หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงหรือลด eye strain และปวดหัวขณะใช้คอมพิวเตอร์ คือการตั้งค่าความสว่างหน้าจอให้ถูกต้อง
สำหรับผู้ใช้ Windows 10 หลายคน การใช้ปุ่มปรับความสว่างบนคีย์บอร์ดเป็นวิธีเร็วที่สุดในการปรับระดับความสว่างบน PC ด้วยตนเอง
หากปุ่มเหล่านั้นล้มเหลว ทำงานไม่ได้ตามที่ควร มีวิธีอื่นๆ ปรับความสว่างบน Windows 10 PC ของคุณ
วิธีปรับความสว่างใน Windows 10
คุณสามารถปรับระดับความสว่างใน Windows 10 ด้วยตนเอง หรืออัตโนมัติตามแสงรอบข้าง, แบตเตอรี่, หรือใช้ power plan
วิธีปรับความสว่างด้วยตนเอง
ปรับความสว่างด้วยตนเองได้จาก display settings ของคอมพิวเตอร์ จากคีย์บอร์ด หรือใช้ Windows Mobility Center
- ปรับความสว่างด้วย display settings เลือก Start > Settings > System
- เลือก Display ไปส่วน Brightness and color
- ใช้ slider Change brightness ปรับความสว่างตามชอบ หากไม่เห็น slider อาจต้องอัปเดต display driver คลิกขวา Start > Device Manager
- ใน Device Manager window เลือกและขยาย category Display adapters
- คลิกขวา graphics card ของคุณ เลือก Update driver ทำตามคำแนะนำเสร็จสิ้น
- หากใช้ second monitor ปรับความสว่างด้วยปุ่มบนมอนิเตอร์แทน
คีย์บอร์ดของคุณก็มี dedicated keys สำหรับปรับความสว่าง ตั้งอยู่ข้าง function keys หรือแถวบน ขึ้นอยู่กับ make/brand ของคอมพิวเตอร์หรือคีย์บอร์ด
ในคู่มือนี้ เราใช้ Lenovo laptop ที่ปุ่มปรับความสว่างอยู่แถวบนของคีย์บอร์ด ถัดจากปุ่ม Print Screen
Windows Mobility Center เป็นทางเลือกอื่นในการปรับความสว่างด้วยตนเองบน Windows 10
- เข้าถึง Windows Mobility Center คลิกขวา Start > Mobility Center
- จากหน้าต่าง Mobility Center ใช้ slider Display Brightness ปรับความสว่างให้สบายตา
วิธีปรับความสว่างอัตโนมัติ
ปรับความสว่างอัตโนมัติใน Windows 10 ได้โดยเปิดใช้งาน battery saver feature
- เปิด battery saver feature เลือก Start > Settings > System
- เลือก Battery แล้วไป Battery Saver Settings
- ติ๊กถูก Turn battery saver on automatically if my battery falls below แล้วปรับเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ด้วย slider
- ติ๊กถูก Lower screen brightness while in battery saver ด้วย
วิธีใช้ Adaptive Brightness ปรับความสว่าง
Adaptive brightness เป็นฟีเจอร์ Windows 10 ปรับ display ให้ตรงกับสภาพแสงแวดล้อมอัตโนมัติ ทำงานโดยใช้ ambient light sensors มีประโยชน์ในการประหยัดแบตเตอรี่
- เปิด adaptive brightness เลือก Start > Settings > System ไป Display
- หากอุปกรณ์มี brightness sensor setting Change brightness automatically when lighting changes จะพร้อมใช้งาน ให้สลับเป็น On
วิธีปรับความสว่างใน Windows 10 ด้วย Shortcuts
มี adjustment shortcuts สำหรับปรับความสว่างใน Windows 10 หนึ่งในนั้นคือเปิด Action Center ใน taskbar ปรับ brightness slider ไปที่ระดับที่ต้องการ
- เลือกไอคอน Notification บน taskbar แล้วลาก brightness slider ไประดับที่ต้องการ
- หากไอคอนไม่มี ให้เลือก Start > Settings > System > Notifications & Actions
- เลือก Edit your quick actions
- เลือก Add > Brightness แล้วกด Done
ใช้ Dark Theme
หากรู้สึกไม่สบายใช้คอมพิวเตอร์นานเพราะความสว่างหน้าจอ ให้เปิด Windows 10 Dark Theme หรือใช้ Night Light Mode
Windows 10 Dark Theme คล้าย dark mode ช่วยลด eye strain จากการใช้คอมพิวเตอร์นาน ใช้ dark theme แสดงสีเข้มโดยปรับ color scheme ของคอมพิวเตอร์ ทำให้สบายตา
Dark theme จะ apply อัตโนมัติกับแอปอย่าง Mail, Microsoft Store, Calculator, และ settings menus แต่อาจไม่ได้กับทุกส่วนของ Windows 10 สำหรับ non-Microsoft apps ต้อง enable dark mode ในแอปเหล่านั้นแยกต่างหาก
ดูคู่มือของเรา: เปิด dark mode บน YouTube, Google apps, หรือ macOS dark mode
ใช้ Windows 10 Night Light Mode
Night Light เป็น tool ของ Windows ใส่ blue light filter บน display Tool นี้ไม่เปลี่ยนความสว่าง แต่ให้ light-theme display ซึ่งลด eye strain เช่นกัน
- เปิด Night Light Mode บน Windows 10 เลือก Start > Settings > Display
- ในส่วน Brightness and color เลือก Night light settings
หมายเหตุ: อุปกรณ์ที่ใช้ Basic Display หรือ DisplayLink drivers ไม่มี Night Light mode และฟีเจอร์อาจไม่ apply ทุกมอนิเตอร์หากต่อ 2 จอขึ้นไป
- เลือก Turn on now เปิด Night Light ทันที
- Toggle Schedule Night Light เป็น On เพื่อตั้งเวลาแสดง Night Light อัตโนมัติในช่วงเวลาที่ต้องการ
คุณจะได้ 2 ตัวเลือกตอน schedule Night Light: Sunset to sunrise เปิด night light จางเข้า/ออกอัตโนมัติตามพระอาทิตย์ขึ้น/ตก ขึ้นอยู่กับ time zone
หรือเลือก Set hours ตั้งช่วงเวลา Night Light เอง ตั้งค่า Color temperature at night slider เพื่อกำหนดช่วงแสงของ display
ควบคุม Brightness Settings ของคุณ
หวังว่าคุณเรียนรู้วิธีปรับความสว่างบน Windows 10 เพื่อ optimize display สำหรับสุขภาพตาและความสบายใจ
คุณมีวิธีเพิ่มเติมในการปรับความสว่างบน Windows 10? แชร์ในความคิดเห็นด้านล่าง
