วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงหรือลดอาการปวดตาและปวดศีรษะขณะใช้คอมพิวเตอร์คือการมีความสว่างของหน้าจอที่ถูกต้อง
สำหรับผู้ใช้ Windows 10 หลายๆ คน การใช้ปุ่มปรับความสว่างบนคีย์บอร์ดเป็นวิธีที่รวดเร็วกว่าในการปรับระดับความสว่างบนพีซีด้วยตนเอง
หากด้วยเหตุผลบางอย่าง คีย์ไม่ทำงานตามที่ควรจะเป็น มีวิธีอื่นที่คุณสามารถใช้เพื่อปรับความสว่างบนพีซี Windows 10 ของคุณ
วิธีปรับความสว่างใน Windows 10
คุณสามารถปรับระดับความสว่างใน Windows 10 ด้วยตนเองหรือโดยอัตโนมัติตามแสงโดยรอบ อายุแบตเตอรี่ หรือการใช้แผนการใช้พลังงาน
วิธีการปรับความสว่างด้วยตนเอง
คุณสามารถปรับความสว่างได้ด้วยตนเองจากการตั้งค่าการแสดงผลของคอมพิวเตอร์ จากแป้นพิมพ์ หรือใช้ Windows Mobility Center
- หากต้องการปรับความสว่างโดยใช้การตั้งค่าการแสดงผล ให้เลือก เริ่ม> การตั้งค่า> ระบบ .
- ถัดไป เลือก แสดงผล และไปที่ ความสว่าง และสี ส่วน.
- การใช้เปลี่ยนความสว่าง แถบเลื่อนปรับความสว่างได้ตามใจชอบ หากคุณไม่เห็นแถบเลื่อน คุณอาจต้องอัปเดตไดรเวอร์การแสดงผล หากต้องการอัปเดตไดรเวอร์ที่ล้าสมัย ให้คลิกขวาที่ เริ่ม> โปรแกรมจัดการอุปกรณ์ .
- ในหน้าต่างตัวจัดการอุปกรณ์ เลือกและขยายการ์ดแสดงผล หมวดหมู่.
- คลิกขวาที่การ์ดแสดงผลของคุณ เลือก อัปเดตไดรเวอร์ แล้วปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อดำเนินการให้เสร็จสิ้น
- หากคุณใช้จอภาพที่สอง ให้เปลี่ยนความสว่างโดยใช้ปุ่มบนจอภาพ
แป้นพิมพ์ของคุณมีปุ่มเฉพาะสำหรับปรับความสว่าง ปุ่มเหล่านี้อยู่ถัดจากปุ่มฟังก์ชันหรือแถวบนสุด ขึ้นอยู่กับยี่ห้อหรือยี่ห้อของคอมพิวเตอร์หรือแป้นพิมพ์ของคุณ
สำหรับคู่มือนี้ เราใช้แล็ปท็อป Lenovo ที่มีปุ่มปรับความสว่างอยู่ที่แถวบนสุดของแป้นพิมพ์ ถัดจาก พิมพ์หน้าจอ ที่สำคัญ
Windows Mobility Center เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการปรับความสว่างด้วยตนเองใน Windows 10
- หากต้องการเข้าถึง Windows Mobility Center ให้คลิกขวาที่ เริ่ม> ศูนย์การเคลื่อนไหว .
- จากหน้าต่าง Mobility Center ให้ใช้ ความสว่างของจอแสดงผล แถบเลื่อนเพื่อปรับระดับความสว่างที่สบายตา
วิธีการปรับความสว่างอัตโนมัติ
คุณปรับความสว่างใน Windows 10 ได้โดยอัตโนมัติโดยเปิดใช้ฟีเจอร์ประหยัดแบตเตอรี่
- หากต้องการเปิดใช้งานคุณลักษณะการประหยัดแบตเตอรี่ ให้เลือก เริ่ม> การตั้งค่า> ระบบ .
- เลือก แบตเตอรี่ แล้วไปที่ การตั้งค่าการประหยัดแบตเตอรี่ .
- ถัดไป ให้ตรวจสอบ เปิดโหมดประหยัดแบตเตอรี่โดยอัตโนมัติหากแบตเตอรี่ของฉันเหลือต่ำกว่า ช่องกาเครื่องหมาย จากนั้นปรับระดับแบตเตอรี่เป็นเปอร์เซ็นต์โดยใช้แถบเลื่อน
- ตรวจสอบ ลดความสว่างหน้าจอขณะอยู่ในโหมดประหยัดแบตเตอรี่ ช่องทำเครื่องหมายเช่นกัน
วิธีใช้ Adaptive Brightness เพื่อปรับความสว่าง
ความสว่างที่ปรับได้คือคุณลักษณะของ Windows 10 ที่จะปรับการแสดงผลของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้ตรงกับสภาพแสงของสภาพแวดล้อมของคุณ คุณลักษณะนี้ทำได้โดยแตะที่เซ็นเซอร์วัดแสงโดยรอบ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการประหยัดพลังงานแบตเตอรี่
- หากต้องการเปิดใช้งานการปรับความสว่าง ให้เลือก เริ่ม> การตั้งค่า> ระบบ และไปที่ แสดงผล .
- หากอุปกรณ์ของคุณมีเซ็นเซอร์ความสว่าง เปลี่ยนความสว่างโดยอัตโนมัติเมื่อแสงเปลี่ยน จะใช้การตั้งค่าได้ ในกรณีนี้ให้เปลี่ยนเป็น เปิด .
วิธีปรับความสว่างใน Windows 10 โดยใช้ทางลัด
มีปุ่มลัดสำหรับปรับแต่งที่คุณสามารถใช้เพื่อปรับความสว่างใน Windows 10 ได้ หนึ่งในปุ่มลัดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเปิดศูนย์ปฏิบัติการในแถบงานและปรับแถบเลื่อนความสว่างให้อยู่ในระดับที่คุณต้องการ
- ในการดำเนินการนี้ เลือก การแจ้งเตือน บนทาสก์บาร์แล้วลากแถบเลื่อนความสว่างไปยังระดับที่คุณต้องการ
- หากไม่มีไอคอน ให้เลือก เริ่ม> การตั้งค่า> ระบบ> การแจ้งเตือนและการดำเนินการ .
- เลือก แก้ไขการดำเนินการด่วนของคุณ .
- ถัดไป เลือก เพิ่ม> ความสว่าง จากนั้นเลือก เสร็จสิ้น .
ใช้ธีมสีเข้ม
หากคุณรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงเพราะความสว่างของหน้าจอ คุณสามารถเปิดใช้งาน Windows 10 Dark Theme หรือใช้โหมดแสงกลางคืนได้
ธีมสีเข้มของ Windows 10 เปรียบเสมือนโหมดมืดและช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาเนื่องจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน คุณสามารถใช้ธีมสีเข้มเพื่อแสดงโทนสีเข้มขึ้นได้โดยกำหนดรูปแบบสีของคอมพิวเตอร์เอง ซึ่งจะทำให้สบายตายิ่งขึ้น
ธีมสีเข้มจะถูกนำไปใช้กับแอปต่างๆ เช่น Mail, Microsoft Store, เครื่องคิดเลข และเมนูการตั้งค่าโดยอัตโนมัติ แต่คุณอาจใช้ไม่ได้กับทุกด้านของ Windows 10 สำหรับแอปที่ไม่ใช่ของ Microsoft คุณจะต้องเปิดใช้งานโหมดมืดในนั้น แอป
ดูคำแนะนำในการเปิดใช้โหมดมืดบน YouTube, แอป Google หรือโหมดมืดของ macOS
ใช้โหมด Windows 10 Night Light
Night Light เป็นเครื่องมือ Windows ที่ใช้ฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินกับจอแสดงผล เครื่องมือนี้จะไม่เปลี่ยนความสว่างของจอแสดงผล แต่ให้การแสดงผลในรูปแบบแสง ซึ่งช่วยลดอาการปวดตาได้
- หากต้องการเปิดใช้งานโหมดแสงกลางคืนใน Windows 10 ให้เลือก เริ่ม> การตั้งค่า> จอแสดงผล .
- ใน ความสว่างและสี ส่วน ให้เลือก การตั้งค่าแสงตอนกลางคืน .
หมายเหตุ :อุปกรณ์ที่ใช้ไดรเวอร์ Basic Display หรือ DisplayLink ไม่มีโหมด Night Light นอกจากนี้ คุณลักษณะนี้อาจใช้ไม่ได้กับจอภาพบางจอที่คุณมีจอภาพสองจอขึ้นไปเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ของคุณ
- เลือก เปิดเลย เพื่อเปิดใช้งาน Night Light ทันที
- คุณยังสามารถสลับ กำหนดเวลาไฟกลางคืน เพื่อ เปิด . ซึ่งจะทำให้คุณสามารถกำหนดเวลาให้แสงตอนกลางคืนแสดงโดยอัตโนมัติในช่วงเวลาหนึ่งของวันได้
คุณจะได้รับสองตัวเลือกเมื่อคุณตั้งเวลาแสงตอนกลางคืน:พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น ซึ่งเปิดใช้งานแสงกลางคืนเพื่อให้จางเข้าและออกจากพระอาทิตย์ตกโดยอัตโนมัติ การตั้งค่านี้ขึ้นอยู่กับเขตเวลาของคุณ
หรือเลือก ตั้งเวลา เพื่อตั้งค่าช่วงแสงกลางคืนแบบกำหนดเองตามเวลาที่คุณต้องการ คุณยังสามารถใช้อุณหภูมิสีในเวลากลางคืน แถบเลื่อนเพื่อระบุช่วงการแสดงผลของแสงของคุณ
ควบคุมการตั้งค่าความสว่างของคุณ
เราหวังว่าคุณจะได้เรียนรู้วิธีปรับความสว่างใน Windows 10 เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการแสดงผลเพื่อสุขภาพดวงตาและความสบายตา
คุณมีวิธีเพิ่มเติมในการปรับความสว่างใน Windows 10 หรือไม่? แบ่งปันกับเราในความคิดเห็นด้านล่าง
