เพิ่มประสิทธิภาพ MacBook Pro: คู่มือด่วนการคืนหน่วยความจำ RAM

หน่วยความจำไม่เพียงพอเป็นเหตุผลที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดสำหรับ Mac ช้าของคุณ แอปค้างพร้อมลูกบอลชายหาดหมุน หรือป๊อปอัพ "Scratch disks are full" บน Mac นั่นเป็นจริง เมื่อ Mac ของคุณใกล้จะหมดหน่วยความจำ (หรือที่เรียกว่า RAM) มันจะทำงานช้าหรือแม้แต่แชะแช่จากเวลาไปเวลา

ประสิทธิภาพช้าบน Mac เป็นสัญญาณบอกคุณว่ถึงเวลาคืนหน่วยความจำมากขึ้นแล้ว มิฉะนั้น Mac จะทำงานช้าลงเรื่อยๆ หรือรายงานข้อผิดพลาด 'Your system has run out of application memory' และสุดท้าย อาจล้มเหลวในการบูตอีกวันหนึ่ง

ดี ในโพสต์นี้ เราจะบอกว่าทำไมหน่วยความจำ Mac ของคุณถึงเต็ม และวิธีตรวจสอบการใช้งาน RAM บน Mac และสำคัญที่สุด วิธีคืนหน่วยความจำหรือ RAM บน Mac เพื่อ หยุดลูกบอลชายหาดหมุนบน Mac ปลดแอปค้างบน Mac หรือ เร่งประสิทธิภาพ

สิ่งที่คุณจะได้จากโพสต์นี้:

• 1. ทำไม RAM ของ Mac ถึงเต็ม?
• 2. วิธีตรวจสอบการใช้งาน RAM บน Mac?
• 3. วิธีคืนหน่วยความจำ (RAM) บน Mac?
• 4. วิธีลดการใช้งาน RAM บน Mac?
• 5. สามารถเพิ่ม RAM ได้ไหม?
• 6. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิธีคืนหน่วยความจำบน Mac

ทำไม RAM ของ Mac ถึงเต็ม?

ก่อนอธิบายสาเหตุ ให้ภาพรวมสั้นๆ ของ RAM (หน่วยความจำ) ก่อน ย่อมาจาก Random Access Memory RAM เป็นหน่วยความจำจำนวนน้อยบน Mac ที่ให้พื้นที่จัดเก็บสำหรับโปรแกรมที่กำลังรันและกระบวนการระบบที่ดำเนินอยู่

ดังนั้น ยิ่งคุณเปิดแอปมากเท่าไร หน่วยความจำจะถูกใช้มากเท่านั้น นอกจากนี้ การรันซอฟต์แวร์หรือเกมที่ใช้หน่วยความจำมากก็สามารถระบาย RAM ของคุณได้ง่าย และบางครั้ง บั๊กของระบบก็นำไปสู่การหมด RAM

วิธีตรวจสอบการใช้งาน RAM บน Mac?

บางครั้ง Mac ของคุณทำงานช้าเนื่องจากเหตุผลอื่นอย่างซอฟต์แวร์ที่ไม่เข้ากันได้ แทนที่จะเป็นขาดหน่วยความจำ ดังนั้น คุณสามารถตรวจสอบการใช้งาน RAM ของ Mac ก่อน

เพื่อตรวจสอบ RAM บน MacBook คุณต้องใช้เครื่องมือในตัวของ macOS - Activity Monitor กดค้าง Command + Space เพื่อเปิด Spotlight แล้วพิมพ์ Activity Monitor และดับเบิลคลิกเพื่อเปิด

โปรดทราบว่า หาก Mac ของคุณไม่ตอบสนอง ให้ force restart Mac และลองเปิด Activity Monitor อีกครั้ง

ใต้แท็บ Memory ในหน้าต่าง Activity Monitor การใช้งานหน่วยความจำแบบเรียลไทม์ของแต่ละโปรแกรมที่รันอยู่ ถูกแสดงอยู่ที่นั่น

และที่ด้านล่างของหน้าต่าง คุณจะเห็นแผนภูมิ Memory Pressure หากมันแสดงสีเหลืองหรือแดง หมายความว่า Mac ของคุณต้องการ RAM มากขึ้น หากแสดงสีเขียวทั้งหมด คุณไม่ต้องกังวลเรื่องหน่วยความจำ

นอกจากนี้ รายการไอเท็มข้างๆ แผนภูมิ Memory Pressure สามารถให้คุณเบาะแสบางอย่างเกี่ยวกับวิธีคืนหน่วยความจำ

• Physical Memory: จำนวนหน่วยความจำ/RAM ทั้งหมดของ Mac
• Memory Used: ปริมาณหน่วยความจำที่ใช้ไป
• Cached Files: หน่วยความจำว่างที่ยังไม่ได้จัดสรร
• Swap Used: หน่วยความจำที่ถูกใช้โดย macOS และเป็นส่วนหนึ่งของ used memory
• App memory: หน่วยความจำที่ถูกใช้โดยแอปและกระบวนการ
• Wired Memory: หน่วยความจำที่ถูกใช้โดยข้อมูลที่สำรองไว้สำหรับแอปและไม่สามารถล้างได้
• Compressed: หน่วยความจำที่ไม่ได้ใช้งานและไม่พร้อมสำหรับโปรแกรมอื่น

วิธีคืนหน่วยความจำ (RAM) บน Mac?

หลังจากยืนยันว่า Mac ของคุณไม่มีหน่วยความจำเพียงพอจาก Activity Monitor คุณสามารถเริ่มคืน RAM ได้

นี่คือวิธีแก้บางอย่างที่ช่วยคุณ คืนหน่วยความจำมากขึ้นบน MacBook Pro, MacBook Air, Mac mini ฯลฯ

ปิดแอปที่ไม่ใช้ น่าสงสัย และใช้หน่วยความจำมาก

หากคุณเปิดแอปเยอะ ให้ปิดแอปที่ไม่ใช้จาก Dock คลิกขวาพวกมันทีละตัวที่ Dock และเลือก Quit

เพื่อปิดแอปที่น่าสงสัยและใช้หน่วยความจำมาก คุณต้องใช้ Activity Monitor

ใต้แท็บ Memory คุณสามารถดูได้ว่าแอปไหนไม่ได้ใช้งานแต่กินหน่วยความจำ หรือใช้หน่วยความจำมาก แล้วเลือกมันและคลิกไอคอน   > Force Quit ที่มุมซ้ายบนของหน้าต่างเพื่อปิดมัน

ปิดหน้าต่างแอปและแท็บเว็บเบราว์เซอร์ที่ซ้ำซ้อน

สำหรับแอปที่เหลือที่รันอยู่ คุณต้องปิดหน้าต่างที่ซ้ำหรือไม่ใช้ หรือรวมมัน ตัวอย่างเช่น ใน Finder ให้เลื่อนเคอร์เซอร์ไปที่แถบนำทาง Apple และเลือก Window > Merge All Windows หรือ คุณสามารถปิดทีละตัว

สำหรับเว็บเบราว์เซอร์ เช่น Safari, Firefox หรือ Chrome ให้ปิดแท็บที่ไม่ใช้ และควรเก็บไม่เกินห้าแท็บ

รีสตาร์ท Mac

หากคุณไม่ได้จัดการงานหนักบน Mac ตอนนี้ คุณสามารถลองบันทึกเอกสารที่กำลังแก้ไขและรีสตาร์ทคอมพิวเตอร์

โดยทั่วไป การรีสตาร์ท Mac เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการคืนหน่วยความจำ เพราะมันสามารถจบโปรแกรมที่ดำเนินการทั้งหมดและระบบ และรีเฟรช Mac

หาก Mac ตอบสนอง ให้เลือกเมนู Apple > Restart หากไม่ ให้กดปุ่มพาวเวอร์นานๆ เพื่อ ปิด Mac อย่างบังคับ แล้ว รีสตาร์ท

ดำเนินการ Software Update

เป็นไปได้ว่าบั๊กของ macOS หรือแอป first-party ก่อให้เกิดการใช้หน่วยความจำที่ผิดปกติ คุณสามารถตรวจสอบว่ามีการอัปเดต macOS หรือเวอร์ชัน macOS ใหม่หรือไม่ หากมี ให้ อัปเดต Mac เพื่อลดการใช้ RAM บน Mac คุณต้องสำรอง Mac ก่อนอัปเดตเผื่อสูญเสียข้อมูล

วิธีทำ:

• เปิดเมนู Apple > System Preferences > Software Update
• คลิก Update Now หรือ Upgrade Now

ตรวจสอบไวรัส

ไวรัสบนส่วนขยายเบราว์เซอร์หรือซอฟต์แวร์บุคคลที่สามอาจกิน RAM ของคุณ คุณสามารถใช้สแคนเนอร์มัลแวร์หรือเครื่องมือทำความสะอาดมืออาชีพเพื่อตรวจสอบว่ามีไวรัสบน Mac หรือไม่ และลบมันเพื่อคืนหน่วยความจำบน Mac

จากนั้น ตรวจสอบว่ามี RAM ว่างมากขึ้นบนหน่วยความจำ Mac หรือไม่

วิธีลดการใช้งาน RAM บน Mac?

ข้างต้นเป็นแค่วิธีแก้ชั่วคราวสำหรับการช่วย Mac ช้าหลุดพ้นจากการหมดหน่วยความจำ Mac ของคุณอาจขาดหน่วยความจำอีกครั้งเมื่อคุณรันมันไปเรื่อยๆ

หากคุณต้องการเพิ่มหน่วยความจำที่พร้อมใช้งานให้สูงสุด เพื่อให้ MacBook ทำงานลื่นไหลในช่วงเวลาที่ยาวนาน คุณต้องลดการใช้ RAM บน Mac จากราก

นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง

1. ลดการใช้ RAM: ลบรายการล็อกอิน

รายการล็อกอินคือแอปพลิเคชันที่จะโหลดอัตโนมัติทุกครั้งที่คุณล็อกอิน ซอฟต์แวร์บุคคลที่สามบางตัวลับๆ เพิ่มตัวเองเข้าไปในรายการล็อกอินและใช้หน่วยความจำ

คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อลบพวกมัน:

• เปิดเมนู Apple > System Preferences > Users & Groups
• คลิกชื่อผู้ใช้ด้านซ้ายและคลิกล็อกมุมซ้ายล่างเพื่อเปลี่ยนแปลง
• คลิกแท็บ Login Items
• เรียกดูและเลือกโปรแกรมที่คุณไม่ต้องการให้เปิดตอนล็อกอิน
• คลิกไอคอน - เพื่อลบโปรแกรม

2. ลดการใช้ RAM: จัดระเบียบเดสก์ท็อป

ระบบปฏิบัติการจัดการทุกไอคอนเป็นหน้าต่างที่ใช้งานอยู่ เช่น เอกสาร รูปภาพ วิดีโอ และไฟล์อื่นๆ ดังนั้น ยิ่งไอคอนจำนวนมากบนเดสก์ท็อป หน่วยความจำจะถูกใช้มากขึ้น

เพื่อลดการใช้ RAM บน Mac คุณสามารถ จัดระเบียบเดสก์ท็อป Mac โดยจัดกลุ่มไฟล์เดสก์ท็อปเป็นหมวดหมู่ หรือลบของที่ไม่ใช้ ตัวอย่างเช่น ลบ Macintosh HD จากเดสก์ท็อป

หรือ คุณสามารถคลิกขวาบนพื้นที่ว่างบนเดสก์ท็อปและเลือก Use Stacks เครื่องมือจัดระเบียบนี้จะใส่ไฟล์เดสก์ท็อปเข้าโฟลเดอร์

3. ลดการใช้ RAM: ลบแอปและส่วนขยายเบราว์เซอร์ที่ไม่ใช้

ซอฟต์แวร์บุคคลที่สามบางอย่างสามารถรันในพื้นหลังอัตโนมัติเพื่อทำให้ทรัพยากรหมดและใช้หน่วยความจำ คุณควร ถอนการติดตั้งแอปเหล่านั้นบน Mac เผื่อพวกมันยังคงกิน RAM

สำหรับส่วนขยายเบราว์เซอร์ คุณสามารถลบตัวที่ถูกเพิ่มอัตโนมัติและตัวที่ไม่ใช้

4. ลดการใช้ RAM: ทำความสะอาดหน่วยความจำเป็นประจำ

คุณสามารถจัดระเบียบเดสก์ท็อป ลบแอปที่ไม่ใช้ ฯลฯ เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่ามี RAM พอบน Mac

หากคุณเบื่อกับรายละเอียดเหล่านี้ ให้ใช้เครื่องมือทำความสะอาดหน่วยความจำมืออาชีพบางอย่างแทน เพื่อช่วยคุณจัดการและล้างหน่วยความจำ

สามารถเพิ่ม RAM ได้ไหม?

โดยปกติ มันยากที่จะเพิ่ม RAM ในคอมพิวเตอร์ Mac

เครื่อง Mac รุ่นใหม่มีหน่วยความจำที่ถอดไม่ได้ เช่น M1, M1 Pro และ M1 Max ล่าสุด RAM บน Mac รุ่นใหม่ถูกแฮนด์ไปที่เมذربอร์ด ดังนั้น ไม่มีโอกาสเพิ่ม RAM บน Mac ของคุณ เว้นแต่คุณอยากจ่ายเยอะมากเพื่อเปลี่ยนเมذربอร์ด

แต่ความจริงคือ เครื่อง Mac รุ่นใหม่มักมีหน่วยความจำ 8GB หรือ 16GB หากคุณไม่ใช้โปรแกรมที่กินหน่วยความจำหลายตัวพร้อมกัน 8GB พอ ไม่จำเป็นต้องเพิ่มหน่วยความจำมากกว่าการทำความสะอาดหน่วยความจำทุกวัน

อาจจะเป็นว่าคุณใช้ Mac เก่าที่มี RAM อัปเกรดได้โดยผู้ใช้ (มีแท็บ Memory ใน About This Mac) คุณสามารถขอคนเก่งด้านเทคนิคหรือไปศูนย์ซ่อมเพื่อเพิ่ม RAM ให้ Mac

ข้อคิดสุดท้าย

ในขอบเขตมาก หน่วยความจำที่พร้อมใช้งานกำหนดความเร็วของ Mac การคืนหน่วยความจำบน Mac ไม่เพียงแค่แก้ปัญหา Mac ช้า แต่ยังใช้ได้สำหรับ เพิ่มประสิทธิภาพ Mac

ดีแล้ว วิธีที่กล่าวในบทความนี้มีประสิทธิภาพสำหรับการล้าง RAM และเร่ง MacBook ไปลองทำดูสิ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิธีคืนหน่วยความจำบน Mac

RAM (Random Access Memory) เป็นหน่วยความจำจำนวนน้อยในคอมพิวเตอร์ มันใช้จัดเก็บกระบวนการที่ดำเนินอยู่หรือไฟล์ชั่วคราวอย่างข้อมูลที่สร้างจากโปรแกรมหรือระบบปฏิบัติการที่รัน

หาก Mac ใช้ RAM ส่วนใหญ่ มันจะทำงานผิดปกติ ตัวอย่างเช่น Mac ทำงานช้าพร้อมลูกบอลหมุน แอปไม่ตอบสนอง ข้อความ 'Your system has run out of application memory' โผล่ เคอร์เซอร์ล่าช้าขณะพิมพ์ ฯลฯ

ไม่มีปริมาณ RAM ที่แน่นอนว่าต้องการ โดยทั่วไป ยิ่งโปรแกรมมาก (โดยเฉพาะแอปที่กินหน่วยความจำ) ที่ Mac รัน ยิ่งใช้หน่วยความจำมาก ดังนั้น คุณต้องการ RAM มากขึ้น สำหรับงานทั่วไป 8GB พอ หากต้องการใช้ Mac เล่นเกม ตัดต่อวิดีโอ หรือประมวลผลภาพ ควรใช้ Mac ที่มีหน่วยความจำ 16GB