Apple Fitness+ บริการสมัครสมาชิกฟิตเนส แม้ใหม่ แต่เติบโตแบบ exponential ทุกวันจันทร์ มี fitness videos ใหม่ และล่าสุด ฟีเจอร์ใหม่ "Time to Walk" ("Time to Push" สำหรับผู้ใช้รถเข็น) เข้ามาใน Fitness+
เราแน่ใจคุณหาวิธี motivate ตัวเองใหม่ๆ "Time to Walk" อาจตอบโจทย์ มาดูวิธีใช้ "Time to Walk" บน Apple Watch, ดาวน์โหลด/ลบ episodes, และ interact กับฟีเจอร์นี้ใน Workout และ Fitness apps
ข้อกำหนดใช้ "Time to Walk" บน Apple Watch
เห็นได้ชัด: "Time to Walk" ไม่ฟรี เป็นส่วนของ Apple Fitness+ ราคา $9.99/เดือน ($79.99/ปี) ถ้าซื้อ Apple Watch ใกล้ๆ อาจได้ trial 3 เดือนฟรี เริ่มต้นได้เลย
ทุกอย่างใน subscription นี้ exclusive บน Apple Watch: watchOS 7.2+ iPhone iOS 14.3+ และต้องมี Bluetooth headphones เชื่อมกับนาฬิกา
เข้าถึงและเล่น "Time to Walk" Episodes
Apple เปิด "Time to Walk" episodes aggressively ถ้าคุณ subscriber จะปรากฏบน iPhone และ Apple Watch อัตโนมัติ
1. บน Apple Watch กด Digital Crown เข้า app list เปิด Workout app รอสักครู่ "Time to Walk" episodes จะขึ้น
2. Tap ไอคอน episode จะเริ่ม countdown และเล่น episode นั้น แต่ละ episode ~30 นาที หยุดได้ทุกเมื่อ
3. ดู episodes อื่น: กลับ Workout app Tap ไอคอนวงกลมเล็กมุมขวาบน → รายการ episodes ทั้งหมด Tap "i" บนแบนเนอร์แต่ละ episode เรียนรู้รายละเอียด
เพิ่ม "Time to Walk" Episodes ใหม่บน Apple Watch
ดาวน์โหลด episodes ใหม่ตรงบน Apple Watch ผ่าน Workout app ได้ แต่วิธีผ่าน iPhone สะดวกกว่า:
1. เปิด Fitness app บน iPhone Tap "Fitness+" บน navigation bar (ด้านล่าง)
2. จะเห็น segment "Time to Walk" ใต้ "this week" video (บนสุด) Tap "Show All" ดู episodes ทั้งหมด
3. เห็น episodes ทั้งหมด Tap episode ใด episode จะเห็น overview, playlist, และอื่นๆ ใต้ชื่อ episode มีปุ่ม "Add" ถ้ายังไม่ดาวน์โหลด กด Add → ดาวน์โหลดไป Apple Watch
ลบ "Time to Walk" Episodes จาก Apple Watch
วิธีลบ episodes จะช่วยถ้าไม่อยากใช้ฟีเจอร์ เพราะ episodes แสดงโดดเด่นใน Workout app
1. บน Apple Watch เปิด Workout app รอ sync กับ iPhone แสดงเนื้อหา จะเห็น featured "Time to Walk" บนสุด (shortcut ไป episodes อื่น)
2. สไลด์นิ้วจากขวาไปซ้ายบน Apple Watch จะเห็นปุ่ม "X" สีแดงใหญ่ Tap ปุ่มนั้น เสร็จ!
ถ้าคิดใหม่ เพิ่ม episodes กลับได้ผ่าน iPhone (Fitness app) ตามข้างต้น
สรุป
ตอนนี้คุณใช้ "Time to Walk" บน Apple Watch ได้แล้ว เรียนรู้เพิ่ม: เคล็ดลับใช้ Apple Watch ให้คุ้มค่า และ เปลี่ยน fitness goals บน Apple Watch
