การมีเนื้อหามากมายบนอินเทอร์เน็ตเป็นดาบสองคม คุณไม่เคยเบื่อ แต่สิ่งรบกวนทางออนไลน์อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว
ดังนั้น นี่คือส่วนขยาย Chrome ที่ดีที่สุดบางส่วนที่คุณควรติดตั้งเพื่อต่อสู้กับสิ่งรบกวนทางออนไลน์ทุกประเภท คุณเพียงแค่ต้องการพลังใจในการติดตั้งส่วนขยายเหล่านี้ในเบราว์เซอร์
1. หน้าแท็บใหม่ที่ว่างเปล่า
หน้าแท็บใหม่ของ Google Chrome อาจดูเหมือนไม่มีอันตราย แต่มีหลายวิธีที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณออกจากงาน มี Google doodle ซึ่งบางครั้งก็ฝังเกม ตารางของเว็บไซต์ที่คุณเข้าชมบ่อยที่สุด ซึ่งรวมถึงลิงก์ด่วนไปยัง Facebook, YouTube และอื่นๆ แต่โชคดีที่วิธีแก้ปัญหานี้ง่าย
สิ่งที่คุณต้องทำคือติดตั้งส่วนขยายฟรีที่เรียกว่า หน้าแท็บใหม่เปล่า ซึ่งจะแทนที่หน้า inbuilt ของ Chrome ด้วยหน้าเปล่าที่ไม่มีการรบกวนใดๆ
2. โหมดวิทยุ
โหมดวิทยุเป็นอีกหนึ่งส่วนขยายที่ดีซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ต้องดูมิวสิควิดีโอบน YouTube สำหรับผู้ที่ใช้บริการสตรีมวิดีโอของ Google สำหรับความต้องการด้านเสียง โหมดวิทยุจะปิดใช้งานวิดีโอ ที่ให้คุณฟังเพลงต่อไปได้โดยไม่เสียสมาธิไปกับภาพจริง
โหมดวิทยุมีจุดประสงค์อื่นโดยลดการใช้ CPU ได้ถึงห้าสิบเปอร์เซ็นต์ เนื่องจากเบราว์เซอร์จะไม่เล่นวิดีโอความละเอียดสูงในพื้นหลังอีกต่อไป
3. ความตั้งใจ
Intent เป็นส่วนขยายของ Chrome ที่ต้องการช่วยลดระยะเวลาที่คุณใช้ในเว็บไซต์ต่างๆ เช่น Facebook, Twitter, Gmail และอื่นๆ แต่ไม่ต้องการปิดกั้นทันที
ความตั้งใจมีกลยุทธ์ที่แตกต่าง เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบพฤติกรรมการท่องเว็บของคุณสำหรับแพลตฟอร์มที่คุณรู้สึกว่าเสียเวลา หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ระบบจะถามคุณว่าคุณสนุกกับการใช้เวลากับเว็บไซต์เหล่านั้นในช่วงเจ็ดวันที่ผ่านมาหรือไม่ และหากไม่ใช่ คุณจะมีตัวเลือกในการปรับเปลี่ยนนิสัย คุณสามารถเลือกลดเวลาโดยรวม หรือ ลดความถี่โดยรวม . เมื่อคุณกำหนดค่าเครื่องมือเหล่านี้แล้ว เมื่อใดก็ตามที่คุณเกินระยะเวลาที่กำหนด Intent จะแจ้งเตือนคุณและดึงการดำเนินการสองสามอย่าง เช่น "ให้เวลาอีก 5 นาที" "วันนี้ฉันเสร็จแล้ว" และอื่นๆ
อย่างที่คุณอาจทราบได้ว่า Intent ไม่ได้กระทบต่อคุณด้วยข้อจำกัดมากมาย มันพยายามช่วยในการสร้างนิสัยการท่องเว็บที่ดีต่อสุขภาพ และหากคุณเป็นคนที่มีปัญหากับการทำงานออนไลน์ คุณควรให้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนเป็นอย่างน้อย
4. ไทม์วาร์ป
Timewarp มีจุดประสงค์คล้ายกับเจตนา มันเองก็ต้องการช่วยคุณต่อสู้กับการเสพติดออนไลน์ แต่แทนที่จะเรียนรู้นิสัยของคุณและเยียวยามันด้วยขั้นตอนที่ค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งเชื่อในการดำเนินการทันที
Timewarp ให้คุณตั้งค่าสิ่งที่เรียกว่า Wormholes . คุณสามารถกำหนดค่าหนึ่งรายการสำหรับเว็บไซต์ที่ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลทุกแห่ง และเลือกระหว่างการลงโทษสามครั้งทุกครั้งที่คุณเยี่ยมชม คุณสามารถขอให้ Timewarp เปลี่ยนเส้นทางไปยังเว็บไซต์อื่น อาจเป็นเว็บไซต์เพื่อการศึกษา แสดงใบเสนอราคาที่จูงใจ หรือเพียงแค่บล็อกมัน
5. เลื่อนหยุด
Scroll Stop ให้คุณต่อสู้กับฟีดที่ไม่มีที่สิ้นสุดเหล่านั้นโดยกำหนดขีดจำกัดการเลื่อน ทันทีที่คุณหมดขีดจำกัดนั้น Scroll Stop สามารถดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งในสี่อย่าง มันสามารถยุติแท็บ เปลี่ยนแท็บให้เป็นหน้าว่าง เปลี่ยนเส้นทางคุณไปยังเว็บไซต์อื่น หรือพิมพ์ข้อความเตือนเพื่อกลับไปทำงาน
คุณสามารถเพิ่มขีด จำกัด ได้มากเท่าที่คุณต้องการและ Scroll Stop จะพยายามดึงคุณออกจากก้นบึ้งของเนื้อหานั้น
6. DF Tube
DF Tube เป็นส่วนขยายต่อต้าน YouTube ขั้นสูงสุด มีไว้สำหรับผู้ที่ใช้ YouTube เพื่อการวิจัยหรือการศึกษาเท่านั้น (อ่านว่าไม่ใช่เพื่อฆ่าเวลา) เครื่องมือนี้สามารถกำจัดองค์ประกอบ YouTube ที่น่าติดตาม เช่น ฟีดที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ คำแนะนำ ความคิดเห็น การสมัครรับข้อมูล และอื่นๆ
นอกจากนี้ DF Tube ยังเปลี่ยนหน้าจอหลักของ YouTube ให้เป็นหน้าสีขาวได้ด้วยแถบค้นหาซึ่งสะดวกมากเมื่อพิจารณาว่าสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิอยู่เสมอ
7. นาฬิกาเปอร์เซ็นต์อนาล็อก
เวลาของคุณมีจำกัด และคุณอาจไม่รู้ว่าในขณะที่ดูวิดีโอแมวอย่างเมามันตอน 16.00 น. ส่วนขยายที่เรียกว่านาฬิกาเปอร์เซ็นต์แบบแอนะล็อกอยู่ที่นี่เพื่อเตือนคุณ ทำได้โดยแทนที่หน้าใหม่ด้วยนาฬิกาอะนาล็อกและเปอร์เซ็นต์ของวันที่หลุดไปจากคุณจนถึงตอนนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนขยายยังมีการออกแบบที่สะอาดตาและไม่ทำให้คอมพิวเตอร์ของคุณสะดุด
8. หยุด Gmail ชั่วคราวฟรี
การพยายามทำงานในขณะที่การแจ้งเตือนทางอีเมลรบกวนคุณทุก ๆ นาทีอาจเป็นเรื่องเจ็บปวด เหตุใดจึงไม่กำจัดสิ่งหลัง
Free Pause Gmail ซึ่งเป็นส่วนขยายฟรีของ Chrome ช่วยให้คุณสามารถหยุดการไหลเข้าของอีเมลใน Gmail ได้ชั่วคราวในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เมื่อเปิดใช้งาน กล่องจดหมายของคุณจะไม่ได้รับการอัปเดต และคุณจะไม่ได้รับอีเมลใหม่อีก เมื่อคุณพร้อมที่จะเผชิญกับความเป็นจริงอีกครั้ง คุณสามารถกลับมาใช้บริการอีกครั้งและเข้าร่วมอีเมลที่รอดำเนินการทั้งหมดหลายร้อยฉบับ
9. ระดับสีเทาของเว็บ
หนึ่งในเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการลดการใช้หน้าจอคือการใช้สีเคลือบสีเทากับสีที่ดึงดูดใจเหล่านั้น คุณทำเช่นเดียวกันนี้ได้ใน Google Chrome ด้วยส่วนขยายที่ชื่อ Grayscale the Web
ระดับสีเทาของเว็บ ตามที่คุณเดา จะกำจัดสีทั้งหมดและให้คุณท่องเว็บในแบบขาวดำได้ มันทำงานได้กับทุกเว็บไซต์และสามารถกำหนดค่าแยกกันเพื่อยกเว้นเว็บไซต์ใดเว็บไซต์หนึ่ง คุณยังสามารถใช้กับแท็บเฉพาะหรือเปิดใช้งานสำหรับแท็บทั้งหมดได้
10. xTab
ในบรรดาผู้จัดการแท็บหลายร้อยรายการที่พร้อมใช้งานสำหรับ Google Chrome ผู้จัดการแท็บที่คุณควรติดตั้งเพื่อระงับพฤติกรรมการจัดการแท็บของคุณคือ xTab
xTab มาพร้อมกับความสามารถในการตั้งค่าการจำกัดจำนวนแท็บที่คุณสามารถเปิดได้ในเซสชันเดียว เมื่อคุณข้ามหมายเลขนั้น xTab จะปิดหนึ่งในแท็บที่ใช้งานอยู่โดยอัตโนมัติหรือบล็อกคุณไม่ให้เปิดอีก แบบแรกใช้เกณฑ์หนึ่งในสามเกณฑ์ที่มีอยู่ เช่น แท็บที่ใช้น้อยที่สุด แท็บที่เก่าที่สุด และแท็บที่มีการเข้าถึงน้อยที่สุด
ประสบการณ์การใช้ Chrome ที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น
จิตตานุภาพมีขีดจำกัด แนวทางที่ดีกว่าคือการสร้างกิจวัตรและนิสัย ตัวอย่างเช่น การท่องเว็บอย่างมีสติสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิได้ในเวลาเดียวกัน
แม้ว่าส่วนขยายดังกล่าวจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์การใช้งาน Google Chrome ที่เสียสมาธิน้อยลง แต่คุณควรมองหาวิธีที่คุณสามารถมีไลฟ์สไตล์บนโต๊ะที่มีสุขภาพดีขึ้นไปพร้อมๆ กัน
