Apple Fitness+ ราคา วันที่เปิดตัว ฟีเจอร์ และข่าวสารล่าสุด

Apple Fitness+ (หรือ Apple Fitness Plus) นำเสนอคลาสออกกำลังกายมากกว่าสามร้อยคลาส (และเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์) สำหรับ Apple Watch เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส คุณสามารถใช้งาน Apple Fitness+ บน iPhone, iPad หรือ Apple TV บริการนี้เป็นหนึ่งในหกบริการที่รวมอยู่ในแพ็กเกจสมาชิก Apple One

Apple Fitness+ คืออะไร?

Apple Fitness+ เป็นบริการสมัครสมาชิกคลาสออกกำลังกายที่ใช้งานได้บน iOS 14.3 และ watchOS 7.2 ขึ้นไป คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษ สามารถใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่ที่บ้านพร้อมติดตามสถิติและเปรียบเทียบผลงานกับผู้เข้าร่วมคลาสคนอื่น ๆ คลาสหลายแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ส่วนบางแบบอาจต้องการอุปกรณ์ขั้นพื้นฐาน เช่น ดัมเบลล์

ประเภทการออกกำลังกายรวมถึง โยคะ, HIIT (High-Intensity Interval Training), วิ่งบนลู่วิ่ง และอื่น ๆ อีกมากมาย สามารถเลือกคลาสตามระยะเวลา ผู้ฝึกสอน หรือประเภทเพลง เพื่อหาคลาสที่เหมาะกับคุณที่สุด

บริการสมัครสมาชิก Apple Fitness+ ดูเหมือนจะเป็นการท้าทายโดยตรงต่อ Peloton บริษัทที่มีจักรยานออกกำลังกายราคาแพงและบริการสมัครสมาชิกรายเดือน

Apple Fitness+ เปิดตัวเมื่อไหร่?

Apple Fitness+ เริ่มให้บริการตั้งแต่วันจันทร์ที่ 14 ธันวาคม 2563 พร้อมกับการอัปเดต iOS และ watchOS (ตรงเวลาสำหรับข้อสัญญาปีใหม่!) หากต้องการสมัคร ให้เข้าเว็บไซต์ Apple Fitness+ และคลิก ลองใช้ฟรี

เจ้าของ Apple Watch สามารถลองใช้บริการฟรีได้หนึ่งเดือน หากซื้อ Apple Watch Series 3 หรือรุ่นใหม่กว่า จะได้ทดลองใช้ฟรีสามเดือน สามารถแชร์การสมัครสมาชิกกับสมาชิกในครอบครัวได้สูงสุดห้าคน

รายละเอียด Apple Fitness+

นี่คือรายละเอียดครบถ้วนเกี่ยวกับบริการสมัครสมาชิก Apple Fitness+ รวมถึงราคา:

ฟีเจอร์เด่นของ Apple Fitness+

Apple Fitness+ ผสานรวมกับ Apple Watch ติดตามเมตริกและวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่น ๆ ข้อมูลเหล่านี้แสดงบน iPhone, iPad และ Apple TV ทำให้คุณไม่ต้องมองนาฬิกาขณะออกกำลังกาย

เมื่อคุณปิดวง Activity (บรรลุเป้าหมายรายวัน) จะมีแอนิเมชันแสดงเพื่อสร้างแรงจูงใจ Apple Watch ตั้งเป้าหมายสามประการ (เคลื่อนไหว, ออกกำลังกาย, และยืน) และติดตามทุกวัน

เมื่อใช้ Apple Fitness+ จะแนะนำคลาสตามประวัติของคุณ และแนะนำผู้ฝึกสอนและท่าใหม่ ๆ สามารถค้นหาและกรองคลาสตามความชอบ เช่น ระยะเวลาคลาส หรือระดับความเข้มข้น มีโปรแกรมเฉพาะกลุ่ม เช่น "Workouts for Pregnancy" (ออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์) และ "Workouts for Older Adults" (ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ)

ผู้ฝึกสอนของ Apple สร้างเพลย์ลิสต์เพลงสำหรับออกกำลังกายร่วมกับบรรณาธิการ Apple Music

หากคุณเป็นสมาชิก Apple Music สามารถดาวน์โหลดเพลย์ลิสต์ Fitness+ ไปยังบัญชีของคุณ

Fitness+ Time to Walk (เวลาเดิน)

หากต้องการได้ประโยชน์จากการเดินแต่ขาดแรงจูงใจหรือรู้สึกเบื่อ Apple Fitness+ มีฟีเจอร์พิเศษชื่อ Time to Walk ประกอบด้วยตอนที่มีความยาว 25-40 นาที โดยมีแขกพิเศษที่เป็นแรงบันดาลใจเล่าถึงเส้นทางชีวิต แรงจูงใจ บทเรียน และช่วงเวลาที่เปราะบางและสำคัญของชีวิต ตัวอย่างเช่น Apple เปิดตัวตอน Time to Walk เน้นวันโลก ใส่เสียงโดยนักแสดง Jane Fonda ที่พูดถึงการเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมตลอดชีวิต

ตอนเหล่านี้บันทึกขณะแขกกำลังเดินในสถานที่ที่มีความหมายต่อตัวเอง ขณะที่แขกเล่าเรื่อง คุณจะสัมผัสการสั่นสบอ่อนโยนบนข้อมือ แจ้งให้ดูภาพบน Apple Watch ที่ประกอบเรื่องราว เมื่อแขกเล่าจบ จะได้ฟังเพลงที่แขกเลือก สามารถเดินต่อไปพร้อมเพลงที่เชื่อมโยงกับเรื่องราวของแขกได้

Apple ออกแบบ Time to Walk เพื่อให้ผู้ใช้เดินบ่อยขึ้นและไกลขึ้น ตามจังหวะของตน เอง พร้อมกับผู้ประสบความสำเร็จที่ให้แรงบันดาลใจ เช่น Dolly Parton, Draymond Green, Uzo Aduba และ Shawn Mendes สำหรับผู้ใช้รถเข็น Time to Walk จะกลายเป็น Time to Push ปรับให้เหมาะกับการออกกำลังกายกลางแจ้งด้วยรถเข็นโดยอัตโนมัติ

ตอน Time to Walk ใหม่เผยแพร่ทุกวันจันทร์ และทุกตอนพร้อมดูด้วยการสมัครสมาชิก Fitness+ จะต้องใช้ AirPods หรือหูฟังบลูทูธคู่กับอุปกรณ์เพื่อเพลิดเพลินกับ Time to Walk

Fitness+ Time to Run (เวลาวิ่ง)

นักวิ่งและผู้ชอบวิ่งเบาๆ มีฟีเจอร์แบบ Time to Walk สำหรับการออกกำลังกายเร็วขึ้น ชื่อ Time to Run กิจกรรมที่ดูแลแล้วเรียกว่า "ตอน" โดยผู้ฝึกสอนยอดนิยมดูแลเพลย์ลิสต์เพื่อสร้างแรงจูงใจ รวมถึงภาพเฉพาะสถานที่ เช่น ลอนดอน บรูคลิน และไมอามี บีช พร้อมคลาสใหม่ทุกวันจันทร์

Time to Run รองรับทั้งการออกกำลังกายในร่มและกลางแจ้ง พร้อมรูปแบบสำหรับผู้ใช้รถเข็นชื่อ Time to Push

Apple Fitness+ Collections (คอลเลกชัน)

ผู้ที่ต้องการคำแนะนำด้านฟิตเนสที่ชัดเจนกว่านั้น สามารถใช้ Collections ซึ่งเป็นคลาสที่ดูแลแล้วและเน้นเป้าหมายหรือกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ ตัวอย่างเช่น:

• Run Your First 5K (วิ่ง 5K ครั้งแรก)
• 30-Day Core Challenge (ท้าทายโคร 30 วัน)
• Strengthen and Stretch Your Back and Hips (เสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อหลังและสะโพก)
• Wind Down for a Better Bedtime (ผ่อนคลายเพื่อนอนหลับดีขึ้น)

Collections รวบรวมการออกกำลังกาย การทำสมาธิ และกิจกรรมอื่น ๆ จากทั่ว Apple Fitness+ เป็น "เพลย์ลิสต์" มากกว่าโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ทั้งหมด แต่อาจมีประโยชน์ต่อคนที่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน แต่มีเป้าหมายชัดเจนว่าต้องการปรับปรุงด้านฟิตเนสอย่างไร