ราคา Apple Fitness+ วันที่วางจำหน่าย คุณลักษณะ และข่าวสาร

Apple Fitness+ (หรือที่รู้จักในชื่อ Apple Fitness Plus) เสนอเวลาออกกำลังกาย (และเพิ่มรายสัปดาห์มากขึ้น) สำหรับ Apple Watch เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย คุณสามารถใช้ Apple Fitness+ บน iPhone, iPad หรือ Apple TV ได้ บริการนี้เป็นหนึ่งในหกบริการที่สามารถรวมเข้ากับการสมัครสมาชิก Apple One ได้

Apple Fitness+ คืออะไร?

Apple Fitness+ เป็นบริการออกกำลังกายแบบสมัครสมาชิกซึ่งมีให้ใน iOS 14.3 และ watchOS 7.2 และใหม่กว่า คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษใดๆ เพื่อใช้ประโยชน์จากกิจวัตรการออกกำลังกาย ใช้สิ่งที่คุณมีที่บ้านในขณะที่ติดตามสถิติของคุณและเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับคนอื่นๆ ที่เรียนในชั้นเรียนเดียวกัน การออกกำลังกายหลายๆ ครั้งไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ในขณะที่บางคนต้องการอุปกรณ์ขั้นต่ำ เช่น ชุดดัมเบลล์

การออกกำลังกาย ได้แก่ โยคะ การฝึกแบบช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง (HIIT) การฝึกบนลู่วิ่ง และอื่นๆ เลือกการออกกำลังกายตามระยะเวลา ผู้ฝึกสอน หรือประเภทเพลงเพื่อค้นหาคลาสที่เหมาะกับคุณ

บริการสมัครสมาชิก Apple Fitness+ ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นความท้าทายโดยตรงต่อ Peloton บริษัทที่มีจักรยานยนต์ราคาแพงและเป็นกรรมสิทธิ์ และการสมัครสมาชิกออกกำลังกายรายเดือน

Apple Fitness+ เปิดตัวเมื่อไหร่?

Apple Fitness+ พร้อมให้บริการในวันจันทร์ที่ 14 ธันวาคม 2020 เช่นเดียวกับการอัปเดตสำหรับ iOS และ watchOS (ทันเวลาสำหรับปณิธานปีใหม่!) ในการสมัคร ให้ไปที่เว็บไซต์ Apple Fitness+ แล้วคลิกทดลองใช้ฟรี .

เจ้าของ Apple Watch สามารถทดลองใช้บริการได้ฟรีหนึ่งเดือน หากคุณซื้อ Apple Watch Series 3 หรือใหม่กว่า คุณจะได้รับฟรีสามเดือน แชร์การสมัครรับข้อมูลของคุณกับสมาชิกในครอบครัวสูงสุดห้าคน

รายละเอียดฟิตเนส+

นี่คือรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับบริการสมัครสมาชิก Apple Fitness+ รวมถึงราคา

คุณสมบัติเด่นของ Apple Fitness+

Apple Fitness+ ผสานรวมกับ Apple Watch ของคุณ เพื่อติดตามตัววัดและวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง การเผาผลาญแคลอรี่ และอื่นๆ ข้อมูลดังกล่าวจะแสดงบน iPhone, iPad และ Apple TV คุณจึงไม่ต้องมองที่ข้อมือขณะที่เหงื่อออก

เมื่อคุณปิดวงแหวนกิจกรรม (บรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณ) แอนิเมชั่นแสดงความยินดีจะปรากฏขึ้นบนหน้าจอเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ Apple Watch กำหนดเป้าหมาย 3 อย่าง (เคลื่อนไหว ออกกำลังกาย และยืน) และติดตามทุกวัน

เมื่อคุณใช้ Apple Fitness+ จะเสนอคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายโดยอิงจากประวัติของคุณ และแนะนำผู้ฝึกสอนและแบบฝึกหัดใหม่ๆ ให้คุณลอง ค้นหาและกรองการออกกำลังกายตามความชอบของคุณ เช่น ความยาวของชั้นเรียนหรือระดับความเข้มข้น มีแม้กระทั่งโปรแกรมที่เหมาะกับกลุ่มประชากรเฉพาะ เช่น “การออกกำลังกายสำหรับการตั้งครรภ์” และ “การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ”

ผู้ฝึกสอนของ Apple สร้างเพลย์ลิสต์ที่เหมาะกับการออกกำลังกายร่วมกับบรรณาธิการที่ Apple Music

หากคุณเป็นสมาชิก Apple Music ให้ดาวน์โหลดเพลย์ลิสต์ Fitness+ ลงในบัญชีของคุณ

ฟิตเนส+ เวลาเดิน

หากคุณต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการเดินเป็นส่วนหนึ่งของระบบการออกกำลังกาย แต่พบว่าตัวเองไม่มีแรงจูงใจหรือเบื่อ Apple Fitness+ มีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์และสร้างแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ Time to Walk ประกอบด้วยตอน 25 ถึง 40 นาทีที่มีแขกรับเชิญที่สร้างแรงบันดาลใจและไม่เหมือนใคร ซึ่งจะเน้นที่การเดินทางส่วนตัว แรงจูงใจ บทเรียนที่ได้รับ และช่วงเวลาที่เปราะบางและกำหนดชีวิตได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น Apple ได้เปิดตัวตอน Time to Walk ในธีม Earth Day ซึ่งบรรยายโดยนักแสดงหญิง Jane Fonda ซึ่งเธอได้พูดคุยเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมตลอดชีวิตของเธอ

ตอนเหล่านี้ถูกบันทึกเมื่อแขกเดินอยู่ในพื้นที่หรือในสถานที่ที่มีความหมายต่อพวกเขา ขณะแขกแชร์เรื่องราว คุณจะสัมผัสข้อมือเบา ๆ เพื่อระบุลักษณะของรูปภาพบน Apple Watch เพื่อแสดงการทดลองและชัยชนะของพวกเขา เมื่อแขกแชร์เรื่องราวของพวกเขาเสร็จแล้ว คุณจะได้รับการปฏิบัติต่อเพลงที่พวกเขาเลือก ดังนั้นคุณจึงสามารถเดินไปฟังเพลงที่เกี่ยวข้องกับเรื่องราวของแขกได้อย่างใกล้ชิด

Apple ออกแบบ Time to Walk เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ใช้เดินได้บ่อยขึ้นและในระยะทางไกลขึ้น ตามฝีเท้า ขณะที่พวกเขาเดินเคียงข้างผู้ที่สร้างแรงจูงใจอย่าง Dolly Parton, Draymond Green, Uzo Aduba และ Shawn Mendes สำหรับสมาชิกที่ใช้เก้าอี้รถเข็น Time to Walk จะกลายเป็น Time to Push ซึ่งปรับให้เข้ากับการออกกำลังกายด้วยวีลแชร์กลางแจ้งโดยอัตโนมัติ

ตอน New Time to Walk จะออกทุกวันจันทร์ และทุกตอนจะพร้อมให้บริการเมื่อสมัครใช้บริการ Fitness+ ของคุณ คุณต้องใช้ AirPods หรือหูฟังบลูทูธที่จับคู่ไว้เพื่อเพลิดเพลินกับ Time to Walk

ฟิตเนส+ เวลาวิ่ง

นักวิ่งและนักวิ่งจ็อกกิ้งมีคุณสมบัติสไตล์ Time to Walk เพื่อการออกกำลังกายที่รวดเร็วขึ้น ซึ่งเรียกว่า Time to Run การออกกำลังกายที่ได้รับการดูแลจัดการเหล่านี้ซึ่งเรียกว่า "ตอน" นำเสนอผู้ฝึกสอนยอดนิยมที่ดูแลจัดการเพลย์ลิสต์เพื่อกระตุ้นคุณ พวกเขายังรวมรูปภาพเฉพาะสถานที่ตามสถานที่ต่างๆ เช่น ลอนดอน บรู๊คลิน และไมอามี่บีช พร้อมการออกกำลังกายใหม่ๆ ทุกวันจันทร์

Time to Run รองรับการออกกำลังกายทั้งในร่มและกลางแจ้ง พร้อมด้วยตัวเลือกสำหรับผู้ใช้รถเข็นที่เรียกว่า Time to Push

Apple Fitness+ คอลเลกชั่น

ผู้ที่ต้องการคำแนะนำด้านฟิตเนสโดยตรงมากขึ้นสามารถใช้คอลเลกชั่นซึ่งเน้นการออกกำลังกายที่คัดสรรมาอย่างดีซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่เป้าหมายเดียวหรือกลุ่มกล้ามเนื้อ ตัวอย่าง ได้แก่

• วิ่ง 5K แรกของคุณ
• ความท้าทายหลัก 30 วัน
• เสริมสร้างและยืดหลังและสะโพกของคุณ
• พักผ่อนเพื่อเวลานอนที่ดีขึ้น

คอลเลกชั่นดึงการออกกำลังกาย การทำสมาธิ และกิจกรรมอื่นๆ จากทั่วทั้ง Apple Fitness+; พวกเขาเป็น "เพลย์ลิสต์" มากกว่าโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ล่าสุด แต่อาจเป็นประโยชน์กับผู้ที่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากที่ใด แต่มีการปรับปรุงที่ชัดเจนซึ่งพวกเขาต้องการทำเพื่อความฟิต