ชีวิตอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในบางครั้ง คุณต้องจัดอาหารทุกวัน จำสิ่งต่างๆ เช่น การกินยาหรือการนัดหมายประจำวัน และใครบ้างที่ต้องการติดตามว่าครบกำหนดจดทะเบียนรถของคุณเมื่อใด
ความจริงก็คือชีวิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการจัดระเบียบ การจดจำสิ่งต่าง ๆ และการทำงานให้สำเร็จ ยิ่งคุณมีคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ และอุปกรณ์สมาร์ทโฮมทำงานอัตโนมัติได้มากเท่าไร คุณก็ยิ่งไม่ต้องกังวล ความกังวลที่น้อยลงจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและปราศจากความเครียด
ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจส่วนต่างๆ ของชีวิตที่คนส่วนใหญ่ลืมหรือเพียงแค่เหนื่อยเกินกว่าจะทำภารกิจให้สำเร็จ และวิธีที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากระบบอัตโนมัติเพื่อกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกจากมือคุณ โดยพื้นฐานแล้ว ทำให้สิ่งที่น่าเบื่อเป็นไปโดยอัตโนมัติ นอกจากนี้ อย่าลืมอ่านคำแนะนำของเราในการทำให้คอมพิวเตอร์ที่ไม่ได้ใช้งานของคุณเป็นแบบอัตโนมัติ
การวางแผนมื้ออาหาร การซื้อของ และการทำอาหาร
อะไรจะต้องใช้เวลามากไปกว่าการวางแผนมื้ออาหารทุกสัปดาห์ ซื้อของชำ แล้วต้องปรุงอาหารทั้งหมดนั้น จะเป็นการดีหรือไม่ที่จะวางแผนมื้ออาหารที่น่าเบื่อและรายการซื้อของโดยอัตโนมัติให้สมบูรณ์ในกระบวนการนั้น
หากคุณค้นหาในเว็บ คุณจะพบว่ามีแอปและเว็บไซต์จำนวนหนึ่งที่จะปรับแต่งแผนมื้ออาหารสำหรับคุณโดยอัตโนมัติ และส่งอีเมลถึงคุณทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องซื้อเพื่อทำอาหารเหล่านั้น เพียงพิมพ์อีเมล นำไปที่ร้านขายของชำ คุณก็จะมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับสัปดาห์โดยไม่ต้องทำงาน
Eat This Much เป็นหนึ่งในเว็บไซต์เหล่านั้น
เมื่อคุณสมัครใช้งานครั้งแรก ไซต์จะนำคุณผ่านแบบสอบถามสั้นๆ ที่ถามถึงสถิติด้านสุขภาพและความชอบในการรับประทานอาหารของคุณ
แบบสอบถามนี้ยังมีแบบทดสอบอัจฉริยะซึ่งคุณสามารถลงคะแนนเพิ่มหรือลดประเภทของอาหารที่คุณชอบหรือไม่ชอบได้
ซึ่งจะช่วยให้แอปปรับแต่งการเลือกอาหารตามความชอบของคุณได้ดียิ่งขึ้น
เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว เว็บแอปจะวางแผนมื้ออาหารที่คุ้มค่าตลอดทั้งสัปดาห์ คุณสามารถเข้าถึงได้บนเว็บไซต์หรือส่งอีเมลบริการถึงคุณเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารทั้งหมดและรายการซื้อของทุกสัปดาห์
โปรดทราบว่า Eat This Much ต้องใช้บัญชีพรีเมียมสำหรับตัวเลือกอีเมลอัตโนมัติ ดังนั้นหากคุณต้องการประหยัดเงิน คุณอาจลองมองหาบริการอื่นๆ ที่ทำเช่นเดียวกัน
ตัวเลือกอื่นๆ อีกสองสามตัวเลือกในการวางแผนมื้ออาหารและรายการซื้อของอัตโนมัติ ได้แก่:
- วางแผนการกิน
- เซลิช
- Swole.me (ฟรี)
- วางแผนมื้ออาหารสำหรับฟิตเนส
จำยาและสิ่งอื่น ๆ ของคุณ
เบื่อที่ต้องจำทุกสิ่งที่คุณต้องจำทุกวันหรือไม่? กินยาหลายครั้งต่อวัน ให้อาหารสัตว์เลี้ยงหรือเดินวันละหลายครั้ง เข้านอนเป็นเวลาที่เหมาะสมทุกคืน
วันเต็มไปด้วยสิ่งที่ต้องจำ เหตุใดจึงไม่ทำให้สิ่งที่น่าเบื่อเป็นอัตโนมัติและปลดปล่อยความคิดของคุณสำหรับงานที่สำคัญกว่า
วิธีหนึ่งที่ดีในการทำเช่นนี้คือการใช้แอปรายการสิ่งที่ต้องทำที่คุณโปรดปราน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกแอปหรือบริการที่ต้องทำซึ่งมีการเตือนความจำที่เกิดซ้ำ ในตัวอย่างนี้ เราจะใช้ ToDoist
1. หากคุณต้องการทำสิ่งนี้ใน ToDoist ให้สร้างงานใหม่และกำหนดเวลาให้เรียบร้อย ToDoist เข้าใจภาษาธรรมชาติ ดังนั้นเมื่อคุณเลือกกำหนดการ ภายใต้งานใหม่ คุณสามารถพิมพ์บางอย่างเช่น "ทุกเช้าเวลา 8.00 น."
ToDoist จะเข้าใจสิ่งนี้และกำหนดเวลางานในวันอาทิตย์ถึงวันเสาร์ เวลา 8.00 น.
2. จากนั้นเลือกงานที่จะแก้ไขและเลือกไอคอนเตือนความจำ (รูปร่างเหมือนนาฬิกาปลุก) ตั้งค่านี้เป็น 0 นาทีก่อนหน้า เพื่อให้การแจ้งเตือนเกิดขึ้นทันทีที่คุณกำหนดเวลางานทุกวัน
3. สุดท้าย ไปที่การตั้งค่า ToDoist และเลือก การแจ้งเตือน จากเมนูด้านซ้าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกประเภทการแจ้งเตือนทั้งสามประเภทภายใต้คุณต้องการรับการแจ้งเตือนอย่างไร . เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการแจ้งเตือนทางเดสก์ท็อป อีเมล และการแจ้งเตือนทางมือถือทุกครั้งที่มีการช่วยเตือน
เพื่อให้การแจ้งเตือนทางมือถือใช้งานได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งแอป todo บนโทรศัพท์มือถือของคุณแล้ว
ไม่พลาดการนัดหมาย
เบื่อกับการลืมนัดสำคัญเพราะคุณมีหลายๆ อย่างที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน? อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้ใช้เครื่องมือที่มีประโยชน์ เครื่องมือทั่วไปที่สามารถช่วยคุณได้คือ Google ปฏิทิน
นั่นอาจดูเหมือนเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน แต่มีผู้คนจำนวนมากเกินไปที่ใช้ Google ปฏิทินด้วยตนเอง แทนที่จะตั้งค่าอัตโนมัติเพื่อทำให้การนัดหมายที่เกิดซ้ำทั้งหมดเป็นไปโดยอัตโนมัติในระหว่างสัปดาห์
มาดูกันว่าคุณจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร
ในตัวอย่างนี้ สมมติว่าคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังจัดตารางออกกำลังกายที่โรงยิมตอนเที่ยงทุกวัน
1. เปิด Google ปฏิทินและเลือกเที่ยงวันของสัปดาห์เพื่อนัดหมายนั้น
2. พิมพ์ชื่อเรื่องของการนัดหมาย คุณจะเห็นว่าตั้งเวลาไว้แล้วและมีค่าเริ่มต้นเป็น 1 ชั่วโมง คุณเปลี่ยนตัวเลือกนี้ได้หากต้องการเวลาออกกำลังกายมากขึ้น
3. เลือก ไม่ทำซ้ำ ภายใต้การตั้งค่าเวลา ซึ่งจะเปิดหน้าต่างแบบเลื่อนลงสำหรับการตั้งค่าเวลาที่เกิดซ้ำ เลือกความถี่ที่คุณต้องการให้นัดหมายเกิดขึ้นอีก ในกรณีนี้ คุณต้องการออกกำลังกายทุกวันธรรมดาตอนเที่ยง ดังนั้นคุณจะเลือก ทุกวันธรรมดา (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) .
4. สุดท้าย ใต้ช่องเพิ่มตำแหน่ง ให้เลือก เพิ่มการแจ้งเตือน . ตั้งค่านี้เป็น 0 นาที เพื่อให้การแจ้งเตือนเกิดขึ้นเมื่อมีการนัดหมาย หากคุณต้องการให้เวลาตัวเองขับรถไปที่ไหนสักแห่ง ให้ลองขยายเวลานี้เป็นเวลา 20 หรือ 30 นาที
5. สุดท้าย ไปที่การตั้งค่า Google ปฏิทิน เลือก การตั้งค่ากิจกรรม จากเมนูด้านซ้าย และภายใต้การแจ้งเตือน ให้เปลี่ยนการแจ้งเตือนบนเดสก์ท็อปเป็น การแจ้งเตือน เพื่อให้คุณได้รับการแจ้งเตือนบนมือถือของคุณสำหรับการแจ้งเตือน Google ปฏิทินเหล่านี้
คุณจะต้องแน่ใจว่าได้ติดตั้งแอป Google ปฏิทินสำหรับ Android หรือ iOS เพื่อรับการแจ้งเตือนเหล่านั้นบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ของคุณ
ประหยัดพลังงานด้วยสมาร์ทโฮมตามกำหนดเวลา
วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ชีวิตของคุณเป็นแบบอัตโนมัติคือการลงทุนในอุปกรณ์สมาร์ทโฮม เหตุผลก็คืออุปกรณ์สมาร์ทโฮมเกือบทั้งหมดมีความสามารถในการสร้างกำหนดการ
ตัวอย่างหนึ่งคืออุปกรณ์ WeMo ตัวอย่างเช่น สวิตช์ WeMo มีความสามารถในการเพิ่มกฎให้กับสวิตช์แต่ละตัวที่คุณเป็นเจ้าของ
ดังนั้น หากคุณมีสวิตช์หรือปลั๊กที่เชื่อมต่อกับไฟหรือโคมไฟ คุณสามารถประหยัดพลังงานได้โดยอัตโนมัติเมื่อเปิดหรือปิดไฟเหล่านั้น
อันที่จริง แอพสมาร์ทโฮมจำนวนมากเหล่านี้ให้คุณใช้ตำแหน่งของคุณเพื่อตั้งไฟเพื่อเปิดตอนพระอาทิตย์ตกและปิดตอนพระอาทิตย์ขึ้น หรือหากต้องการกำหนดเวลาเปิดหรือปิดไฟหรืออุปกรณ์อื่นๆ ตามเวลาที่กำหนดไว้ของวัน คุณก็สามารถทำได้เช่นกัน
ทิ้งวันที่ครอบครัวของคุณเปิดไฟไว้ตลอดเวลา เปลี่ยนสวิตช์และปลั๊กเก่าด้วยอุปกรณ์อัจฉริยะ และคุณสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายด้านพลังงานได้อย่างน่าทึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องเดินไปรอบ ๆ บ้านและปิดไฟที่สิ้นเปลืองพลังงานทั้งหมด
หากคุณต้องการประหยัดพลังงานไปอีกขั้น ให้ลงทุนในตัวควบคุมอุณหภูมิอัจฉริยะ เช่น Nest หรือ Ecobee
ล้างกล่องจดหมายอีเมลของคุณ
เบื่อกับกล่องจดหมายที่เติบโตขึ้นและไม่มีเวลาทำความสะอาด? คุณสามารถทำให้เป็นอัตโนมัติได้เช่นกัน บริการอีเมลส่วนใหญ่มีตัวกรองที่คุณสามารถระบุอีเมลในช่วงอายุที่กำหนดได้ Gmail ก็ไม่มีข้อยกเว้น
หากคุณมีบัญชี Gmail คุณสามารถลบอีเมลที่เกินอายุที่กำหนดได้โดยอัตโนมัติ (เมื่อคุณได้รับอีเมล) โดยใช้ตัวกรอง
ในการดำเนินการนี้:
1. เปิดการตั้งค่า Gmail แล้วเลือกตัวกรองและที่อยู่ที่ถูกบล็อก จากเมนู
2. ในส่วนตัวกรอง ให้เลือก สร้างตัวกรองใหม่ .
3. ในหน้าต่างป๊อปอัปสำหรับตัวกรอง ในส่วน มีคำ ฟิลด์ พิมพ์ older_than:xxd . คุณสามารถแทนที่ xx ด้วยตัวเลขใดๆ และ d ด้วยช่วงเวลาใดๆ เช่น “m” สำหรับเดือนหรือ “y” สำหรับปี เลือก สร้างตัวกรอง เพื่อดำเนินการต่อ
4. ในหน้าต่างถัดไป ให้เลือก ลบออก จากนั้นเลือก สร้างตัวกรอง .
ตอนนี้ อีเมลที่เก่ากว่ากรอบเวลาที่คุณตั้งค่าไว้จะถูกลบโดยอัตโนมัติ คุณไม่ต้องกังวลกับการล้างกล่องจดหมายอีกต่อไป เพราะ Gmail จะจัดการทำความสะอาดให้คุณ
หมายเหตุ :โปรดทราบว่าอีเมลของคุณจะถูกลบ ไม่ว่าอีเมลจะมาจากใคร หากคุณมีข้อมูลสำคัญที่ต้องการบันทึก คุณจะต้องส่งออกอีเมลเหล่านั้นก่อนหมดเวลาและอีเมลเหล่านั้นจะถูกลบ
ทำให้งบประมาณของคุณเป็นแบบอัตโนมัติ
บางครั้งคุณจ่ายบิลช้าเพราะคุณลืมจ่ายบิลใช่หรือไม่? วันนี้ไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับเรื่องนั้น เกือบทุกบริษัทเสนอตัวเลือกการชำระเงินอัตโนมัติ
ทั้งหมดที่จำเป็นคือคุณลงชื่อเข้าใช้บัญชี เช่นเดียวกับที่คุณทำตามปกติเมื่อคุณชำระค่าใช้จ่ายเหล่านั้น และมองหาตัวเลือกการชำระเงินอัตโนมัติที่มีให้
เป็นความคิดที่ดีที่จะสมัครใช้บริการเหล่านี้ แน่นอน คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณมีงบประมาณที่สามารถจ่ายค่าใช้จ่ายทั้งหมดของคุณได้ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณจะต้องพิจารณาลดการสมัครรับข้อมูลและบริการ จึงไม่มีตัวเลือก
คุณควรทำให้การลงทุนของคุณเป็นแบบอัตโนมัติสำหรับการออมเพื่อการเกษียณที่คุณอาจมี การเกษียณอายุเป็นสิ่งที่คุณควรทำทุก ๆ เช็คเงินเดือนโดยไม่ต้องคิดมาก
บัญชีเกษียณอายุเกือบทั้งหมดเสนอวิธีการโอนเงินผ่านธนาคารโดยอัตโนมัติ โดยปกติ คุณสามารถกำหนดเวลาเหล่านี้ให้ตรงกับวันหรือหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะได้รับเช็คเงินเดือน
ตั้งค่าเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดเกี่ยวกับมัน และให้แน่ใจว่าคุณลงทุนเพียงพอสำหรับการเกษียณอายุที่สะดวกสบาย
ขณะที่คุณกำลังดำเนินการอยู่ ให้พิจารณาตั้งค่าการโอนเงินอัตโนมัติไปยังบัญชีออมทรัพย์ของคุณ ธนาคารส่วนใหญ่เสนอความสามารถในการตั้งค่าการโอนเงินผ่านธนาคารแบบอัตโนมัติตามกำหนดการในช่วงเวลาใดก็ได้ที่คุณต้องการ
การทำเช่นนี้ในช่วงเวลาที่คุณได้รับเงินสามารถช่วยให้คุณสร้างกองทุนฉุกเฉินที่แข็งแกร่งซึ่งจะช่วยให้คุณผ่านพ้นปัญหาต่างๆ ไปได้ กองทุนฉุกเฉินสามารถช่วยคุณจากการเป็นหนี้ได้
ไม่จำเป็นต้องสร้างกองทุนสำรองฉุกเฉินมากมาย ตราบใดที่คุณตั้งค่าการโอนเงินอัตโนมัติ คุณจะได้ไม่ต้องคิดมาก
ทำสิ่งที่น่าเบื่อให้เป็นอัตโนมัติและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น
คุณจะสังเกตเห็นว่าไม่มีวิธีแก้ปัญหาข้างต้นที่ต้องใช้การเขียนโปรแกรมหรือสคริปต์ที่ซับซ้อน สิ่งที่คุณต้องหาคือบริการที่คุณใช้อยู่แล้ว และตัวเลือกอัตโนมัติที่มีอยู่
