นาฬิกาอัจฉริยะ (Smartwatch) ดีมากสำหรับรวบรวมข้อมูลสุขภาพและฟิตเนส ช่วยให้เรามีวิถีชีวิตที่แข็งแรงกว่า แต่เราต้องการให้นาฬิกา Apple Watch สั่งให้เรา "ยืนทุกชั่วโมง" จริงๆ ไหม?
ไม่เป็นความลับที่การนั่งนานๆ ทำร้ายสุขภาพ ไม่มีใครโต้แย้งในปัจจุบัน
อย่างไรก็ตาม การมีอุปกรณ์ขี้เล่นเล็กๆ (Snarky little gadget) เตือนเราว่างานและงานอดิเรกที่นั่งนิ่ง กำลังฆ่าเราอย่างช้าๆ — ไม่ได้ทำให้ "จิตวิญญาณ" (Morale) ดีขึ้น โชคดีที่คุณสามารถปิดฟีเจอร์นี้ได้ ถ้าคุณชอบตัดสินใจเองว่าจะยืนเมื่อไหร่
คุณเบื่ออุปกรณ์สั่งบอกวิธีใช้ชีวิตแล้วไหม? มาพูดถึงวิธีปิดการแจ้งเตือนยืนของ Apple Watch
วิธีปิดการแจ้งเตือน "Time to Stand" บน Apple Watch
พร้อมควบคุมเวลายืนของตัวเองแล้ว? เราจะพาคุณผ่านกระบวนการปิดการแจ้งเตือนยืน
- กด Digital Crown (มงกุฎดิจิทัล) และแตะ Settings (การตั้งค่า)
- เลื่อนลง เลือก Activity (กิจกรรม)
- ปิดสลับ (Toggle off) Stand Reminders (การเตือนยืน)
แค่นี้ก็จบแล้ว หลังปิดการตั้งค่านี้ Apple Watch จะหยุด "ตัดสิน" (Judging) คุณที่นั่ง คุณสามารถเปิดกลับได้ที่เดิมตลอดเวลา
ปิดการแจ้งเตือน "Time to Stand" ผ่าน iPhone
นี่คือวิธีปิดการแจ้งเตือนยืนในแอป Watch ของ iOS:
- เปิดแอป Watch เลือก My Watch
- ไปที่ Activity
- ปิดสลับ Stand Reminders
ตอนนี้คุณปิดการแจ้งเตือนยืนผ่าน iPhone สำเร็จแล้ว
Apple Watch ของเราจะสั่งให้เราทำอะไรเพิ่มเติมอีก?
การเตือน "Time to stand" อาจมีประโยชน์สำหรับเราที่จับติดงานและพลาดเวลา
แต่แทนที่จะให้อุปกรณ์บอกว่าจะเคลื่อนไหวเมื่อไหร่ เราสามารถสอนตัวเองให้หยุดนั่งนานๆ ได้ ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ Apple Watch มุ่งหวัง
แต่ถ้าเราปล่อยให้นาฬิกาบอกว่าจะยืนเมื่อไหร่ จะจบที่ไหน? เราจะปล่อยให้อุปกรณ์ควบคุมการกระทำของเราได้มากแค่ไหน? นาฬิกาจะเริ่มสั่งให้เราทำอะไรเพิ่ม?
มีความคิดเห็นอะไรไหม? ต่อสนทนาที่ Twitter หรือ Facebook
แนะนำจากบรรณาธิการ:
- ไอคอน 'i' บน Apple Watch อยู่ที่ไหน และใช้ยังไง?
- วิธีอัปเดต Apple Watch
- วิธีปิดจอแสดงผลตลอดเวลา (Always-on display) บน iPhone 14 Pro
- วิธีแชร์สมาชิก Apple TV+ กับครอบครัวและเพื่อน
