Binaural beats เป็นรูปบ้างของการบำบัดคลื่นเสียง ที่ผู้สนับสนุนกล่าวว่าช่วยนอนหลับ, ปรับอารมณ์, ทำให้สร้างสรรค์มากขึ้น และอื่นๆ ถ้าดูเหมือนประโยชน์ที่คุณได้รับ ลองบนสมาร์ทโฟนวันนี้ได้
แต่ม้มีแอปเยอะมาก แอปไหนดีที่สุดสำหรับ binaural beats บน Android? มาดูกัน
Binaural Beats คืออะไร?
แนวคิดเบื้องหลัง binaural beats คือ เล่นเสียง 2 ตัวที่มีความถี่ต่างกันเล็กน้อย เข้าแต่ละหู (ผ่านหูฟังที่ดีที่สุด) และสมองรับรู้เป็นเสียงเดียว ขึ้นอยู่กับความถี่ที่ใช้ กล่าวว่าสามารถเปลี่ยนสถานะทางจิตใจได้
ทำงานจริงไหม? การวิจัยไม่ชัดเจน แต่วงการวิทยาศาสตร์กำลังตี binaural beats อย่างจริงจัง มีศึกษาผลต่อทุกอย่าง: จากภาวะซึมเศร้าถึงความวิตกกังวลที่ทันตแพทย์ และมีผู้ใช้จำนวนมากที่เชื่อมั่น
ประโยชน์ที่เสนอ สอดคล้องกับที่คุณได้จาก white noise generator หรือแอปทำสมาธิที่ดีที่สุด ถ้าอยากนอนหลับดีขึ้น หรือโฟกัสมากขึ้น ลองดาวน์โหลดแอป binaural beats หนึ่งดูสิ
1. Atmosphere
Atmosphere เป็นแอปบำบัดเสียงที่ออกแบบสวยงามที่สุด รวมไอเดียหลากหลายในเครื่องมือเดียว ทำให้เป็นแอป binaural ที่สมบูรณ์สำหรับมือใหม่
ได้ binaural beats 18 หมวดหมู่ รวมถึงความถี่สำหรับความวิตกกังวลและซึมเศร้า ช่วยนอน หรือบรรเทาปวดหัว
เพิ่มเติม มี white, brown, และ pink noise พร้อมเสียงพื้นหลังและเพลงผ่อนคลายเยอะมาก ผสมผสานได้ สร้างสูตรเสียงเฉพาะตัวของคุณ
2. Brain Waves
Brain Waves มุ่งผู้ใช่ที่อยากทดลองสิ่งที่ binaural beats ทำได้ หัวใจของแอปคือความสามารถผสม beats เอง เลือกความถี่แม่นยำสำหรับหูซ้ายและขวา พร้อมระดับเสียงแต่ละข้าง แล้วบันทึก preset
ไม่มีคำแนะนำมากนักว่าอะไรทำงานได้/ไม่ได้ แอปเสนอ preset ผสมเสียง 10 ชุด เริ่มต้น ครอบคลุมจุดเน้นทั่วไป: โฟกัสและผ่อนคลาย ใช้ตัวจับเวลา 30 นาที หรือเล่นไม่มีที่สิ้นสุด
3. Binaural Beats Therapy
Binaural Beats Therapy เป็นแอปเก่าสุดในกลุ่มนี้ Preset แบ่ง 7 หมวดหมู่ รวม 20 ชุดผสมเสียง หลายตัวมีชื่อสัญญาประโยชน์ใหญ่: Euphoria Induction, Lucid Dreams, Astral Projection
พื้นฐานนอนหลับ, บรรเทาปวด, และสมาธิก็มี บางตัวเฉพาะเจาะจงเหมาะสำหรับคนสงสัย: ใครไม่ต้องการ Airplane Travel Aid?
4. myNoise
เป็นหนึ่งในแอป binaural beats ที่ดีที่สุด myNoise ออกแบบสวยและครอบคลุมจริง เป็นแอปเครื่องมือสร้างเสียงหลากหลาย ได้ white noise, ฝน, และโหมด Warp Speed แนวไซไฟสนุก ทุก preset ปรับแต่งได้
ถ้า built-in ไม่พอ มีอีก 100+ เลือก บางตัวแยกตัว บางตัวเป็นชุด รวม tinnitus reliever ที่บางคนจะขอบคุณ
5. Binaural Beats Generator
ตามชื่อ Binaural Beats Generator เป็นแอปสร้าง beats เอง ใช้ง่าย มีสไลเดอร์ 3 ตัว: binaural beat, bass frequency, และ volume มีคำแนะนำเล็กน้อยแสดงผลของความถี่ที่เลือก
แม้แอปจำกัดบางอย่าง — ไม่มี preset และบันทึกของตัวเองไม่ได้ — คุณภาพเสียงดี ใช้ง่าย และฟรีสมบูรณ์ ทำให้เป็นผู้ชนะ
6. Brain Waver
Brain Waver มาพร้อม preset 20 แตเพียง 9 ตัวมีคำอธิบาย ครอบคลุมหัวข้อปกติ: นอนและผ่อนคลาย รวมถึงโฟกัสน่าตื่นเต้นอย่าง out of body experiences ผลลัพธ์อาจต่างกัน
แอปมีเครื่องมือสร้าง 2 แบบ หลัก: ปรับ preset และเพิ่มเสียงพื้นหลังขณะฟัง ขั้นสูง: สำหรับคนเข้าลึกวิทยาศาสตร์ binaural beats
เสริมน่าสนใจ: ใช้แอปเป็น white noise generator ได้ โดยตั้ง binaural volume เป็นศูนย์ และเลือกเสียงพื้นหลังไหนก็ได้ ถ้าชอบฟีเจอร์นี้ ดูคู่มือเครื่องสร้าง white noise ที่ดีที่สุด
7. Binaural Beats
หนึ่งในแอป binaural beats ฟรีที่ดีที่สุด ชื่อเพียง Binaural Beats ไม่แค่ฟรี ไม่มีซื้อในแอป ไม่มีโฆษณา และโอเพนซอร์ส
ไม่ลดทอนฟีเจอร์ มี preset 19 ชุด สำหรับเรียน, นอน, สร้างสรรค์ และอื่นๆ สร้างของตัวเองได้ (แตไม่บันทึกได้) นำเข้า binaural beats เพิ่มจากโปรแกรมเดสก์ท็อป Gnaural ได้
แอปผสานกับโทรศัพท์ดี หยุดเสียงตอนโทรเข้า หรือถ้าชอบ ตั้งโทรศัพท์เป็นโหมดเงียบอัตโนมัติ ไม่ให้รบกวน
8. BrainAural
แอป binaural สุดท้ายที่แนะนำคือ BrainAural ฟรี — ลบโฆษณาผ่านซื้อในแอป — ทำงานออฟไลน์เต็มรูปแบบ ดีสำหรับคนแผนข้อมูลจำกัด
แอปเสนอ 4 "เซสชัน" สำหรับใช้ทั่วไป ตาม 4 ความถี่เสียงหลักของ binaural beats พร้อม preset อีก 14 ตัวปรับเป้าหมายเฉพาะ: anti-aging และ problem solving
มีเครื่องมือสร้างเอง พร้อมคำแนะนำความถี่ที่ควรเลือก บันทึกไว้ใช้ภายหลังได้
แอปเพิ่มเติมช่วยคุณโฟกัส
เลือกแอป binaural beats ที่ดีที่สุด คุณจะมีสิ่งที่อาจช่วยนอนหลับดีขึ้น ปรับอารมณ์ และโฟกัสมากขึ้น
ถ้าสิ่งรบกวนตลอดเป็นปัญหาใหญ่ มีโซลูชันอื่นลองได้ คู่มือครอบคลุมแอป Android ช่วยโฟกัสของเราเป็นจุดเริ่มที่ดี
