วิธีตรวจสอบชีพจรและอัตราการหายใจโดยใช้สมาร์ทโฟนแบบพิกเซล

Pixels ของ Google คือโทรศัพท์ Android ที่ดีที่สุดบางรุ่นที่คุณหาซื้อได้ในปัจจุบัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีได้ผลักดันการอัปเดตซึ่งทำให้โทรศัพท์มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ตอนนี้คุณสามารถวัดชีพจรและอัตราการหายใจโดยใช้กล้องของโทรศัพท์ เราจะแสดงวิธีตรวจสอบสถิติสุขภาพของคุณโดยใช้สมาร์ทโฟน Pixel

หมายเหตุ :ตามที่บริษัทกำหนด คุณลักษณะนี้มีขึ้นเพื่อให้ผู้ใช้สามารถติดตามสุขภาพโดยรวม และไม่ควรใช้เพื่อประเมินหรือวินิจฉัยเงื่อนไขทางการแพทย์

เริ่มต้นใช้งาน

ขั้นแรก คุณจะต้องใช้อุปกรณ์ Pixel เพื่อใช้งาน Google ไม่ได้ยืนยันว่าการอัปเดตนี้มีไว้สำหรับกลุ่มผลิตภัณฑ์ Pixel ทั้งหมดหรือไม่ แต่ถือว่าปลอดภัยที่จะสรุปว่าฟีเจอร์ที่เน้นด้านสุขภาพนั้นเข้ากันได้กับรุ่นใหม่กว่า เช่น Pixel 3, Pixel 3a, 4, 4a และ 5 สำหรับจุดประสงค์ของบทช่วยสอนนี้ เราใช้ Pixel 4a

คุณต้องดาวน์โหลดแอป Google Fit ในอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถติดตั้งได้จาก Google Play Store หากอุปกรณ์นั้นยังไม่ได้ติดตั้ง

ก่อนที่เราจะแสดงวิธีตรวจสอบชีวิตของคุณ เราควรทราบอีกสิ่งหนึ่งก่อน ความสามารถในการตรวจสอบชีพจรของคุณโดยใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่เรื่องใหม่ ตัวเลือกในการดาวน์โหลดแอปเพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ (และปัจจัยสำคัญอื่นๆ) มีให้ใช้งานมาระยะหนึ่งแล้ว อย่างไรก็ตาม ปัญหาของแอปเหล่านี้หลายๆ แอปก็คือ การวัดความแม่นยำค่อนข้างยาก

ในทางตรงกันข้าม เครื่องมือใหม่ของ Google ดูเหมือนจะล้ำหน้ากว่าใคร บริษัทได้ทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพ และพบว่าเครื่องตรวจหัวใจมีความแม่นยำภายใน 2 เปอร์เซ็นต์

ในอนาคตข้างหน้า เครื่องมือเหล่านี้อาจใช้กับอุปกรณ์ที่ไม่ใช่ Pixel แต่หลังจากที่ Google ตัดสินว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะทำงานได้ดีกับอุปกรณ์อื่นๆ หรือไม่

วิธีตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้ Pixel

1. เปิดแอป Google Fit ในอุปกรณ์ของคุณ

2. เลื่อนลงมาจนพบการ์ด "ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ" แล้วแตะ "เริ่มต้นใช้งาน"

3. แอปวัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยการติดตามการเปลี่ยนสีเมื่อเลือดเคลื่อนผ่านปลายนิ้ว ดังนั้นคุณจะถูกขอให้วางนิ้วชี้บนกล้องหลัก เมื่อพร้อมแล้ว ให้กด “เริ่มการวัด”

4. ให้สิทธิ์ที่จำเป็นที่แอปขอ

5. เก็บนิ้วให้อยู่กับที่จนกว่าการวัดจะเสร็จสิ้น

6. ผลลัพธ์จะปรากฏบนหน้าจอของคุณและคุณสามารถบันทึกข้อมูลลงในแอพได้หากต้องการ

ในการเปรียบเทียบ เรายังตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด และผลลัพธ์ (82 เทียบกับ 80) เทียบได้กับข้อมูลที่แอป Google Fit ให้มา

วิธีตรวจสอบอัตราการหายใจโดยใช้พิกเซล

1. เปิดแอป Google Fit ในอุปกรณ์ของคุณอีกครั้ง

2. เลื่อนลงมาจนพบการ์ด "ติดตามอัตราการหายใจ" แล้วแตะ "เริ่มต้นใช้งาน"

3. แอพใช้กล้องหน้าของคุณเพื่อตรวจจับรูปแบบการเคลื่อนไหวของหน้าอกและใช้ AI เพื่อให้การอ่านอัตราการหายใจที่แม่นยำแก่คุณ ดังนั้น คุณจะต้องวางตำแหน่งตัวเองในกรอบกล้องของเซลฟี่ วิธีที่ดีที่สุดคือการนั่งในขณะที่กล้องวัดค่าพลังชีวิต

4. แอพจะขอให้คุณอนุญาตให้บันทึกวิดีโอ ลงมือทำเลย

5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าและหน้าอกของคุณอยู่ในมุมมองและหายใจต่อไปตามปกติ

6. รอจนกว่าแอปจะเสร็จสิ้นการวัดผล

7. ผลลัพธ์จะปรากฏบนหน้าจอเมื่อการทดสอบสิ้นสุดลง แตะ "บันทึก" เพื่อจัดเก็บผลลัพธ์ในแอปของคุณเพื่อดูในภายหลัง หรือแตะ "X" เพื่อลืมมัน

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น การวัดเหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนการตรวจสุขภาพตามปกติของคุณ เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ เครื่องมือใหม่ที่เน้นด้านสุขภาพจาก Google ยังคงมีประโยชน์อย่างมาก เนื่องจากช่วยให้คุณติดตามการอ่านของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณระบุการวัดที่ผิดปกติ คุณจะสามารถขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ได้โดยเร็วที่สุด

หากคุณกำลังพยายามรักษาสุขภาพในช่วงเวลาที่หนักใจเหล่านี้ บางทีคุณควรทำความคุ้นเคยกับเว็บไซต์ห้าแห่งที่สามารถช่วยให้คุณติดตามการระบาดของ COVID-19 หรือดำดิ่งลงในรายการแอพ Android ที่ดีที่สุดสำหรับจิต ปรับปรุงสุขภาพ