รู้วิธีควบคุมเบาหวานสำคัญมาก แอปช่วย log ข้อมูลสำคัญนี้จึงมีประโยชน์ มีตัวเลือกเยอะ เลือกตัวดียาก
แต่ละแอปมีฟีเจอร์เฉพาะตัวทำให้โดดเด่น แต่ก็มีฟีเจอร์พื้นฐานที่คาดหวังจากแอปเบาหวาน หวังว่าจะเจอตัวที่พอดี
1. Diabetes: M
ระบุหน่วยวัดเสร็จ Diabetes: M ให้เครื่องมือควบคุมเบาหวาน เปิดแอปโชว์ glucose stats ครั้งล่าสุด ด้านล่างสถิติ: ข้อมูลรายวัน carb, calories ฯลฯ
แตะ Log Entry ตามด้วยไอคอนคน ใส่ข้อมูล: ส่วนร่างกายที่ฉีดอินซูลิน, ระดับ carb/glucose, วันที่, เวลา, เตือน, โน้ต
มี bolus calculator ค้นหาอาหาร/เครื่องดื่มได้ค่าอาหาร: พิมพ์ "milk" จะ見 calories, carbs, proteins ต่อปริมาณที่กิน/ดื่ม ต้อง register ใช้งาน
2. Diabetes
Diabetes ฟีเจอร์น้อยกว่าแอปก่อน แต่ตัวเลือกดี ถ้ามีปัญหา vision ใส่ glucose level ง่ายด้วยตัวเลขใหญ่พิเศษ สไว้ลงจนตัวเลขกลายเป็นสีน้ำเงิน
เพิ่มเวลา/วันที่ แตะสามจุดมุมขวาบน: import/export data ตั้ง reminder ได้ (ฟรี) Settings: ปรับ weight unit, glucose unit, algorithm trend, เลือก dark/light theme ปรับความเร็ว number scroller ได้ ไม่ต้อง register
3. mySugr: Blood Sugar Tracker
นอกจากสีสันสดใส mySugr: Diabetes Tracker Log ออกเสียงตลกหลัง log ข้อมูล ทำให้เด็กชอบ track glucose level เพราะเสียงทำให้หัวเราะ
เชื่อม Bluetooth meter ได้ สไว้ซ้าย見 log 7, 14, 30, 90 วัน ปรับ visible ได้: Customize Cells แตะตา ทำให้มองเห็น แตะวงกลมฟ้า ตัวเลือกด้านล่าง
บางฟีเจอร์ต้อง Pro: emoji แสดงอารมณ์, reminder feature ต้อง upgrade
4. BeatO
BeatO: สั่งยา, ซื้อ glucometer, ปรึกษาแพทย์, ติดตาม calories/steps ด้วย fitness tracker Explore Healthy Products: ช้อปอาหาร/ผลิตภัณฑ์ เช่น Smartphone Glucometer Pouch
มีบทความอ่าน: Common Test to Diagnose Diabetic Nephropathy, Pre-diabetes and its Risk วัดน้ำตาล: เสียบ BeatO Glucometer เข้าโทรศัพท์ หรือ log manual สไลด์ตัวเลขซ้าย/ขวา ใส่ค่า เลือกเวลา: post-breakfast, pre-lunch ฯลฯ ดาวน์โหลด log: แตะไอคอนเอกสารมุมขวาบน > download
5. Diabetes Connect
Diabetes Connect ฟรีเยอะ บางอย่างต้อง Premium: reminders, specific timeframe, priority support
ไม่ใช่ทุกอย่างต้อง Premium ฟีเจอร์ฟรี: detailed entries ทุก entry ใส่: blood sugar, meals, sport, blood pressure, pulse, weight, emotion label, note สำหรับหมอ slide-out menu: graph, statistic, export, settings
สรุป
ควบคุมเบาหวานไม่ยาก แอปอย่างข้างต้นช่วยแจ้งแพทย์ได้ดีขึ้นว่าสภาพอย่างไร คุณจะลองตัวไหนก่อน?
