พ่อแม่กังวลความปลอดภัยลูกมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ภาพ/วิดีโอกราฟิกทั่วไป เว็บไซต์อันตราย เนื้อหาที่ไม่เหมาะสม หรือแอป/เกมที่มีประวัติไม่ดี ลูกอยู่ในความเสี่ยงตลอด รวมกับการติดโทรศัพท์หน้าจอ หน้าที่พ่อแม่ที่รับผิดชอบจึงสำคัญมาก Apple สร้าง Parental Control ชื่อ "Screen Time" ปกป้องลูกจากข้อมูลไม่เหมาะสม และติดตามกิจกรรมด้วยการควบคุมที่เหมาะสม บล็อกนี้ อธิบายขั้นตอนตั้งค่า Screen Time บน iPhone
Screen Time ของ Apple คืออะไร และทำงานยังไง?
Screen Time ที่มาพร้อม iOS 12 ให้ข้อมูลการใช้งานอุปกรณ์อย่างแม่นยำ แนวทางติดตามความก้าวหน้า และระบุพื้นที่ที่ต้องใส่ใจ ด้วยรายงานรายสัปดาห์ที่ปรับแต่งได้ Apple อนุญาตสร้าง Screen Time Profile แยกสำหรับลูกบน iPhone/iPad จัดการง่ายขึ้น ยังแต่งตั้งสมาชิกครอบครัวคนอื่นเป็น Parent/Guardian ช่วยติดตามการใช้งานลูก
בתורผู้ปกครอง สามารถตั้งเวลาจำกัดรายวัน สำหรับหมวดหมู่แอป เช่น บันเทิง การศึกษา เกม และอื่นๆ สร้างแผนเวลาห่างจากหน้าจอได้ ช่วยลูกเลิกติด iPhone Screen Time ตั้ง Content & Privacy Restriction แข็งแกร่ง กรองเนื้อหาไม่ดี ด้วย Messages Safety Feature ใหม่ ตั้งขอบเขตการสื่อสาร ไม่ให้ลูกคุยกับคนแปลกหน้า และจำกัดภาพ/วิดีโอลูด
ก่อนอื่น สร้างบัญชีให้ลูก
เริ่มต้น ให้แน่ใจว่าลูกมีบัญชี บัญชีลูกจะอยู่ในครอบครัว จนกว่าลูกจะอายุ 13 ปี
ขั้นตอน 1: เปิด Settings iPhone เลือกโปรไฟล์ของคุณ
ขั้นตอน 2: เลือก Family Sharing แตะเข้าไป
ขั้นตอน 3: เลือก Screen Time แตะ Create an Account for a Child ตามคำแนะนำบนหน้าจอจบกระบวนการ
วิธีตั้งค่า Screen Time บน iPhone ให้ลูก
ขั้นตอน 1: แตะ Screen Time ใน Settings บน iOS/iPadOS
ขั้นตอน 2: หน้าจอถัดไป รู้พื้นฐาน Screen Time แตะ Continue
ขั้นตอน 3: แตะ This is My Child's iPhone ล่างหน้าจอ
ขั้นตอน 4: สร้างตารางเวลาห่างจากหน้าจอ (Downtime) แตะ Set Downtime หลังปรับแต่ง
ขั้นตอน 5: ตั้งเวลาจำกัดรายวัน สำหรับหมวดหมู่แอปที่ต้องการควบคุม แตะ Show All Categories เลือกหมวดหมู่โปรด แตะ Time Amount ตั้งเวลา แล้ว Set App Limit
ขั้นตอน 6: ปรับ Content & Privacy Settings ของ Screen Time กรองเนื้อหา Explicit และ Mature ใน App Store, iTunes, Music, เว็บไซต์ แตะ Continue
ขั้นตอน 7: ตั้ง Screen Time Passcode ใช้ขอเวลาเพิ่มและปรับตั้งค่า Screen Time สร้าง Passcode แล้วใส่ Apple ID/Password เพื่อ Reset/Recover แตะ OK มุมขวาบน
วิธีตั้ง Communication Limits ให้ลูกบน iPhone
สร้างขอบเขตการสื่อสาร ป้องกันลูกคุยกับคนแปลกหน้า Limits ใช้กับ Phone, FaceTime, Messages, iCloud Contacts และอื่นๆ ยังโทรฉุกเฉินที่ Network Operator ระบุได้เสมอ
ขั้นตอน 1: เปิด Settings ไป Screen Time
ขั้นตอน 2: แตะชื่อลูกในส่วน Family แล้วคลิก Communication Limits
ขั้นตอน 3: แตะ During Screen Time ใส่ Passcode
หลังจากนั้น มีตัวเลือกอนุญาตให้สื่อสารกับ –
Contacts Only: เลือกถ้าอยากสื่อสารคนใน Contacts แบบ 1-1 หรือกลุ่ม
Groups and contacts with at least one contact: เลือกอนุญาต 1-1 กับคนใน Contacts และกลุ่มที่มีคนใน Contacts อย่างน้อย 1 คน
Everyone: เลือกถ้าอยากสื่อสารกับทุกคน รวมหมายเลขไม่รู้จัก
ขั้นตอน 4: แตะปุ่ม Back มุมซ้ายบน หลังเลือกตัวเลือก
ขั้นตอน 5: แตะ During Downtime > ใส่ Screen Time Passcode เลือก สื่อสารกับ Contacts เฉพาะ หรือ Contacts และ Groups ที่มีอย่างน้อย 1 Contact แตะ Back มุมซ้ายบน
ขั้นตอน 6: สุดท้าย เลือก อนุญาต/ปฏิเสธ การแก้ไข Contacts และควบคุม Contacts ลูกจากระยะไกล ปิด Settings พอปรับ Communication Limits เรียบร้อย
วิธีเปิด Communication Safety Feature ให้ลูกบน iPhone
ใช้ Communication Safety ใน iOS 15/iPadOS 15.2 ขึ้นไป ป้องกันลูกดู/แชร์รูปลูดใน Messages App ซอฟต์แวร์ติดตามประเภทรูปภาพ ส่ง/รับ เมื่อเปิด Messages Safety Feature ถ้าแอปตรวจพบลูกได้รับ/พยายามส่งรูปลูด รูปจะ Blur อัตโนมัติ ก่อนลูกเห็น
ขั้นตอน 1: บน iPhone/iPad ไป Settings -> Screen Time
ขั้นตอน 2: เลื่อนลง เลือกลูกที่ต้องการตั้ง Message Safety
ขั้นตอน 3: ภายใต้ Communication Safety เปิด Toggle Switch ถัดจาก Check for Sensitive Photos เสร็จแล้ว!
โบนัส: อยากจำกัดเวลาโซเชียลมีเดียบน Android? ใช้ Social Fever
แอป Android เก๋ ติดตามและควบคุมการใช้โซเชียลมีเดียและสมาร์ทโฟน แค่ไม่กี่แตะ อัลกอริทึมขั้นสูง ช่วยจัดการเวลา มีประสิทธิภาพ และเชื่อมโยงชีวิตจริงที่ดีที่สุด Tracker โทรศัพท์เก๋ ฟีเจอร์มากมาย ต่อต้าน Digital Addiction ฟีเจอร์:
- รายละเอียดการใช้โทรศัพท์และแอป
- Tracker โทรศัพท์เก๋ 介面ใช้ง่าย
- รองรับ Android ล่าสุด
- ให้ข้อมูล Unlock/Lock โทรศัพท์
- ใช้ Interest สมดุลชีวิตดิจิทัลและจริง
- รายละเอียดการใช้แอป
- เตือนดื่มน้ำ กัน脱水
สรุป: วิธีตั้งค่า Screen Time ให้ลูกบน iPhone
ตั้งค่า Screen Time ให้ลูกบน iOS เสร็จ ไป Settings -> Screen Time -> See All Activity ติดตามการใช้งาน ปรับ App Limits, Downtime, Content & Privacy Controls ตามต้องการ
ติดตามเราโซเชียลมีเดีย – Facebook, Instagram, YouTube สอบถาม/เสนอแนะ คอมเมนต์ด้านล่าง เราตอบกลับด้วยวิธีแก้ โพสเคล็ดลับและคำตอบปัญหาเทคโนโลยีปกติ สมัครรับจดหมายข่าว
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Q.1. ควบคุม Screen Time ลูกบน iPhone ยังไง?
เปิด Screen Time จะเห็นรายงานการใช้งานอุปกรณ์ แอป เว็บไซต์ ตั้งค่า Screen Time บนอุปกรณ์ลูก หรือใช้ Family Sharing ตั้งค่าจากอุปกรณ์ของคุณ ดูรายงานและปรับตั้งค่าจากอุปกรณ์คุณได้ หลังตั้งค่าอุปกรณ์ลูกเสร็จ
Q.2. เด็กข้าม Screen Time บน iPhone ได้ไหม?
ไม่ได้ ถ้าไม่รู้ Passcode
Q.3. ทำไมไม่เห็น Screen Time Activity ของลูก?
ตรวจสอบอุปกรณ์ลูก ใช้ iOS, iPadOS, macOS ล่าสุด ทั้ง 2 เครื่อง ไป Settings ปิด/เปิด Screen Time Sign out/in iCloud ทั้ง 2 เครื่อง รีสตาร์ททั้ง 2 เครื่อง
