คุณคลิกปิดเครื่องหลังวันทำงานยาวนาน จอภาพดับ ไฟคีย์บอร์ดดับ พัดลมหมดเสียง และคุณเดินออกไปด้วยความคิดว่าพรุ่งนี้จะเริ่มต้นใหม่ด้วยสถานะที่สะอาด 但我必须告诉您，您期望的那个全新开始，往往更多的是表演而非现实。
在 Windows 的电源设置深处，隐藏着一个遗留功能，它牺牲了真正的重置来换取速度。这个功能叫做“快速启动”，它模糊了关机和休眠的界限，保持开启状态可能会以您暂时未察觉的方式对您不利。
快速启动的作用更像暂停键，而非真正的系统关机
您的电脑在梦游，而非睡眠
当微软在 Windows 8 时代推出快速启动时，它解决了一个非常真实的痛点。当时，大多数电脑仍在使用机械硬盘，开机意味着要听那些旋转的磁盘咔哒作响，感觉像过了一个世纪才能打开浏览器。为了缓解这一痛点，Windows 采用了一种混合关机技巧。系统不再清空一切并从头开始，而是开始将核心内核和已加载驱动程序的快照保存到驱动器上的一个特殊休眠文件中。这个文件经常引发关于在 Windows 中是否删除 hiberfil.sys 文件的争论。
那曾经确实是个聪明的主意。当您重新给电脑通电时，Windows 会跳过大部分启动例程，将保存的快照重新加载到内存中。我过去常建议保持开启，因为速度提升感觉非常明显。但仔细一看，您会发现这种混合方法下，您的电脑在会话之间从未真正清理过“操作喉咙”。
一个有用的类比是：下班时桌面保持原样。第二天早上您坐下就能立即工作，但杂乱、未完成的笔记和放错位置的笔都还在。在电脑上，这些杂乱表现为持续的内存泄漏、后台故障，以及随时间缓慢侵蚀的性能。您甚至可以在任务管理器中看到残留的会话，当您使用其中一种检查设备运行时间的方法时。即使您每晚都关机，运行时间计数器仍会持续攀升数天或数周。如果应用程序失控或后台服务崩溃，关机无法清理它。问题被保存在休眠文件中，并在下次启动时恢复。
更大的问题是硬件世界已经前进了。快速启动是为一个不再存在的时代而构建的。市场现在充斥着以惊人速度读写数据的 SSD 和 NVMe 存储，使得真正的冷启动变得非常快。此时，快速启动带来的边际时间节省不再能证明其成本的合理性。跳过干净的初始化几乎没有好处，却侵蚀了长期的系统稳定性。
理清幕后的混乱
除了性能问题的缓慢蔓延，让电脑保持这种半清醒状态还会干扰基本的系统维护。我见到的最奇怪的问题之一是 Windows 更新拒绝正确安装。许多关键安全补丁需要完全的内核重启才能正确生效。快速启动阻止了这一点，这可能会让您的系统陷入更新僵局，或者更糟的是，旧驱动程序与期望干净环境的新软件发生冲突，导致系统表现异常。
麻烦不止于软件。硬件交互也可能变得混乱。如果您喜欢尝试双系统设置，比如 Windows 与 Linux 并存用于开发工作，快速启动会变得阻碍。当 Windows 在关机时保存其状态时，它实际上锁定了 NTFS 分区以防止数据损坏。您的另一个操作系统可能拒绝挂载该驱动器，这是双启动选项不显示或无法从另一侧访问文件的最常见原因之一。
甚至像访问 BIOS 或 UEFI 设置这样基本的事情也变得比应有的更难。因为启动过程被压缩了，按正确按键的窗口很容易错过。您经常最终不得不绕道恢复菜单来调整设置。关闭快速启动可以恢复机器自然、可预测的节奏。当您告诉电脑关机时，它真的会关机。所有临时文件都被丢弃，所有硬件连接都被切断，内存被完全刷新。
好消息是，恢复到正确的关机并不复杂，即使微软把选项藏得很深。以下是操作方法。
- 搜索并打开 控制面板 → 硬件和声音 → 电源选项。
- 在左侧导航窗格中选择 选择电源按钮的功能。
- 点击标有 更改当前不可用的设置 的管理员盾牌图标，以解锁下方灰显的选项。
- 取消勾选 启用快速启动（推荐） 旁边的复选框，然后点击 保存更改。
保存这些更改并关机后，您的电脑终于会经历几个月甚至几年来的第一次真正休眠。您的机器在幕后做了大量工作来支持您的一天。因此，允许它在晚上正确关机是保持其稳定、响应迅速并准备好迎接未来挑战的最简单方法之一。
冷启动带来甜美的梦境
您可能会注意到一些即时改进，而不仅仅是之前问题的消失。您的电脑每次启动后都会感觉更灵敏，因为没有任何东西从以前的会话中继承。系统运行时间将正确重置，这在您排查性能问题或组织跟踪运行时间以进行维护时特别有用。Windows 更新将按预期安装，双系统将顺畅运行，硬件将可靠初始化。
如果您以后想重新启用快速启动，可以重复这些步骤并再次勾选复选框。但根据我的经验，您不太可能这么做。知道您的电脑真正关机所带来的安心感，超过了快速启动承诺但很少在没有后果的情况下兑现的那几秒钟节省。
