หากหน้าจอของคุณสว่างหรือมืดเกินไป อาจทำให้ดวงตาเมื่อยล้าและปวดตาได้ ลองปรับความสว่างของหน้าจอกับแสงโดยรอบโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งด้านล่างนี้
โปรดทราบว่าหากความสว่างของหน้าจอเปลี่ยนแปลงไปเอง อาจเป็นเพราะฟีเจอร์ Adaptive Brightness ใน Windows 10 ให้ปิดสวิตช์นั้นก่อนที่จะเปลี่ยนความสว่าง มิฉะนั้น จะไม่สว่าง
วิธีที่ 1:ตัวเลือกการใช้พลังงาน
เปิด ตัวเลือกการใช้พลังงาน โดยเปิดเมนูเริ่มและค้นหา "ตัวเลือกพลังงาน" ที่ด้านล่างสุด ใช้ความสว่างหน้าจอ ตัวเลื่อนเพื่อปรับให้เหมาะสม
หากต้องการรายละเอียดมากขึ้น คุณสามารถคลิกเปลี่ยนการตั้งค่าแผน ข้างแผนที่คุณเลือกในปัจจุบัน จากนั้นคลิก เปลี่ยนการตั้งค่าพลังงานขั้นสูง . เปิด การแสดงผล เมนูย่อย จากนั้นเปิดความสว่างของจอแสดงผล เมนูย่อย จากนั้นคลิกเปอร์เซ็นต์เพื่อพิมพ์ตัวเลขตรงๆ
วิธีที่ 2:แอปการตั้งค่า
เปิด การตั้งค่า แอปโดยเปิดเมนูเริ่มและค้นหา "การตั้งค่า" ไปที่ ระบบ> จอแสดงผล> ปรับระดับความสว่าง และใช้แถบเลื่อนเพื่อปรับให้เหมาะสม
วิธีที่ 3:ศูนย์การแจ้งเตือน
กด แป้น Windows + A และคุณควรเห็นไทล์ความสว่างที่ด้านล่างของศูนย์การแจ้งเตือน เพียงคลิกเพื่อเปลี่ยนความสว่างครั้งละ 10%
หากคุณไม่เห็นไทล์ความสว่าง คุณอาจต้องเปิดใช้งาน คุณสามารถทำได้โดยเปิด การตั้งค่า แอปและไปที่ระบบ> การแจ้งเตือนและการดำเนินการ> เพิ่มหรือลบการดำเนินการด่วน .
โบนัส:แป้นลัด
หากคุณใช้แล็ปท็อปหรือมีแป้นพิมพ์ที่มีแป้นสื่อ คุณอาจมีแป้นพิเศษที่กำหนดไว้สำหรับความสว่างของหน้าจอ หากไม่ได้ผล คุณอาจต้องกดปุ่ม Function (Fn) ค้างไว้ขณะกด
สุดท้าย ไม่ว่าหน้าจอของคุณจะมืดหรือสว่างแค่ไหน คุณควรใช้แอปอย่าง F.lux เพื่อกรองแสงสีน้ำเงิน วิธีนี้สามารถช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากหน้าจอได้!
สิ่งนี้ช่วยได้ไหม แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น! และหากคุณมีคำถามใดๆ ถามได้เลย
เครดิตรูปภาพ:Kanate ผ่าน Shutterstock
