การใช้หน้าจอในช่วงดึกและการนอนไม่หลับไปด้วยกันเหมือนแสงสีฟ้าและทำให้จังหวะชีวิตหยุดชะงัก (แสงประเภทนี้ไม่ดีอย่างยิ่งต่อการโน้มน้าวให้สมองของเรายังเป็นเวลากลางวัน) นอกจากนี้ยังอาจทำให้ปวดตา เหนื่อยล้า และเครียดได้ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ บริษัทซอฟต์แวร์หลายแห่งจึงพยายามหาวิธีปรับอินเทอร์เฟซของคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และสมาร์ทโฟนสำหรับการใช้งานในช่วงเย็นหรือกลางคืน
อุปกรณ์บางอย่างมี 'โหมดมืด' พิเศษซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานได้ในช่วงเย็น ตัวอย่างเช่น Apple สร้าง Dark Mode สำหรับ Apple TV ในขณะที่ iPadOS และ iOS 13 นำ Dark Mode มาสู่ iPhone และ iPad
เป็นความจริงที่การลดความสว่างของหน้าจอ Mac (โดยปกติโดยการกดปุ่ม F1) อาจเพียงพอที่จะหยุดคุณไม่ให้ปวดตามากเกินไป แต่มีองค์ประกอบบางอย่างของอินเทอร์เฟซ - ตัวอย่างเช่น แอพส่วนใหญ่มี พื้นหลังสีขาว - ที่มีแนวโน้มว่าคุณจะเอื้อมมือไปหาแว่นกันแดด
คุณมีทางเลือกอะไรบ้างในการทำให้หน้าจอ Mac สบายตาขึ้น
ใน macOS Mojave (ซึ่งกลับมาในเดือนกันยายน 2018) Apple ได้เปิดตัว Dark Mode ใหม่ที่สามารถเปลี่ยนอินเทอร์เฟซของ Mac ของคุณเพื่อให้องค์ประกอบทั้งหมดมีสีเข้มขึ้นและมองเห็นได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปใน macOS Catalina และเราจะบอกวิธีเปิดใช้งานคุณสมบัติด้านล่างนี้ให้คุณทราบ
ก่อนหน้า Mojave มีสองตัวเลือกให้คุณ:คุณสามารถเปิด Night Shift และคุณสามารถใช้แถบเมนูสีเข้มและท่าเรือ การตั้งค่าทั้งสองมีให้ผ่านการตั้งค่าระบบ สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้อัปเดตเป็น Catalina เราจะอธิบายว่าจะหาการตั้งค่าได้จากที่ใดด้านล่าง
โหมดมืดคืออะไร
โหมดมืดเป็นคุณลักษณะที่ช่วยให้ผู้ใช้ Mac สามารถสลับไปใช้อินเทอร์เฟซสีเข้มที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งจะปรับทุกอย่างทั่วทั้งระบบ
เมื่อเปิดโหมดมืด แอปปฏิทินจะเปลี่ยนกลับเป็นพื้นหลังสีดำ และประเภทจะเป็นโทนสีเดียวกับสีของกล่อง ฟองข้อความจะเปลี่ยนเป็นสีเทาพร้อมข้อความสีขาว และพื้นหลัง Finder จะเป็นสีดำ ดังที่แสดงในภาพ ที่ด้านบนของบทความนี้
วิธีเปิดโหมดมืดใน Catalina
ผู้ใช้ Catalina (และ Mojave) สามารถเลือกเปิดโหมดมืดระหว่างขั้นตอนการตั้งค่าเมื่อติดตั้งระบบปฏิบัติการเป็นครั้งแรก หากคุณเลือกที่จะไม่เปิดโหมดมืด ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- เปิดการตั้งค่าระบบ
- คลิกที่ ทั่วไป
- คลิกที่ Dark
- เลือกสีเฉพาะจุดสำหรับส่วนต่างๆ ของเมนูและสีเมื่อไฮไลต์ข้อความ
ใช้โหมดมืดอัตโนมัติแทน
คุณอาจสังเกตเห็นตัวเลือกที่สามในการตั้งค่าโหมดมืด - อัตโนมัติ นี่เป็นแนวคิดที่ชาญฉลาดที่จะปรับจากสว่างเป็นมืดโดยอัตโนมัติตลอดวัน เพื่อให้คุณมีหน้าจอที่สว่างเมื่อมีแสงแดดส่องถึงมาก และปรับโหมดมืดเพื่อช่วยถนอมสายตาเมื่อถึงเวลากลางคืน
วิธีรับวอลเปเปอร์สีเข้มใน Catalina
Apple ยังมีคุณสมบัติที่เรียกว่า Dynamic Desktop ที่มาพร้อมกับโหมดอัตโนมัติอย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยการตั้งค่านี้ ฉากหลังของหน้าจอของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดทั้งวัน ดังนั้นเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน วอลล์เปเปอร์ของคุณจะมืดลง
ในการตั้งค่านี้ ให้ไปที่การตั้งค่าระบบ> เดสก์ท็อปและโปรแกรมรักษาหน้าจอ จากนั้นเลือก เดสก์ท็อป ที่ด้านบนและเลือกวอลเปเปอร์จาก เดสก์ท็อปแบบไดนามิก มาตรา.
คุณจะเห็นเมนูแบบเลื่อนลงทางด้านขวาของรูปภาพที่ด้านบนของหน้าต่าง ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกโหมดต่างๆ ได้สามโหมด วอลเปเปอร์อาจเป็น สีอ่อน หรือ มืด ตลอดเวลา แต่ถ้าคุณเลือก ไดนามิก ตัวเลือก macOS จะปรับอย่างละเอียดตลอดทั้งวัน
วิธีรับโหมดมืดใน Safari
อินเทอร์เฟซของ Safari ใช้โหมดมืดใหม่เมื่อเปิดใช้งานบน macOS แต่หน้าเว็บปกติจะไม่มืดลงเมื่อใช้งาน เนื่องจากนักออกแบบเว็บได้กำหนดลักษณะที่ปรากฏ และหากพื้นหลังของหน้าเป็นสีขาว แล้วมันก็จะเป็นสีขาว อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดูหน้าเว็บใน Safari ในโหมดมืดได้หลายวิธี
เปิดโหมดผู้อ่านโดยคลิกที่กลุ่มบรรทัดทางด้านซ้ายของ URL
โปรดทราบว่าคุณจะไม่เห็นตัวเลือกนี้ในทุกหน้าเว็บ
เมื่ออยู่ในโหมด Reader คุณจะเห็นหน้าเว็บที่มืดโดยไม่มีโฆษณาและสิ่งรบกวนใจอื่นๆ
(นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะได้รับโหมดมืดใน Chrome หากคุณใช้เบราว์เซอร์นั้น)
วิธีรับโหมดมืดในเพจ
คุณอาจเคยคิดว่าถ้าคุณเปิดโหมดมืดเอกสาร Pages ของคุณจะมีพื้นหลังสีเข้มและอาจเป็นแบบสีขาว แทนที่จะเป็นแบบสีดำบนหน้าสีขาว
น่าเสียดายที่ไม่ใช่กรณีนี้เนื่องจาก Pages ได้รับการออกแบบเพื่อแสดงให้คุณเห็นในหน้าเว็บว่าคุณจะเห็นอะไรหากคุณพิมพ์หรือ PDF หน้านั้น วิธีนี้สมเหตุสมผล แต่หากคุณไม่เคยจะพิมพ์หน้านี้ คุณอาจต้องการรูปลักษณ์ที่สบายตามากกว่า
ซึ่งอาจเป็นไปได้หากคุณต้องสร้างเทมเพลตที่มีภาพพื้นหลังสีเข้ม ซึ่งคุณสามารถใช้เมื่อต้องการมีลักษณะสีเข้มใน Pages อย่างไรก็ตาม เราคิดว่าอาจใช้ Notes ได้ง่ายกว่า ซึ่งจะเป็นพื้นหลังสีเข้มในโหมดมืด
วิธีอื่นๆ ในการทำให้ Mac ของคุณมืดลง
ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ Mac ของคุณมืดลง
สลับสี
คุณสามารถสร้างโหมดมืดของคุณเองได้โดยเปิด Inverted Colours คุณทำเช่นนี้ในการตั้งค่าระบบ:
- เปิดการตั้งค่าระบบ
- คลิกที่การเข้าถึง
- คลิกที่จอแสดงผล
- เลือก Invert Colors - วิธีนี้จะเปลี่ยนพื้นหลังสีขาวเป็นหน้าต่างของคุณเป็นสีดำ และประเภทสีดำจะเป็นสีขาว (ไม่สามารถจับภาพหน้าจอได้ ดังนั้นคุณจะต้องเชื่อคำพูดของเรา!)
- ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเลือก Use greyscale และเปลี่ยนอินเทอร์เฟซเป็นขาวดำ
วิธีเปิด Night Shift บน Mac (ก่อนเล่น Mojave)
Apple เปิดตัว Night Shift ให้กับ Mac ใน macOS Sierra Night Shift จะปรับสีของจอแสดงผลหลังพระอาทิตย์ตก โดยปรับแสงสีฟ้าสว่างลงเป็นแสงที่อุ่นกว่าซึ่งจะสบายตา
- หากต้องการเปิด Night Shift ให้เปิด System Preferences> Displays แล้วคลิกแท็บ Night Shift
- คลิกที่ช่องข้างกำหนดการ และเลือกพระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตก หรือกำหนดเอง หากคุณต้องการเลือกเวลาของคุณเอง
- คุณยังสามารถปรับอุณหภูมิสีได้ที่นี่เพื่อแทนที่การตั้งค่าด้วยตนเองหากต้องการ หรือเลือกเปิดจนถึงพระอาทิตย์ขึ้น
วิธีเปิดแถบเมนูสีเข้มและเทียบท่า (pre-Mojave)
Apple ที่ใกล้เคียงที่สุดได้แนะนำโหมดมืดบน Mac คือเมื่อเพิ่มความสามารถในการใช้แถบเมนูสีเข้มและเชื่อมต่อใน macOS El Capitan นี่เป็นขั้นตอนหนึ่งในการทำให้สิ่งต่างๆ สว่างขึ้นเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่ใช่โหมดมืดที่ทุกคนคาดหวังก็ตาม
- หากต้องการเปิดคุณลักษณะนี้ ให้ไปที่การตั้งค่าระบบ> ทั่วไป และทำเครื่องหมายข้าง "ใช้แถบเมนูสีเข้มและ Dock"
- ลบเครื่องหมายออกจาก Use Dark Menu Bar และ Dock เพื่อกลับสู่โหมดมาตรฐาน
อย่างที่คุณเห็น เมื่อเปิดโหมด 'แถบเมนูสีเข้ม' อินเทอร์เฟซจะมีความละเอียดอ่อน แต่ไม่แตกต่างกันอย่างมาก ตามที่ชื่อตัวเลือกแนะนำ มันจะเปลี่ยนรูปลักษณ์ของเฉพาะแถบเมนู (ที่ด้านบนของอินเทอร์เฟซ macOS) และ Dock (ที่ด้านล่าง)
นี่คือสิ่งที่ควรระวังในโหมดนี้:
- ท่าเรือ:พื้นหลังโปร่งแสงสีซีดจะเข้มขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม มันยังคงโปร่งแสง และหากคุณย้ายหน้าต่างไปด้านหลังด็อค ความสว่างจะแสดงผ่าน
- แถบเมนู เมนูดรอปดาวน์ใน macOS จะมืดและอีกครั้ง แสงของหน้าต่างที่อยู่ใต้จะส่องผ่าน
- รองรับแอพ การสนับสนุนสำหรับโหมด 'แถบเมนูสีเข้ม' (ก่อนโมฮาวี) จำกัดเฉพาะแอปของ Apple เอง แอปที่สร้างโดยบุคคลที่สามจะแสดงเมนูสีเข้ม แต่ไม่มีเอฟเฟกต์ซีทรู
- โหมดมืดไม่มีผลกับส่วนโปร่งแสงอื่นๆ ของอินเทอร์เฟซ macOS ตัวอย่างเช่น Safari มีแถบด้านข้างแบบโปร่งแสง
