ตั้งแต่สมาร์ทโฟนไปจนถึงเดสก์ท็อปไปจนถึงแท็บเล็ต เรารายล้อมไปด้วยแกดเจ็ตและอุปกรณ์ต่างๆ ใช่ เรามีสายสัมพันธ์ที่แยกออกจากกันไม่ได้กับอุปกรณ์เหล่านี้ และเราไม่กลัวที่จะยอมรับความจริงนั้น อย่างไรก็ตาม มีเส้นบางๆ ที่แตกต่างกันระหว่างการใช้แกดเจ็ตและการเสพติด และพวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวจนกว่าจะข้ามเส้นนั้น และเราก็ตกลงสู่หลุมดำของการเสพติดอย่างหนัก
คุณต้องเคยได้ยินเรื่องการติดสมาร์ทโฟนหลายครั้ง และวิธีที่เราสามารถจำกัดการใช้สมาร์ทโฟนของเราโดยใช้แอป Social Fever และจัดการเวลาของเราอย่างชาญฉลาดในการทำสิ่งที่มีประสิทธิผลเพื่อเชื่อมโยงกับความสนใจในชีวิตจริงของเรา อย่างไรก็ตาม แอปพลิเคชันนี้มีให้สำหรับผู้ใช้ Android เท่านั้น ดังนั้น หากคุณเป็นผู้ใช้ Android คุณต้องลองใช้โดยดาวน์โหลดจากปุ่ม Google Play Store ด้านล่าง –
อย่างไรก็ตาม ในโพสต์นี้ เราจะพูดถึง Mac เป็นพิเศษ และวิธีที่ลูกๆ ของเรามักจะใช้งานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันโดยไม่รู้สึกเหนื่อย คุณรู้หรือไม่ว่ามีวิธีจัดการเวลาหน้าจอบน Mac เพื่อจำกัดการใช้งาน ขอขอบคุณ MacOS Catalina ที่เปิดตัวฟีเจอร์ที่มีประโยชน์นี้ ซึ่งช่วยให้เราจัดการการใช้งาน Mac ของลูกคุณได้ หากบุตรหลานของคุณใช้เวลากับ Mac มากเกินไป สิ่งนี้อาจช่วยคุณได้!
วิธีจัดการเวลาหน้าจอบน Mac
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำโดยย่อเกี่ยวกับวิธีจัดการเวลาหน้าจอบน Mac เป็นท่าทางการควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อจำกัดการใช้งานและตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่ได้ใช้เวลาบน Mac มากเกินไป
ตั้งค่าเวลาหน้าจอบน Mac
ทำตามขั้นตอนด่วนเหล่านี้เพื่อเรียนรู้วิธีตั้งค่าเวลาหน้าจอบน Mac ในกรณีที่คุณยังไม่ได้ดำเนินการ
แตะไอคอน Apple จากมุมซ้ายบนของเดสก์ท็อป Mac แล้วเลือก System Preferences>Screen Time
ในหน้าต่างเวลาหน้าจอ ให้แตะ "ตัวเลือก" จากบานหน้าต่างเมนูด้านซ้ายมือ
ตอนนี้ ตรวจสอบตัวเลือก “แชร์ข้ามอุปกรณ์” เพื่อให้คุณสามารถเปิดใช้งานการตั้งค่าเดียวกันบนอุปกรณ์ iOS อื่น ๆ รวมถึง iPhone, iPad หรือ Mac ที่คุณใช้กับบัญชี iCloud เดียวกัน อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรตรวจสอบตัวเลือกนี้คือ คุณสามารถรับการวิเคราะห์ภาพรวมโดยละเอียดเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ไปกับอุปกรณ์ทั้งหมด แทนที่จะเป็นเพียงเครื่องเดียว และคุณยังได้รับสถิติและผลลัพธ์ที่แม่นยำจาก Apple
จากนั้น ให้เลือกตัวเลือก “ใช้รหัสเวลาหน้าจอ” เพื่อเปิดใช้การตั้งค่าเวลาหน้าจอด้วยรหัสผ่าน เพื่อที่บุตรหลานของคุณจะไม่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เมื่อคุณไม่อยู่
กำหนดเวลาหยุดทำงาน
เมื่อคุณได้เรียนรู้วิธีตั้งค่าเวลาหน้าจอบน Mac อย่างถี่ถ้วนแล้ว ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการควบคุมโดยผู้ปกครองของ Mac นี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด คุณสามารถเลือกตัวเลือก “หยุดทำงาน” จากบานหน้าต่างเมนูด้านซ้ายของหน้าต่างเวลาหน้าจอ
การตั้งเวลาหยุดทำงานทำให้คุณสามารถกำหนดช่วงเวลาใดช่วงหนึ่งให้ห่างจากหน้าจอได้ ดังนั้น เมื่อเปิดใช้งานการหยุดทำงาน แอปและบริการบางชุดเท่านั้นที่จะสามารถเข้าถึงได้บน Mac และอุปกรณ์ iOS อื่นๆ ที่คุณตั้งค่าการอนุญาตไว้
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งเวลาหยุดทำงานประจำวันที่ประมาณ 23.00 น. เพื่อให้ลูกๆ ของคุณเข้านอนตรงเวลาโดยไม่ต้องใช้เวลามากกับ Mac ในเวลาหลังเที่ยงคืน
ขีดจำกัดของแอป
ขั้นตอนต่อไปในการจัดการเวลาหน้าจอบน Mac คือการตั้งค่าการจำกัดแอพ เด็กบางคนติดโซเชียลมีเดีย และก็มีเด็กอีกหลายกลุ่มที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นเกมบน Mac อย่างไรก็ตาม หากคุณทราบความสนใจของบุตรหลาน คุณก็จำกัดชุดแอปบางชุดได้เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ใช้เวลามากไปกับการใช้แอปเหล่านั้น
เลือกตัวเลือก “การจำกัดแอพ” จากบานหน้าต่างเมนูด้านซ้ายมือ แล้วเปิดใช้งาน คุณยังสามารถตั้งค่าการจำกัดการใช้แอปที่กำหนดเองสำหรับแอปต่างๆ ได้ตามที่คุณต้องการสำหรับบุตรหลานของคุณ
เนื้อหาและความเป็นส่วนตัว
นี่เป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถใช้เพื่อจัดการเวลาหน้าจอบน Mac ที่นี่คุณจะพบตัวเลือกและการตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองทุกประเภทที่คุณสามารถใช้เพื่อจำกัดเวลาหน้าจอบน Mac การตั้งค่าทั้งหมดแบ่งออกเป็นสี่ส่วนพื้นฐาน ได้แก่ แอพ ร้านค้า เนื้อหา และอื่น ๆ สำรวจแต่ละส่วนจากสี่ส่วนเหล่านี้เพื่อปรับแต่งเวลาหน้าจอตามความต้องการและความชอบของบุตรหลานของคุณ
ดังนั้นเพื่อน ๆ เราหวังว่าเราจะคลายข้อสงสัยทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับวิธีตั้งค่าเวลาหน้าจอบน Mac เพื่อจำกัดระยะเวลาที่ลูก ๆ ของคุณใช้ไปกับอุปกรณ์ iOS ด้วยการปรับแต่งเล็กน้อยในการตั้งค่าเวลาหน้าจอ คุณสามารถจำกัดเวลาที่บุตรหลานของคุณใช้บน Mac และยังทำให้มั่นใจได้ว่าพวกเขาจะห่างไกลจากการเข้าถึงเนื้อหาออนไลน์ที่โจ่งแจ้งทุกชนิด
และสำหรับการอัปเดตเทคโนโลยีใหม่ ๆ กลเม็ด วิธีแก้ไขปัญหา ติดตาม WeTheGeek บน Facebook, Twitter, Instagram และ YouTube
