แอพติดตามช่วงเวลาปลอดภัยหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

แอพติดตามช่วงเวลามักจะเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการติดตามช่วงเวลาของคุณ สามารถใช้บันทึกและติดตามอาการประจำเดือน ช่วยรับรู้การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ และแม้กระทั่งช่วยคุมกำเนิด อย่างไรก็ตาม มีความกังวลเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับปัญหาความเป็นส่วนตัวที่อาจเกิดขึ้นจากการรวบรวมและแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคล

ในที่นี้ เราจะมาดูความเสี่ยงของการใช้แอปติดตามช่วงเวลา เพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณควรใช้แอปนี้เลยหรือไม่

แอปติดตามช่วงเวลาทำหน้าที่อะไร

แอพติดตามรอบเดือนเป็นวิธีที่สะดวกในการติดตามรอบเดือนของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องการทำความเข้าใจจังหวะ อาการ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับคุณตลอดทั้งเดือน

แอพติดตามช่วงเวลาจำนวนมากยังให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณและอาการที่มาพร้อมกัน พวกเขาสามารถให้ข้อมูลที่เป็นส่วนตัวเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณอาจประสบกับอาการบางอย่าง เช่น ปวดหัว ตะคริว หรืออารมณ์แปรปรวน และให้คำแนะนำในการใช้ชีวิตเพื่อช่วยคุณจัดการกับอาการเหล่านี้

แอปติดตามช่วงเวลาอาจมีประโยชน์หากคุณกำลังพยายาม (หรือต้องการหลีกเลี่ยง) การตั้งครรภ์ โดยการประเมินว่าเมื่อใดที่คุณอาจมีบุตรยากที่สุด

แอปติดตามช่วงเวลารวบรวมข้อมูลอย่างไร

แอพติดตามช่วงเวลาทั้งหมดรวบรวมข้อมูลเมื่อคุณใช้งาน นี่อาจเป็นการรวบรวมข้อมูลอายุและตำแหน่งของคุณจากโปรไฟล์ของคุณ หรือข้อมูลอาการใดๆ ที่คุณอาจเข้าสู่ระบบรายวันหรือรายเดือนในแอป

ข้อมูลแต่ละชิ้นที่คุณติดตาม เช่น อาการต่างๆ เช่น ปวดหัว มีเพศสัมพันธ์ครั้งล่าสุด หรือเมื่อเริ่มมีประจำเดือน จะกลายเป็นจุดข้อมูลในแอปที่คุณกำลังใช้

ข้อมูลส่วนใหญ่ที่รวบรวมโดยแอพติดตามช่วงเวลาจะได้รับการประมวลผลภายในตัวแอพเอง แอปจะวิเคราะห์จุดข้อมูลเหล่านี้เพื่อช่วยคาดการณ์เกี่ยวกับวัฏจักรของคุณ แจ้งให้คุณทราบหากมีสิ่งผิดปกติ และช่วยในการจดจำรูปแบบรายเดือน

อย่างไรก็ตาม มีความกังวลเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคลที่มีการแบ่งปันและขายให้กับบริษัทบุคคลที่สามจากแอปติดตามช่วงเวลา

แอปติดตามช่วงเวลาทำอะไรกับข้อมูลของคุณได้บ้าง

เมื่อคุณบันทึกข้อมูลที่เป็นส่วนตัวมากเกี่ยวกับร่างกายและช่วงเวลาของคุณ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือแชร์กับคนอื่น

อย่างไรก็ตาม มีรายงานเกี่ยวกับแอปติดตามช่วงเวลาบางแอปที่แชร์ข้อมูลส่วนบุคคลกับบริษัทบุคคลที่สาม ในปี 2019 Privacy International ได้เผยแพร่รายงานซึ่งพบว่าเครื่องมือติดตามช่วงเวลาบางส่วนกำลังแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม รวมถึง Facebook

คณะกรรมาธิการการค้าแห่งสหพันธรัฐยังยื่นเรื่องร้องเรียนเกี่ยวกับแอพติดตามช่วงเวลา Flo การร้องเรียนรายงานว่า Flo กำลังมอบ "ข้อมูลด้านสุขภาพของผู้ใช้ให้กับบุคคลที่สามจำนวนมาก" รวมถึง Google และ Facebook

ปัญหาเกี่ยวกับแอปติดตามช่วงเวลาและข้อมูลของคุณ

ในหลายประเทศ ไม่มีกฎหมายที่ควบคุมว่าใครที่ข้อมูลของคุณได้รับจากแอปที่คุณใช้ สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณในทางที่ผิดหรือในทางที่ผิด

ในสหภาพยุโรป ผู้ใช้จะได้รับการคุ้มครองตามกฎระเบียบให้ความคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของผู้บริโภค (GDPR) สหราชอาณาจักรมีกฎหมายความเป็นส่วนตัวของข้อมูลที่คล้ายคลึงกันเพื่อปกป้องผู้บริโภค กฎหมายเหล่านี้กำหนดให้นักพัฒนาแอปแจ้งให้ผู้ใช้ทราบอย่างถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับข้อมูลที่พวกเขาแชร์ก่อนที่จะตกลงใช้แอป

ปัญหานี้ แม้แต่ในสหภาพยุโรปหรือสหราชอาณาจักรก็คือนโยบายข้อมูลที่เขียนโดยนักพัฒนาแอปอาจคลุมเครือหรือสับสนได้ หากแอปแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม ก็อาจไม่ชัดเจนเช่นกันว่าใครและบริษัทบุคคลที่สามเหล่านี้อาศัยอยู่ที่ไหน ที่แย่กว่านั้นคือ แม้ว่ากฎ GDPR จะมีผลบังคับใช้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าบริษัทที่จัดการข้อมูลของคุณจะปฏิบัติตามเสมอไป

ความตั้งใจที่รับรู้เบื้องหลังการแชร์ข้อมูลผู้ใช้จากแอพติดตามช่วงเวลาคือการกำหนดเป้าหมายผู้ใช้ด้วยโฆษณาที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ข้อกังวลที่นี่คือผู้ลงโฆษณาสามารถใช้ข้อมูล เช่น รูปแบบอารมณ์ของแต่ละบุคคลหรือข้อมูลเชิงลึกทางจิตวิทยาอื่นๆ เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการจัดการได้

ตัวอย่างเช่น ผู้โฆษณาสามารถดูได้ว่าเมื่อใดที่บุคคลหนึ่งรู้สึกอ่อนแอที่สุด และกำหนดเป้าหมายพวกเขาด้วยโฆษณาที่เฉพาะเจาะจง บางทีอาจขายผลิตภัณฑ์ให้พวกเขาเพื่อช่วยให้รู้สึกดีขึ้น

มีแอปติดตามช่วงเวลาใดบ้างที่ปลอดภัยต่อการใช้งาน

หลังจากการเปิดเผยแอปติดตามระยะเวลาของ Privacy International ในปี 2019 ซึ่งแชร์ข้อมูล แอปที่ตรวจสอบจำนวนมากได้เปลี่ยนนโยบายตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา สิ่งนี้ได้ปรับปรุงแต่ปัญหายังไม่ได้รับการแก้ไข

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว แต่ยังต้องการใช้เครื่องมือติดตามช่วงเวลาเพื่อประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องตัวเอง:

• รีเซ็ตรหัสโฆษณา Google ของคุณเป็นประจำ . บนอุปกรณ์ Android คุณสามารถค้นหาได้ในการตั้งค่า> Google> โฆษณา> รีเซ็ตรหัสโฆษณา
• เลือกไม่ใช้การปรับเปลี่ยนโฆษณาในแบบของคุณ . บนอุปกรณ์ Android คุณจะพบสิ่งนี้ได้ในการตั้งค่า> Google> โฆษณา> เลือกไม่รับโฆษณาส่วนบุคคล
• ตรวจสอบการอนุญาตของแอปและจำกัดการเข้าถึงข้อมูลเฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น . บนอุปกรณ์ Android คุณสามารถค้นหาได้ในการตั้งค่า> แอปหรือตัวจัดการแอป> แอป> เลือกแอปที่คุณต้องการตรวจสอบ> สิทธิ์

คุณยังมีสิทธิ์ขอแอปสำหรับข้อมูลส่วนบุคคลของคุณที่พวกเขาจัดเก็บโดยยื่นคำขอเข้าถึงเรื่อง

ฉันควรลบแอปติดตามช่วงเวลาของฉันหรือไม่

ข้อมูลส่วนบุคคลบางอย่างจำเป็นสำหรับการทำงานของแอปสุขภาพ แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับข้อมูล ความเป็นส่วนตัว หรือผลกระทบจากการใช้ตัวติดตามช่วงเวลา สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือลบแอป