在当今高科技社会，我们大多数人每天盯着屏幕数小时。这会让眼睛疲劳，尤其是在光线昏暗的房间里看明亮屏幕时。一些人发现，在屏幕上使用深色背景配浅色文字（称为「深色模式」）能获得更舒适的观看体验。
本文将指导你如何在 Chrome、Firefox、Edge、Safari 和 Opera 等桌面浏览器中启用深色模式或使用深色主题。
我们还将展示如何使用第三方插件为所有网页启用深色模式，让你的整个浏览器变暗。
如何在 Chrome 中启用深色模式
Chrome 没有内置可选的深色模式。相反，它使用你系统的默认主题。
在 Windows 上，前往设置 > 个性化 > 颜色。在选择默认应用模式下，选择深色。
在 Mac 上，前往系统偏好设置 > 通用 > 外观 > 深色。
或者，你可以从 Chrome 网上应用店安装深色主题。例如 Just Black 主题；点击添加至 Chrome即可使用。但这不是真正的深色模式，因为它只改变标题栏和标签页等特定元素，而不是像继承系统主题时那样改变所有元素（如菜单）。
日后若要控制主题，点击右上角的三个垂直点，前往设置 > 外观 > 主题。
如何在 Firefox 中启用深色模式
要在 Firefox 中使用深色模式，你需要启用深色主题：
- 在 Firefox 右上角，点击打开应用菜单（三条横线）。
- 点击附加组件和主题。
- 在左侧菜单，点击主题。
- 在主题列表中，找到深色并点击启用。
所有 Firefox 元素，如标题栏、工具栏和菜单，瞬间变为黑/灰色。
如何在 Edge 中启用深色模式
Edge 有自己的深色主题，可在浏览器设置中启用：
- 在 Edge 右上角，点击设置和更多（三个水平点）。
- 点击设置。
- 在左侧菜单，点击外观。
- 在整体外观下，选择深色。
Edge 立即切换到深色主题，标签页、工具栏、菜单等随之改变。
如何在 Safari 中启用深色模式
像 Chrome 一样，Safari 没有开箱即用的可选深色模式。相反，它使用 Mac 的默认主题。
要将深色主题应用到 Mac，前往系统偏好设置 > 通用 > 外观 > 深色。
如何在 Opera 中启用深色模式
Opera 提供内置深色主题，可轻松启用：
- 在右上角，点击简易设置按钮（三条横线）。
- 在外观下，点击深色。
这会让 Opera 的标签页和工具栏等元素变暗。
如何在所有网页上启用深色模式
以上方法解释了如何在浏览器界面（如菜单和工具栏）上启用深色模式。然而，你可能希望访问的每个网站都启用深色模式。
虽然一些网站提供深色主题，但并非所有都有。因此，你可以使用第三方插件强制每个网页进入深色模式。请注意，如果网站未考虑深色模式设计，这可能会让某些网站看起来怪异。
我们推荐两个扩展：
- Dark Reader（Firefox、Chrome、Edge、Safari）
- Dark Mode（Firefox、Chrome、Edge、Opera）
Dark Reader 特别好，因为你可以自定义亮度和对比度，并快速为特定网站切换深色模式。但两个都试试，看看你更喜欢哪个。
另外，如果你用 Chrome，不一定非要用这些插件。你可以启用浏览器的实验性深色模式：
- 在 Chrome 地址栏输入chrome://flags/
- 搜索dark mode。
- 在Auto Dark Mode for Web Contents旁的下拉菜单选择Enabled。
- 点击重新启动重载 Chrome 并应用更改。
在所有设备上应用深色模式
我们已介绍如何在所有主流桌面浏览器启用深色模式，但你的深色模式体验不必止步于此。大量 Android 和 iPhone 应用也支持深色模式，深入它们的设置，你也能关掉手机上的灯光。
