มวยเป็นกีฬาผจญภัยใหญ่โลก แม้ดูอันตราย/รุนแรง ไม่ต้องขึ้นริงจึงจะเรียนรู้ ได้รูปร่างสมบูรณ์ และทักษะป้องกันตัว
ไม่ต้องมี Trainer หรือ Gym มีวิธีเริ่มเรียนเองเยอะ มาดูแอปมวยที่ดีที่สุด
1. Boxx
Boxx แอปฝึกที่บ้าน ให้ทุกอย่างสำหรับเรียนมวย ถือเป็น Entry Point ดีสำหรับมือใหม่ โดน Feature ใน The Times, Grazia สำหรับมือใหม่: Fitness Classes, Workout Sessions สร้างพื้นฐาน: Strength Training, Yoga
Trainer หลากหลาย เลือกที่เหมาะ Library เทคนิค/คู่มือมวยมาก โครงสร้างโภชนาการช่วยสร้างร่างกาย
Subscription Model แต่มีเนื้อหาฟรี: Tutorials, Workouts เลือกได้ วัดว่ามวยเหมาะหรือไม่ Boxx เริ่มง่าย แต่ท้าทายมืออาชีพที่อยากคงเทคนิค
2. PunchLab
PunchLab ให้ Total Boxing Package ปรับ Boxing Workout โดย Monitor Performance Real-time ติดโทรศัพท์ที่ Sandbag ติดตาม Metrics: จำนวนหมัด, แรงทุบ
ตั้ง Boxing Timer ผสาน Google Fit/Apple Health มี Training Regimen ทุกระดับ: Beginner ถึง Advanced Courses: Warm-up, Conditioning, Advanced Techniques
Audio Workouts เลียนแบบ Coach ขณะ Shadowbox 溝通 Coach ได้ เรื่อง Performance และคำแนะนำ เหมาะผู้อยากพัฒนา Mindset มวย และก้าวต่อไป
3. Boxtastic
Boxtastic แอป Android ฝึกมวย Sandbag เป็น Virtual Trainer สั่งตำแหน่ง/วิธีหมัด มี Modes หลายแบบ เปลี่ยน Workout ตาม Mode
ออกแบบสำหรับ HIIT ฝึกได้ถึง 16 ราวด์ Boxtastic ดีสำหรับฝึกหมadet เข้าใจพื้นฐานมวย
4. Shadow Boxing Workout
Shadow Boxing Workout (iOS) สร้าง Workout 完美 ไม่ว่าจะลดน้ำหนัก หรือฝึกหนัก สร้าง Regime เองได้
Custom Training Sessions ปรับความยาว/ความเข้ม มี Exercise Types: Defense, Footwork, Pad Work มือใหม่: Pre-made Workouts ปรับได้ ติดตาม Progress ดูภายหลัง Timer จำลอง Round/Sparring สำหรับ Instructor: จัด Exercise ให้นักเรียน ดีสำหรับคนอยากทำ Pace เอง
5. FightCamp
FightCamp (iOS) ให้ Boxing Workout Experience ดีที่สุดจากบ้าน Library 1000+ Workouts เทคนิคหลากหลาย สอนโดย World-class Trainers
Community Leaderboard แสดง Progress แข่งกับสมาชิกอื่น ดู Record เดิม กระตุ้นให้ดีขึ้น Sync Health Apps ติดตาม Daily Workout
ซื้อ Wearable FightCamp Punch Tracker: ดู Stats Real-time: Punch Count, Speed ใช้วัดความคืบหน้า แชร์ Coach ปรับปรุงต่อ FightCamp ให้เครื่องมือครบ กลายเป็นมวยได้โดยไม่ต้องออกบ้าน
6. PUMATRAC
PUMATRAC แอป Workout/Training ของแบรนด์ PUMA Workout หลากหลาย: Strength, Pilates, Boxing แต่ละ Workout/Course สอนโดย World-class Athletes/Trainers
Smart Learning Engine Monitor Performance สร้าง Workout/Training ส่วนตัว ยิ่งฝึกมาก ยิ่งช่วยได้
Custom Workout Plans วัด Stats แชร์ Community PUMA แข่ง/สนุก Library มืออาชีพ ต้องมีสำหรับผู้อยากพัฒนาตัวเอง
มวยพาปัญหาไป
มวยดีสำหรับ De-stress ปล่อยอารมณ์กดดัน ได้ Workout สุขภาพ สำคัญ: Pace Yourself และ Enjoy มากที่สุด หาก Workout น่าเบื่อ มวยตรงโจทย์ เริ่มต้นได้เลย
