Digital Wellbeing ออกแบบและพัฒนาโดย Google เป็นแอปยוצาจากเพื่อเอาชนะการติดสมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดีย แอปแอนดรอยด์นี้ทำงานได้อย่าง מבריק ช่วยให้คุณ จัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โฟกัสงาน เพิ่มประสิทธิภาพ และช่วยคุณเชื่อมต่อกับชีวิตจริงกลับมา
Google Digital Wellbeing ที่ออกแบบอย่าง直觀 ให้คุณติดตามการใช้แอปแบบเรียลไทม์ เพื่อให้คุณติดตามเวลาที่ใช้บน Netflix, Facebook, Instagram ฯลฯ แอปให้คุณจำกัดการใช้โทรศัพท์ เพื่อให้คุณฝึกงานอดิเรกและใช้เวลากับคนที่รักมากขึ้น นอกจากนี้ Digital Wellbeing ยังมี Bedtime Mode (โหมดก่อนนอน) ที่เตือนคุณให้ปิดหน้าจอตอนกลางคืน และปรับตั้งค่าเพื่อจัดตารางการทำให้หน้าจอมืดลง มีโมดูลหลายอย่างติดตามนิสัยดิจิทัล: ความถี่ในการใช้แอป การแจ้งเตือนที่ได้รับ บันทึกการล็อก/ปลดล็อก ฯลฯ Google Digital Wellbeing ฟรีบน Google Play Store
แต่หากคุณสงสัยว่ามีแอปอื่นในหมวด "แอปที่ดีที่สุดสำหรับหยุดการติดสมาร์ทโฟน" นี่คือรายการครบถ้วนสำหรับคุณ
Top 3 คู่แข่งใกล้เคียง Digital Wellbeing ติดตามการใช้โทรศัพท์ (2020)
ลาก่อนการติดโซเชียลมีเดีย เกม ข้อความ และ Instagram Stories สวัสดี 15 แอปหยุดการติดสมาร์ทโฟนและลดเวลาหน้าจอ
| Social Fever | SPACE | Flipd |
|---|---|---|
 |
 |
 |
|
|
|
ไม่มีเวลาอ่านบทความทั้งหมด? ดูวิดีโอสอนสั้นๆ นี้เพื่อรู้แอปที่ดีที่สุดสำหรับหยุดการติดสมาร์ทโฟน!
10 อันดับตัวเลือกแทน Google Digital Wellbeing: ติดตามเวลาหน้าจอดีที่สุดสำหรับแอนดรอยด์ (2022)
รายการแอปที่ดีที่สุดช่วยคุณ抑制การติดสมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดีย ติดตั้งแอปใดแอปหนึ่งจาก ตัวเลือกแทน Google Digital Wellbeing เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและเชื่อมต่อกับชีวิตจริงกลับมา!
1. Social Fever Download
Social Fever เป็นแอปที่ต้องมีเมื่อคุณหาตัวเลือกแทน Google Digital Wellbeing รวมฟีเจอร์ทั้งหมดที่ต้องการสำหรับติดตามการใช้โทรศัพท์และดูแลสุขภาพ ตั้งเตือนการดื่มน้ำ ดูแลตาและหูโดยตั้งเวลาจำกัด เพิ่มเวลาจำกัดการใช้แอป และทำงานแบบเรียลไทม์เพื่อตั้งเตือน แอปใช้งานง่ายและให้เตือนหลายอย่างเพื่อตั้งโทรศัพท์เป็น Do Not Disturb สำหรับโหมดต่างๆ เช่น เวลานอน, เวลาครอบครัว และกิจกรรมสำคัญอื่นๆ เพื่อดูแลสุขภาพ
2. YourHour | Download
ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช่ล้านทั่วโลกเป็นโซลูชันการติดโซเชียลมีเดียที่ดีที่สุด YourHour นำฟีเจอร์มากมายมาเพื่อช่วยเพิ่มโฟกัสและเพิ่มประสิทธิภาพ มุ่งเน้นอย่าง直觀ที่เวลาที่ใช้โทรศัพท์ และให้รายการแนะนำที่คุณต้องปฏิบัติเพื่อเอาชนะการติดโทรศัพท์มือถือ ท้าทายตัวเองและทำลายความก้าวหน้าของตัวเองทุกวัน ฟีเจอร์ยอดเยี่ยมที่คุณคาดหวังจากแอปแบบ Digital Wellbeing
3. Stay Focused | Download
แอป Detox โซเชียลมีเดียที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง Stay Focused ช่วยผู้ใช้เข้าใจและจัดการการใช้สมาร์ทโฟนอย่างฉลาด ช่วยให้คนบล็อกแอปที่ทำให้ 주의散漫 (Distracting) สำหรับช่วงเวลาเฉพาะ เพื่อให้คุณโฟกัสสิ่งสำคัญอื่นๆ และลดเวลาหน้าจอ นอกจากนี้ คุณสามารถเปิด Strict Mode สำหรับลูก และตั้งโหมดล็อก เพื่อไม่ให้พวกเขาใช้โทรศัพท์ของคุณเพื่อวัตถุประสงค์ที่ผิด
4. StayFree | Download
หากคุณเริ่มวันทุกวันบนสมาร์ทโฟน StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage เป็นคำตอบ ออกแบบด้วยอัลกอริทึมขั้นสูง StayFree ให้ภาพรวมการใช้โทรศัพท์รายวันครบถ้วน ตั้งเตือนการใช้เกิน เปรียบเทียบการเดินทาง Digital Detox กับผู้ใช้อื่น และใช้ Widget เข้าถึงรายงานรายละเอียดได้เร็ว นี่คือสิ่งที่ทุกแอปแบบ Google Digital Wellbeing ควรเสนอ
5. Freedom | Download
หาก TikTok หรือ Instagram กินวันของคุณหมด คุณต้องติดตั้งตัวติดตามการใช้โทรศัพท์ที่มีประสิทธิภาพ Freedom เริ่มต้นด้วยการบล็อกแอปและเว็บไซต์ที่ทำให้ 주의散漫 ชั่วคราว เพื่อให้คุณโฟกัสงานและอยู่ในสถานะ productive มีเครื่องมือจำเป็นมากมาย บรรจุใน UI สวยงาม สำหรับตั้งไทม์ ล็อกแอปโซเชียลมีเดีย และอื่นๆ
6. Digital Detox | Download
Digital Detox เป็นแอป直觀 หยุดการติดสมาร์ทโฟนโดยไม่มีความยุ่งยาก ด้วยเป้าหมายเพิ่มโฟกัสและจำกัดการเข้าถึงโทรศัพท์ระหว่างทำงาน Digital Detox บันทึกความสำเร็จและ Leaderboard บน Play Games ดังนั้นคุณสามารถท้าทายเพื่อนและลดการใช้โทรศัพท์อย่างมีนัยสำคัญ ต้องดาวน์โหลดแอปคล้าย Digital Wellbeing นี้วันนี้!
7. Usage Time – Download
Usage Time เป็นแอปยอดเยี่ยมอีกตัวสำหรับหยุดการติดสมาร์ทโฟน ตามชื่อ มันติดตามเวลาทั้งหมดที่ใช้บนโทรศัพท์อย่างแม่นยำ พร้อมรายละเอียดการใช้: การแจ้งเตือน เวลาล็อก/ปลดล็อก ฯลฯ คุณสามารถตั้งเวลาจำกัดสำหรับแต่ละแอปที่ใช้ และได้เตือนบ่อยเมื่อเวลาครบ เวลาที่จะจากโลกดิจิทัลและเชื่อมต่อกับสิ่งรอบข้าง
8 Detox Procrastination Blocker | Download
ตามชื่อ Detox Procrastination Blocker เป็นตัวติดตามเวลาหน้าจอทรงพลังสำหรับแอนดรอยด์ และเสนอฟีเจอร์มากมายเริ่มต้นการเดินทาง Social Detox ด้วยโซลูชันการติดโซเชียลมีเดียนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์เกินไป ตั้งไทม์ เพื่อให้คุณถูกล็อกนอกอุปกรณ์เมื่อเวลาเกิน นอกจากนี้ ให้ตัวเลือก Uninstall แอปที่ไม่ต้องการและทำให้注意散漫
9. Moment
หนึ่งในตัวติดตามการใช้โทรศัพท์ที่นิยมและใช้งานง่ายที่สุด Moment ช่วยติดตามการใช้แอปอย่างแม่นยำ มีโมดูลหลายอย่างช่วยโฟกัสใช้เวลาคุณภาพ ปรับปรุงการนอน ความสัมพันธ์ และงาน ต่างจากตัวติดตามเวลาหน้าจออื่นๆ Moment ยังเสนอฟีเจอร์ลดความวิตกกังวล และเพิ่ม Mood (อารมณ์) แสดงคำคมแรงจูงใจทำให้วันของคุณสดใสและมีทัศนคติเชิงบวก ทำให้เป็นตัวเลือกแทน Google Wellbeing ที่ดีกว่า
10. Offtime
ปลดปล่อยตัวเองจากโลกดิจิทัล และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพด้วย Offtime เป็นโซลูชันการติดโซเชียลมีเดียเฉพาะเจาะจง ช่วยคุณ抑制นิสัยการใช้โทรศัพท์มากเกินไป คุณสามารถตั้งเตือนเมื่อต้องปิดโทรศัพท์สักพัก นอกจากนี้ บล็อกโทรศัพท์ ข้อความ และการแจ้งเตือนอื่นๆ ขณะที่คุณทำงานเพื่อใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวหรือเพื่อน
หมายเหตุ: แอปนี้ถูกยกเลิกแล้ว
ตัวเลือกแทน Google Digital Wellbeing ที่คุณชอบคืออะไร?
การติดโทรศัพท์มือถือ (รู้จักดีในชื่อ Nomophobia) กำลังเพิ่มขึ้น ทุกที่ที่คุณมอง ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ อาจยากมากที่จะดึงตัวเองออกจากหน้าจอโทรศัพท์ แต่การใช้ Digital Wellbeing หรือแอปคล้ายๆ กัน สำหรับล้างการติดโซเชียลมีเดียและสมาร์ทโฟน สามารถช่วยได้มากในการเริ่มต้นการเดินทาง Detox โลกเสมือน!
หากคุณกำลังใช้หรือเคยเจอแอป Social Media Detox แบบนี้ โปรดแชร์ประสบการณ์กับเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง!
อ่านต่อ:
- วิธีรักษาการติดโซเชียลมีเดียด้วย 11 ขั้นตอนง่ายๆ!
