เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเลื่อนดูฟีดโซเชียลมีเดียหรือดูวิดีโอ YouTube บนสมาร์ทโฟนของเรา สมาร์ทโฟนหรือจอแสดงผลใดๆ เปล่งแสง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเปิดใช้งานนาฬิกาในร่างกายมนุษย์ของเรา โดยทั่วไปแล้ว เราจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเมื่อมีแสงสว่างมากขึ้น ดังนั้นการจ้องหน้าจอสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานๆ อาจทำให้หลับได้ยาก สมาร์ทโฟนสมัยใหม่มาพร้อมกับคุณสมบัติที่เรียกว่า “ตัวกรองแสงสีฟ้า” ที่บล็อกแสงสีน้ำเงินจากจอแสดงผลเพื่อลดอาการปวดตา ในโพสต์นี้ เราจะมาดูวิธีกำหนดเวลาตัวกรองแสงสีน้ำเงินบน Android
ตั้งเวลากรองแสงสีฟ้าบนโทรศัพท์ OnePlus
หากคุณเป็นเจ้าของอุปกรณ์ OnePlus Android คุณสามารถกำหนดเวลาตัวกรองแสงสีน้ำเงินได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ OnePlus เรียกว่า "Vision Comfort" งานหลักของฟีเจอร์นี้คือช่วยให้คุณบล็อกแสงสีฟ้าจากหน้าจอโทรศัพท์ไม่ให้เข้าตาเพื่อลดความเมื่อยล้า
วิธีกำหนดเวลาตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนอุปกรณ์ OnePlus Android มีดังนี้
1. เปิดเมนู "การตั้งค่า" โดยวางหน้าต่างแจ้งเตือนแล้วแตะไอคอน "ล้อเฟือง" หรือเปิดลิ้นชักแอปแล้วเลือกไอคอนเมนู "การตั้งค่า"
2. แตะที่ "แสดงผล" ใต้เมนู "การแสดงผล" คุณจะพบตัวเลือก "Vision Comfort"
3. ใต้เมนู "Vision Comfort" ให้แตะที่ตัวเลือก "เปิดโดยอัตโนมัติ" แล้วเลือกตัวเลือก "ช่วงเวลาที่กำหนดเอง" จะช่วยให้คุณเลือกช่วงเวลาที่กำหนดเองเพื่อเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินโดยอัตโนมัติ
4. คุณยังสามารถปรับอุณหภูมิสีและระดับความอิ่มตัวของฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินได้จากเมนู “Vision Comfort”
แค่นั้นแหละ! ตอนนี้ตั้งค่าตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ OnePlus Android แล้วและจะเปิดโดยอัตโนมัติตามเวลาที่กำหนด
กำหนดเวลาตัวกรองแสงสีฟ้าบนโทรศัพท์ Android ของ Samsung
สำหรับผู้ที่เป็นเจ้าของอุปกรณ์ Samsung Galaxy ตัวเลือกตัวกรองแสงสีน้ำเงินเรียกว่า “Eye Comfort Shield” โชคดีที่คุณยังตั้งเวลาให้เปิดโดยอัตโนมัติได้
1. ไปที่เมนู "การตั้งค่า" ของอุปกรณ์ Galaxy แล้วเลือกตัวเลือก "แสดงผล"
2. ใต้เมนู "การแสดงผล" ให้ค้นหาตัวเลือก "Eye Comfort Shield" ในโทรศัพท์ Galaxy บางรุ่น ฟิลเตอร์แสงสีฟ้ามีชื่อว่า “ตัวกรองแสงสีน้ำเงิน” หรือ “กะกลางคืน”
3. การเปิดเมนู “Eye Comfort Shield” จะแสดงตัวเลือกต่างๆ ให้คุณปรับแต่งและเปลี่ยนแปลงได้ หนึ่งคือตัวเลือก "ตั้งเวลา" ที่ให้คุณเลือกระหว่างช่วงเวลาพระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้นอัตโนมัติหรือกำหนดการที่กำหนดเอง
4. หากคุณใช้ตัวเลือก "พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น" จำเป็นต้องเปิดใช้บริการตำแหน่ง วิธีนี้จะทำให้โทรศัพท์ของคุณทราบเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นและตกในตำแหน่งของคุณ
5. การตั้งเวลากำหนดเวลาเองจะเปิดและปิดตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ Android ของคุณโดยอัตโนมัติตามช่วงเวลาที่กำหนด
โทรศัพท์ Android อื่นๆ
หากคุณใช้โทรศัพท์ Android รุ่นใหม่ ตัวเลือกตัวกรองแสงสีน้ำเงินควรจะมีอยู่แล้ว แม้ว่าจะมีชื่ออื่น โดยส่วนใหญ่ ตัวเลือกนี้จะอยู่ในส่วนการแสดงผลในการตั้งค่า
บทสรุป
หากคุณใช้โทรศัพท์เป็นเวลานานๆ ตลอดทั้งวัน คุณควรตั้งเวลาให้ตัวกรองแสงสีน้ำเงินเปิดในเวลากลางคืน เพื่อไม่ให้หน้าจอที่สว่างจ้าส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ หากคุณต้องการดูเนื้อหาบนหน้าจอที่ใหญ่ขึ้น ให้แคสต์หน้าจอ Android ไปยังทีวี
