วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าบน Android

ทุกวันที่ผ่านไป สมาร์ทโฟนของเราได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรามากขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นปรากฏการณ์ปกติที่จะใช้เวลาอย่างน้อย 6-7 ชั่วโมงในการจ้องหน้าจอโทรศัพท์ นอกจากนั้น เรายังใช้เวลาพอสมควรในการทำงานกับคอมพิวเตอร์และแล็ปท็อปของเรา ตอนนี้อุปกรณ์ทั้งหมดเหล่านี้ปล่อยแสงสีน้ำเงินออกมาไม่ดีต่อดวงตาของคุณ

การใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจ้องหน้าจอมือถือทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง เช่น ปวดตา ปวดหัว หรือแม้แต่คลื่นไส้ในบางกรณี การได้รับแสงสีน้ำเงินเป็นเวลานานจะป้องกันการก่อตัวของฮอร์โมนกระตุ้นการนอนหลับ (เมลาโทนิน) เป็นผลให้การนอนไม่หลับมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน เราเข้าใจดีว่าไม่สามารถลดเวลาหน้าจอในไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ได้ แต่โชคดีที่มีวิธีลดการเปิดรับแสงสีฟ้า

ตอนนี้สมาร์ทโฟน Android มาพร้อมกับฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินในตัว คุณสามารถเปิดใช้งานเพื่อลดการปล่อยแสงสีน้ำเงินจากโทรศัพท์ของคุณ หลักการพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลังฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินคือการเพิ่มชั้นสีเหลืองบนหน้าจอของคุณซึ่งจะยับยั้งการปล่อยแสงสีน้ำเงิน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ OEM ตัวกรองนี้อาจเรียกว่าโหมดอ่านหรือโหมดกลางคืน ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเรื่องนี้และเรียนรู้วิธีเปิดใช้งานด้วย

วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าบน Android

มีสองวิธีในการเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินหรือโหมดกลางคืนบนอุปกรณ์ Android ของคุณ คุณสามารถใช้ตัวกรองแสงสีน้ำเงินในตัวเริ่มต้นที่ OEM ให้มา หรือใช้แอปของบริษัทอื่น ในกรณีที่คุณไม่พบตัวกรองแสงสีน้ำเงินใดๆ ในตัว ตัวกรองหลังนี้เป็นตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับคุณ มาดูรายละเอียดของทั้งสองตัวเลือกนี้และเรียนรู้วิธีเปิดใช้งานกัน

วิธีที่ 1:ใช้ตัวกรองแสงสีน้ำเงินระบบเริ่มต้น

แบรนด์สมาร์ทโฟน Android ส่วนใหญ่มีส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่กำหนดเอง แม้ว่าจะใช้ Android ในสต็อก แต่ก็มีการปรับเปลี่ยนและปรับแต่งหลายอย่างในส่วนติดต่อผู้ใช้ ด้วยเหตุนี้ ตัวกรองแสงสีน้ำเงินจึงอาจปรากฏเป็นโหมดกลางคืน โหมดอ่าน ฯลฯ ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนอุปกรณ์ของคุณ

1. สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ เปิดการตั้งค่า บนอุปกรณ์ของคุณ

2. หลังจากนั้นให้แตะที่ตัวเลือกการแสดงผล

3. ที่นี่ คุณจะพบ ตัวเลือกความสบายตา . แตะที่มัน

หมายเหตุ: ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ OEM ของคุณ ระบบอาจเรียกต่างกันไป เช่น โหมดอ่านหนังสือ ไฟกลางคืน ฯลฯ

4. ตอนนี้เพียงแค่ สลับสวิตช์ ถัดจาก เปิดใช้งาน จะเปิดใช้งานตัวเลือกและตัวกรองแสงสีน้ำเงิน

5. คุณจะเห็นว่าหน้าจอของคุณมีสีเหลือง อุณหภูมิสีสามารถปรับได้โดยใช้แถบเลื่อน

6. หากคุณลากไปทางด้านที่อบอุ่นกว่า สีเหลืองจะเพิ่มขึ้น และการลากไปทางด้านที่เย็นกว่าจะมีผลตรงกันข้าม

7. คุณยังสามารถตั้งเวลาให้เปิดและปิดตัวกรองแสงสีน้ำเงินโดยอัตโนมัติได้ ตามหลักการแล้ว เราขอแนะนำให้คุณเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าในเวลากลางคืน เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อวงจรการนอนหลับของคุณ

8. การลดการปล่อยแสงสีฟ้าในเวลากลางคืนจะช่วยเพิ่มการสร้างเมลาโทนินและทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

9. สิ่งที่คุณต้องทำคือ เปิดใช้งานสวิตช์สลับข้างตัวเลือกกำหนดเวลา

10. หลังจากนั้น คุณสามารถ ตั้งเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุด สำหรับตัวกรองและตัวกรองแสงสีน้ำเงินจะเปิดใช้งานบนอุปกรณ์ของคุณในช่วงเวลานี้

วิธีที่ 2:ใช้แอปของบุคคลที่สาม

หากคุณไม่พบตัวกรองแสงสีน้ำเงินในตัว คุณสามารถดาวน์โหลดแอปสำหรับตัวกรองนั้นได้จาก Play Store มีแอพของบุคคลที่สามฟรีหลายร้อยแอพที่จะเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ของคุณ แอพเหล่านี้บางตัวมาพร้อมกับคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ความสามารถในการเลือกเฉดสีของฟิลเตอร์ ปรับความเข้ม เพิ่มทางลัดบนหน้าจอหลักหรือการตั้งค่าการเข้าถึงด่วน ฯลฯ ในส่วนนี้ เราจะพูดถึงบางส่วนของสามที่ดีที่สุด- แอพกรองแสงสีฟ้าสำหรับปาร์ตี้มีอยู่ใน Play Store

1. ตัวกรองแสงสีฟ้า

Bluelight Filter เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมมาก ๆ ที่มีมากกว่าตัวกรองแสงสีน้ำเงินเริ่มต้นของคุณ คุณสามารถเลือกจากอาร์เรย์ของเฉดสีและสีเพื่อใช้เป็นฟิลเตอร์ ผู้คนจำนวนมากไม่สบายใจกับฟิลเตอร์สีเหลืองเริ่มต้นและพบว่าสีเขียวดูผ่อนคลายกว่า คุณยังสามารถเลือกความเข้มของฟิลเตอร์ได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเพิ่มวิดเจ็ตสวิตช์สลับบนหน้าจอหลักและแตะปุ่มเดียวในการตั้งค่าการเข้าถึงด่วน เป็นแอปขนาดเล็กและเบาที่เราอยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองสักครั้ง

2. พลบค่ำ

Twilight เป็นอีกหนึ่งแอพกรองแสงสีฟ้าฟรีที่แนะนำเป็นอย่างยิ่ง สามารถใช้ได้กับทั้งสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ มีตัวกรองแสงสีแดงแทนสีเหลืองคลาสสิก สามารถปรับความเข้ม อุณหภูมิสี และการหรี่หน้าจอได้โดยใช้แถบเลื่อน แอปอ้างว่าปรับปรุงการหลั่งเมลาโทนินและปรับปรุงวงจรการนอนหลับ

แนะนำ:

• 5 วิธีในการแก้ไขโทรศัพท์ Android ของคุณที่ไม่สามารถเปิดได้
• วิธีถ่ายโอนไฟล์จากที่เก็บข้อมูลภายใน Android ไปยังการ์ด SD
• วิธีเพิ่มความเร็วให้กับโทรศัพท์ Android ที่ช้า

ด้วยเหตุนี้เราจึงมาถึงจุดสิ้นสุดของบทความนี้ เราหวังว่าคุณจะพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์ และคุณสามารถเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ Android ของคุณได้ การเปิดรับแสงสีน้ำเงินเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ไม่เพียงแต่ทำลายสายตาของคุณ แต่ยังป้องกันการผลิตเมลาโทนินซึ่งนำไปสู่อาการนอนไม่หลับและปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การใช้ฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินอาจช่วยรักษาชีวิตที่ดีในโลกที่พึ่งพาเทคโนโลยีได้