คุณรู้ไหมว่า iPhone สามารถตรวจจับความเสี่ยงการล้มของคุณได้? นี่คือวิธี

แอป Health ของ Apple เป็นที่ปลอดภัยสำหรับติดตามเมตริกต่างๆ รอบๆ สุขภาพของคุณ ด้วย iOS 15 Apple เพิ่มเมตริกความสามารถในการเคลื่อนไหวใหม่อย่าง Walking Steadiness (ความมั่นคงในการเดิน) เพื่อให้คุณได้ข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพและป้องกันความเสี่ยงการล้ม

ทุกปี มีผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 1 ใน 4 คนจะประสบการล้ม Walking Steadiness ของ iPhone เป็นตัวแรกในอุตสาหกรรมที่ใช้ข้อมูลและแนวโน้มการเคลื่อนไหวเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเสี่ยงการล้มของบุคคล เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงมัน

Walking Steadiness (ความมั่นคงในการเดิน) คืออะไร?

ด้วย Walking Steadiness iPhone ของคุณให้การประมาณค่าความมั่นคงจากข้อมูลการเคลื่อนไหว เช่น Walking Speed (ความเร็วการเดิน) และ Walking Asymmetry (ความไม่สมมาตรในการเดิน) ฟีเจอร์นี้จับและประเมินข้อมูลของคุณขณะที่คุณเดินพร้อม iPhone

มันทำได้โดยใช้ custom algorithms (อัลกอริทึมกำหนดเอง) ผ่านเซ็นเซอร์การเคลื่อนไหว built-in (ในตัว) ของ iPhone iPhone ของคุณจะบันทึกข้อมูลการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติทุกครั้งที่ iPhone อยู่ในกระเป๋าหรือใกล้เอวของคุณ

Related (เกี่ยวข้อง): วิธีเพิ่มบันทึกการแพทย์ทางการของคุณลงในแอป Health ของ iPhone

คุณสามารถใช้ฟีเจอร์นี้เพื่อตรวจจับและแจ้งเตือนความเสี่ยงการล้มที่อาจเกิดขึ้น และช่วยคุณบรรลุเป้าหมายความมั่นคงด้วยการออกกำลังกายที่ βασอยู่บนวิธีที่ได้รับการตรวจสอบเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงและสมดุล

Walking Steadiness ไม่ได้บอกความน่าจะเป็นที่คุณจะล้มในเวลาใดเวลาหนึ่ง แต่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเสี่ยงการล้มใน 12 เดือนข้างหน้า

วิธีตั้งค่า Walking Steadiness บน iPhone ของคุณ

Walking Steadiness อยู่ภายใต้ Mobility (ความสามารถในการเคลื่อนไหว) ในแอป Health ของคุณ นี่คือวิธีตั้งค่า:

1. เปิดแอป Health
2. แตะแท็บ Browse (เรียกดู) แล้วค้นหา Mobility
3. หากเป็นครั้งแรกที่ตั้งค่า ให้เลื่อนลงหา Walking Steadiness Notifications (การแจ้งเตือน Walking Steadiness) แล้วแตะ Set Up (ตั้งค่า) หรือคุณสามารถแตะ Walking Steadiness > Set Up ได้เช่นกัน
4. กด Next (ถัดไป) แล้วกรอกข้อมูล Health Details (รายละเอียดสุขภาพ) และกด Next
5. เลือก Turn On notifications (เปิดการแจ้งเตือน) เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อ Steadiness (ความมั่นคง) ต่ำหรือต่ำมาก
6. แตะ Done (เสร็จสิ้น)

คุณมีความเสี่ยงการล้มหรือไม่?

ก่อนหน้านี้ คุณสามารถได้ความคิดเกี่ยวกับความเสี่ยงการล้มได้ก็ต่อเมื่อได้รับการประเมินในคลินิกหรือตอบแบบสอบถามทางการแพทย์ ด้วย Walking Steadiness ของ iPhone ทุกคนสามารถสำรวจสถิติการเคลื่อนไหวของตนเองได้ ช่วยให้ตรวจจับสัญญาณเตือนล่วงหน้าของความเสี่ยงการล้ม