คุณทราบหรือไม่ว่า iPhone ของคุณสามารถตรวจจับได้ว่าคุณเสี่ยงต่อการตกหรือไม่ นี่คือวิธี

แอปสุขภาพของ Apple เป็นที่ที่ปลอดภัยในการติดตามตัววัดต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ด้วย iOS 15 Apple ได้เพิ่มเมตริกการเคลื่อนไหวใหม่ๆ เช่น ความมั่นคงในการเดิน เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพมากขึ้นและป้องกันความเสี่ยงจากการหกล้ม

ทุกปี หนึ่งในสี่ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันจะประสบกับการหกล้ม ความมั่นคงในการเดินของ iPhone เป็นรายแรกในอุตสาหกรรมที่ใช้ข้อมูลการเคลื่อนไหวและแนวโน้มเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเสี่ยงที่บุคคลจะหกล้ม เพื่อช่วยหลีกเลี่ยง

ความมั่นคงในการเดินคืออะไร

ความมั่นคงในการเดิน iPhone ของคุณจะประเมินความเสถียรของคุณโดยอิงจากข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณ เช่น ความเร็วในการเดินและความไม่สมดุลในการเดิน ฟีเจอร์นี้จะรวบรวมและประเมินข้อมูลของคุณในขณะที่คุณเดินไปกับ iPhone

โดยใช้อัลกอริธึมที่กำหนดเองผ่านเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวในตัวของ iPhone iPhone ของคุณจะบันทึกข้อมูลการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติเมื่อใดก็ตามที่ iPhone อยู่ในกระเป๋าเสื้อหรืออยู่ใกล้เอว

ที่เกี่ยวข้อง :วิธีเพิ่มเวชระเบียนอย่างเป็นทางการของคุณในแอป Health ของ iPhone

คุณสามารถใช้ฟีเจอร์นี้เพื่อตรวจจับและแจ้งเตือนคุณถึงความเสี่ยงจากการหกล้ม และสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านความมั่นคงโดยใช้แบบฝึกหัดตามวิธีการที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว เพื่อช่วยปรับปรุงความแข็งแกร่งและความสมดุล

ความมั่นคงในการเดินไม่ได้บอกคุณถึงแนวโน้มที่จะล้มในช่วงเวลาที่กำหนด แต่ช่วยให้คุณเข้าใจถึงความเสี่ยงในการหกล้มในช่วง 12 เดือนข้างหน้า

วิธีตั้งค่าการเดินให้มั่นคงบน iPhone ของคุณ

ความมั่นคงในการเดินอยู่ภายใต้การเคลื่อนไหวในแอพสุขภาพของคุณ วิธีตั้งค่า:

1. เปิด สุขภาพ แอป.
2. แตะ เรียกดู แท็บ จากนั้นค้นหา Mobility .
3. หากคุณตั้งค่าเป็นครั้งแรก ให้เลื่อนลงมาเพื่อค้นหาการแจ้งเตือนการเคลื่อนไหวอย่างมั่นคง จากนั้นแตะ ตั้งค่า . หรือจะแตะความแน่วแน่ในการเดิน> ตั้งค่า .
4. กด ถัดไป จากนั้นกรอกข้อมูลของคุณสำหรับรายละเอียดสุขภาพ แล้วแตะ ถัดไป .
5. เลือก เปิดการแจ้งเตือน เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อความคงที่ของคุณต่ำหรือต่ำมาก
6. แตะ เสร็จสิ้น .

คุณเสี่ยงที่จะล้มหรือไม่

ก่อนหน้านี้ คุณจะเข้าใจได้เฉพาะความเสี่ยงจากการหกล้มหากคุณเข้ารับการประเมินในคลินิกหรือตอบแบบสอบถามทางการแพทย์ ความมั่นคงในการเดินของ iPhone ช่วยให้ทุกคนมองเห็นสถิติการเคลื่อนไหวของตนเองได้ ทำให้ตรวจจับสัญญาณความเสี่ยงจากการหกล้มได้ในระยะแรก