เปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงิน หรือ เปิด/ปิด Night Light ใน Windows 11/10

คุณสามารถ เปิดหรือปิด Night Light หรือ เปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงิน ใน Windows 11/10 ผ่าน Settings คุณยังสามารถควบคุมความสว่างของหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้ที่นี่ ฟีเจอร์ Night Light เป็นอย่างเช่น F.lux หรือ SunsetScreen ที่อนุญาตให้ผู้ใช้ปรับความสว่างหน้าจอและทำให้หน้าจออุ่นขึ้นตามเวลาโดยอัตโนมัติ มันลดแสงสีน้ำเงินของหน้าจอและใช้แสงสีเหลืองเพื่อทำให้หน้าจอดูอุ่นขึ้น คุณสามารถเปิด Night Light ด้วยตนเอง หรือตั้งเวลาโดยใช้ตัวเลือกที่กำหนด ในบทความนี้ เราจะเห็นวิธีเปิดใช้งานและเปิด Night Light ใน Windows 11/10

เปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงิน หรือ เปิด/ปิด Night Light ใน Windows 11

ใน Windows 11 มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยกับข้อกำหนดของ Display settings อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งและวิธีการเข้าถึงได้เปลี่ยนไป กรณีของ night light settings ก็เช่นกัน ขั้นตอนในการเข้าถึง Night Light settings ใน Windows 11 มีดังนี้:

คลิกขวาที่ปุ่ม Start และเลือก Settings จากเมนู

ในหน้าต่าง Settings คลิกที่ System ในรายการด้านซ้ายมือ ใน fruit pane ด้านขวา เลือก Display

คุณจะพบตัวเลือก Night light การเปิด ON จะเปลี่ยนสีหน้าจอและทำให้มันเป็นสีเหลือง

อีกทางหนึ่ง คุณสามารถคลิกลูกศรชี้ไปข้างหน้าที่เกี่ยวข้องกับเมนู Night Light และเลือกจากตัวเลือกเพื่อเปลี่ยนความเข้มของตัวกรองแสงสีน้ำเงิน หรือตั้งเวลาสำหรับ night light

ทำไมการใช้ Night Light จึงดีกว่าการใช้ Dark Mode?

ขึ้นอยู่กับเรื่อง Dark Mode ดีกว่าสำหรับผู้ใช้ที่ไม่介意สีที่กลับกัน แต่สิ่งคือ ผู้ใช้ส่วนใหญ่ยังไม่คุ้นเคยกับแนวคิดนี้ Night light เพียงแค่ทำให้สีหน้าจออุ่นขึ้น

ก่อนหน้านี้ ตัวกรองหน้าจอภายนอกเป็นที่นิยม ผู้ใช้จะติดฟิล์มกรองแสงสีน้ำเงินบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ของพวกเขา แต่หลังจากที่ Night mode ถูกเพิ่มเข้ามา การซื้อเพิ่มเติมนั้นไม่จำเป็นแล้ว

เปิด Night Light ใน Windows 10

เพื่อเปิด Night Light ใน Windows คุณต้องเปิดแผง Settings หากคุณไม่รู้วิธีเปิด คุณสามารถกดปุ่ม Win+I พร้อมกัน หรือคุณสามารถหาตัวเลือก Settings ในเมนู Win+X

หลังจากเปิดแผง Settings แล้ว ไปที่ System > Display ด้านขวา คุณจะเห็นตัวเลือกที่ชื่อ Night light ภายใต้การตั้งค่า Brightness and Color

ก่อน toggle สวิตช์ คลิกที่ Night light settings เพื่อตั้งค่าให้ถูกต้องและตามความต้องการของคุณ บนหน้าจอถัดไป คุณจะพบแถบที่ช่วยผู้ใช้เลือกระดับอุณหภูมิสี

หากคุณเลื่อนแถบไปทางซ้าย หน้าจอของคุณจะดูอุ่นขึ้น ดังนั้น เลือกระดับอุณหภูมิสีโดยใช้แถบนั้น

ต่อไป คุณสามารถตั้งเวลาตามตารางได้ หากคุณไม่ต้องการเปิดหรือปิดด้วยตนเอง แต่ต้องการเปิดใช้งาน Night light อัตโนมัติ คุณสามารถใช้ตัวเลือกนี้ เพื่อเปิดใช้งาน "Schedule" ให้ toggle ปุ่มที่ระบุว่า Schedule night light ภายใต้ตัวเลือก Schedule ตอนนี้ คุณจะเห็นสองตัวเลือกที่แตกต่างกัน คือ Sunset to sunrise และ Set hours

หากคุณต้องการใช้ Night Light จากพระอาทิตย์ตกจนถึงพระอาทิตย์ขึ้น คุณสามารถเลือกตัวเลือกแรก ได้ ไม่เช่นนั้น คลิกเลือก Set hours และป้อนเวลาที่ต้องการ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาของคุณตั้งค่าถูกต้อง

สุดท้าย กดปุ่ม Turn on now หรือคุณสามารถกลับไปและ toggle ปุ่ม Night light เพื่อเปิดใช้งาน

ในกรณีที่คุณต้องการปิด Night light ใน Windows 10 ระหว่าง Active Hours ไปที่ตำแหน่ง Display settings เดียวกันและ toggle ปุ่ม Night light อีกครั้งเพื่อปิดใช้งาน

ทำไมเราควรทำให้การใช้ Night light mode ก่อนนอนเป็นนิสัย?

แสงสีน้ำเงินยับยั้งการผลิต melatonin ฮอร์โมนที่นำไปสู่การนอนหลับ ผู้คนส่วนใหญ่ไม่รู้แต่สาเหตุของภาวะนอนไม่หลับและตารางเวลาที่สับสน คือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์จนก้อนกลางคืน แม้จะเข้าใจได้ว่าผู้ใช้ส่วนใหญ่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงแนวปฏิบัตินี้ได้ เนื่องจากพวกเขาต้องทำงานจนกว่าจะล้ม แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยนี้สามารถช่วยแก้ปัญหาที่กล่าวมาได้

หวังว่าคุณจะพบว่าฟีเจอร์นี้มีประโยชน์ในการแก้เครียดตา