เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

คุณสามารถเปิดหรือปิด ไฟกลางคืน หรือ เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงิน ใน Windows 11/10 ผ่านการตั้งค่า คุณยังสามารถควบคุมความสว่างของหน้าจอแสดงผลของคอมพิวเตอร์ได้ที่นี่ ไฟกลางคืน คุณลักษณะบางอย่างเช่น F.lux หรือ SunsetScreen ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถหรี่หน้าจอและทำให้หน้าจออุ่นขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยอัตโนมัติ ช่วยลดแสงสีฟ้าของจอภาพและใช้แสงสีเหลืองเพื่อทำให้หน้าจอดูอบอุ่นขึ้น คุณสามารถเปิด Night Light ด้วยตนเองหรือตั้งเวลาโดยใช้ตัวเลือกที่กำหนด ในบทความนี้ เราจะมาดูวิธีเปิดใช้งานและเปิด Night Light ใน Windows 11/10

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11

ใน Windows 11 มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยกับข้อกำหนดของการตั้งค่าการแสดงผล อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งและวิธีการเข้าถึงได้เปลี่ยนไป กรณีที่มีการตั้งค่าแสงกลางคืนก็เช่นกัน ขั้นตอนการเข้าถึงการตั้งค่า Night Light ใน Windows 11 มีดังนี้:

คลิกขวาที่ เริ่ม และเลือก การตั้งค่า จากเมนู

ใน การตั้งค่า หน้าต่าง คลิกที่ ระบบ ในรายการทางด้านซ้ายมือ ในบานหน้าต่างด้านขวา เลือก แสดงผล .

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

คุณจะพบไฟกลางคืน ตัวเลือก. กำลัง เปิด เปลี่ยนสีของหน้าจอและทำให้เป็นสีเหลือง

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

หรือคุณสามารถคลิกลูกศรชี้ไปข้างหน้าที่เชื่อมโยงกับเมนูแสงตอนกลางคืนและเลือกจากตัวเลือกเพื่อเปลี่ยนความแรงของการกรองแสงสีน้ำเงินหรือกำหนดเวลาสำหรับแสงตอนกลางคืน

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

เหตุใดการใช้แสงตอนกลางคืนจึงดีกว่าการใช้โหมดมืด

มันขึ้นอยู่กับ. โหมดมืดเป็นวิธีที่ดีกว่าสำหรับผู้ใช้ที่ไม่สนใจสีที่กลับด้าน แต่สิ่งนี้คือผู้ใช้ส่วนใหญ่ยังไม่คุ้นเคยกับแนวคิดนี้ แสงตอนกลางคืนทำให้สีของหน้าจอดูอบอุ่นขึ้น

ก่อนหน้านี้ ตัวกรองหน้าจอภายนอกได้รับความนิยม ผู้ใช้จะติดฟิล์มกรองแสงสีน้ำเงินเข้ากับหน้าจอคอมพิวเตอร์ของตน แต่เมื่อเพิ่มโหมดกลางคืนแล้ว การซื้อเพิ่มเติมนั้นก็ไม่จำเป็น

เปิดไฟกลางคืนใน Windows 10

หากต้องการเปิด Night Light ใน Windows คุณต้องเปิดแผงการตั้งค่า หากคุณไม่ทราบวิธีการเปิด คุณสามารถกดปุ่ม Win+I พร้อมกันได้ หรือคุณจะพบตัวเลือกการตั้งค่าในเมนู Win+X

หลังจากเปิดแผงการตั้งค่า ไปที่ ระบบ> จอแสดงผล . ทางด้านขวามือ คุณจะเห็นตัวเลือกที่เรียกว่า ไฟกลางคืน ภายใต้ ความสว่างและสี การตั้งค่า

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

ก่อนที่จะสลับสวิตช์ ให้คลิกที่ การตั้งค่าไฟกลางคืน เพื่อตั้งค่าให้ถูกต้องและตรงตามความต้องการของคุณ ในหน้าจอถัดไป คุณจะพบแถบที่ช่วยให้ผู้ใช้เลือกระดับอุณหภูมิสีได้

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

หากคุณเลื่อนแถบไปทางด้านซ้าย หน้าจอของคุณจะดูอุ่นขึ้น ดังนั้นให้เลือกระดับอุณหภูมิสีโดยใช้แถบนั้น

ถัดไป คุณสามารถกำหนดตารางเวลาที่จะติดตามได้ หากคุณไม่ต้องการเปิดหรือปิดด้วยตนเอง แต่ต้องการเปิดใช้งานไฟกลางคืนโดยอัตโนมัติแทน คุณสามารถใช้ตัวเลือกนี้ หากต้องการเปิดใช้งาน “กำหนดการ” ให้สลับปุ่มที่เกี่ยวข้องซึ่งระบุว่ากำหนดเวลาไฟกลางคืน ภายใต้ กำหนดการ ตัวเลือก. ตอนนี้ คุณจะเห็นสองตัวเลือกที่แตกต่างกัน เช่น พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น และ ตั้งเวลา .

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10

หากคุณต้องการใช้แสงตอนกลางคืนตั้งแต่พระอาทิตย์ตกจนถึงพระอาทิตย์ขึ้น คุณสามารถเลือกตัวเลือกแรกได้ หรือคลิกเลือก ตั้งเวลา และป้อนเวลาที่ต้องการ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตั้งเวลาของคุณถูกต้อง

สุดท้าย กด เปิดเดี๋ยวนี้ ปุ่ม. หรือคุณสามารถย้อนกลับและสลับ ไฟกลางคืน เพื่อเปิดใช้งาน

ในกรณีที่คุณต้องการปิดไฟกลางคืนใน Windows 10 ระหว่างชั่วโมงใช้งาน ให้ไปที่ตำแหน่งการตั้งค่าการแสดงผลเดียวกันแล้วสลับปุ่มไฟกลางคืนอีกครั้งเพื่อปิดใช้งาน

ทำไมเราควรสร้างนิสัยในการใช้โหมดแสงตอนกลางคืนก่อนนอน?

แสงสีน้ำเงินยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินที่ทำให้นอนหลับ คนส่วนใหญ่ไม่รู้ แต่สาเหตุของการนอนไม่หลับและตารางงานยุ่งคือใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์จนดึก แม้ว่าจะเข้าใจดีว่าผู้ใช้ส่วนใหญ่ไม่สามารถเปลี่ยนวิธีปฏิบัตินี้ได้เนื่องจากต้องทำงานจนกว่าจะเกิดข้อผิดพลาด แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยนี้สามารถช่วยในการแก้ปัญหาดังกล่าวได้

หวังว่าคุณจะพบว่าคุณลักษณะนี้มีประโยชน์ในการกำจัดอาการเมื่อยล้าของดวงตา

เปิดใช้งานการกรองแสงสีน้ำเงินหรือเปิดหรือปิดไฟกลางคืนใน Windows 11/10