เมื่อตรวจสอบการใช้พื้นที่จัดเก็บบน Mac ที่รัน Tahoe, Sequoia, Sonoma, Ventura หรือ Monterey คุณอาจพบแถบสีเทาเข้มชื่อ System Data ใช้พื้นที่มากมาย อาจกินสิบหรือร้อย GB ทำให้ Mac ขาดพื้นที่ว่าง

"ทำไม System Data บน Mac ถึงสูงมาก? มันเหมือน macOS เติม bloatware ลงใน Mac อายุ 1 ปี ลด System Data ยังไง?" - discussion.apple.com
"เวลาเปิด About This Mac แสดงว่า System Data ใช้ 200 GB ทำไมถึงกินพื้นที่มาก? ช่วยหน่อย!" - discussion.apple.com
"รัน macOS Tahoe อยากรู้วิธลด System Data Storage แจ้งว่า System Data มากกว่า 100GB ไม่รู้ว่าอะไรทำให้ใหญ่" - reddit.com
"macOS 15 Sequoia System Data กินพื้นที่มากเกินไป ใช้ประมาณ 146GB แก้ยังไง?" - reddit.com
แต่ System Data ใน Mac Storage คืออะไร? ทำไมถึงใหญ่ และลบยังไง? อ่านต่อไป!
| วิธีลบ System Data macOS Tahoe/Sequoia | ขั้นตอน | ประสิทธิภาพ |
|---|---|---|
| ลบไฟล์ไม่จำเป็นด้วย iBoysoft Cleaner | 1. ติดตั้งโปรแกรมทำความสะอาดดิสก์ 2. คลิก Space Analyze 3. ลบไฟล์ไม่ต้องการ 4. คลิก Clean Junk 5. ลบไฟล์ Junk | สูง ลบไฟล์ไม่จำเป็นของ System Data ทั้งหมดทีเดียว |
| ลบไฟล์ Spotlight บน macOS Tahoe | 1. เปิด Finder 2. คลิก Go > Go to Folder 3. ลบโฟลเดอร์ Spotlight ใน /System/Volumes/Data/.Spotlight-V100 และ ~/Library/Metadata/CoreSpotlight | สูง ล้าง System Data บน Tahoe, Sequoia หรือรุ่นก่อน |
| ลบ Local Snapshots ของ Time Machine | 1. เปิด Terminal 2. รัน: tmutil listlocalsnapshots / 3. รัน: sudo tmutil deletelocalsnapshots timestamp | สูง ได้พื้นที่คืนหากตั้ง Time Machine สำรองอัตโนมัติ |
| ล้างแคช ล็อก และไฟล์สนับสนุนด้วยตนเอง | 1. Finder > Go > Go To Folder 2. ไปที่ไดเรกทอรี่ที่ไฟล์แอปอาจอยู่ เช่น ~/Library/Caches 3. ลบไฟล์ไม่จำเป็น | ต่ำ ใช้เวลานาน ตรวจสอบโฟลเดอร์หลายที่ |
| ลบไฟล์สำรอง iOS เก่า | 1. Finder > Go > Go To Folder 2. ไปที่ ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup 3. ลบสำรองไม่ต้องการ | ปานกลาง ลบเฉพาะไฟล์สำรอง iOS |
| เพิ่มประสิทธิภาพพื้นที่จัดเก็บ Mac | 1. ไปที่ตั้งค่าพื้นที่จัดเก็บ 2. เปิดคำแนะนำที่เหมาะสม | ต่ำ 有效ก็ต่อเมื่อใช้ Apple TV |
| ล้าง Dynamic Screen Savers | 1. Finder > Go > Go To Folder 2. ค้นหา /Library/Application Support/com.apple.idleassetsd/Customer 3. ลบ Screen Savers ขนาดใหญ่ | ปานกลาง ลบเฉพาะ Screen Savers |
| ว่างถังขยะ | 1. คลิกขวาที่ถังขยะ 2. คลิก "Empty Trash" | ปานกลาง 有效ก็ต่อเมื่อมีไฟล์เยอะในถังขยะ |
System Data ใน Mac Storage คืออะไร?
System Data ประกอบด้วยไฟล์ที่จัดประเภทไม่ได้ในหมวดทั่วไปอย่าง Applications, Documents, Messages, Trash, Photos, iCloud Drive, Mail, Podcasts เป็นต้น ประกอบหลักด้วยไฟล์ที่ระบบใช้ เช่น:
- ไฟล์แคช แคชแอปหรือแคชระบบ
- ไฟล์ชั่วคราว ไฟล์ล็อกแอป
- Local Snapshots Snapshot ที่ Time Machine หรือ Carbon Copy Cloner สร้างอัตโนมัติ
- ไฟล์สำรอง iOS สำรองอุปกรณ์มือถือ
- ไฟล์ดัชนี Spotlight ไฟล์ที่ Spotlight สร้าง
- Disk Images ไฟล์ ZIP, ISO, ติดตั้งแอป ฯลฯ
- ของเหลือจากแอป ไฟล์คงอยู่หลังลบแอป
- ภาษา ฟอนต์ เอกซ์เทนชัน และปลั๊กอิน เครื่องมือปรับแต่งแอป/เบราว์เซอร์
- ไฟล์ VM ไฟล์ส왑สำหรับหน่วยความจำเสมือน
- ไฟล์จากโฟลเดอร์ Library ของผู้ใช้ Application Support, ไฟล์ iCloud, Screen Savers ฯลฯ
- ไฟล์ที่ Spotlight ค้นหาไม่ได้ ไฟล์ประเภทไม่ทั่วไปหรือกำหนดเอง
- ไฟล์ซ่อน ไฟล์/โฟลเดอร์ซ่อนที่แอปติดตั้งสร้าง เช่น Disk Drill
ค่าเพิ่ม: ก่อน macOS Monterey System Data เรียกว่า Other Storage และ Apple Intelligence บางครั้งกินพื้นที่มาก เรียนรู้วิธีลบข้อมูล Apple Intelligence ขนาดใหญ่
เข้าถึง System Data บน Mac ยังไง?
รู้ว่า System Data ใหญ่ อาจอยากเข้าถึงเพื่อลบ ต้องไปที่โฟลเดอร์เหล่านี้ เพราะ System Data ไม่อยู่โฟลเดอร์เดียว แตกระจายอยู่ในโฟลเดอร์ System และ Library
- เปิด Finder
- คลิก Go > Go to Folder จากแถบเมนู
- คัดลอกวางพาธต่อไปนี้ แล้วกด Enter
/Library
~/Library
/System
แชร์ให้คนอื่นรู้ System Data คืออะไรและเข้าถึงยังไง!
ลบ System Data บน Mac ได้ไหม?
ปลอดภัยไหมที่จะลบ System Data?
โดยทั่วไป ปลอดภัยที่จะทำความสะอาด System Data แต่ต้องระวังไฟล์ที่ลบ System Data มีไฟล์และการตั้งค่าที่จำเป็นต่อการทำงานของ OS การลบอาจทำให้ Mac มีปัญหา
ดังนั้น ก่อนลบ System Data ใดๆ ควรค้นคว้าไฟล์ที่จะลบ หรือปรึกษาแหล่งที่เชื่อถือได้ นอกจากนี้ การลบ System Data อาจใช้เวลานานกว่าลบไฟล์จากโฟลเดอร์เฉพาะ เช่น Applications เนื่องจากไฟล์กระจายอยู่หลายโฟลเดอร์
ถ้า System Data ใหญ่บน macOS Tahoe, Sequoia หรือรุ่นก่อน จะทำให้ Mac ขาดพื้นที่หรือช้า ลองวิธีต่อไปเพื่อล้าง System Data ใหญ่:
ลบไฟล์ไม่จำเป็น ✅
หาตัวติดต่อที่ทำให้ System Data ใหญ่ยาก แทนที่จะหาไฟล์ใหญ่สุ่ม แนะนำใช้โปรแกรมทำความสะอาดดิสก์ - iBoysoft Cleaner
มันวิเคราะห์ไฟล์ทั้งหมดบน Mac ให้หาและลบไฟล์ใหญ่ได้รวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นแคช ล็อก ไฟล์ในโฟลเดอร์ Downloads, ถังขยะ, สำรอง iOS, Screen Savers ที่ดาวน์โหลด, ไฟล์ซ่อน, Disk Images, ของเหลือจากแอป ฯลฯ
ซอฟต์แวร์นี้มี 2 เครื่องมือยอดเยี่ยมสำหรับล้าง System Junk และไฟล์ใหญ่ไม่จำเป็น:
- Space Optimizer: สแกน Mac และแสดงไฟล์ทั้งหมด (รวมซ่อน) เรียงตามขนาดมากไปน้อย เรียนรู้การใช้พื้นที่ดิสก์ภายในและลบไฟล์ไม่จำเป็น
- Large Files: ช่วยหาไฟล์ใหญ่ทั้งหมดบน Mac ได้รวดเร็ว
- System Junk: ตรวจสอบ Mac และระบุไฟล์ Junk เช่น แคช ล็อก ไฟล์ Preferences, ไฟล์ในถังขยะ หรือดาวน์โหลด ล้าง Junk ได้รวดเร็ว
วิธีแก้ MacBook System Data ใหญ่เกินบน macOS Tahoe/Sequoia/Sonoma/Ventura/Monterey:
ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลด ติดตั้ง และเปิด iBoysoft Cleaner ฟรี
ขั้นตอน 2: คลิก Space Optimizer เลือก This Mac สแกนดิสก์ภายใน
ขั้นตอน 3: เรียกดูไฟล์ที่ใช้พื้นที่มาก
ขั้นตอน 4: ลากวางไฟล์ไม่ต้องการลงวงกลมสีเขียว
ขั้นตอน 5: ตรวจสอบไฟล์ที่ย้ายเข้าวงกลม และคลิก Delete เมื่อแน่ใจว่าจะลบ
ขั้นตอน 6: กลับหน้าหลัก เลือก System Junk
ขั้นตอน 7: หลังสแกนเสร็จ เลือกหมวดจากซ้าย (เช่น System Junk) ดูไฟล์
ขั้นตอน 8: เลือกไฟล์ Junk ที่จะลบ คลิก Remove
แชร์เครื่องมือนี้ช่วยผู้อื่นแก้ปัญหา Mac System Data ใหญ่บน Tahoe หรือรุ่นก่อน!
ลบไฟล์ Spotlight บน macOS Tahoe
บั๊ก Spotlight ใน macOS Tahoe ทำให้เกิดข้อมูล量龐大 System Data ใหญ่ผิดปกติ หากเห็นโฟลเดอร์ System Data ใหญ่หลังอัปเดตเป็น Tahoe ทำตามขั้นตอนล้าง:
วิธีแก้ System Data ใหญ่บน macOS Tahoe:
- เปิด Finder
- คลิก Go > Go to Folder จากแถบเมนู
- พิมพ์ ~/Library/Metadata/ ในช่องค้นหา กด Enter
- ลบโฟลเดอร์ CoreSpotlight
- พิมพ์ /System/Volumes/Data/ กด Enter
- กด Command-Shift-. เพื่อแสดงไฟล์ซ่อน
- ลบโฟลเดอร์ซ่อนชื่อ .Spotlight-V100 (ตัวเลข 100 อาจเป็น 10 หรืออื่น)
- ว่างถังขยะ
- ตรวจสอบว่า System Data กลับสู่ค่าปกติ
ลบ Local Snapshots ของ Time Machine
อีกวิธีลด System Data คือลบ Local Snapshots ของ Time Machine Snapshot เหล่านี้สร้างเมื่อดิสก์สำรองไม่พร้อม ตามความถี่ที่ตั้งไว้ เพื่อให้ย้อนกลับเวอร์ชันก่อนได้
แม้ macOS จะลบอัตโนมัติหลังเวลาหรือพื้นที่ต่ำ แต่ไม่รับประกัน หากไม่ต้องการสำรองเหล่านี้ ลบได้เพื่อลด System Data
วิธีลด System Data บน Mac:
- เปิด Terminal
- พิมพ์คำสั่งนี้ กด Enter เช็ก Snapshot ที่มี:
tmutil listlocalsnapshots / - รันคำสั่งลบ Snapshot ที่ไม่ต้องการ (*แทนที่ 2021-06-26-162421 ด้วยวันที่/เวลาของ Snapshot):
sudo tmutil deletelocalsnapshots 2021-06-26-162421
- ใส่รหัสผ่านแอดมิน กด Enter
- Snapshot ถูกลบแล้ว
- หากลบทุก Snapshot ทีเดียว รันคำสั่ง:
for d in $(tmutil listlocalsnapshotdates | grep "-"); do sudo tmutil deletelocalsnapshots $d; done
หลังได้พื้นที่คืนจาก Local Snapshots อาจอยากป้องกันไม่ให้สร้างใหม่ โดยปิดสำรองอัตโนมัติ:
บน macOS Ventura, Sonoma และใหม่กว่า:
- Apple menu > System Settings
- คลิก General > Time Machine
- กดปุ่ม Options…
- เลือก Manually ในเมนูดรอปดาวน์ "Back up frequency"
- คลิก Done
บน macOS Monterey หรือก่อน:
- Apple menu > System Preferences
- เลือก Time Machine
- ยกเลิกติ๊ก "Back Up Automatically"
ล้างแคช ล็อก และไฟล์สนับสนุนด้วยตนเองบน Mac
แอปสร้างไฟล์เยอะเพื่อประสบการณ์ลื่นไหล เมื่อลบแอปโดยขยับไปถังขยะ ไฟล์เกี่ยวข้องมักคงเหลือ ของเหล่านี้อาจเป็นแคช ล็อก Preferences เอกซ์เทนชัน ฯลฯ การล้างช่วยลด System Data
หากถอนติดตั้งแอปไม่สมบูรณ์ ทำตามขั้นตอนลบของเหลือ:
เคล็ดลับ: iBoysoft Cleaner ถอนติดตั้งแอปบน Mac ได้สมบูรณ์ โดยลบโปรแกรมและไฟล์สนับสนุน ประหยัดเวลาตรวจสอบทุกตำแหน่ง ไม่ว่าจะเป็นของเหลือจากแอปที่ถอนติดตั้งก่อนหน้า
ดาวน์โหลดเปิดแอป คลิก App Uninstaller > Scan หลังสแกนเสร็จ คลิก Uninstalled Residual Apps ล้างของเหลือ

วิธีลดพื้นที่ System Data บน Mac:
ไดเรกทอรี่ที่แอปอาจเก็บไฟล์:
- ~/Library/Caches: ไฟล์ชั่วคราวและแคชเพื่อประสิทธิภาพแอป
- ~/Library/Preferences: ไฟล์ Preferences (.plist) เก็บการตั้งค่าผู้ใช้
- ~/Library/Application Support: ไฟล์เพิ่มเติมและข้อมูลที่แอปต้องการ เช่น ฐานข้อมูล ไฟล์ตั้งค่า แคช
- ~/Library/Logs: ไฟล์ล็อกบันทึกเหตุการณ์ ข้อผิดพลาด ข้อมูลวินิจฉัย
- ~/Library/Saved Application State: ไฟล์เก็บสถานะแอปเวลาปิด เพื่อResume ได้
- ~/Library/Containers: เอกซ์เทนชันหรือปลั๊กอินเกี่ยวกับแอป
- ~/Library/Cookies: HTTP Cookies สำหรับแอปที่ต้องการฟังก์ชันเว็บ เช่น Chrome
- ~/Library/LaunchAgents: แอปอาจเก็บ Launch Agent เฉพาะผู้ใช้ หากอนุญาตรันอัตโนตั่วเวลา Login
- /Library/LaunchAgents: แอปอาจเก็บ Launch Agent ระดับระบบ
- /Library/LaunchDaemons: แอปอาจมี Launch Daemon ระดับระบบ เริ่มต้นตอนบูต
ลบไฟล์สำรอง iOS เก่า
ไฟล์สำรอง iOS ก็กินพื้นที่ ทำให้ System Data ใหญ่ หากใช้ Mac สำรอง iPhone, iPad, iPod touch ลองลบสำรองไม่ต้องการ:
วิธีลบ System Data บน Mac:
- เปิด Finder คลิกเมนู Go เลือก Go To Folder
- ใส่พาธนี้ กด Enter:
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup
- ย้ายสำรอง iOS ไม่ต้องการไปถังขยะ และว่างถังขยะ
เพิ่มประสิทธิภาพพื้นที่จัดเก็บ Mac
Apple คาดการณ์ว่าอาจขาดพื้นที่ และฝังฟีเจอร์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ เปิดตั้งค่าพื้นที่จัดเก็บ จะมี 3 คำแนะนำ:
- Store in iCloud: เก็บไฟล์ใน iCloud เก็บเฉพาะไฟล์ล่าสุดและรูปที่เพิ่มประสิทธิ์บน Mac เมื่อพื้นที่ต่ำ
- Optimize Storage: ลบรายการ TV และภาพยนตร์ที่ดูแล้วบน Mac อัตโนมัติ
- Empty Trash Automatically: ตั้งค่าลบไฟล์ในถังขยะเกิน 30 วันอัตโนมัติ
เปิดตัวเลือกที่ hữu용เพื่อลด System Data

เคล็ดลับ: กดปุ่ม ℹ️ ข้างแต่ละหมวด เพื่อลบไฟล์ไม่จำเป็นในหมวดนั้น แต่ไม่มีปุ่มสำหรับ System Data
ล้าง Dynamic Screen Savers
หากลอง Dynamic Screen Savers ใหม่ใน macOS Sonoma ไฟล์วิดีโอที่ดาวน์โหลดอาจเป็นเหตุผล System Data ใหญ่ ผมลอง California Wildflowers ใช้ 571MB หากลองหลายตัวและใหญ่ อาจกินเกิน 20GB
แนะนำลบที่ไม่ต้องการ และดาวน์โหลดใหม่เมื่อต้องการ วิธีล้าง System Data ผ่านการลบ Screen Savers:
- เปิด Finder คลิก Go > Go To Folder
- ใส่พาธนี้ กด Enter:
/Library/Application Support/com.apple.idleassetsd/Customer - ลบ Screen Savers วิดีโอขนาดใหญ่ และว่างถังขยะ

ว่างถังขยะ
อาจดูจริงจัง แต่ว่างถังขยะลด System Data ได้มาก ไฟล์ในถังขยะไม่ถูกลบจาก Mac จนกว่าจะว่าง มันยังคงกินพื้นที่
ว่างถังขยะ: หาไอคอนถังขยะบน Dock คลิกขวา เลือก "Empty Trash"
แชร์วิธีแก้ปัญหา macOS Monterey/Ventura/Sonoma/Tahoe System Data ใหญ่!
System Data ปกติบน Mac ควรเป็นเท่าไหร่?
ถ้า System Data กินเกิน 100GB รู้ว่ามากเกินไป แต่ควรกินเท่าไหร่?
บน MacBook Air (macOS Sonoma) ของผม System Data ปกติใช้ประมาณ 2 GB

สังเกตว่าขนาด System Data ไม่คงที่ แตเปลี่ยนบ่อย ตอนเปิดแท็บ Storage ครั้งแรก 11GB แล้วเร็วๆ กลาย 2.55GB โดยไม่ได้ทำอะไร แต่บางครั้งลดเหลือ 370MB, 327MB และเปลี่ยนเล็กน้อย ค่าน้อยที่สุดเห็นประมาณ 100MB

จากสังเกตนี้ รวมกับขนาดเฉลี่ยระบบ macOS: 12-16GB สรุปได้ว่า System Data ปกติประมาณ 100MB ~ 16GB
ทำไม System Data จึงใหญ่บน Mac?
System Data ใหญ่เมื่อไฟล์ที่เก็บโตขึ้น แต่ปกติอยู่ในช่วงสมเหตุสมผล หากใหญ่เกินไป กินพื้นที่มาก อาจเนื่องจากโฟลเดอร์ซ่อนขนาดใหญ่จากแอป某些 Time Machine Local Snapshots โต แคชเยอะ บั๊กดัชนีใน macOS Tahoe หรือไฟล์ใหญ่ในหมวดนี้
แชร์เหตุผล System Data กินพื้นที่มากให้คนอื่นรู้!
เช็ค System Data บน Mac ยังไง?
ห้ายังไม่รู้ นี่คือวิธีเช็คพื้นที่ System Data จากตั้งค่า Storage:
- เปิดตั้งค่า Storage บน Mac
บน macOS Ventura/Sonoma/Sequoia/Tahoe: Apple menu > System Settings > General > Storage
บน macOS Monterey: Apple menu > About This Mac > Storage - รอการวิเคราะห์พื้นที่เสร็จ
- ชี้เมาส์ที่พื้นที่สีเทาเข้มบนแถบสี เพื่อดูปริมาณพื้นที่ System Data
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
คำถาม: ลดพื้นที่ที่ระบบใช้บน Mac ยังไง?
คำตอบ: ลบ Time Machine Snapshots, ไฟล์ Junk ระบบ (แคช หรือไฟล์ชั่วคราว), สำรอง iOS เก่า และเพิ่มประสิทธิภาพพื้นที่จัดเก็บ Mac
คำถาม: ความเสี่ยงในการลบ System Data คืออะไร?
คำตอบ: (เฉพาะไฟล์ระบบสำคัญ)
- ความไม่เสถียรของระบบ: อาจ Crash หรือค้าง
- สูญเสียฟังก์ชัน: แอปหรือฟีเจอร์อาจหยุดทำงาน
- ข้อมูลเสียหาย: ไฟล์ผู้ใช้และแอปอาจใช้ไม่ได้
- ช่องโหว่ความปลอดภัย: เพิ่มความเสี่ยงมัลแวร์และการเข้าถึงไม่ได้รับอนุญาต
- อัปเดตล้มเหลว: อัปเดตระบบอาจล้มเหลว ทิ้งช่องโหว่
- กู้คืนยาก: ต้องกระบวนการซับซ้อนเพื่อกู้ฟังก์ชัน
- สูญเสียข้อมูลผู้ใช้: อาจสูญเสียการตั้งค่าและการกำหนดค่าส่วนตัว