วิธีจัดระเบียบและจดจำเคล็ดลับแฮ็กชีวิตทั้งหมดที่คุณอ่านได้อย่างง่ายดาย

คุณวาดโลโก้ Apple จากหน่วยความจำได้ไหม

คุณแน่ใจไหม? ลองเลย คำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจ

ผู้เข้าร่วมเพียง 1 ใน 85 คนเท่านั้นที่เข้าใจในการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับความทรงจำของมนุษย์ แม้ว่าโลโก้ Apple ส่วนใหญ่จะเห็นเกือบทุกวัน แต่ความทรงจำของเราไม่ได้เก็บรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ไว้ทั้งหมด มันแสดงให้เห็นว่าเรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสมองของเราเอง เราเชื่อมั่นในตัวเอง แม้ว่าหลักฐานจะบอกเราว่าไม่ควร การหลงลืมเป็นลักษณะของมนุษย์ แต่เป็นการยากที่จะชื่นชมว่าเราสูญเสียไปมากแค่ไหนในแต่ละวัน

แต่กลับมาหาคุณ:

• คุณอ่านหนังสือและบทความกี่เล่มทุกปี? ทุกวัน?
• คุณเก็บข้อมูลนั้นไว้เท่าไหร่?

หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ คุณจะลืม 80% ภายในหนึ่งเดือน โดยไม่ต้องพูดถึงความซับซ้อนของหน่วยความจำ สมมติว่าหน่วยความจำของคุณเป็นที่ที่ศัตรูกับข้อมูลที่ไม่ได้ทำซ้ำและซ้อม นั่นเป็นข่าวร้ายสำหรับภูมิปัญญาจำนวนมหาศาลที่เราอ่านทุกวัน หรือเคล็ดลับดีๆ ที่เราอยากนำไปใช้เมื่อถึงเวลา

ข่าวดีก็คือสามารถเอาชนะความหลงลืมได้ นักวิจัยด้านความจำกล่าวว่าการฝึกเว้นระยะสามารถนำไปสู่การเรียนรู้ที่ดีขึ้น ในหนังสือ Make It Stick นักจิตวิทยา Henry L. Roediger III กล่าวว่า

"ความพยายามที่เพิ่มขึ้นซึ่งจำเป็นในการดึงการเรียนรู้หลังจากที่ลืมไปเพียงเล็กน้อยนั้น ส่งผลต่อการเรียกการรวมใหม่ เป็นการเสริมความจำให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น"

หนังสือเล่มนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าการลืมเพียงเล็กน้อยอาจเป็นสิ่งที่ดี คุณสามารถศึกษาใหม่ได้ในขณะที่รวมการฝึกทักษะหรือหัวข้อหนึ่งเข้ากับอีกทักษะหนึ่ง นี่เป็นหลักการเดียวกับที่ใช้ในหน่วยความจำการเรียกคืนและการใช้บัตรคำศัพท์สำหรับการฝึกเว้นระยะ

คำแนะนำของพวกเขาคือเพื่อทักษะการเรียนที่ดีขึ้น แต่เครื่องมือเหล่านี้จำนวนมากใช้ได้กับความรู้ทุกประเภทที่เราไม่อยากลืม ต่อไปนี้คือเครื่องมือสองสามอย่างที่สามารถช่วยให้คุณชนะเกมความจำและให้คำแนะนำได้นานขึ้น

Mindmory (iOS ฟรี)

จำกฎชีวิตด้วยสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

คุณควรชอบ Mindmory เพราะความเรียบง่ายอย่างแท้จริง แอปใหม่นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้อ่านเคล็ดลับดีๆ ในชีวิตทั้งหมด รวบรวมกฎการเติบโตส่วนบุคคลทั้งหมดที่คุณต้องการใน สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ .

สำหรับเช่น แนวคิดที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นรายการสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ "อย่ากลัวความเชื่อ" ที่โด่งดังของสตีฟจ็อบส์คือสิ่งที่ไม่ควรทำ ดังนั้นจะเป็นอีกคนหนึ่งที่โด่งดังของเขา - "อย่าปล่อยให้เสียงความคิดเห็นของคนอื่นกลบเสียงในตัวคุณ" ในขณะที่รายการสิ่งที่ต้องทำอาจมีข้อความว่า "จงหิว จงโง่เขลา" ที่สร้างแรงบันดาลใจ เคล็ดลับชีวิตทั้งหมดสามารถจัดเป็นหมวดหมู่ได้

Mindmory ใช้การเว้นระยะห่างเพื่อแสดงแนวคิดที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ (สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ) บนหน้าจอหลักของคุณ

การเติมกฎเกณฑ์ของชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจให้จิตใจเป็นเพียงส่วนหนึ่ง Mindmory ใช้เฉดสีเขียว/แดงที่เข้มกว่าเพื่อแสดงจุดแข็งของแนวคิดเหล่านั้นในชีวิตประจำวันของคุณ สมมติว่า ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นสม่ำเสมอทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของคุณบกพร่อง จัดลำดับความสำคัญของแนวคิดที่นำไปดำเนินการได้เพื่อแก้ไขด้วยการจัดลำดับภาพ เพื่อให้การแจ้งเตือนแบบเว้นระยะสามารถช่วยให้คุณระลึกถึงโซลูชันที่คุณตั้งไว้ได้อย่างเต็มที่

Mindmory ยังมี Grey Matters ดู. นี่คือที่สำหรับแนวคิดที่ไม่สามารถดำเนินการได้ทั้งหมดที่คุณต้องการเก็บไว้ แอปนี้ยังช่วยให้คุณโหลดแนวคิดใหม่ๆ ด้วยแนวคิดที่สร้างไว้ล่วงหน้าบางส่วนที่มีให้

ปุ่มบันทึก

ฝึกความจำที่กระฉับกระเฉงของคุณ

นี่คือเครื่องมือการเว้นระยะในเบราว์เซอร์ของคุณที่บรรจุเป็นส่วนขยายของ Chrome เพิ่มสิ่งที่คุณต้องการจำลงในการ์ดทดสอบ . MemoButton ใช้การเว้นระยะซ้ำเพื่อตอบคำถามคุณเป็นระยะๆ เพื่อให้คุณจำได้ดีขึ้น MemoButton มีประโยชน์สำหรับการเรียนรู้ภาษาใหม่ การจดจำแป้นพิมพ์ลัด หรือเพียงเพื่อระลึกถึงแนวคิดจากเว็บ

สถิติในหน้าบัญชีช่วยให้คุณมีข้อมูลเชิงลึกมากขึ้น จัดระเบียบการ์ดทดสอบทั้งหมดของคุณจากหน้าบัญชีของคุณ คุณสามารถแยกออกเป็น "ง่ายที่สุด" และ "ยากที่สุด" ข้อเท็จจริงที่จำยากที่สุดสามารถทำให้ง่ายขึ้นได้ด้วยข้อเท็จจริง บริบท หรือตัวช่วยจำเพิ่มเติม นักพัฒนาบอกว่าคุณจะได้รับมุมมองใหม่ทุกครั้งที่มีความคิดเกิดขึ้นซ้ำๆ วันหนึ่ง มันอาจจะคลิกมากพอและช่วยให้คุณพัฒนาแนวคิดของคุณเองได้

Paul Graham ผู้ก่อตั้งตัวเร่งธุรกิจ Y-Combinator เขียนเรียงความเรื่อง วิธีรับแนวคิดในการเริ่มต้นธุรกิจ . ตัวอย่างนี้แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีใช้ MemoButton และเน้นที่แนวคิดที่ดีที่สุด

FlashTabs เป็นอีกหนึ่งส่วนขยายการเว้นระยะห่างที่ออกแบบมาอย่างดี เป็นส่วนขยาย Chrome ที่มีแนวโน้มว่าคุณจะเริ่มพัฒนาหน่วยความจำได้ในปีนี้

คลิปปิ้ง.io

เน้นสิ่งที่ดีที่สุดจาก eBook ที่คุณอ่าน

ทีนี้ มาจัดการความรู้ในหนังสือที่เราอ่านกัน หากเป็นหนังสือที่จับต้องได้ ข้อเสนอแนะของ Maria Popova ในการสร้างดัชนีแนวคิดนั้นประเมินค่าไม่ได้ หากเป็น ebook บน Kindle ของคุณ Clippings.io อาจมีคำตอบ

เว็บแอปให้คุณสมบัติทั้งหมดแก่คุณในการจัดการไฮไลท์บน Kindle ebook ของคุณ คุณสามารถไปที่หน้า Amazon Kindle Highlights ได้เช่นกัน แต่ Clippings.io ทำได้อย่างสวยงามกว่า คุณสามารถแก้ไข ค้นหา แท็ก และใส่คำอธิบายประกอบคลิปของคุณได้ จัดระเบียบหนังสือที่อ่านและคำอธิบายประกอบที่ทำขึ้นเป็นคอลเลกชัน กลับไปอ่านข้อความที่ถูกต้องจากหนังสือเล่มใดเล่มหนึ่งซ้ำ ค้นหาในบันทึกย่อหนังสือของคุณตามชื่อหนังสือ ผู้แต่ง เนื้อหา และประเภท คลิปปิ้งยังช่วยให้คุณส่งออกคลิปของคุณไปยังเอกสาร Word, Excel และ PDF ที่มีรูปแบบสวยงามอีกด้วย

แต่ที่สำคัญที่สุด – คุณสามารถส่งคลิปทั้งหมดไปยัง Evernote ได้ . สมุดบันทึกถูกสร้างขึ้นสำหรับหนังสือแต่ละเล่ม คำอธิบายประกอบแต่ละรายการจะได้รับบันทึกย่อในสมุดบันทึกเฉพาะ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณใช้พื้นที่ในการเพิ่มบริบท ลิงก์ และสื่อโสตทัศน์

การผสานรวม Evernote นี้ช่วยให้ส่วนเสริมของ Evernote ตัวถัดไปแสดงความต้องการในการตรวจสอบและเรียกคืนของเรา

สะท้อน

ตรวจสอบด้วยแฟลชการ์ดใน Evernote

Ryan Holiday นักเขียนและนักวางกลยุทธ์สื่อได้ยกตัวอย่างหนังสือธรรมดาๆ เล่มหนึ่งที่สวยงามเพื่อเก็บทุกสิ่งที่เขาอ่าน เขาใช้ "สมุดบันทึก" ที่เป็นระบบเพื่อจดจำสิ่งที่เขาอ่าน Evernote สามารถทำหน้าที่เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มทางดิจิทัล รีเฟล็กคือเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เปลี่ยนไปใช้ดิจิทัล

รีเฟล็กช่วยให้คุณจดจำและทบทวนบันทึกย่อของคุณ ด้วยการตรวจสอบแฟลชการ์ดตามกำหนดเวลาของสิ่งที่คุณบันทึกไว้ใน Evernote รีเฟล็กใช้งานได้กับทุกอุปกรณ์ คุณจึงใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลาหรือเมื่อคิวซูเปอร์มาร์เก็ตหยุดทำงาน

Bakari จะแสดงวิธีตั้งค่าการตรวจสอบบันทึกย่ออัตโนมัติด้วย Reflect และ Evernote คุณสามารถระบุโน้ตบุ๊กหรือโน้ตบุ๊กที่ต้องการตรวจทานและกรองด้วยแท็กได้ ตัวอย่างเช่น สมุดบันทึกที่มีเคล็ดลับและแนวคิดในการแฮ็กชีวิตทั้งหมด ให้ความสนใจกับกำหนดการอย่างใกล้ชิด เนื่องจากเป็นจุดเริ่มต้นของการเว้นระยะ การใช้บัตรคำศัพท์ทำให้คุณสามารถไปยังส่วนต่างๆ ของการ์ดได้อย่างรอบคอบและรวดเร็วยิ่งขึ้น

ผู้ใช้ Android? ดู Revunote [Broken URL Removed] ซึ่งสามารถเชื่อมต่อกับ Evernote และช่วยคุณตรวจสอบบันทึกย่อของคุณได้

คุณทำให้ความหลงลืมของคุณช้าลงได้อย่างไร

เมื่อคุณนึกย้อนกลับไป เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยปรับปรุงชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้ บทความนี้เกิดขึ้นจากบล็อกของนักเขียนและกฎข้อ 52 และ 17 เคล็ดลับที่ฉันจำได้จาก The Daily Muse . แนวคิดนี้มาจากความหลงลืมของตัวเองซึ่งมากกว่าการอ่าน

การตรวจสอบเคล็ดลับอันมีค่าเป็นประจำจะช่วยให้พวกเขามีความสดใหม่ การย้อนกลับไปที่เนื้อหาเก่ายังช่วยให้เราคิดเกี่ยวกับมันต่างไปจากครั้งแรกที่เราอ่านมันด้วย นั่นอาจเป็นการเปิดการรับรู้ใหม่ ดังนั้นอย่าปล่อยให้การหลงลืมเป็นโจรสลัดแห่งความคิดของคุณ

วิธีการของคุณในการรวบรวมเคล็ดลับที่ดีที่สุดที่คุณพบบนเว็บคืออะไร เครื่องมือใดที่คุณใช้ในการเรียงและตรวจสอบบันทึกย่อของคุณคืออะไร อย่าลืมเพิ่มคำแนะนำของคุณในความคิดเห็น