ผมต้องอธิบายไหมว่าทำไมการสำรองไฟล์ใน Windows XP ถึงสำคัญ? มีหลายเหตุผล ที่นี่คือบางส่วน:
- ถ้าฮาร์ดดิสก์เสีย คุณจะสูญเสียข้อมูลทั้งหมด
- อาจลบไฟล์โดยไม่ได้ตั้งใจ — เราทุกคนเคยทำมาแล้ว
- ไฟล์อาจเสียหายและอ่านไม่ได้
- ไวรัสอาจติดไฟล์และลบมันไป
บริษัทบางแห่งปิดธุรกิจเพราะสูญเสียข้อมูลรุนแรง ให้แน่ใจว่าไม่ใช่คุณ การสำรองข้อมูลกลายน่าเชื่อถือมากขึ้นในช่วง gầnนี้
สารบัญ
1 – ไฟล์อะไรที่ต้องสำรองใน Windows XP
2 – เคล็ดลับการสำรองข้อมูล Windows XP
3 – วิธีสำรองไฟล์ใน Windows XP
4 – คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการสำรองข้อมูล
1 - ไฟล์อะไรที่ต้องสำรองใน Windows XP
สำรอง My Documents – โดยค่าเริ่มต้นเมื่อคลิก File > Save As ในแอปพลิเคชัน จะบันทึกไฟล์ไว้ใน My Documents ดังนั้นการสำรอง My Documents จึงสำคัญมาก เพราะนี่คือที่เก็บข้อมูลส่วนตัวทั้งหมด
สำรอง ไฟล์อีเมล – การสำรองอีเมลสำคัญมาก ไม่มีใครอยากสูญเสียอีเมลทั้งหมด ไฟล์ .pst ของ Outlook (ไฟล์ที่เก็บอีเมลทั้งหมด) นิยมเสียหายบ่อย และเมื่อขนาดถึง 2 GB โอกาสเสียหายสูงมาก
สำรอง ไฟล์ระบบ – ผมคิดว่าการสำรองไฟล์ระบบไม่ค่อยสำคัญ ถ้าคุณทำ "Image" ของระบบก็พอแล้ว แต่สำรองทุกอย่างไว้ก็ดีเพื่อความปลอดภัย
สำรอง ข้อมูลทั่วไป – คุณอาจสร้างโฟลเดอร์เก็บไฟล์ไว้ ถ้ามี ให้จดที่ตั้งไว้เพื่อสำรอง
สำรอง System Registry – Windows XP System Registry เก็บข้อมูลระบบ การตั้งค่า โปรแกรมที่ติดตั้ง ฯลฯ บางครั้งอาจลบ Registry key ผิด หรือ Registry อาจเสียหาย
สำรอง ไอคอนบน Desktop – คุณบันทึกเอกสารไว้บน Desktop ไหม? ถ้าใช่ ต้องสำรอง Desktop ด้วย
สำรอง Internet Favorites – คุณมีรายการโปรด/บุ๊กมาร์กเยอะไหม?
สำรอง Internet Cookies – คุณอาจต้องการสำรอง Cookies ด้วย มันเก็บรหัสผ่านบางเว็บ ถ้าลบ Cookie แล้วลืมรหัสผ่านก็จะเสียหาย
2 – เคล็ดลับการสำรองข้อมูล Windows XP
นี่คือเคล็ดลับสำหรับการสำรองข้อมูลที่สำเร็จและปลอดภัย
1. สำรองไฟล์ไปยังสื่อต่าง媒体 ตัวอย่าง หากไฟล์อยู่บนฮาร์ดดิสก์ตัวหนึ่ง ให้สำรองไปอีกตัวหนึ่ง เพราะถ้าสำรองบนดิสก์เดียวกันและมันเสีย คุณจะสูญเสียทั้งข้อมูลและสำรอง
2. สำรองไปยังสื่อมากกว่าหนึ่งที่ ตัวอย่าง สำรองไปฮาร์ดดิสก์อีกตัว แล้วค่อยไปเทป ถ้ามีสำรองปีเต็มบนดิสก์เดียวและมันพัง คุณจะสูญเสียสำรองทั้งปี
3. ถ้าสำรองล้มเหลว ตรวจสอบ Logs หาสาเหตุ!! จากประสบการณ์ สำรองล้มเหลวมักเพราะไฟล์เสียหาย ให้รัน Check Disk บนคอมพิวเตอร์ที่เก็บไฟล์
4. ทดสอบการสำรอง เป็นระยะ ให้ Restore ข้อมูลบางส่วนและตรวจสอบว่าไฟล์ครบและใช้งานได้ สิ่งที่ไม่อยากเกิดคือ Restore ในวิกฤตแล้วพบปัญหา
5. สำรองเป็นประจำ ทุกวันถ้าทำได้
6. ตรวจสอบว่ามีพื้นที่ดิสก์ว่างเพียงพอสำหรับเก็บสำรอง
7. สำรองลงเทป? ติดป้ายชื่อเทปให้ถูกต้อง และอย่าใส่สำรองหลายครั้งในเทปเดียว ถ้าเทปเสีย อาจสูญเสียสำรองทั้งหมด
8. สร้างตารางการสำรองและติดตามให้แน่ใจว่าสำรองเสร็จสมบูรณ์และทันเวลา
9. วิธีเข้าถึงโปรแกรมสำรองข้อมูลภายใน Windows XP
ถ้าคุณใช้ Windows XP Professional โปรแกรมสำรองข้อมูลติดตั้งมาพร้อม แต่ Windows XP Home ไม่มี อย่างไรก็ตาม โปรแกรมสำรองมีในแผ่น CD
ไปที่ CD-ROM Drive:\VALUEADD\MSFT\NTBACKUP และดับเบิลคลิก Ntbackup.msi เพื่อเริ่มโปรแกรมสำรองข้อมูล
ทำตามขั้นตอนนี้เพื่อสำรองข้อมูลด้วยโปรแกรมสำรอง:
ขั้นตอน 1: คลิก Start -> All Programs -> Accessories -> System Tools -> Backup
ขั้นตอน 2: คลิก Next ในหน้าแรก และเลือก 'Back up Files and Settings' ในหน้าที่สอง
ขั้นตอน 3: ในหน้าที่สาม จะถามว่าสำรองอะไร หากคุณเก็บไฟล์สำคัญไว้ในโฟลเดอร์ 'My Documents' และต้องการสำรองแค่ไฟล์สำคัญ เลือก 'My documents and settings' จะเหมาะสมกว่า ถ้าต้องการเลือกไฟล์/โฟลเดอร์เอง ให้เลือก 'Let me choose what to backup'
ขั้นตอน 4: หากเลือกโฟลเดอร์เอง ให้ติ๊กโฟลเดอร์ที่ต้องการสำรองทั้งหมด
ขั้นตอน 5: หน้าจอถัดไปจะถามประเภทการสำรอง ที่ตั้ง และชื่อ คุณจะไม่ใช้เทปหรือฟลอปปี้ดิสก์ อาจเลือกฮาร์ดดิสก์ภายนอกหรือ Partition อื่นในดิสก์เดียวกัน ถ้าขนาดไฟล์สำรองเล็ก อาจเลือก USB Flash Drive ได้
ขั้นตอน 6: Windows XP ไร้รองรับการเขียนไฟล์สำรองลง CD โดยตรง ถ้าต้องการสำรองใน CD/DVD ให้สร้างไฟล์สำรองในฮาร์ดดิสก์ก่อน แล้วค่อยเขียนลง CD/DVD
หากมีฮาร์ดดิสก์ภายนอกสำหรับสำรองเฉพาะ สามารถตั้งตารางสำรองอัตโนมัติได้ ในหน้าสุดท้ายของโปรแกรมสำรองก่อนคลิก Finish ให้คลิก Advanced -> When to Back up -> Later -> Set Schedule -> Schedule Job ตั้งตารางและคลิก OK
3 – วิธีสำรองไฟล์ใน Windows XP
วิธีสำรองทุกไฟล์ใน Windows XP
วิธีสำรอง 1 – สร้าง Image ของ Windows XP นี่คือสิ่งที่แนะนำให้ทำ
ใช้โปรแกรมชื่อ Norton Ghost สามารถสำรองระบบทั้งหมดได้ หมายความว่าถ้าวันหนึ่ง Windows XP บูตไม่ได้ คุณสามารถแก้ไขได้โดยโหลด Image ที่สร้างไว้ก่อนเกิดข้อผิดพลาด Norton Ghost ต้องเสียเงิน มีทางเลือกฟรีด้วย แต่ไม่ได้ลอง ค้นหาบน Google
วิธีสร้าง Image ของ Windows XP: ติดตั้ง Ghost, เปิดโปรแกรม คลิก "Norton ghost boot wizard" เลือก standard boot wizard > next, แล้ว no usb support (ไม่แน่ใจว่าตัวเลือกนี้ทำงานยังไง เลือก no usb support แล้วยังใช้ USB ได้??) คลิก next เลือก use pc dos และ next ไม่ต้องใส่พารามิเตอร์ คลิก next เลือกฟลอปปี้ดิสก์ แล้ว next
ไม่มีฟลอปปี้ดิสก์? สร้าง USB บูตได้หรือ CD-ROM และคัดลอก ghost.exe ไปไว้ บูทจากอุปกรณ์นั้น และพิมพ์ ghost.exe ที่ Command Prompt
จะเริ่มโปรแกรม Ghost ในเมนูเลือก Local > Disk > To Image แล้วเลือกที่จะเก็บ Image แนะนำให้เก็บในฮาร์ดดิสก์แยก, CD-ROM หรือ USB Storage เลือกไดรฟ์ที่จะเก็บ แล้วใส่ชื่อไฟล์ คลิก OK ต้องเลือก High Compression
ถ้าต้องการ Restore Image ให้บูทเข้า Ghost แล้วเลือก Local > Disk > From Image ค้นหาที่เก็บ Image คลิก OK หน้าจอถัดไปจะถามขนาด Partition โดยค่าเริ่มต้นจะตามที่เคยมีก่อนสร้าง Image ไม่ต้องแก้ไข คลิก next เตือน: การโหลด Image จะเขียนทับทุกอย่างบนระบบ ทำได้ก็ต่อเมื่อแน่ใจว่าจำเป็น
วิธีสำรอง 2 – ใช้โปรแกรมสำรองข้อมูลภายใน Windows XP
ขั้นตอน 1: คลิก Start -> All Programs -> Accessories -> System Tools -> Backup
ขั้นตอน 2: คลิก Next ในหน้าแรก และเลือก 'Back up Files and Settings' ในหน้าที่สอง
ขั้นตอน 3: เลือก "All information on this computer" คลิก next
ขั้นตอน 4: ระบุที่ตั้ง แนะนำใช้สื่ออื่น (ฮาร์ดดิสก์, เทป) ต่างจากที่กำลังสำรอง ตั้งชื่อสำรองที่ดี เช่น "System Backup 25 June 2008" เพื่อระบุได้ภายหลัง คลิก next
ขั้นตอน 5: คลิก Finish
วิธีสำรอง 3 – ใช้ XCOPY สำรองไฟล์ใน Windows XP
ใช้ XCOPY สำรองทุกไฟล์ในระบบได้ แต่ไม่แนะนำ เพราะซับซ้อนและโปรแกรมสำรองภายใน Windows XP ดีกว่า
เข้าถึง XCOPY โดยคลิก Start > Run > พิมพ์ cmd และ Enter ในหน้าต่างสีดำ พิมพ์ "xcopy /?" โดยไม่มีเครื่องหมายคำพูด จะแสดงตัวเลือกทั้งหมด คุณจะต้องรันคำสั่งแบบนี้
xcopy C:\ D:\ /s /c /q /g /h /r /o /y
ไดรฟ์ C:\ คือต้นทาง และ D:\ คือปลายทางสำหรับสำรอง หากเป็นไปได้ แนะนำให้ D: เป็นดิสก์ตัวแยกกายภาพ หากรันคำสั่งข้างต้น จะสำรองทุกอย่างบน C: อัตโนมัติ แนะนำรันคำสั่งนี้ 2-3 ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลทั้งหมดสำรองแล้ว
วิธีสำรอง My Documents ใน Windows XP
วิธีสำรอง 1 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP คลิก Start แล้ว Programs > Accessories > System Tools > Backup เลือก Next > Backup Files and settings, Next > Select my documents and settings, Next > คลิก Browse เลือกที่ตั้งสำรอง My Documents แนะนำสำรองไปดิสก์/สื่อกายภาพอื่น ถ้าเป็นไปได้ ตั้งชื่อสำรองที่มีโครงสร้าง เช่น "My Documents Backup 01/02/2008" เพื่อให้ง่ายต่อการ Restore > คลิก Next แล้ว Finish
วิธีสำรอง 2 – สำรองไฟล์ด้วยตนเอง คลิกขวาที่โฟลเดอร์ My Documents บน Desktop เลือก Copy แล้ว Paste ไปที่อื่นในระบบ หากเก็บข้อมูลเยอะใน My Documents แนะนำใช้วิธี 1 หรือ 3
วิธีสำรอง 3 – ใช้ XCOPY สำรอง My Documents หากมีข้อมูลเยอะใน My Documents แนะนำใช้คำสั่ง XCOPY เพราะน่าเชื่อถือกว่าวิธี 2
เข้าถึง XCOPY: Start > Run > พิมพ์ cmd > Enter ในหน้าต่างสีดำ พิมพ์:
xcopy "%userprofile%\My Documents" "D:\Backup\" /s /c /q /g /h /r /o /y
คำสั่งนี้จะคัดลอกข้อมูล My Documents ทั้งหมดไป D:\Backup\ หากต้องการเปลี่ยนที่ตั้ง ให้เปลี่ยน D:\Backup ไปที่ที่ต้องการ
วิธีสำรอง Outlook / อีเมล
เพื่อสำรองอีเมล คุณต้องรู้ว่าไฟล์ .pst อยู่ที่ไหน และชื่ออะไร (ไฟล์ .pst เก็บอีเมลทั้งหมด) ไปที่ Control Panel: Start > Settings > Control Panel คลิก Mail แล้วคลิก Data Files จด Path และชื่อไฟล์ .pst ไว้
ไม่มี .pst ไฟล์? หรือคิดว่าใช้ .pst อื่น? ค้นหา .pst ทั่วคอมพิวเตอร์: Start > Search > For files and folders คลิก "All files and folders" ด้านซ้าย ในกล่องค้นหาใส่ *.pst แล้ว Enter จด Path และชื่อไฟล์ .pst ทั้งหมด
วิธีสำรอง 1 – คัดลอกไฟล์ .pst เอง ปิด Outlook ก่อน เพราะถ้าเปิดอยู่ Outlook จะ Lock .pst ไฟล์ ทำให้สำรองล้มเหลว ใช้ Explorer ไปที่ .pst คลิกขวา Copy แล้ว Paste ไปที่อื่น แนะนำฮาร์ดดิสก์/สื่อกายภาพอื่น
วิธีสำรอง 2 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP คลิก Start > Programs > Accessories > System Tools > Backup คลิก Backup wizard / Next เลือก backup selected files, Next ค้นหาที่ .pst อยู่ และติ๊กกล่องถัดจากมัน คลิก Next เลือกโฟลเดอร์สำรอง แนะนำฮาร์ดดิสก์กายภาพอื่นหรือสื่อนำออกได้ ตั้งชื่องานสำรองดีๆ เช่น "E-mail backup 01/01/2008" เพื่อระบุได้ง่าย คลิก Next แล้ว Finish สำรองจะเริ่มทำงาน
วิธีสำรอง 3 – ใช้ XCOPY สำรอง .pst คลิก Start > Run > พิมพ์ cmd > Enter ในหน้าต่างสีดำ พิมพ์:
xcopy C:\myemails.pst D:\Data\ /c /f /g /h /i
แทนที่ C:\myemails.pst ด้วยที่ตั้งและชื่อเต็มของ .pst ของคุณ และ D:\Data\ ด้วยโฟลเดอร์ปลายทาง
วิธีสำรองไฟล์ระบบ
วิธีสำรอง 1 – สร้าง Image ของ Windows XP นี่คือสิ่งที่แนะนำ
ใช้ Norton Ghost สำรองระบบทั้งหมดได้... (เนื้อหาซ้ำกับข้างต้น ข้ามไป)
วิธีสำรอง 2 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP (ขั้นตอนเหมือนข้างต้น)
วิธีสำรองข้อมูลทั่วไป (Misc Data)
วิธีสำรอง 1 – คัดลอกข้อมูลเอง ไปที่โฟลเดอร์ข้อมูล คลิกขวาโฟลเดอร์ราก Copy แล้วไปที่ปลายทาง Paste
วิธีสำรอง 2 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP
ขั้นตอน 1: Start -> Programs -> Accessories -> System Tools -> Backup
ขั้นตอน 2: Next -> 'Back up Files and Settings'
ขั้นตอน 3: "Backup select files" Next
ขั้นตอน 4: เลือกไฟล์ที่ต้องการสำรอง Next
ขั้นตอน 5: ระบุที่ตั้ง แนะนำสื่ออื่น ตั้งชื่อดีๆ คลิก Next
ขั้นตอน 6: Finish สำรองจะเริ่มทำงาน
วิธีสำรอง 3 – ใช้ XCOPY สำรอง Misc Data
xcopy C:\mydata\*.* D:\Data\ /c /f /g /h /i
คำสั่งนี้คัดลอกข้อมูลทั้งหมดในโฟลเดอร์ "mydata" เปลี่ยน C:\mydata\ เป็นที่ตั้งข้อมูลจริง และ D:\Data เป็นที่ตั้งสำรอง
วิธีสำรอง System Registry
วิธีสำรอง 1 – ใน Windows NT, 2000 และ XP ไม่สามารถสำรองไฟล์ Registry ขณะ OS ทำงานได้ Registry files ล็อคตลอดเวลา แต่คุณสามารถใช้ฟีเจอร์ System Restore ของ Windows XP สำหรับสำรอง Registry
แต่ใช้ Registry Editor (regedit.exe) สามารถ Export สำเนาบางส่วนหรือทั้งหมดของ Registry ขณะ Windows ทำงานได้ และไฟล์ที่ Export ออกมาสามารถสำรองด้วยโปรแกรมสำรองไฟล์ทั่วไป ขั้นตอนง่ายๆ:
- คลิก Start แล้วพิมพ์ Regedit ใน Run
- ค้นหาและคลิก Root subkey ที่มี Child subkeys และ Values ที่ต้องการสำรอง
- เมนู File คลิก Export
- ในกล่อง Save เลือกที่ตั้งบันทึก Registration Entries (.reg) ใส่ชื่อไฟล์ คลิก Save
ไฟล์ Registry ที่ Export ออกมาขนาดประมาณ 10-50 MB บน Windows NT/2000/XP ทั่วไป
วิธีสำรองไอคอนบน Desktop
วิธีสำรอง 1 – คัดลอกไฟล์เอง คลิกขวา Start Menu เลือก Explore โฟลเดอร์ Desktop จะอยู่ใต้โฟลเดอร์ชื่อเดียวกับ Login คลิกขวาโฟลเดอร์ Desktop Copy แล้ว Paste ไปที่ต้องการ
วิธีสำรอง 2 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP
ขั้นตอน 1: Start -> Programs -> Accessories -> System Tools -> Backup
ขั้นตอน 2: Backup wizard, Next -> 'Back up Selected files'
ขั้นตอน 3: ติ๊กไฟล์ด้านขวาทั้งหมด Next
ขั้นตอน 4: ระบุที่ตั้ง แนะนำสื่ออื่น ตั้งชื่อ "Desktop Files Backup 25 June 2008" Next
ขั้นตอน 5: Finish สำรองจะเริ่มทำงาน
วิธีสำรอง 3 – ใช้ XCOPY สำรองข้อมูล Desktop
xcopy "%userprofile%\Desktop" "D:\Data\" /c /f /g /h
คำสั่งนี้สำรองข้อมูลในโฟลเดอร์ Desktop เปลี่ยน D:\Data เป็นที่ตั้งสำรองที่ต้องการ
วิธีสำรอง Internet Favorites
วิธีสำรอง 1 – Internet Explorer – เปิด IE เมนูบนสุด คลิก File > Import and Export เลือกที่ตั้งสำรอง เพื่อ Restore ให้ไปที่ที่ตั้งสำรองนั้น
วิธีสำรอง 2 – คัดลอกไฟล์เอง คลิกขวา Start Menu Explore โฟลเดอร์ Favorites อยู่ใต้โฟลเดอร์ Login คลิกขวา Copy Paste ไปที่ต้องการ
วิธีสำรอง 3 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP
ขั้นตอน 1: Start -> Programs -> Accessories -> System Tools -> Backup
ขั้นตอน 2: Backup wizard, Next -> 'Back up Selected files'
ขั้นตอน 3: ไป C:\Document and Settings\%Username% ติ๊ก Favorites folder Next
ขั้นตอน 4: ระบุที่ตั้ง แนะนำสื่ออื่น ตั้งชื่อ "Favourites Files Backup 25 June 2008" Next
ขั้นตอน 5: Finish สำรองเริ่มทำงาน
วิธีสำรอง 4 – ใช้ XCOPY
xcopy "%userprofile%\Favourites" "D:\Data\" /c /f /g /h
คำสั่งนี้สำรองข้อมูลในโฟลเดอร์ Desktop (จริงๆ คือ Favorites) เปลี่ยน D:\Data เป็นที่ตั้งสำรอง
วิธีสำรอง Internet Cookies
วิธีสำรอง 1 – คัดลอกไฟล์เอง คลิกขวา Start Menu Explore โฟลเดอร์ Cookies อยู่ใต้โฟลเดอร์ Login คลิกขวา Copy Paste ไปที่ต้องการ
วิธีสำรอง 2 – ใช้โปรแกรมสำรองภายใน Windows XP
ขั้นตอน 1: Start -> Programs -> Accessories -> System Tools -> Backup
ขั้นตอน 2: Backup wizard, Next -> 'Back up Selected files'
ขั้นตอน 3: ไป C:\Document and Settings\%Username% ติ๊ก Cookies folder Next
ขั้นตอน 4: ระบุที่ตั้ง แนะนำสื่ออื่น ตั้งชื่อ "Cookies Files Backup 25 June 2008" Next
ขั้นตอน 5: Finish สำรองเริ่มทำงาน
วิธีสำรอง 3 – ใช้ XCOPY
xcopy "%userprofile%\Cookies" "D:\Data\" /c /f /g /h
คำสั่งนี้สำรองข้อมูลในโฟลเดอร์ Desktop (จริงๆ คือ Cookies) เปลี่ยน D:\Data เป็นที่ตั้งสำรอง
4 – คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการสำรองข้อมูล (Backup FAQs)
Q. สำรองไฟล์ไปสื่อไหนได้บ้าง?
A. มีอุปกรณ์/สื่อหลายอย่าง:
ฮาร์ดดิสก์กายภาพอีกตัว – ชอบใช้เพราะสำรองเร็วกว่าเทป เตือน อย่าสำรองไปดิสก์กายภาพเดียวกัน ถ้ามันตาย ข้อมูลและสำรองหายทั้งคู่
Tape Drive – ต่อเทปดライブภายใน/ภายนอกได้
USB Stick – ข้อมูลน้อย สำรองได้ ขนาด USB สูงสุดตอนเขียน (09/07/2008) คือ 32 GB
External USB Hard-Drive – ราคาถูกมากในปัจจุบัน
CD-ROM – ใช้ได้ถ้าเป็น Writer
คอมพิวเตอร์อีกเครื่อง – Map drive ไปเครื่องอื่นได้ไหม?
Q. เข้าถึงโปรแกรมสำรองภายใน Windows Vista ยังไง?
A. ใน Vista สำรองง่ายกว่า XP มาก Vista รองรับสำรองลง CD/DVD ด้วย
ขั้นตอนสำรองด้วยโปรแกรมสำรอง:
ขั้นตอน 1: Control Panel -> 'Backup and Restore Centre' เลือก Backup Files
ขั้นตอน 2: Vista ค้นหาที่ตั้งสำรองได้ทั้งหมด แสดงในหน้าถัดไป หากสำรองใน Network ให้ Browse เลือกปลายทาง
ขั้นตอน 3: เลือกไดรฟ์ที่สำรอง และประเภทไฟล์ ไฟล์ระบบ, executable ไม่สำรอง สำรองได้เฉพาะพื้นที่ NTFS
ขั้นตอน 4: หน้าถัดไป เลือกความถี่สำรอง คลิก 'Save settings and start backup'
