ไม่เคยมีเวลาที่ไม่ดีในการออกกำลังกาย และไม่มีเวลาใดดีไปกว่านี้ในการเริ่มต้น ในขณะที่เราทุกคนทำงานจากที่บ้าน กิจกรรมทางกายของเราก็ต้องหยุดชะงักลง เมื่อก่อนไปออฟฟิศ โรงเรียน ฯลฯ เราเคยเดินไม่กี่ก้าว แต่ตอนนี้ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกายแล้ว
แม้ว่าจะมีแอปออกกำลังกายที่บ้าน แอปฟิตเนส แต่ก็ไม่ได้ดึงดูดทั้งหมด หากคุณเป็นคนรักเกม เรามีบางสิ่งที่พิเศษสำหรับคุณ
ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการเกมออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณเหงื่อออกและช่วยออกกำลังกายในขณะที่เพลิดเพลินกับเกม
ต่อไปนี้คือเกมออกกำลังกายชั้นนำที่จะช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่น การฝึกความแข็งแกร่ง และอื่นๆ อีกมากมาย
5 เกมฟิตเนสที่ดีที่สุด – ปี 2023
หมายเหตุ: เราได้กล่าวถึงแพลตฟอร์มที่คุณสามารถเล่นเกมเหล่านี้และรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้
การผจญภัยแบบริงฟิต
แพลตฟอร์ม: นินเทนโดสวิตช์
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: พอดีแหวน
เกมออกกำลังกายที่ดีที่สุดอันดับแรกในรายการของเราคือ Ring Fit Adventure เกมผจญภัยที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ เกมดังกล่าวมาพร้อมกับ Ring-Con และสายรัดขาเพื่อติดตามว่าคุณออกกำลังกายอย่างไร เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าเพื่อเอาชนะ Dragaux มังกรเพาะกาย Ring Con จะติดตามทุกอย่างตั้งแต่ท่าโยคะไปจนถึงท่ากดเหนือศีรษะในขณะที่คุณเคลื่อนไหว มันใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพ เกมแอคชั่น RPG นี้ให้คุณนั่งยองๆ ก้มตัวลง และออกกำลังกายอื่นๆ ยิ่งไปกว่านั้น เรื่องราวสวมบทบาทยังทำให้สิ่งต่างๆ น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น
ฟิตเนสชกมวย
แพลตฟอร์ม: นินเทนโดสวิตช์
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: ไม่มี
เกมนี้เป็นเกมออกกำลังกายแบบชกมวยที่มีจังหวะยอดนิยม เพื่อเล่นเกมออกกำลังกายที่ดีที่สุดนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ต่อพ่วงเหมือนกับใน Ring Fit Adventure ด้วยการมีระบบ Nintendo Switch คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา เกม Switch นำเสนอการฝึกรายวันตั้งแต่ 10-40 นาทีทั้งโหมดปกติและโหมดเร็ว
ในขณะที่จับคอนโทรลเลอร์ Joy-Con คุณจะต้องชกและหมอบ ซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหว เกมดังกล่าวใช้น้ำหนักและส่วนสูงของคุณเพื่อกำหนดกิจวัตรประจำวันและแจ้งให้คุณทราบว่าแคลอรี่เป็นภาระ เกมออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่พลาดเวทีมวยในช่วงล็อคดาวน์ที่บ้าน
เอาชนะเซเบอร์
แพลตฟอร์ม: PS4 และพีซี
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: รองรับ ชุดหูฟัง VR ติดตาม Motion Controllers ขึ้นอยู่กับแพลตฟอร์มที่คุณกำลังเล่น
เกมออกกำลังกายตามจังหวะ VR ที่คอยสังเกตการหลบและหลบเมื่อคุณฟันบล็อก มันเหมือนกับเกมตัดชิ้นยอดนิยมที่คุณเล่นบน Android คุณจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้าในขณะที่เล่นเกมฟิตเนสนี้เพราะมันสนุก แต่แน่นอนว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
ซุมบา:เผาผลาญมันซะ
แพลตฟอร์ม: นินเทนโดสวิตช์
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: ไม่มี
Zumba เป็นหนึ่งในเทคนิคการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะจะทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว เกมออกกำลังกายนี้นำเสนอโดย Nintendo และดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนแบบส่วนตัว ด้วยคลาสพลังงาน 30 คลาสและเพลงเพราะๆ คุณสามารถเขย่ามันได้ เกมออกกำลังกายชั้นนำนี้มีผู้ฝึกสอนในชีวิตจริง และคุณขอให้เพื่อนสามคนเข้าร่วมกับคุณ คงจะสนุกน่าลอง
จัสต์แดนซ์ 2023
แพลตฟอร์ม: Wii, Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: แอป PS Move และ PlayStation Camera, Xbox Kinect หรือ Just Dance Controller
รักการเต้นและอยากรักษาสุขภาพให้แข็งแรงขณะเต้นใช่ไหม? ถ้าอย่างนั้น Just Dance 2023 คือเกมออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ Just Dance ซึ่งเป็นส่วนเสริมล่าสุดของซีรีส์การเต้นที่มีมายาวนาน ได้แก่ เพลงจาก Ariana Grande, Lil Nas X และ Billie Eilish หากต้องการใช้แอปนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีตัวควบคุมการเคลื่อนไหวหรือกล้อง คุณสามารถใช้กล้องเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวและเหงื่อทั้งหมดได้
ลีกน็อคเอาท์
แพลตฟอร์ม: PS4 และพีซี
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: รองรับชุดหูฟัง VR ติดตาม Motion Controllers ขึ้นอยู่กับแพลตฟอร์มที่คุณกำลังเล่น
เกมออกกำลังกาย VR อีกหนึ่งเกมที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในเวทีมวย เกมนี้เป็นเกมชกมวยสไตล์อาร์เคด และใช้การติดตามแบบ 1:1 ซึ่งหมายความว่าคุณต้องหลบและหลบทุกหมัดที่เข้ามา ไม่เช่นนั้นคุณจะแพ้
แต่มันก็น่าเล่นนะ คุณจะได้เรียนรู้การประสานมือและตาและวิธีการป้องกันตัวเองเมื่อสิ่งต่างๆ แย่ลง
กล่อง VR
แพลตฟอร์ม: Oculus Quest, เพลย์สเตชัน 4, Microsoft Windows
อุปกรณ์ต่อพ่วงที่จำเป็น: รองรับชุดหูฟัง VR, ติดตามตัวควบคุมการเคลื่อนไหว
เช่นเดียวกับ Beat Saber BoxVR เป็นเกมชกมวยฟิตเนสอีกเกมหนึ่ง แอปนี้ยังนำเสนอการชกมวยตามจังหวะและอธิบายว่าเป็นแอปออกกำลังกาย VR เมื่อใช้แอปเกมฟิตเนสที่ดีที่สุดนี้ คุณสามารถออกกำลังกายแบบชกมวยและเรียนรู้วิธีต่อสู้กับอุปสรรคได้ ตั้งแต่การออกกำลังกายต่อเนื่องสั้นๆ สามนาทีไปจนถึงการออกกำลังกายแบบเน้นความอดทน 20 นาที คุณจะได้ทุกอย่าง ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณได้สิ่งที่คุณต้องการในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน นอกจากนี้ การออกกำลังกายได้รับการอัปเดตเป็นประจำ หมายความว่าคุณจะมีการออกกำลังกายใหม่ๆ อยู่เสมอและไม่มีการทำซ้ำ
เพียงเท่านี้ รายชื่อเกมออกกำลังกายที่ดีที่สุดกำลังจะสิ้นสุดลง เราหวังว่าคุณจะสนุกกับการอ่านบทความนี้และจะลองเล่นเกมออกกำลังกายเหล่านี้ดู โปรดแจ้งให้เราทราบว่าคุณได้ลองเล่นเกมไหนและชอบเกมไหนมากที่สุดในเกมออกกำลังกายที่ดีที่สุด
