หลีกเลี่ยงอาหารที่ห้ามด้วยแอปสแกนอาหารเหล่านี้

วันนี้หลายคนต้องจัดการกับอาการทนทานอาหารหรือข้อจำกัดทางโภชนาการทุกวัน ยากที่จะนำทางว่ากินอะไรได้เมื่อบางอาหารห้าม และอ่านรายการส่วนผสมของทุกสินค้าที่อยากซื้อ ทำให้การไปซุปเปอร์มาร์เก็ตนานและหงุดหงิด

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตรวจสอบได้เร็วว่าสินค้าถูกต้องสำหรับการกินด้วยแอปสแกนอาหาร นี่เราจะพูดถึงแอปสแกนอาหารที่ดีที่สุดบางตัวที่คุณควรลองบนโทรศัพท์

1. JollyGut

JollyGut เป็นตัวเลือกยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้หรือโภชนาการเฉพาะ ด้วยแอปนี้ สแกนบาร์โค้ดสินค้าด้วยกล้อง หรือค้นหาสินค้าจากฐานข้อมูลสินค้าอันกว้างขวางของแอป ดังนั้นหากไม่สบายใจให้แอปใช้กล้อง ตัวเลือกค้นหายังคงเป็นทางเลือกที่มั่นคง

JollyGut ค้นหาซุปเปอร์มาร์เก็ทท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณด้วยตำแหน่ง จึงรู้ว่าอาหารประเภทไหนมีขายในร้านที่คุณไปบ่อย ในส่วนโปรไฟล์ของแอป เลือกอาหารที่คุณแพ้ หรือความชอบทางโภชนาการ

เมื่อสแกนหรือค้นหาสินค้า แอปจะสรุปว่ามีอาหารที่ห้ามของคุณหรือไม่ และรายการข้อมูลโภชนาการ อีกทั้งให้คะแนนอาหารจากดีเยี่ยมจนถึงแย่มาก ขึ้นอยู่กับสุขภาพดีแค่ไหน เหมาะหากอยากกินสะอาด

2. Yuka

Yuka ให้สแกนสินค้าอาหารใดๆ และตัดสินใจว่ามันเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ ทำได้โดยการวางบาร์โค้ดสินค้าหน้ากล้อง แอปจะระบุมัน

Yuka บันทึกประวัติอาหารที่สแกนทั้งหมด เพื่อตรวจสอบย้อนหลังได้เร็ว แอปยังแนะนำทางเลือกที่มีสุขภาพดีกว่าสำหรับสินค้าที่ไม่ดีที่คุณสแกน

อย่างไรก็ตาม หากต้องการสแกนสารก่อภูมิแพ้เฉพาะ ต้องอัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียม โชคดีที่ราคาไม่แพง Yuka ให้คุณบริจาคจำนวนที่ต้องการต่อปี เพื่อสนับสนุนแอป ซึ่งให้การเข้าถึงพรีเมียม

กับเวอร์ชันพรีเมียม ยังค้นหาสินค้าแทนการสแกนอย่างเดียว และใช้แอปออฟไลน์ได้

3. IsVe?

IsVe? เป็นแอปเรียบง่ายมากสำหรับผู้ที่กินมังสวิรัติ ในฐานะมังสวิรัติ ตรวจสอบทุกอย่างว่ามีนม ไข่ หรือเนื้อสัตว์ได้น่าเบื่อมาก จึงช่วยได้มากที่มีแอปสแกนในมือ

IsVe? สแกนบาร์โค้ดสินค้าอาหาร และบอกว่ามันเป็นมังสวิรัติ มังสวิรัติหรือมีน้ำมันปาล์ม (ผลิตภัณฑ์ที่ทำลายสิ่งแวดล้อม) และนั่นคือทุกอย่างที่แอปเสนอ แม้จะดูพื้นฐาน IsVe? ยอดเยี่ยมสำหรับหาว่าสินค้าเป็นมังสวิรัติหรือไม่ ทำให้รวดเร็วและง่าย!

4. Spoonful

แอป Spoonful ให้สแกนและค้นหาสินค้าอาหารทุกประเภท เพื่อให้รู้ว่ามีอะไรบ้าง ตอนติดตั้ง เลือกส่วนผสมหรืออาหารที่อยากหลีกเลี่ยง Spoonful จะไฮไลท์ว่าสินค้าที่เลือกกินได้ปลอดภัยหรือไม่

เพิ่มเติม Spoonful จะรายการส่วนผสมในสินค้า และไฮไลท์สารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ที่อาจมีอยู่ แม้ตัวเลือกค้นหาสะดวก แต่ใช้ได้เพียง 3 ครั้งต่อวัน อาจจำกัดมากหากมีสินค้ามากที่ต้องค้นหา นอกจากนี้ สแกนได้เพียง 5 รายการต่อวัน หากใช้ Spoonful ฟรี

เพิ่มขีดจำกัดค้นหาและสแกนได้ก็ต่อเมื่อสมัครเวอร์ชันพรีเมียม ราคาประมาณ $3 ต่อเดือน ให้สแกนและค้นหาไม่จำกัด เวอร์ชันพรีเมียมยังรับประกันว่าหากขอข้อมูลสินค้าที่ยังไม่บันทึก จะได้ผลภายใน 2 วัน

5. CodeCheck

CodeCheck เป็นร้านหยุดเดียวสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบสินค้าทุกชิ้นที่ซื้อ แอปนี้ไม่ได้ให้สแกนสินค้าอาหารอย่างเดียว แต่ยังรวมสินค้าทำความสะอาดและความงาม ค้นหาผ่านฐานข้อมูลอันกว้างขวาง หรือสแกนบาร์โค้ดสินค้าเฉพาะด้วยกล้อง

หลังจากนั้น CodeCheck จะบอกว่าสินค้าเป็น gluten-free, vegan, lactose-free, หรือ vegetarian ครอบคลุมข้อจำกัดโภชนาการหลัก เพิ่มเติม เห็นค่าโภชนาการของสินค้า รวมถึงความคิดเห็น/รีวิวของผู้ใช้อื่น บันทึกสินค้าในรายการโปรดเพื่อเข้าถึงเร็ว

สุดท้าย CodeCheck มีส่วนข่าวของตัวเอง อ่านเรื่องสินค้าที่ยั่งยืน อาหารเพื่อสุขภาพ และวิธีโภชนาการ แอปยังมีเวอร์ชันพรีเมียม สแกนไม่จำกัดและลบโฆษณาเพียง $2.99 ต่อเดือน

6. Soosee

แตกต่างจากแอปอื่นๆ ที่ระบุ Soosee ไม่ให้ข้อมูลโภชนาการจากบาร์โค้ด แต่สแกนรายการส่วนผสมสินค้าอย่างรวดเร็ว และไฮไลท์อาหารที่ห้ามของคุณ เลือกกลุ่มอาหารหลากหลายที่จะหลีกเลี่ยง หรือสร้างกลุ่มของตัวเองหากมีความเฉพาะเจาะจงมากกว่า

เช่น หากหลีกเลี่ยกกลูเตน แอปจะแสดงเตือนหากมีอยู่ และรายการส่วนผสมทั้งหมดในสินค้าที่มีกลูเตน ด้วยวิธีนี้ คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่ห้ามพร้อมเรียนรู้ว่าอาหารไหนมีส่วนผสมเสี่ยง

ดาวน์โหลด: Soosee สำหรับ Android | iOS (ฟรี)

แอปที่ดีที่สุดช่วยคุณหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด

กับแอปข้างต้น คุณสามารถนอนหลับในสบายใจรู้ว่าจะไม่ต้องอ่านรายการส่วนผสมที่ไม่มีที่สิ้นสุดอีกต่อไป ไม่ว่าจะหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ หรือลองวิถีชีวะ gluten-free หรือ plant-based แอปเหล่านี้ช่วยได้และทำให้สะดวกและตรงไปตรงมามากขึ้น