เอาชนะความล่าช้า: กลยุทธ์แอปที่พิสูจน์แล้วสำหรับโฟกัสและประสิทธิภาพ

เราบ่อยครั้งที่พบตัวเองอยู่ในแอปโซเชียลมีเดียบางแอป มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และบางครั้งดูแล้วเหมือนครอบงำงานที่จำเป็นทั้งหมด ดูว่าคนจะเป็นอย่างไรถ้านำสมาร์ทโฟนออกจากชีวิตพวกเขา

การเลื่อนล่าหรือโปรคาสติเนท (Procrastination) เป็นปัญหาใหญ่ และการบรรลุเป้าหมายดูเป็นไปไม่ได้กับนิสัยนี้ ปัญหานี้รุนแรงขึ้นด้วยการใช้สมาร์ทโฟนที่เพิ่มขึ้นในชีวิตประจำวัน อย่างน่าประหลาดใจ คำตอบก็อยู่ในโทรศัพท์ของเราเช่นกัน มีแอปหลายตัวที่ช่วยเอาชนะความล่าช้าได้

เราไม่ได้ตระหนักว่าการติดสมาร์ทโฟนเปลี่ยนเรา ให้เราไม่คิดว่าการใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนสำคัญเท่าเดิม ดังนั้น สำคัญที่เราต้องขจัดนิสัยนี้ และใช้เวลาให้มีค่ามากขึ้น

นี่คือแอปที่ช่วยลดการติดสมาร์ทโฟน และป้องกันการล่าช้าจากการทำไร้รักนิยมน่าสนใจ

แอป Anti-Procrastination ที่ดีที่สุด

เราได้ค้นคว้ามาหาแอปที่ดีที่สุดสำหรับคุณบน Android และ iOS:

1. Social Fever

แอปโปรดของเราในหมู่นี้คือ Social Fever (สำหรับ Android เท่านั้น)

จำกัดการติดสมาร์ทโฟนด้วยแอป Android ตัวนี้ ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงความล่าช้า มันติดตามเวลาที่ใช้ในแต่ละแอปโซเชียลมีเดียแยกกัน ซึ่งจะเตือนคุณให้วางลำดับความสำคัญงานมากกว่าโซเชียลมีเดีย รองรับ Android รุ่นล่าสุด และให้ผลติดตามการใช้โทรศัพท์ที่แม่นยำ

แอป Anti-Procrastination ตัวนี้ยังแนะนำกิจกรรมมากมายที่เรามักละเลยเพราะติดโซเชียลมีเดีย ติดตามการใช้โทรศัพท์แบบเรียลไทม์ ส่งการเตือนเมื่อเกินเวลาที่กำหนด เป็นแอปขั้นสูงที่ติดตามเวลาในแอปและเตือนเมื่อเกินขีดจำกัด

คุณสมบัติหลัก:

• ตั้งเป้าหมายเพื่อจัดลำดับชั่วโมงใช้งานบนแอปโซเชียลมีเดีย
• ดูรายละเอียดหน้าสรุปเพื่อวิเคราะห์เวลาจอภาพ
• ดูแลสุขภาพตาและหูด้วยการเตือน
• เตือนดื่มน้ำช่วยให้แข็งแรง

สิ่งนี้จะช่วยประหยัดเวลาและจัดการสิ่งต่างๆ ให้เหมาะสม เพื่อให้คุณกลับมาทำงานและเสร็จทันเวลา

2. แอปจาก admin@wsxdn.com

แอปนี้ใช้เพลงเพื่อแก้สถานการณ์ที่เราไม่สามารถทำให้ตัวเองมีประสิทธิภาพได้ แอป anti-procrastination นี้จะช่วยให้คุณโฟกัสเป้าหมายชีวิตอีกครั้ง ดีนำการทำงาน การศึกษา และไลฟ์สไตล์ มีฐานข้อมูลใหญ่รวบรวมจากการวิจัยว่าเพลงประเภทไหนช่วยหลุดพ้นความล่าช้า ผู้ใช้มีส่วนร่วมมาตลอดกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา คุณสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพโดยไม่มีสิ่งรบกวน และทำงานได้มากขึ้นในเวลาเดียวกันซึ่งมักจะถูกทิ้งไว้

เป็นแอป anti-procrastination ฟรี มีให้ทั้ง Android และ iOS ทำงานบนหลักการทำงานของสมอง และการตอบสนองต่อเพลงประเภทหนึ่งจะสงบสมองและส่งเสริมให้ทำงานแทนที่จะล่าช้า

ดาวน์โหลดสำหรับ Android

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

3. Yelling Mom

จากชื่อก็เข้าใจได้ แอปทำงานเหมือนมีผู้ดูแล ไม่ได้เป็นเรื่องจริง แต่วงจรการแจ้งเตือนซ้ำๆ จะติดตามกิจกรรมของคุณ แอปนี้ให้เพิ่มงานพร้อมตั้งเวลา ต่อมาคุณจะได้รับการแจ้งเตือนซ้ำๆ และปิดงานได้เมื่อเสร็จ เหมือนแม่ของเรา แอปก็อยากให้ดีที่สุดสำหรับเรา จึงให้การสนับสนุนแบบเดียวกัน แอปแบ่งเป็น Today, Tomorrow, Someday สำหรับเพิ่มงาน

มีประโยชน์มากสำหรับนักเรียน ติดตามการบ้านหรืองานที่ต้องส่ง Yelling Mom ตั้งช่วงเวลาให้คุณมีเวลาส่วนตัว แต่ต้องเสร็จงานก่อน เนื่องจากแอปติดตามเวลาที่ใช้ทุกครั้งที่ไม่เสร็จงาน จะช่วยวิเคราะห์ได้

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

4. Finish

แอปความล่าช้านี้คือการตั้งเวลาสำหรับบางอย่าง และหยุด فقطเมื่อเสร็จสิ้น แอปมีโหมดโฟกัสที่เน้นงานสำคัญและแสดงการแจ้งเตือนสำหรับงานเหล่านั้น Finish เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับการหลีกเลี่ยงความล่าช้า เพราะครอบคลุมทุกอย่าง ตั้งเป้าทำงานในเวลาสั้น หรืองานยาวนาน 10 วันขึ้นไป

จะเตือนงานที่ครบกำหนด และไม่ให้คุณว่างนานเกินไป หากมองหาบางอย่างเพื่อเปลี่ยนชีวิต โหลดแอปนี้สำหรับ iOS ตอนนี้

ดาวน์โหลดสำหรับ iOS

5. Procaster

Procaster เป็นแอป anti-procrastination ที่จะให้กำลังใจพร้อมๆ ช่วยหลุดพ้นปัญหานี้ จะให้รางวัลทุกครั้งที่เสร็จงานทันเวลา ข้อความแจ้งเตือนช่วยให้กลับมาทำงานและไม่เสียเวลากับอย่างอื่น แอปมีปุ่ม Start และ Pause ในโหมด Procaster เพื่อวัดเวลาที่ใช้ระหว่างงาน พอคุณตระหนักปัญหา จะสามารถกู้คืนเวลาที่สูญเสีย และพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กินเวลาและหลุดจากงานหลัก Procaster มี cloud backup ให้ตรวจสอบงานบนแพลตฟอร์มต่างๆ ได้

หมายเหตุ: แอปนี้ถูกยกเลิกแล้ว

สรุป:

หวังว่าแอปเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลุดพ้นความล่าช้า และคุณจะเรียนรู้วิธีจัดการนิสัยการเลื่อนล่าด้วยแอปเหล่านี้ ดาวน์โหลดแอปใดก็ได้จากรายการข้างต้น และกลับมาทำงานโดยไม่เสียเวลาอีกต่อไป ต่อสู้กับความล่าช้าด้วยแอปที่เราแนะนำจากรายการด้านบน

แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็น หากแอปไหนช่วยได้ เราจะยินดีมากถ้าช่วยได้

และสำหรับข่าวเทคโนโลยีล่าสุด เคล็ดลับ วิธีแก้ปัญหา ติดตาม WeTheGeek บน Facebook, Instagram และ YouTube