วิธีรับการแจ้งเตือนบนแอปโซเชียลมีเดียเพื่อจำกัดการใช้งาน

ภาพรวมทั้งหมดของแอพโซเชียลมีเดียกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แพลตฟอร์มใหม่ๆ เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว และกำลังเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนรับรู้หรือเลือกสิ่งที่ชอบมากกว่าหนึ่งอย่าง เพียงแค่ดูที่การใช้ Facebook บน Instagram ที่ลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา Facebook Inc. ต้องการซื้อแพลตฟอร์มดังกล่าว และเปลี่ยนโฉมใหม่เป็น Instagram โดย Facebook เพื่อกลับเข้าสู่เกม

แต่ตอนนี้เกณฑ์ความชอบขึ้นไปแล้ว ในขณะที่ผู้คนโดยเฉพาะในฝั่งตะวันตกมีความกังวลและตื่นตัวมากขึ้นเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะมีความเป็นอยู่ที่ดีทางดิจิทัลหรือดีท็อกซ์ทางดิจิทัลมากขึ้น

ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงพยายามลดการใช้แอปโซเชียลมีเดียที่เสพติดในกิจวัตรประจำวัน และใช้เวลานั้นกับสิ่งที่มีประสิทธิผลมากกว่าหรือสิ่งที่ให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่า

เนื่องจากค่อนข้างยากที่จะหลีกเลี่ยงการใช้แอปโซเชียลมีเดียโดยสิ้นเชิง เราจึงสามารถควบคุมหรือบังคับตัวเองให้ควบคุมผ่านตัวติดตามกิจกรรมได้ ต่อไปนี้คือวิธีเพิ่มการช่วยเตือนไปยังแอปโซเชียลมีเดียและตรวจสอบ/ควบคุม/ลดการใช้งานแอปเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ:

รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับแอปโซเชียลมีเดียเพื่อจำกัดการใช้งาน

การใช้ Social Fever:ตัวติดตามกิจกรรมเดียวสำหรับแอปทั้งหมด

โซเชียลฟีเวอร์ แอปที่ใช้ Android ได้รับการออกแบบมาอย่างชัดเจนเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีในโลกดิจิทัล เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการตั้งการเตือนบนแอปโซเชียลมีเดียของคุณ และแม้แต่แอปอื่นๆ ทั้งหมดสำหรับเรื่องนั้นที่คุณใช้เวลามากเกินไป

Social Fever ไม่ใช่แค่หลีกเลี่ยงการใช้โซเชียลมีเดียเป็นเวลานานเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามความสนใจและกิจกรรมนอกโทรศัพท์ที่พวกเขาต้องการทำหากไม่ได้อยู่ในโซเชียลมีเดีย สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้คือมันจะทำงานร่วมกับระบบปฏิบัติการ Android เวอร์ชันล่าสุดและยังใช้งานง่ายมากอีกด้วย ข้อมูลสรุปโดยละเอียดของการใช้โทรศัพท์พร้อมกับจำนวนการล็อกและปลดล็อกโทรศัพท์ช่วยให้คุณเข้าใจการวิเคราะห์การติดตามโทรศัพท์ได้ดีขึ้น

ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเพิ่มตัวจับเวลาในการตรวจสอบการใช้แอปโซเชียลมีเดีย:

ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลด Social Fever:App Time Tracker จาก Google PlayStore

ขั้นตอนที่ 2: เปิดแอป Social Fever บนอุปกรณ์ Android ของคุณ

ขั้นตอนที่ 3: ให้สิทธิ์การเข้าถึงการใช้งานเพื่อเริ่มต้น

ขั้นตอนที่ 4: ไปที่ หน้าจอหลัก และตัวเลือกดูรายละเอียด

ขั้นตอนที่ 5: ระบบจะเปลี่ยนเส้นทางคุณไปยังรายการแอปทั้งหมดในโทรศัพท์ ซึ่งบางแอปที่แนะนำจะถูกทำเครื่องหมายให้เลือกโดยอัตโนมัติ

ขั้นตอนที่ 6: ที่นี่ ให้ยกเลิกการทำเครื่องหมายรายการที่คุณไม่ต้องการติดตาม ซึ่งในกรณีนี้จะทำเครื่องหมายเฉพาะแอปโซเชียลมีเดียเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 7: แตะ ไปกันเลย .

แค่นั้นแหละ. ตอนนี้คุณจะถูกติดตามสำหรับการใช้งานที่มากเกินไปในแอพที่เลือก เวลาสูงสุดที่คุณใช้แอปใดแอปหนึ่งได้คือ 30 นาที โพสต์ซึ่งคุณจะได้รับแจ้งให้ปิด คุณสามารถขยาย/ลดขีดจำกัดเวลานี้ได้ตามที่คุณต้องการ

แต่นั่นไม่ใช่ฟีเจอร์เดียวของ Social Fever ที่ควรค่าแก่การพิจารณา เป็นศูนย์กลางรวมของโมดูลต่างๆ ที่ช่วยให้คุณล้างพิษทางดิจิทัลและวางโทรศัพท์ไว้ห่างๆ ในระยะเวลาที่เหมาะสม

• การติดตามด้วยตาและหู:

คุณสามารถติดตามระยะเวลาที่คุณใช้ไปบนหน้าจอหรือขณะเปิดหูฟังได้ในคุณสมบัตินี้ ช่วยลดเวลาหน้าจอและป้องกันอาการปวดตาอย่างรุนแรง และช่วยให้หูของคุณสงบ

• เวลาคุณภาพ:

ในคุณลักษณะนี้ คุณสามารถเลือกวันและช่วงเวลา และตั้งค่าเป็น เวลาที่มีคุณภาพ คุณต้องการใช้จ่ายนอกบ้าน สาเหตุอาจมาจากการไปเที่ยวกับเพื่อน/ครอบครัว หรือแค่วางโทรศัพท์ไว้ที่โต๊ะ โทรศัพท์ของคุณจะเปิดใช้งาน ห้ามรบกวน โดยอัตโนมัติ โหมดสำหรับการจำกัดเวลาและวัน

• การบริโภคน้ำ:

ตั้งแต่เวลา 8.00 น. แอพจะเตือนคุณอย่างต่อเนื่องให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว เพียงเพิ่มลงในแอป และภายในสิ้นวัน คุณสามารถติดตามปริมาณน้ำที่คุณมี ยิ่งมากยิ่งสนุก

ด้วยคุณลักษณะเหล่านี้ Social Fever จะอยู่อันดับต้น ๆ ของรายการแอปที่สามารถช่วยคุณตั้งการเตือนเกี่ยวกับแอปพลิเคชั่นโซเชียลมีเดียบนอุปกรณ์ Android ของคุณ

ที่น่าสนใจคือ Social Fever เกิดขึ้นนานก่อนที่แอปโซเชียลมีเดียอย่าง Facebook จะแนะนำตัวติดตามเวลาในแอปแต่ละรายการ หรือก่อนที่ Digital Wellbeing ของ Google จะโด่งดัง

วิธีตั้งค่าการเตือนบนแอปโซเชียลมีเดียบน iPhone

iPhone ยังไม่มีเวอร์ชั่น Social Fever ดังนั้นคุณต้องใช้คุณสมบัติการติดตามเวลาในแอพแต่ละตัวบนแอพเช่น Facebook และ Instagram แอปเหล่านี้เป็นแอปที่โดดเด่นเพียง 2 แอปที่ให้คุณติดตามและตรวจสอบเวลาที่คุณใช้กับแอปเหล่านี้ได้

ต่อไปนี้คือวิธีตั้งค่าการเตือนบน Facebook และ Instagram บน iPhone ผ่านตัวติดตามกิจกรรมในแอป:

การตั้งค่าการเตือนบน Facebook

ขั้นตอนที่ 1: แตะปุ่มแฮมเบอร์เกอร์ที่มุมบนขวาของแอพ Facebook

ขั้นตอนที่ 2: ไปที่ การตั้งค่าและความเป็นส่วนตัว .

ขั้นตอนที่ 3: แตะที่ เวลาของคุณบน Facebook .

ขั้นตอนที่ 4: ตอนนี้ คุณจะถูกนำไปยังการแสดงกราฟิกของเวลาที่คุณใช้ Facebook เลื่อนลงแล้วแตะ ตั้งเตือนรายวัน .

ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ ตั้งค่าการแจ้งเตือน ตามระยะเวลาที่คุณต้องการ

การตั้งค่าการแจ้งเตือนบน Instagram

ขั้นตอนที่ 1: แตะปุ่มแฮมเบอร์เกอร์ที่มุมขวาบนของหน้าโปรไฟล์ Instagram ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: แตะที่ กิจกรรมของคุณ .

ขั้นตอนที่ 3: ใต้กราฟเวลาของคุณบน Instagram ให้แตะที่ ตั้งเตือนรายวัน .

ขั้นตอนที่ 4: เลือกการจำกัดเวลาและตั้งการช่วยเตือน .

สำหรับผู้ใช้ Android Social Fever เป็นแอปเตือนความจำที่ดีที่สุดและเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับ เริ่มจัดการกับการเสพติดดิจิทัล และมุ่งสู่การดีท็อกซ์ แม้ว่าจะต้องการความตั้งใจของผู้ใช้ในการดำเนินการดีท็อกซ์แบบดิจิทัล แต่ก็สามารถปูแผนได้อย่างแน่นอน

ดาวน์โหลด Social Fever และบอกเราว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ในความคิดเห็น

และอย่าลืมสมัครรับจดหมายข่าวของเราเพื่อรับข้อมูลอัปเดตทุกวันเกี่ยวกับโซลูชันด้านเทคนิคในกล่องจดหมายของคุณโดยตรง