การรักษาความคมชัดของจิตใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตที่ยาวนานและเจริญรุ่งเรือง ตามเวลาผ่านไป เราทุกคนพบว่ามองไม่เหมือนเดิม แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะปล่อยให้มันอ่อนแอต่อไป ข่าวดีคือ การฝึกสมองผ่านแอปได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงความสามารถทางปัญญา และมักจะง่ายมากที่จะเริ่มต้น
นี่คือแอป iPhone ที่ดีที่สุดที่จะช่วยปรับปรุงจิตใจและความจำของคุณ
1. Memory Classic
Memory Classic เป็นเกมจับคู่การ์ดที่คุณต้องแตะที่การ์ดต่างๆ ซึ่งแสดงรูปสัตว์ หลังแตะสองใบ คุณจะได้คะแนนหากตรงกัน และการ์ดจะรีเซ็ตหากไม่ตรง คุณจะถูกจับเวลาว่านานเท่าไหร่ในการทำแต่ละปริศนา มีหลายสิบระดับที่เพิ่มความยากลำบาก เพิ่มจำนวนการ์ดในแต่ละระดับ
เกมมาพร้อมรายการ Achievements และ Leaderboards เพื่อเปรียบเทียบความก้าวหน้ากับเพื่อน คุณสามารถแชร์ผลลัพธ์ไป Facebook, Twitter และผ่าน Mail
2. Memory Games with Animals
Memory Games with Animals คล้าย Memory Classic มาก มีกระเบื้องแสดงสัตว์ต่างๆ ที่คุณต้องจับคู่คู่เพื่อผ่านระดับ มี 3 ระดับ แต่ละระดับมีความยากแตกต่างที่คุณควบคุมผ่านแท็บ Options คุณยังสามารถเปลี่ยนรูปภาพที่ได้ และเลือกว่าจะมีเสียงหรือไม่
แอปใช้ Game Center ซิงค์กับ Leaderboards ระหว่างคุณและเพื่อนบนบริการเกม iOS แม้ Memory Games with Animals จะเรียบง่ายกว่า Memory Classic แต่ใช้งานง่ายและเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการประสบการณ์เบาๆ ที่สามารถเล่นซ้ำได้ตลอด
3. Memory Match
Memory Match โดย Picup Inc. ได้รับการจัดอันดับสูงและยอดนิยมบน App Store และไม่ยากที่จะเห็นว่าทำไม การทิ้งกลิ้งสัตว์ มันมาถึงในรูปแบบที่ซับซ้อนและผู้ใหญ่กว่า ดังนั้น หากสิ่งนั้นดึงดูดคุณ แอปนี้คือสิ่งที่คุณต้องการ
คุณสามารถเปลี่ยนกระดานจาก 5x5 จนถึง 9x9 พร้อมระดับที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละขนาด เมื่อเริ่มระดับ บางกระเบื้องบนกระดานจะกลายเป็นสีน้ำเงินก่อนรีเซ็ตเร็ว คุณต้องแตะกระเบื้องทั้งหมดที่กลายเป็นสีน้ำเงินเพื่อผ่านระดับ มีตัวเลือกจำกัดใน Settings ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถเปลี่ยนสีของกระเบื้องหรืออย่างนั้นได้ แตแอปประสบความสำเร็จในงานหลักของมันในการทดสอบความจำระยะสั้นของคุณ
4. iSays Memory Game (Lite)
iSays Memory Game (Lite) เป็นเกมความจำแบบต่างกัน สีหลักสว่างขึ้น แล้วคุณต้องทำซ้ำลำดับที่พวกมันสว่างขึ้น มี 4 สี: เขียว แดง เหลือง และน้ำเงิน แต่เสียดายที่ไม่มีตัวเลือกเพิ่มสีให้กับล้อ สคอร์แต่ละเกม พร้อมคะแนน Best แสดงที่มุมซ้ายบนเพื่อให้คุณมีเป้าหมาย
ผ่าน Settings คุณสามารถเปลี่ยน Game Speed ระหว่าง Easy, Medium, และ Hard บนเวอร์ชันฟรี โดย Insane เป็นไปได้บนเวอร์ชันเต็ม คุณยังสามารถเปลี่ยน Sound Theme ตามที่คุณชอบสำหรับการปรับแต่งเพิ่มเติม
5. MindPal
MindPal เป็นแอปยอดนิยมที่สุดในรายการนี้ และดูเหมือนจะครอบคลุมที่สุด ตอนเปิดแอปครั้งแรก คุณสามารถเลือกทักษะที่คุณอยากปรับปรุง: recall information better, calculate faster, react quickly และอื่นๆ แล้วใส่รายละเอียดส่วนตัวเพื่อกำหนดประเภทกิจกรรมที่แอปให้เมื่อมันสร้าง "personal workout"
MindPal มีเกมต่างๆ ที่มุ่งเป้าทักษะที่คุณอยากปรับปรุง และมันลื่นไหลและตอบสนองดี ความหลากหลายที่เสนอผ่านเกมเหล่านี้ทำให้ยากที่จะเบื่อ และให้คุณเลือกอิสระว่าคุณต้องการออกกำลังกายทางความคิดแบบไหนในวันใดวันหนึ่ง
ผ่านแท็บ Stats คุณสามารถวิเคราะห์ว่าคุณทำอย่างไรข้ามเกมต่างๆ วัดจากด้านอย่าง Speed, Memory, และ Attention บนแท็บ More คุณสามารถอ่านบทความสั้นๆ เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการฝึกสมอง ตั้ง Alarm Reminders เพื่อรักษาความสม่ำเสมอ และเปิดหรือปิด Sound Effects และ Background Music
6. Brain Puzzle Games for Adults
Brain Puzzle Games for Adults เป็นแอปลื่นไหลด้วยสีที่เข้ากันดี คล้าย MindPal มันเสนอเกมมากมายที่ฝึกสมองของคุณในวิธีต่างๆ พร้อมส่วนของเกมทั้งหมดที่มุ่งเน้นความจำ
ผ่านเมนู Burger คุณสามารถเปิดหรือปิด Reminders, Sound Effects, และ Music เพื่อปรับแต่งแอปให้โปรดปราน
เสียดายที่ไม่มีความสามารถติดตามสถิติในแอป แต่มันปฏิบัติงานหลักในการฝึกสมองในหลายวิธีที่สดใหม่ ตื่นเต้น และหลากหลาย อย่าลืม detox หลังออกกำลังกายสมองด้วยแอปสงบบางอย่างเพื่อล้างจิตใจ
7. Sudoku.com
แอป Sudoku.com มีการท้าทาย Sudoku มากมาย ซึ่งจะฝึกสมองของคุณในหลายวิธี ความจำไม่ได้เล่นบทบาทใหญ่ในเกม Sudoku แต่คุณจะพบว่าตัวเองพยายามจดจำว่าคุณลองตัวเลขไหนในแต่ละตำแหน่ง และเกมเหล่านี้จะบูสต์สมองของคุณในวิธีอื่นๆ ด้วย
แอปเป็นวิธีง่ายเล่น Sudoku บนโทรศัพท์ มี 4 ระดับความยาก: Easy, Medium, Hard, และ Expert
มี Daily Challenges บนแท็บที่เกี่ยวข้อง คุณยังสามารถใช้แท็บ Statistics วิเคราะห์สถิติเช่น Games Started และ Games Won, Wins with No Mistakes สิ่งที่ช่วยสองเท่าคือ Statistics ถูกกรองผ่านความยาก การรวม Sudoku กับแอปโฟกัสและความสนใจจะปรับปรุงความสามารถของสมองในไม่ช้า
ฝึกสมองของคุณ
แอปเหล่านี้ควรช่วยปรับปรุงความสามารถในการจดจำของคุณ ในขณะที่ทำให้มันเป็นประสบการณ์แบบเกมที่สนุก หากแอปเหล่านี้ทำงานได้ดีกับคุณ อาจคุ้มค่าที่จะลองเกมฝึกสมองกว้างกว่า รวมถึงตัวเลือกยอดนิยมอย่าง Peak, Elevate, และ Luminosity
