เครียดมานานหรือยัง? ชั่วโมงทำงานที่ยาวนาน ความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ขัดขวาง นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรืองานที่มีมากเกินไป อาจทำให้ปวดหัวและคุณต้องมองหาความช่วยเหลือ หากเป็นกรณีนี้ เราสามารถเป็นเพื่อนกับคุณได้ในขณะนี้และแนะนำแอปเสียงสีขาวสำหรับโทรศัพท์มือถือของคุณ ใช่ เราจะบอกว่าเราควรใช้เวลาให้ห่างจากทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว โซเชียลมีเดีย หรือดูโทรทัศน์อย่างเมามายเพื่อระงับความคิดเชิงลบ
ก่อนดำเนินการต่อ เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าเสียงสีขาวคืออะไร และเหตุใดจึงถือเป็นเครื่องมือเพื่อการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ
สัญญาณรบกวนสีขาวคืออะไร
ที่มาของรูปภาพ:Exploreyourmind.com
การผสมผสานของความถี่ต่างๆ ที่มีความเข้มเท่ากันจะรวบรวมสัญญาณรบกวนสีขาว และสามารถกระจายไปทั่วช่วงการได้ยินอย่างเท่าเทียมกัน
เสียงนี้ยังใช้ได้ในหลายสาขา เช่น ดนตรี คอมพิวเตอร์ อะคูสติก วิศวกรรมอิเล็กทรอนิกส์ และแม้กระทั่งสภาพแวดล้อมในการทำงานเพื่อปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้ ที่น่าสนใจคือยังใช้รักษาโรค Hyperacusis ในการรักษาพยาบาลเพื่อลดความรุนแรงของสภาพแวดล้อม
คล้ายกับสีขาวของปริซึม สัญญาณรบกวนสีขาวค่อนข้างสว่างในธรรมชาติ บางคนถึงกับเลือกใช้แอปเสียงสีชมพูหรือแอปเสียงสีชมพู เนื่องจากแอปนี้สามารถปกปิดความถี่สูงและทำให้เสียงสีขาวละเอียดขึ้นได้
ดังนั้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับเอฟเฟกต์ของเสียงดีๆ นี้ได้โดยใช้แอปเสียงสีขาวที่ดีที่สุดบนอุปกรณ์มือถือของคุณ
แอปเสียงสีขาวที่ดีที่สุด
1. ไวท์ นอยส์ ไลท์
ทุกคนที่มีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนหรือจิตใจยังคงค้นหาบางสิ่งที่ทำให้การนอนหลับล่าช้า นี่อาจเป็นแอปที่มีเสียงรบกวนสำหรับพวกเขา มีแคตตาล็อกเสียงมากกว่า 40 รายการที่มีเสียงสีชมพู เสียงสีน้ำตาล เสียงกลไก ฝนตกเล็กน้อยถึงหนัก คลื่นชายหาด ฯลฯ ให้เลือก
คุณสมบัติพิเศษ:
- ช่วยให้คุณนอนหลับได้โดยการปิดกั้นสิ่งรบกวน ปลอบเด็กที่กำลังร้องไห้ และแม้กระทั่งบรรเทาอาการปวดหัว
- ค่ำคืนของคุณจะราบรื่นด้วยนาฬิกาดิจิตอลแบบเต็มหน้าจอที่มีการควบคุมความสว่าง
- มีนาฬิกาปลุกและตัวจับเวลาขั้นสูงเพื่อให้เสียงค่อยๆ จางหายไปตามเวลา
ดาวน์โหลด: Android | ไอโฟน
2. White Noise Ambience Lite
เต็มไปด้วยภาพเรตินา 40 ภาพ ลูปเสียง 40 ประเภท และนาฬิกาดิจิตอลรูปแบบต่างๆ แอปเสียงสำหรับการนอนหลับนี้เป็นหนึ่งในแอปเสียงสีขาวที่ดีที่สุด คุณสามารถสร้างห้องสมุดหรือรายการเล่นของคุณเองและเก็บไว้สะดวกทุกคืน ประเภทของเสียงที่คุณได้ยิน ได้แก่ การนั่งรถไฟ พายุฝนฟ้าคะนอง ฝนที่ตกลงมาบนร่ม ทุ่งหญ้าในชนบท และอีกมากมาย
คุณสมบัติพิเศษ:
- ไม่ต้องกังวลเพราะแอป White Noise นี้ไม่มีโฆษณาโดยสมบูรณ์
- เพลิดเพลินไปกับเสียงสีชมพู เสียง สีน้ำตาล เสียงสีน้ำเงิน และเสียงสีม่วง และสัมผัสประสบการณ์ที่คุณชอบ
- มิกซ์เสียงที่คุณชื่นชอบและปรับแต่งได้ตามต้องการ
ดาวน์โหลด: Android | ไอโฟน
3. เครื่องกำเนิดเสียงรบกวน
เครื่องกำเนิดเสียงรบกวนนับอยู่ในรายการแอพเสียงสีขาวที่ดีที่สุดอย่างแน่นอนเมื่อพิจารณาถึงการปรับแต่งเสียงรบกวนโดยใช้ตัวกรองเสียงต่ำหรือสูง คุณเพลิดเพลินกับการนอนหลับได้โดยขจัดสิ่งรบกวน ความเครียด และเพิ่มสมาธิเพื่อความเป็นส่วนตัว
คุณสมบัติพิเศษ:
- รับเสียงสีขาว ชมพู ฟ้าด้วย และนี่คือเหตุผลที่คุณพิจารณาได้ว่าเป็นแอปเสียงสีชมพู
- บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรนได้ในระดับที่ดี
ดาวน์โหลด: แอนดรอยด์
4. ตลาดเสียงสีขาว
แล้วการเข้าร่วมชุมชนที่ประกอบด้วยผู้คนที่ใช้ White Noise Market ล่ะ? ได้ คุณสามารถแบ่งปันมิกซ์เทปที่มีอยู่ของคุณกับคนอื่นๆ ค้นพบแทร็กเพิ่มเติม และดาวน์โหลดทั้งหมดได้ฟรี เสียงที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ ฝนเต็นท์ พัดกล่อง น้ำตก แก่งของแม่น้ำ กระดิ่งลมไม้ไผ่ เครื่องตัดหญ้า และอีกมากมายที่บรรเทาจิตใจและหัวใจ
คุณสมบัติพิเศษ:
- ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ที่นี่ แชร์และโพสต์ความคิดเห็นในโปรไฟล์ของกันและกัน
- สามารถเปิดใช้งานวิดเจ็ตเพื่อแสดงเสียงที่โดดเด่นที่สุดสามเสียงได้ในขณะนี้
- ฟีเจอร์ระดับพรีเมียมของตลาดนั้นมาพร้อมกับส่วนเพิ่มเติมอื่นๆ เช่น ประสบการณ์แบบไม่มีโฆษณา บันทึกและอัปโหลดได้ไม่จำกัด และรับคะแนนอย่างรวดเร็ว
ดาวน์โหลด: Android | ไอโฟน
5. เสียงการนอนหลับโดยหมอนนอนหลับ
แอปเสียงการนอนหลับนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายอดเยี่ยมสำหรับหลาย ๆ คนในขณะนี้พร้อมกับคุณภาพและความสุข น่าสนใจ แอปนี้ได้รับการนำเสนอบนหลายแพลตฟอร์ม เช่น ABC, CBS, BBC, Wall Street และอื่นๆ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับแอปนี้คือการสนับสนุนเสียงรอบข้างคุณภาพสูง ตัวช่วยการนอนหลับ และการสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายรอบตัวคุณ
คุณสมบัติพิเศษ:
- มีการผสมเสียงสำหรับการนอนหลับ 300,000 ชุดในแอป
- ตัวตั้งเวลาปิดเครื่องและนาฬิกาปลุกจะค่อยๆ จางหายไปเพื่อให้คุณไปต่อได้
- แอปเสียงสำหรับการนอนหลับนี้ทำงานแม้ในขณะที่อุปกรณ์ล็อกอยู่
ดาวน์โหลด: ไอโฟน
เคล็ดลับ:เราห่วงใยคุณ!
ขณะนี้คนส่วนใหญ่เริ่มมีอาการนอนไม่หลับเนื่องจากการใช้โทรศัพท์มือถือและโซเชียลมีเดียมากเกินไป
ในที่นี้ เราต้องการเพิ่มเคล็ดลับอันชาญฉลาด เพื่อให้คุณได้ช่วยตัวเองให้พ้นจากการเสพติดโซเชียลมีเดีย สามารถทำได้โดยใช้ Social Fever อย่างแน่นอน
แอพอัจฉริยะนี้จะควบคุมการใช้โซเชียลมีเดียของคุณและจะขอให้คุณทำกิจกรรมที่ดีกว่า เช่น พาสุนัขออกไปเดินเล่น ทำอาหารที่คุณโปรดปราน ฯลฯ แทนที่จะติดอยู่กับโทรศัพท์ของคุณ คุณสามารถตั้งเวลาสลีปได้และโทรศัพท์จะเข้าสู่โหมดห้ามรบกวนเพื่อช่วยให้คุณได้เวลานอนหลับที่ปราศจากสิ่งรบกวน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น การเตือนน้ำ เวลาอยู่หน้าจอโทรศัพท์ที่จำกัด และการเตือนการใช้หูฟัง รับทันทีจากปุ่มดาวน์โหลดด้านล่างสำหรับอุปกรณ์ Android ของคุณ นอกจากนี้ยังมีให้สำหรับระบบปฏิบัติการ Android ล่าสุดด้วย
สงบสุข!
กลับมาใช้ชีวิตอย่างสงบสุขด้วยแอปเสียงสีขาวเหล่านี้ เราเชื่อว่าคุณจะสามารถกำจัดความเครียดและความตึงเครียดในชีวิตของคุณได้ในไม่ช้า และกลับสู่เส้นทางเดิมและนอนหลับอย่างน่าอัศจรรย์ในตอนท้ายของวัน
นอกจากแอปเสียงสีขาวที่ดีที่สุดเหล่านี้แล้ว คุณยังสามารถดูบล็อกเหล่านี้เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นได้
- Apps to deal with stress and anxiety
- Yoga apps for Android
- Apps that help in managing mental health
Install any of the above sleep sound apps and begin with a fresh day tomorrow. If you wish to ask us questions, share any feedback or any experience, we are happy to take them in the comment section below. And for more fresh tech updates, tricks, solutions, follow WeTheGeek on Facebook , Twitter , Instagram, and YouTube.
