ค้นพบแอป White Noise อันดับต้นๆ สำหรับจิตใจผ่อนคลายและนอนหลับสบาย

คุณเครียดนานแล้วหรือ? ชั่วโมงทำงานนาน ความสัมพันธ์ส่วนตัวเสียหาย พฤติกรรมไม่สุข หรือภาระงานมากเกินไป อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ และคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้น เราสามารถเป็นเพื่อนของคุณในขณะนี้และแนะนำแอป White Noise สำหรับโทรศัพท์มือถือ ใช่ เราจะบอกว่าควรใช้เวลาห่างไกลจากทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว โซเชียลมีเดีย หรือดูทีวีต่อเนื่อง เพื่อควบคุมความคิดเชิงลบ

ก่อนจะไปต่อ เรามาบอกก่อนว่า White Noise คืออะไร และทำไมมันจึงถูกพิจารณาเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการผ่อนคลาย

White Noise คืออะไร?

แหล่งภาพ: exploringyourmind.com

White Noise เป็นการผสมผสานของความถี่ต่างๆ ที่มีความเข้มข้นเท่ากัน และสามารถกระจายตัวได้อย่างเท่าเทียมตลอดช่วงการได้ยิน

เสียงรบกวนนี้ยังใช้ในหลายสาขา เช่น ดนตรี การคำนวณ วิทยาศาสตร์เสียง วิศวกรรมอิเล็กทรอนิกส์ และแม้แต่สภาพแวดล้อมการทำงาน เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง น่าสนใจที่มันยังใช้รักษา Hyperacusis ในการแพทย์เพื่อลดความเข้มข้นของสิ่งแวดล้อมรอบข้าง

คล้ายกับสีขาวของปริซึม White Noise มีลักษณะค่อนข้างสว่าง บางคนเลือก Pink Noise หรือแอป Pink Noise เนื่องจากมันสามารถปิดบังความถี่สูงและทำให้ White Noise นุ่มนวลลง

ดังนั้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับผลของเสียงดีๆ นี้โดยใช้แอป White Noise ที่ดีที่สุดบนอุปกรณ์มือถือของคุณ

แอป White Noise ที่ดีที่สุด

1. White Noise Lite

สำหรับทุกคนที่มีปัญหาการนอนหลับ หรือจิตใจยังคงค้นหาบางอย่างที่ทำให้นอนหลับช้า แอปนอนเสียงนี้อาจเหมาะสำหรับพวกเขามาก มีแคตตาล็อกเสียงมากกว่า 40 รายการ พร้อม Pink Noise, Brown Noise, เสียงเครื่องจักร ฝนเล็กถึงฝนหนัก อากาศทะเล ฯลฯ ให้เลือก

คุณสมบัติพิเศษ:

• ช่วยให้นอนหลับโดยการบล็อกสิ่งรบกวน 安抚 哭泣的婴儿 และบรรเทาสिरปวด
• คืนของคุณจะราบรื่นกับนาฬิกาดิจิทัลเต็มหน้าจอที่มีการควบคุมความสว่าง
• มี鬧鐘和计时器进阶功能 所以噪音可以随着时间的推移慢慢淡出

ดาวน์โหลด: Android | iPhone

2. White Noise Ambience Lite

มาพร้อมกับรูปภาพ retina 40 ภาพ วงจรเสียง 40 ประเภท และสไตล์นาฬิกาดิจิทัลที่หลากหลาย แอปเสียงนอนหลับนี้เป็นหนึ่งในแอป White Noise ที่ดีที่สุด คุณสามารถสร้างไลบรารีหรือเพลย์ลิสต์ของตัวเองได้ และเก็บไว้ใช้งานทุกคืน ประเภทของเสียงที่ได้ยินรวมถึง การเดินทางด้วยรถไฟ พายุฝนฟ้าคราม ฝนบนร่ม ทุ่งหญ้าชนบท และอื่นๆ อีกมากมาย

คุณสมบัติพิเศษ:

• ไม่ต้องกังวล เพราะแอป White Noise นี้ปราศจากโฆษณาโดยสมบูรณ์
• เพลิดเพลินกับ Pink Noise, Brown Noise, Blue Noise และ Purple Noise และสัมผัสสิ่งที่คุณชอบ
• ผสมเสียงที่คุณชอบและปรับแต่งตามใจชอบ

ดาวน์โหลด: Android | iPhone

3. Noise Generator

Noise Generator นับเป็นหนึ่งในแอป White Noise ที่ดีที่สุด โดยคำนึงถึงการปรับแต่งเสียงรบกวนโดยใช้ตัวกรอง low-cut หรือ high-cut คุณสามารถเพลิดเพลินกับการนอนหลับโดยการกำจัดสิ่งรบกวน ความเครียด และเพิ่มโฟกัสสำหรับความเป็นส่วนตัว

คุณสมบัติพิเศษ:

• ได้ White, Pink, Blue Noise และนี่คือเหตุผลที่คุณสามารถพิจารณาเป็นแอป Pink Noise ได้
• สามารถบรรเทาสิริปวดและไมเกรนได้ในระดับมาก

ดาวน์โหลด: Android

4. White Noise Market

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเข้าร่วมชุมชนที่ประกอบด้วยผู้ใช้ White Noise Market? ใช่ คุณสามารถแชร์มิกซ์เทปที่มีอยู่กับผู้คนอื่นๆ ค้นพบเพลงเพิ่มเติม และดาวน์โหลดทั้งหมดฟรี เสียงยอดนิยมรวมถึง ฝนบนเต็นท์ พัดลมกล่อง น้ำตก กระแสน้ำ แผ่ลมไม้ไผ่ ตัดหญ้า และอื่นๆ อีกมากมายที่ปลอบใจและหัวใจ

คุณสมบัติพิเศษ:

• หาเพื่อนใหม่ แชร์และแสดงความคิดเห็นบนโปรไฟล์ของกันและกัน
• สามารถเปิดใช้งานวิดเจ็ตเพื่อแสดงเสียง 3 อันดับแรกที่ได้รับการแนะนำ
• คุณสมบัติ Premium ของตลาดมาพร้อมกับการเพิ่มเติมต่างๆ เช่น ประสบการณ์ไม่มีโฆษณา บันทึกและอัปโหลดไม่อั้น และได้คะแนนเร็วขึ้น

ดาวน์โหลด: Android | iPhone

5. Sleep Sounds by Sleep Pillow

แอปเสียงนอนหลับนี้พิสูจน์แล้วว่าดีสำหรับหลายคนในช่วงเวลาที่ผ่านมา พร้อมคุณภาพและความสุข น่าสนใจที่มันเคยถูกนำเสนอบนแพลตฟอร์มมากมาย เช่น ABC, CBS, BBC, Wall Street ฯลฯ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับแอปนี้คือการรองรับเสียงแอมเบียنتคุณภาพสูง ตัวช่วยนอนหลับ และการสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายรอบตัวคุณ

คุณสมบัติพิเศษ:

• มีการผสมเสียงนอนหลับ 300,000 รูปแบบ ภายในแอป
• มี Sleep timer และ鬧鐘 ที่จะ慢慢淡出以让你继续进行
• แอปเสียงนอนหลับนี้ทำงานได้แม้อุปกรณ์จะถูกล็อก

ดาวน์โหลด: iPhone

เคล็ดลับ: เราดูแลคุณ!

ส่วนใหญ่ของคนเริ่มประสบภาวะไม่นอนหลับเพราะการใช้โทรศัพท์มือถือและโซเชียลมีเดียมากเกินไป

ที่นี่ เราต้องการเพิ่มเคล็ดลับอัจฉริยะ เพื่อให้คุณสามารถปกป้องตัวเองจากการติดโซเชียลมีเดีย ได้โดยใช้ Social Fever

แอปอัจฉริยะนี้จะควบคุมการใช้โซเชียลมีเดียของคุณ และจะขอให้คุณทำกิจกรรมที่ดีกว่า เช่น พาสุนัขออกเดินเล่น ทำอาหารโปรด ฯลฯ แทนที่จะติดกับโทรศัพท์ คุณสามารถตั้งเวลานอน และมันจะตั้งโทรศัพท์เป็นโหมด Do Not Disturb เพื่อช่วยให้คุณได้เวลานอนหลับโดยไม่มีสิ่งรบกวน มันยอดเยี่ยมสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น การเตือนดน้ำ จำกัดเวลาหน้าจอ และเตือนการใช้หูฟัง ดาวน์โหลดได้เลยจากปุ่มด้านล่างสำหรับอุปกรณ์ Android ยังมีให้สำหรับ Android OS ล่าสุด

ความสงบสุข!

กลับสู่ชีวิตที่สงบสุขและมีความสุขด้วยแอป White Noise เหล่านี้ เราเชื่อว่าคุณจะสามารถหลุดพ้นจากความเครียดและความตึงเครียดในชีวิตได้เร็วๆ นี้ และกลับมาสู่ทางที่ถูกต้องพร้อมกับการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมในตอนท้ายของวัน

นอกจากแอป White Noise ที่ดีที่สุดเหล่านี้แล้ว คุณยังสามารถดูบล็อกเหล่านี้เพื่อปรับปรุงชีวิตได้อีก

• แอปจัดการความเครียดและความวิตกกังวล
• แอปโยคะสำหรับ Android
• แอปที่ช่วยจัดการสุขภาพจิต

ติดตั้งแอปเสียงนอนหลับใดๆ จากข้างต้น และเริ่มวันใหม่ด้วยความสดชื่นพรุ่งนี้ หากคุณต้องการถามคำถาม แชร์ความคิดเห็น หรือประสบการณ์ เรายินดีรับในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง และสำหรับข่าวสารเทคโนโลยีใหม่ๆ เคล็ดลับ โซลูชัน ติดตาม WeTheGeek บน Facebook, Twitter, Instagram, และ YouTube.