สิ่งที่เรียกว่า Parental Controls บน Mac ตอนนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของฟีเจอร์ Screen Time ใหม่ ด้วยการอัปเดต macOS Catalina Apple นำเครื่องมือ Screen Time จากมือถือมาสู่เดสก์ทอป ทำให้จัดการขีดจำกัดแอป จำกัดเนื้อหา และติดตามเวลาใช้จอภาพได้ง่ายขึ้น
หากคุณเพิ่งอัปเดตเป็น macOS Catalina และต้องการช่วยตั้งค่า Screen Time ให้ลูก เราพร้อมแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายฟังก์ชัน
เปิดใช้งาน Screen Time ให้ลูก
ครั้งแรกที่เปิด Screen Time บน Mac ต้องเปิดใช้งานให้บัญชีลูกก่อน
หากใช้ Family Sharing ของ Apple สามารถเปิด Screen Time ด้วยข้อมูล Mac ของตัวเองได้ คนที่ไม่ใช้ Family Sharing ต้องล็อกอินเข้าบัญชีลูกแทน แล้วทำตามขั้นตอน:
- เปิด System Preferences จากไอคอนใน Dock หรือ เมนู Apple > System Preferences
- เลือก Screen Time (จะสังเกตว่าตัวเลือก Parental Controls หายไปใน Catalina ขึ้นไป)
- หากใช้ Family Sharing เลือกชื่อผู้ใช้อลูกจากเมนูดรอปดาวน์มุมซ้ายบน
- คลิก Turn On
บนหน้าจอ Options หลัก มี 2 ตั้งค่า: Include Website Data และ Use Screen Time Passcode สำหรับเด็กเล็ก ควรเปิดทั้งคู่ หากเปิดรวมข้อมูลเว็บไซต์ ยูทิลิตี้จะรายงานรายละเอียดเว็บที่เข้าเยี่ยมชม ไม่ใช่แค่การใช้ Safari รวม
การใช้รหัสผ่าน Screen Time ป้องกันไม่ให้ใครเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าได้โดยไม่มีรหัส เมื่อติ๊กถูก จะขอใส่และยืนยันรหัส 4 หลัก
โปรดทราบ หากใช้รหัส Screen Time สำหรับลูกบน iOS รหัสจะเหมือนกันที่นี่ การเปลี่ยนบน Mac จะมีผลต่อ iOS และในทางกลับกัน
ตั้งค่าขีดจำกัดและการจำกัด Screen Time
ควรเริ่มจากด้านบนและทำทีละตัวเลือกใน Screen Time จะเห็นว่าบางฟีเจอร์คล้าย Parental Controls เดิมมาก
Downtime (เวลาหยุดพัก)
หากใช้ Screen Time ให้ลูกบน iOS ตั้งค่าจะซิงค์มาที่ Mac แต่ถ้าเพิ่งใช้งานครั้งแรก การกำหนด Downtime เป็นวิธีดีในการจำกัดการใช้อุปกรณ์ในช่วงเวลาบางช่วง สามารถจำกัดให้ใช้แอปและกิจกรรมที่จำเป็นได้ เช่น การโทร
วิธีตั้งค่า:
- คลิกปุ่ม Turn On เพื่อเปิด Downtime
- กำหนดช่วงเวลา โดยเลือก Every Day (ทุกวัน) หรือ Custom (กำหนดเอง) เลือก Custom เพื่อปรับแต่งแต่ละวัน เช่น ให้เวลามากขึ้นวันหยุด
- หากตั้งรหัส Screen Time จะเห็นตัวเลือก Block At Downtime ตามคำอธิบาย จะบล็อกลูกไม่ให้ใช้อุปกรณ์ในช่วง Downtime
จำไว้ว่า การตั้งค่า Downtime นี้จะมีผลกับอุปกรณ์ทุกเครื่องที่ลูกล็อกอินด้วยบัญชี iCloud เดียวกัน
App Limits (ขีดจำกัดแอป)
ส่วน App Limits ควรใช้เวลาตั้งค่าให้ดี เพราะช่วยสร้างขีดจำกัดสำหรับแอปที่ลูกใช้ได้ รวมถึงวัน เวลา และระยะเวลา
ยังสามารถจำกัดตามหมวดหมู่แอป หรือแอปเฉพาะในหมวดหมู่ได้ มีความยืดหยุ่นสูง เริ่มต้นได้ดังนี้:
- คลิกปุ่ม เครื่องหมายบวก เพื่อเพิ่มขีดจำกัดแอป
- ติ๊กถูกหมวดหมู่ที่ต้องการ หรือคลิกลูกศรเพื่อขยายและเลือกแอปเฉพาะ
- หลังเลือกแอปแล้ว กำหนดเวลาจำกัดด้านล่าง เหมือน Downtime เลือก Every Day หรือ Custom ใส่ชั่วโมงและนาทีที่อนุญาต
- คลิก Done เมื่อเสร็จ
หากต้องการเปลี่ยนขีดจำกัดที่ตั้งไว้ (แอปหรือเวลา) เลือกขีดจำกัดในรายการและคลิก Edit Limit เพื่อลบ ให้เลือกแล้วคลิกปุ่ม เครื่องหมายลบ
Always Allowed (อนุญาตตลอดเวลา)
ส่วนนี้อนุญาตให้ลูกใช้แอปเฉพาะได้ตลอดเวลา เหมาะสำหรับแอปอย่าง FaceTime หรือ Messages ให้ใช้ในช่วง Downtime หรือหากเลือก All Apps & Categories ใน App Limits
Content & Privacy (เนื้อหาและความเป็นส่วนตัว)
ส่วน Content & Privacy คือที่จำกัดเว็บไซต์ เลือกระดับอายุหนังและรายการทีวี จำกัดการซื้อหรือดาวน์โหลด และอื่นๆ
มี 4 พื้นที่: Content, Stores, Apps, และ Other
Content
ด้านบนของส่วน Content สามารถเลือก: อนุญาตทุกเว็บ, จำกัดเว็บผู้ใหญ่, หรืออนุญาตเฉพาะเว็บที่ระบุ
หากเลือกจำกัดเว็บ (Limit Adult Websites หรือ Allowed Websites Only) จะมีปุ่ม Customize ปรากฏขึ้น คลิกเพื่อเพิ่ม/ลบเว็บไซต์ด้วยปุ่มบวก/ลบ หากต้องการแก้ไขเว็บที่เพิ่มไว้ ให้เลือกแล้วคลิกปุ่ม เฟือง
เสร็จแล้ว ติ๊กถูกสิ่งที่ต้องการให้ลูกเข้าถึงได้ในส่วน Allow
Stores
สำหรับหนัง รายการทีวี แอป หนังสือ พอดแคสต์ และสื่อคล้ายกัน ไปที่ส่วน Store ประเทศ/ภูมิภาคควรตั้งค่าเริ่มต้นแล้ว หากไม่ใช่ ให้เลือกในดรอปดาวน์ Ratings for
จากนั้นเลือกเรตติ้งและอายุที่อนุญาตสำหรับหนัง รายการ และแอป รวมถึงหนังสือหรือเนื้อหาที่มีเนื้อหาเฉพาะผู้ใหญ่ ด้านล่าง ติ๊กถูกการกระทำที่อนุญาตบน iOS หากลูกมี iPhone/iPad เช่น ติดตั้ง/ลบแอป และซื้อในแอป
ภายใต้ Require Password ติ๊กว่าลูกต้องใส่รหัสผ่านทุกครั้งที่ซื้อ หรือเฉพาะหลังซื้อไปแล้ว 15 นาที
Apps and Other
สองส่วนสุดท้ายใน Content & Privacy ให้เลือกสิ่งเพิ่มเติมที่อนุญาตให้ลูก จาก Camera, Mail, Safari ในแท็บ Apps ไปจนถึงการเปลี่ยนรหัสผ่าน บัญชี และข้อมูลเซลลูลาร์ในแท็บ Other เพียงติ๊กสิ่งที่ต้องการอนุญาต
เปลี่ยนตัวเลือก Screen Time
หากต้องการลบ/เปลี่ยนรหัส Screen Time หยุดรวมข้อมูลเว็บ หรือปิด Screen Time ให้ลูก คลิกปุ่ม Options มุมซ้ายล่างของหน้าต่าง Screen Time
รายงาน Screen Time
เพื่อติดตามการใช้แอป การแจ้งเตือน และการยกอุปกรณ์ (Pickups) ของลูก มี 3 ส่วนรายงานใน Screen Time
เห็นข้อมูลอย่าง: ลูกใช้แอปไหนนานแค่ไหน ได้การแจ้งเตือนอะไรจากแอปไหน ยกอุปกรณ์กี่ครั้ง และเปิดแอปอะไรเป็นอันแรกหลังยกขึ้น
ดูรายงานแต่ละอย่างได้ตาม: ช่วงเวลา, แอป, หมวดหมู่แอป, เว็บไซต์, หรืออุปกรณ์ ดังนั้นจึงติดตามกิจกรรมลูกบน Mac และ iOS ได้พร้อมกันในที่เดียว
ใช้ Screen Time สำหรับ Parental Controls
ฟีเจอร์ Screen Time บน Mac ให้ตัวเลือกและความยืดหยุ่นมากสำหรับคุ้มครองลูกในโลกดิจิทัลพร้อมจำกัดเวลาจอภาพ เพิ่มเติมคือติดตามอุปกรณ์มือถือและกิจกรรม Mac ได้ในที่เดียวกัน
หากสนใจใช้ Screen Time สำหรับตัวเองด้วย ดูเพิ่ม: Screen Time ช่วยลดการติดโทรศัพท์ได้อย่างไร
Image Credit: AndrewLozovyi/Depositphotos
