5 เคล็ดลับการเข้าถึง Mac สำหรับคนที่มีปัญหาการมองเห็น

การทำงานหน้าจออาจยากสำหรับคนที่มีปัญหาการมองเห็น โชคดีที่ Apple พยายามทำให้อุปกรณ์รวมถึง Mac เข้าถึงได้สำหรับทุกคน ดังนั้น macOS จึงรวมฟีเจอร์ Accessibility ที่ช่วยให้คุณมองเห็นและทำงานได้ดีขึ้นบน Mac

นี่คือฟีเจอร์ Accessibility ของ Mac ที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีปัญหาการมองเห็นหรือตาบอดบางส่วน

วิธีเปิดใช้งานฟีเจอร์เข้าถึงของ Mac

Mac มีการตั้งค่าการเข้าถึงหลายอย่างที่มีประโยชน์สำหคนที่มีปัญหาการมองเห็น นี่คือวิธีเข้าถึงส่วนใหญ่:

1. เปิดเมนู Apple และคลิก System Preferences
2. เลือก Accessibility
3. เลือกจากฟีเจอร์ภายใต้ Vision (การมองเห็น) ได้แก่ VoiceOver, Zoom, Display, Spoken Content, หรือ Descriptions

หากคุณใช้อุปกรณ์ที่มี Touch ID หรือใช้ Magic Keyboard คุณสามารถเข้าถึงแผ่น Accessibility Shortcuts ได้อย่างรวดเร็วโดยการกด Touch ID สามครั้งติดต่อกัน คุณยังสามารถเข้าถึงแผ่นได้โดยกด Option + Cmd + F5

ใช้ VoiceOver อ่านเนื้อหาบนหน้าจอ

ตัวอ่านหน้าจอในตัวนี้บน Mac อ่านออกเสียงสิ่งที่อยู่บนหน้าจอ เช่น ข้อความในเอกสาร และช่วยให้คุณนำทางและใช้แอปได้

เพื่อใช้งาน ให้เลือกตัวเลือก VoiceOver ในการตั้งค่าการเข้าถึง แล้วติ๊ก Enable VoiceOver

Choose Open VoiceOver Training เพื่อเรียนรู้คำสั่ง VoiceOver พื้นฐาน จากนั้นไปที่ VoiceOver Utility เพื่อปรับแต่งการตั้งค่าอย่าง Verbosity (ความมากในการพูด), Speed (ความเร็ว), และ Navigation (การนำทาง)

ขยายเนื้อหาด้วย Zoom

ด้วย Zoom คุณมีตัวเลือกขยายหน้าจอทั้งหมด หรือพื้นที่เฉพาะของมัน

คุณสามารถเลือกหนึ่งหรือรวมตัวเลือกเพื่อซูมเข้าเนื้อหาใดๆ:

• Use keyboard shortcuts to zoom (ใช้ลัดลัดคีย์บอร์ดซูม) ใช้ลัดลัดซูมเข้า (Option + Cmd + Equals) ซูมออก (Option + Cmd + Hyphen) และสลับระหว่างสองอย่าง (Option + Cmd + 8)
• Use scroll gesture with modifier keys to zoom (ใช้จูงเลื่อนกับตัวปรับเปลี่ยนเพื่อซูม) ให้คุณซูมเข้าและออกได้โดยกดปุ่ม Control หรือปุ่มอื่น แล้วสไลด์บนทรัคแพดสองนิ้ว
• Hover Text (ข้อความลอย) หากเลือกนี้ คุณจะเห็นมุมมองขยายของข้อความใต้ตัวชี้เมื่อคุณกด Cmd

หากคุณใช้หน้าจออื่น คุณสามารถตั้งค่า Zoom ให้ปรากฏบนหน้าจอนั้นแยกต่างหากด้วย Full screen (เต็มหน้าจอ) มิฉะนั้น คุณสามารถดูสไตล์ Zoom ใน Split screen (แบ่งหน้าจอ) หรือเป็นการแสดง Picture-in-picture (ภาพในภาพ)

คลิก Advanced (ขั้นสูง) แล้วไปที่แท็บ Appearance (ลักษณะ) เพื่อปรับแต่งพฤติกรรมภาพหน้าจอและลักษณะของภาพที่ซูม เลือกแท็บ Controls (การควบคุม) เพื่อเลือกการควบคุมที่คุณชอบสำหรับจัดการฟีเจอร์ คุณยังสามารถตั้งช่วงความจุการซูมเร็วขั้นต่ำและสูงสุดได้โดยการเลื่อนสไลเดอร์

ปรับการตั้งค่าการแสดงผล

ความท้าทายทางการมองเห็นแตกต่างกันไปคนละคน บางความบกพร่องการมองเห็นแย่ลงจากการเคลื่อนไหว ในขณะที่บางอย่างท้าทายจากการรับรู้สีบางสีมากกว่าอื่นๆ ไปที่ Accessibility > Display เพื่อปรับ Display (การแสดงผล), Cursor (เคอร์เซอร์), และเพิ่ม Color Filters (ตัวกรองสี) ให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ

แม้การแสดงผลที่ซับซ้อนและ UI ที่ดีทำให้นำทางสวยงาม แต่สิ่งเหล่านี้อาจทำให้บางคนเผชิญปัญหา โชคดีที่ Apple ให้ตัวเลือกเหล่านี้เพื่อปรับการแสดงผลและ UI:

• Invert Colors (กลับสี) สลับสีบนหน้าจอ อย่างไรก็ตาม การเปิด Night Mode จะปิดฟีเจอร์นี้อัตโนมัติ
• Reduce Transparency (ลดความโปร่งใส) ทำให้พื้นที่โปร่งใสในแอปและหน้าต่างเดสก์ท็อปกลายเป็นสีเทา
• Increase Contrast (เพิ่มคอนทราสต์) ลดความโปร่งใสของพื้นหลัง และทำให้ขอบของกล่อง ปุ่ม และองค์ประกอบ UI อื่นๆ มองเห็นชัดเจนขึ้น
• Differentiate Without Color (แยกแยะโดยไม่ใช้สี) บางไอเท็มหรือตัวเลือกใช้สีแยกแยะ ฟีเจอร์นี้เปลี่ยนรายการ UI ให้ใช้ความแตกต่างที่รับรู้ง่ายกว่า เช่น รูปร่าง

เคอร์เซอร์ก็อาจยากที่จะค้นหาบางครั้ง ติ๊ก Shake mouse pointer to locate (เขยิบเมาส์เพื่อค้นหา) เพื่อขยายเคอร์เซอร์เมื่อคุณหาไม่เจอบนหน้าจอ คุณยังสามารถเลื่อนสไลเดอร์ปรับ Cursor size (ขนาดเคอร์เซอร์) ได้

คุณยังสามารถเพิ่ม Color Filters ให้กับการแสดงผลเพื่อรองรับประเภทความตาบอดสีเฉพาะ เช่น Protanopia หรือ Deuteranopia หากต้องการควบคุมสีและความเข้มของตัวกรองมากขึ้น ให้เลือก Color Tint (สีเฉด) เลือกสีที่ต้องการบนตัวเลือกสี และเลื่อนสไลเดอร์ปรับความเข้ม

ทำให้ Mac อ่านหน้าจอให้คุณฟัง

ด้วย Spoken Content (เนื้อหาพูด) คุณสามารถทำให้ Mac พูดข้อความและประกาศแอปและการแจ้งเตือน เพื่อคุณไม่พลาดพวกมัน คุณยังสามารถทำให้มันพูดไอเท็มใต้ตัวชี้ หรือพูดข้อความออกเสียงขณะที่คุณพิมพ์

ฟังคำอธิบายเสียง (Audio Descriptions)

บางครั้ง ภาพยนตร์ รายการทีวี และสื่ออื่นๆ มีข้อมูลทางสายตามากเกินไปที่พลาดง่าย โดยเฉพาะเมื่อคุณภาพภาพไม่เหมาะสมสำหรับคนที่มีปัญหาการมองเห็น เช่น ภาพยนตร์ถ่ายในสถานที่มืด

อ่านเพิ่มเติม: วิธีใช้字幕, คำบรรยาย และคำอธิบายเสียงในแอป Apple TV คำอธิบายเสียงให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหาทางสายตาของสื่อที่คุณกำลังดู เพื่ออนุญาตให้ Mac เล่นคำอธิบายเสียงเมื่อมีอยู่ ไปที่ Accessibility แล้วเลื่อนลงไปที่ Audio Descriptions บนแถบด้านข้าง แล้วคลิก Play audio descriptions when available (เล่นคำอธิบายเสียงเมื่อมี)

ฟีเจอร์ที่ช่วยได้อื่นๆ

นอกจากฟีเจอร์การเข้าถึงเหล่านี้ นี่คือเคล็ดลับอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณมองเห็นได้ดีขึ้นบน Mac

เลือกภาพพื้นหลังเดสก์ท็อปที่ไม่วุ่นวาย

แม้ภาพพื้นหลังเดสก์ท็อปสวยงามก็ดี แต่นักบางคนอาจพบว่ามันวุ่นวายเกินไป ทำให้ยากที่จะแยกแยะไอคอนเดสก์ท็อปจากพื้นหลัง ให้มองหาภาพพื้นหลังที่มีรูปร่างหรือสีน้อยกว่า โดยไปที่ System Preferences > Desktop & Screensaver แล้วเลือกภาพที่มีสีทึบ

ปรับความสว่างหน้าจอ

ความสว่างก็เป็นปัจจัยที่ช่วยหรือขวางความสามารถในการมองหน้าจอ เพื่อปรับความสว่าง Mac ไปที่ System Preferences > Displays คลิกแท็บ Display แล้วลากสไลเดอร์ Brightness

ติ๊ก Automatically adjust brightness (ปรับความสว่างอัตโนมัติ) เพื่อให้ Mac ปรับความสว่างหน้าจอให้เข้ากับแสงรอบๆ และเปิดใช้งาน True Tone เพื่อให้มันเปลี่ยนอุณหภูมิสีของการแสดงผล เปิดใช้งาน Night Shift เพื่อทำให้สีหน้าจออุ่นขึ้นตอนกลางคืน ซึ่งอาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

ซูมเข้าได้อย่างรวดเร็ว

ในบางแอป การกด Cmd + Equals หรือ Cmd + Hyphen อนุญาตให้คุณขยายหรือลดขนาดข้อความ หรือแตะสองครั้งสองนิ้วบนทรัคแพด หรือแตะสองครั้งนิ้วบนเมาส์ เพื่อเปิดใช้งาน:

• ไปที่ System Preferences > Mouse > Point & Click หากคุณใช้เมาส์
• ไปที่ System Preferences > Trackpad > Scroll & Zoom > Smart zoom หากคุณใช้ทรัคแพด

ขยายข้อความในแอปเฉพาะ

หากคุณส่งข้อความผ่าน Mac และต้องการข้อความใหญ่ขึ้น ไปที่ Messages > Preferences แล้วลากสไลเดอร์ Text size

เช่นเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มขนาดข้อความอีเมลใน Mail ได้ ไปที่ Mail > Preferences > Font and Colors คลิก Select ถัดจาก Message font และปรับขนาดฟอนต์ คุณยังเลือกฟอนต์ที่สบายตาได้

ทำให้ไอคอนและข้อความไอคอนใหญ่ขึ้น

หากคุณต้องแรงตาเพื่อดูไอคอนและข้อความเดสก์ท็อป ให้ขยายพวกมันโดย Control-คลิกบนเดสก์ท็อป แล้วเลือก Show View Options (แสดงตัวเลือกมุมมอง) ลากสไลเดอร์ icon size และปรับขนาดข้อความตามต้องการ

คุณทำอย่างเดียวกันสำหรับไอคอนแถบด้านข้างได้ เพียงไปที่ System Preferences > General แล้วคลิกเลือกจากตัวเลือก Sidebar icon size (ขนาดไอคอนแถบด้านข้าง)

นำทาง Mac ได้อย่างสบายใจขอบคุณการตั้งค่าเหล่านี้

ในยุคนี้ การใช้คอมพิวเตอร์กลายเป็นความจำเป็น ด้วยฟีเจอร์การเข้าถึงของ Mac ทุกคนสามารถนำทางผ่านและใช้ประโยชน์สูงสุดจากอุปกรณ์ของพวกเขา — รวมถึงคนที่มีปัญหาการมองเห็น