วิธีใช้ตัวกรองแสงสีฟ้าบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อรักษาดวงตาของคุณ

ดวงตาของคุณเจ็บปวดหลังจากจ้องที่หน้าจอโทรศัพท์ของคุณชั่วนิรันดร์หรือไม่? หงุดหงิดไม่; มีตัวเลือก ประการแรก คุณสามารถเริ่มใช้งานโดยใช้ตัวกรองแสงสีน้ำเงินในโทรศัพท์

ทุกวันนี้ พวกเราหลายคนมีนิสัยชอบใช้เวลาอ่าน eBook อยู่บ้าง พูดคุยกับเพื่อนบนแอปโซเชียลเน็ตเวิร์ก ดู Netflix และอื่นๆ ผ่านโทรศัพท์และแท็บเล็ตของเรา สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ

ตามรายงานที่เผยแพร่โดย American Medical Council on Science &Public Health

หลังจากอ่านมาถึงตรงนี้ คุณอาจสงสัยว่าปัญหาที่แท้จริงคืออะไร? ปัญหาคือแสงสีน้ำเงินที่มาจากอุปกรณ์ต่างๆ จากการศึกษาพบว่า การใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น โทรศัพท์และแท็บเล็ตในเวลานอนส่งผลต่อทั้งคุณภาพและปริมาณการนอนหลับ

ด้วยเหตุนี้ OEM มือถือส่วนใหญ่จึงเริ่มรวมตัวเลือกใหม่เพื่อเปิดใช้งานคุณสมบัติที่กำจัดแสงสีน้ำเงินที่มาจากโทรศัพท์ในเวลาก่อนนอน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้นอนหลับได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณลักษณะนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ใช้ที่มีนิสัยชอบอ่านหนังสือขณะอยู่บนเตียง

ด้านล่างนี้ เราจะแบ่งปันวิธีการปิดและเปิดคุณสมบัติแสงสีฟ้าบนโทรศัพท์ Android ต่างๆ ให้กับคุณ มาเริ่มกันที่ iPhone กันเลย

ใช้ Night Shift บน iPhone

คุณลักษณะ Night Shift เปิดตัวครั้งแรกใน iOS 9.3 ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ล้างแสงสีน้ำเงินพร้อมกับสีที่อุ่นขึ้นในจอแสดงผล วิธีจัดการฟีเจอร์นี้:

บน iPhone ของคุณ ให้เปิดการตั้งค่า> การแสดงผลและความสว่าง> กะกลางคืน .

ภาพ:Viney Dhiman / KnowTechie

ที่นี่ อย่าลืมเปิดตัวเลือก Scheduled และเลือกเวลาที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด มีการตั้งค่าต่างๆ ที่คุณสามารถจัดการเพื่อใช้คุณลักษณะนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ใช้ฟิลเตอร์แสงสีฟ้าบนอุปกรณ์ Samsung Galaxy

อุปกรณ์ Samsung Galaxy เกือบทั้งหมดมีคุณสมบัติแสงสีน้ำเงิน หากต้องการเปิดหรือปิดใช้งานคุณลักษณะนี้อย่างรวดเร็ว คุณต้องปัดลงเพื่อรับเฉดสีการแจ้งเตือนและปัดอีกครั้งเพื่อรับการตั้งค่าด่วน ที่นี่ คุณจะพบตัวเลือกตัวกรองแสงสีฟ้า แตะที่รายการเดียวกันเพื่อปิดหรือเปิดคุณลักษณะนี้

หรือคุณสามารถไปที่การตั้งค่า -> จอแสดงผล -> ตัวกรองแสงสีน้ำเงิน

ภาพ:Viney Dhiman / KnowTechie

คุณสามารถจัดการความทึบได้โดยใช้ตัวเลื่อน คุณยังสามารถเปิดใช้งาน "เปิดตามกำหนดเวลา" หลังจากนั้นเลือกตัวเลือก "พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น" หรือคุณสามารถเลือกใช้ตัวเลือก "กำหนดเวลาเอง" คุณสามารถกำหนดชั่วโมงที่ต้องการได้ด้านล่าง

ใช้ไฟกลางคืนในโทรศัพท์ Pixel

ในอุปกรณ์ Google Pixel ที่ใช้ Android Oreo (8.0) ขึ้นไป คุณจะสามารถเข้าถึงคุณลักษณะแสงสีฟ้าได้ วิธีจัดการมีดังนี้

การตั้งค่า -> จอแสดงผล -> ไฟกลางคืน

ที่นี่บนหน้าจอนี้ ให้แตะที่ “เปิดโดยอัตโนมัติ ” จากนั้นเลือกจากเมนูแบบเลื่อนลง เลือก “พระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น”

หรือคุณสามารถแตะที่ “กำหนดการที่กำหนดเอง ” เพื่อกำหนดชั่วโมงที่เหมาะสมยิ่งขึ้น

ใช้ฟีเจอร์โหมดกลางคืนในโทรศัพท์ Android เครื่องอื่น

ผู้ผลิตสมาร์ทโฟน OEM ต่างตั้งชื่อฟิลเตอร์แสงสีฟ้าต่างกันไป แต่ผู้ผลิตส่วนใหญ่มีชื่อเดียวกัน

วิธีที่รวดเร็วที่สุดในการเปิดใช้งานและปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินคือจากหน้าต่างแจ้งเตือน และสำหรับตัวเลือกการตั้งเวลา คุณต้องตรงไปที่การตั้งค่า -> การแสดงผล ใต้นี้ คุณจะพบการตั้งค่าอื่นๆ

ต่อไปนี้เป็นชื่อต่างๆ ที่ผู้ผลิตตั้งให้กับตัวกรองแสงสีน้ำเงิน

• LG – วิวสบาย
• Huawei – การดูแลดวงตา
• OnePlus – โหมดกลางคืน
• โมโตโรล่า – กลางคืน
• Xiaomi – โหมดการอ่าน
• Vivo – อุปกรณ์ป้องกันดวงตา
• Oppo – จอแสดงผลปกป้องดวงตา

จะเกิดอะไรขึ้นหากโทรศัพท์ Android ของคุณไม่มีคุณสมบัติตัวกรองแสงสีฟ้า

หากคุณเป็นเจ้าของอุปกรณ์ที่ไม่มีตัวกรองแสงสีน้ำเงิน มีแอพของบุคคลที่สามบางตัวใน Google Play Store ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อรับฟังก์ชั่นเดียวกันบนโทรศัพท์ ทไวไลท์เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่เราพบ

คุณคิดว่าคุณสมบัติตัวกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น

หากต้องการทราบคำแนะนำเพิ่มเติม โปรดดูที่:

• หากคุณเบื่อกับฟีเจอร์จุดสถานะของ Instagram แล้ว วิธีปิดมีดังต่อไปนี้
• วิธีเปลี่ยนนาฬิกาเป็นเวอร์ชัน 24 ชั่วโมงบน Android และ iOS
• วิธีบันทึกรูปภาพที่อยู่ใน Microsoft Word และ Google Docs