ความเชื่อ Windows มายาวนานว่า ต้องติดตั้ง OS ใหม่บ่อยๆ เพื่อประสิทธิภาพดีที่สุด แม้จะมีช่วงที่เหมาะสม แต่ไม่ได้สำคัญเท่าที่บางคนเสนอ
身為 Mac 用戶，您可能會好奇 macOS 是否也是如此。您需要定期重新安裝 macOS 嗎？為什麼您應該重新安裝作業系統？讓我們深入探討這個問題及其背後的原因。
您真的需要重新安裝 macOS 嗎？
在進入動機之前，我們應該清楚 是的，有一些充分的理由重新安裝 macOS。但是，這並不意味著定期重新安裝是必要的。
macOS 是一個穩定的作業系統，能夠很好地照顧自己。大多數用戶可以使用隨系統附帶的 macOS 副本多年而不會遇到任何問題。自從 Apple 在 OS X El Capitan 中引入系統完整性保護 (System Integrity Protection) 以來，這一點尤其真實，它限制了用戶對受保護系統文件的訪問。
當您的 Mac 出現問題時，重新安裝作業系統應該接近故障排除步驟列表的底部。讓我們看看一些重新安裝 macOS 是好主意的情況，以及首先處理這些問題的替代方法。
1. 當您的 Mac 有嚴重問題時
大多數人重新安裝 macOS 的主要原因是因為他們的系統完全亂了。也許錯誤訊息不斷彈出，軟體無法正確運行，其他可用性問題阻止您正常工作。在極端情況下，您的 Mac 甚至可能無法啟動。
雖然罕見，但這更有可能發生在經常嘗試新軟體和調整系統設置的高級用戶身上。然而，任何人都可能發生這種情況。
如果您的 Mac 有這樣的重大問題，我們建議先嘗試其他一些故障排除工具。查看我們修復常見 macOS 問題的最佳免費工具列表以獲得大量幫助。
例如，您可以使用內建的磁碟工具程式來檢查儲存磁碟的錯誤。Apple 也提供診斷測試來幫助您檢查硬體故障。而第三方自訂工具如 OnyX 提供簡單的維護實用程式，當出現問題時可以使用。
如果這些不能解決您的問題，繼續進行 macOS 重新安裝是個好主意。
2. 當您的 Mac 非常慢時
即使您的 Mac 沒有嚴重問題，它可能仍然運行緩慢。當這種情況發生時，我們首先建議檢查使 Mac 變慢的常見錯誤。您可能需要移除一些啟動程式，運行系統更新，或清理儲存磁碟來解決此問題。
但如果這些修復都沒有效果，重新安裝 macOS 很有可能有助於加快您的系統速度。如果您的 Mac 接近十年壽命，這種情況特別明顯。如果您確實有一個非常舊的系統，您可能需要遵循我們讓舊 Mac 感覺像新的技巧，而不僅僅是重新安裝作業系統。
3. 當您要出售您的 Mac 時
因為 Mac 保值時間很長，您通常可以在購買多年後轉售您的機器並收回部分成本。無論您計劃在線出售 Mac 還是只是送給朋友，您都不希望新擁有者訪問您所有的文件。
清除您自己的配置並為下一個人準備 Mac 的最簡單方法是重新安裝作業系統。當您這樣做時，您可以抹除儲存磁碟，這樣他們就無法訪問您的任何舊數據。
我們已經研究了如何安全且以最佳價格出售您的 Mac，所以請查看以獲取更多資訊。
4. 當您想要降級 macOS 時
大多數情況下，升級到最新版本的 macOS 是無痛的體驗。這樣做可以獲得新功能，而且很多時候性能更好。
但也許您後悔更新了 Mac 上的作業系統。也許最新版本做出了影響您工作流程的變更，或者它只是在您的舊機器上運行得不好。在這些情況下，降級 macOS 是一個可行的選擇。
不幸的是，Apple 不提供降級 macOS 的官方解決方案。您必須遵循我們的降級 macOS 指南來使用變通方法。沒有就地降級選項，這使得這成為另一個您必須進行全新安裝的例子。
需要時如何重新安裝 macOS
現在我們已經看了重新安裝 macOS 有意義的幾種情況，實際上如何執行重新安裝過程？
我們已經涵蓋了重新安裝 macOS 的完整過程，所以請務必閱讀以獲取完整詳情。在這裡我們提供程序的簡要摘要。
開始流程前
首先，確保您已備份所有文件。您可以使用內建的 Time Machine 或其他備份解決方案。雖然您可以重新安裝 macOS 並保留個人數據，但備份仍然是明智的。您可能還想生成 Mac 上已安裝應用程式的列表，以免忘記您安裝了什麼。
接下來，您應該登出 Apple 服務，如 iCloud、iTunes 和 iMessage。其中一些服務只允許您在特定數量的設備上使用您的帳戶，所以您不希望不再存在的電腦佔用一個名額。
通過 macOS Recovery 重新安裝
當您準備好重新安裝時，關閉您的 Mac，然後重新啟動時按住 Cmd + R。幾秒鐘後，您將看到 macOS Utilities 螢幕。如果您只是想重新安裝 macOS 而不丟失任何數據（以修復問題或獲得乾淨的開始），從列表中選擇 Reinstall macOS。
但是，如果您想先抹除電腦上的所有內容（例如出售機器時），您需要在重新安裝之前進入 Disk Utility。在實用程式左側選擇您的磁碟，然後使用 Erase 標籤將其清除乾淨。
最後，您可以按照 Reinstall macOS 選項中的步驟操作。過一段時間後，重新安裝過程將完成。如果您要出售系統，可以在這裡退出，或繼續進行歡迎步驟以再次設置您的 Mac。
何時可能需要更換您的 Mac
很清楚，雖然您不需要定期重新安裝 macOS，但在某些情況下它很方便。如果您屬於上述任何情況，請嘗試重新安裝作業系統，如果其他故障排除步驟不能解決您的問題。
值得慶幸的是，Apple 讓重新安裝 macOS 變得很容易，所以大部分時間只是等待過程完成。如果重新安裝不能解決您的問題，可能是時候更換您的 Mac 了。
