Computer >> บทช่วยสอนคอมพิวเตอร์ >  >> ซอฟต์แวร์ >> ซอฟต์แวร์

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

สิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดของการสวม Apple Watch คือความสามารถในการขยายความเป็นไปได้ ของการพกพาสิ่งใหม่และกระปรี้กระเปรทุกวัน แม้คุณคิดว่าพอใจกับฟีเจอร์ที่มีอยู่ รวมถึง GPS ในตัวที่ช่วยนับก้าว คุณควรคิดใหม่อีกครั้ง

แอปออกกำลังกาย Apple Watch เหล่านี้ พัฒนามาเพื่อเพิ่มประสบการณ์ขณะคุณสวมมันไปวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเดินป่า ใช่ คุณต้องดาวน์โหลดบน iPhone ก่อน纔能ใช้งาน แต่ความแม่นยำอันมากของแอปฟิตเนส Apple Watch กระตุ้นทุกคนอย่างล้ำค่า

มาสำรวจแอปออกกำลังกาย Apple Watch ทีละตัวกัน

1. CARROT Fit

แอปฟิตเนสนาฬิกานี้ ตลกเหมือนหนังคอมเมดี้ ที่แน่นอนจะปลุกให้คุณรับชิงชะเล้งโดยไม่ลังเล มันต้องการให้คุณเปลี่ยนร่างกายอ้วนให้แข็งแรง ด้วยชิงชะเล้งอย่าง '7 Minutes in Hell Workout', 'Lose or Gain weight in style' ฯลฯ

เมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย รางวัลรอคุณอยู่ รวมถึงดูเพื่อนทานชิปมันฝรั่ง, อัปเกรดแอป ฯลฯ

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • ตั้งเตือนในแอป ไม่ลืมแผนออกกำลังกายประจำวัน
  • ติดตามความก้าวหน้าน้ำหนักผ่านกราฟสร้างสรรค์

ราคา: $3.99

ดาวน์โหลด CARROT Fit ที่นี่!

2. Strava

พูดง่ายๆ แอปออกกำลังกายนาฬิกานี้จะติดตามกิจกรรมเมื่อคุณวิ่ง ปั่น และช่วยวิเคราะห์สถิติการฝึกฝนอัจฉริยะ แม้ว่ายน้ำ CrossFit ฟิตเนส หรือคายัค กีฬาหลักทุกอย่าง ติดตามได้กับ Strava

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • ติดตามอัตราการเต้นหัวใจ ข้อมูลชีวภาพ (Biometric data) ฯลฯ พร้อมการฝึกอัจฉริยะ
  • เชื่อมต่อและแชร์เส้นทางและการฝึกของคุณกับเพื่อน รับชมเชยกลับมา

ราคา: ฟรี

ดาวน์โหลด Strava ที่นี่!

3. Pocket Yoga

เราทราบดีว่าความฟิตทางกายและใจระหว่างโยคะ และนี่อาจเป็นแอปฟิตเนส Apple Watch ที่ดีที่สุด เมื่อเฉพาะเจาะจงโยคะ มีเซสชันมากกว่า 27 รายการ เลือกได้ตามระยะเวลาและระดับความยาก ไม่ chỉนั้น เปิดพจนานุกรมที่มีรายละเอียด Alignment, Postures, Poses ฯลฯ

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • ทุกการฝึกออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญโยคะ และ Logs บันทึกการเดินทางโยคะของคุณ
  • เล่นเพลงผ่าน iTunes ขณะฝึก เพื่อสงบจิตใจและหัวใจ

ราคา: $2.99

ดาวน์โหลด Pocket Yoga ที่นี่!

4. Gymaholic Workout Tracker

เรามีอะไรให้คนฟิตเนสและรัก Apple Watch ที่นี่! นี่คือแอปออกกำลังกาย Apple Watch ที่ดีที่สุด เพราะโลก Augmented Reality (AR) คุณชีวิตร้องหน้าคุณ ตั้งอวตาร (Avatar) ตามเพศ ส่วนสูง รูปร่างร่างกาย ฯลฯ แล้วมันแสดงว่า กล้ามเนื้อไหนต้องออกกำลังกายวันนี้ ต้องทำกี่เซ็ต สำหรับ Bodybuilding วันนี้ และอื่นๆ อีกมากมาย บนข้อมือของคุณ

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • เปลี่ยมมุมมองอวตาร เพื่อมองมุมต่างๆ
  • แอปฟิตเนส Apple Watch ผสานกับ Health App ด้วย เพื่อการควบคุมที่ดีและแข็งแรงกว่า

ราคา: ฟรี

ดาวน์โหลด Gymaholic ที่นี่!

5. Nike Run Club

ใช่แล้ว คุณได้ยินถูกต้อง! ยี่ห้อกีฬาโปรดของคุณ รวมตัวกับออร่าฟิตเนสอีกทางหนึ่ง ครั้งนี้ผ่านแอปออกกำลังกาย Apple Watch อัจฉริยะ! รองรับ Apple Watch Series 4 ติดตามและเก็บข้อมูลการวิ่งไว้จุดเดียว ในขณะที่ Audio Guides (ไกด์เสียง) เช่น โค้ชและนักกีฬา สนับสนุนอีกด้านหนึ่ง

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • Nike Global Community ของนักวิ่ง ให้คุณบรรลุเป้าหมาย และเปรียบเทียบกับ Leaderboards
  • ได้ Badge และ Trophy จุดหมายปลายทาง หลังชนะการวิ่งระยะไกลที่สุด ผ่านแอปฟิตเนส Apple Watch ที่ดีที่สุด
  • ราคา: ฟรี

ดาวน์โหลด Nike Run Club ที่นี่!

6. Swing Tennis Tracker

แอปออกกำลังกาย Apple Watch ที่เป็นพิเศษสำหรับคนชอบเทนนิส? Swing Tennis Tracker เป็นหนึ่งในแอปฟิตเนส Apple Watch ที่ดีที่สุด วิเคราะห์ความเร็วการสวิง (Swing Speed) การหมุน (Spins) และการกระจายลูก (Shot Distribution)

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • ซิงค์กับ Apple Watch อื่นๆ บนสนามได้ง่าย เพื่อความเข้าใจร่วมกันที่ดีกว่า
  • ติดตามสถิติการแข่งขันระดับโปร และบันทึกผู้ชนะ ฯลฯ

ราคา: ฟรี

ดาวน์โหลด Swing Tennis Tracker ที่นี่!

7. Streaks Workout

อีกแอปออกกำลังกาย Apple Watch น่าสนใจ อยู่ที่ข้อมือคุณ ทำหน้าที่เป็น Personal Trainer (โค้ชส่วนตัว) บนสนาม ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายในสวนสาธารณะหรือบนระฆัง Streaks ให้โปรแกรมออกกำลังกายไม่ต้องอุปกรณ์ 30 แบบ ที่ความยาวต่างกัน เล่นเพลงโปรดเบื้องหลัง ลืมความกังวลทั้งหมด

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • ดูประวัติการออกกำลังกาย และซิงค์ข้ามอุปกรณ์ต่างๆ ได้ลื่นไหล
  • บันทึกรูทีนและประวัติการออกกำลังกายทั้งหมดใน Health App เพื่อติดตามที่ดีขึ้น

ราคา: $3.99

ดาวน์โหลด Streaks Workout ที่นี่!

8. Couch To 5K

เคยได้รางวัล Appy Award ไปหลายปี นี่อาจเรียกได้ว่า แอปออกกำลังกาย Apple Watch ที่ดีที่สุด แผนการฝึกออกแบบโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญ มีโค้ชให้แรงใจอย่าง Johnny Dead พร้อม Audio Guidance (คำแนะนำเสียง) แบบมนุษย์ และฟีเจอร์อื่นๆ รองรับความต้องการฟิตเนสทั้งหมด

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • GPS ฟรี คำนวณระยะทาง และจับเส้นทาง (Map routes)
  • กราฟในตัว เปรียบเทียบระยะทางและความเร็ว (Pace) ได้ลื่นไหล

ราคา: $2.99

ดาวน์โหลด Couch To 5K ที่นี่!

9. My Fitness Pal

ไม่ได้เน้นแค่การออกกำลังกาย แต่แน่นอนพูดถึงความฟิตโดยรวม ที่เริ่มจากแคลอรี่ที่บริโภค และก้าวที่เดินทุกวัน เวอร์ชัน Apple Watch จะแสดงว่า วันนี้เผาแคลอรี่ไปเท่าไหร่ เดินกี่ก้าว ความต้องการสารอาหารของร่างกาย และสิ่งจำเป็นอื่นๆ

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • เก็บบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมด และช่วยรักษาวิถีชีวิตที่แข็งแรง
  • ราคา: ฟรี

ดาวน์โหลด My Fitness Pal ที่นี่!

10. Keelo

สำคัญที่ต้องได้กำลังร่างกาย พร้อมกับฟิตเนสและรูทีนออกกำลังกาย สำหรับกรณีนี้ Keelo คือพาร์ทเนอร์ที่ถูกต้อง ในรูปแอปฟิตเนส Apple Watch ที่ดีที่สุด ผสมผสาน Strength (ความแข็งแรง), Cardio (คาร์ดิโอ), และ Conditioning (การปรับสภาพ) อยู่ที่นี่ ทำได้ทุกที่ ไม่ว่าบ้าน ฟิตเนส หรือสวนสาธารณะ

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

  • เปรียบเทียบผลลัพธ์กับคนอื่นผ่าน Leaderboard
  • แอปนาฬิกาฟิตเนสนี้สนับสนุนความแข็งแรงร่างกาย สร้าง Stamina (ความทนทาน) สำหรับกิจวัตรประจำวัน

ราคา: ฟรี

ดาวน์โหลด Keelo ที่นี่!

เคล็ดลับจากนักเขียน: เราไม่อยากให้คุณสูญเสียแอปและบันทึกฟิตเนสโดยไม่ได้ตั้งใจ จึงแนะนำ Right Backup App สำหรับ iOS เก็บทุกอย่างไว้ที่เดียวอย่างราบรื่น และดึงคืนได้ทุกเมื่อเมื่อจำเป็นในวันพรุ่งนี้

Top แอปออกกำลังกายและฟิตเนส Apple Watch 2022: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

สมัครสมาชิก & รับ 100 MB ฟรี!

ดังนั้น ดาวน์โหลดแอปออกกำลังกาย Apple Watch ใดๆ ตามหมวดหมู่ที่เหมาะกับคุณ และแน่นอน คุณจะได้ประสบการณ์ Smartwatch และ iPhone ที่ดีกว่าเดิม!

บอกเราเรื่องประสบการณ์จริง และแอปที่เข้ากับตารางฟิตเนสของคุณ อย่าลืมกด Like หน้า Facebook และสมัครรับ YouTube Channel ของเรา