ไม่เคยมีเวลาใดที่ดีไปกว่านี้แล้วในการรับสมาร์ตวอทช์ตัวติดตามฟิตเนสรุ่นใหม่พร้อม Apple Watch รุ่นที่ 7, Fitbit's Sense และ Versa 3 รุ่นล่าสุด เนื่องจาก Apple และ Fitbit นำเสนอคุณสมบัติอาร์เรย์ คุณจึงมักตั้งคำถามว่าอันไหนควรอยู่บนข้อมือของคุณ สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ มาแจกแจงความแตกต่างที่สำคัญบางส่วนกัน
ฟิตบิทคืออะไร
เมื่อคุณนึกถึง Fitbit คุณควรนึกถึงเครื่องติดตามกิจกรรมที่สวมใส่บนข้อมือของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสมาร์ทวอทช์ที่สามารถติดตามเวลาที่คุณวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เดิน และนอนหลับ ต้องการฟังเพลงของคุณในขณะที่คุณออกกำลังกายหรือไม่? คุณสามารถทำได้ คุณยังได้รับการแจ้งเตือนเมื่อมีสายเข้า ข้อความ และปฏิทินแจ้งเตือน
ในเดือนพฤศจิกายน 2021 มีสมาร์ทวอทช์ Fitbit สามรุ่นให้บริการบนเว็บไซต์ทางการ
- ฟิตบิท เซนส์ – Sense แสดงถึงความพร้อมใช้งานของคุณสมบัติต่างๆ ในกลุ่มผลิตภัณฑ์สมาร์ทวอทช์ของ Fitbit คุณสมบัติมาตรฐาน ได้แก่ กันน้ำ 50 เมตร, GPS, มาตรความเร่ง, การติดตามออกซิเจน, เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ, เซ็นเซอร์ SP02 (ออกซิเจน) และเครื่องวัดระยะสูง Sense ยังเพิ่ม ECG, เซ็นเซอร์อุณหภูมิผิวหนัง และการสแกน EDA เพื่อวัดการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด
- Fitbit Versa 3 – Versa 3 มีฟีเจอร์ Sense ทั้งหมดข้างต้น แต่ไม่รวม ECG, EDA และเซ็นเซอร์อุณหภูมิผิวหนัง
- Fitbit Versa 2 – เป็นผลิตภัณฑ์ Fitbit ตัวแรกที่รวม Amazon Alexa อัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและการติดตามการนอนหลับ Versa 2 มีฟีเจอร์หลักมากมายใน Versa 3 แต่ไม่มี GPS ในตัว Versa 2 ยังมีที่เก็บข้อมูลออนบอร์ดสำหรับการฟังเพลงโดยไม่ต้องใช้สมาร์ทโฟน ซึ่งไม่ได้พกพาไปยัง Versa 3
Apple Watch คืออะไร
สมาร์ตวอทช์ยอดนิยมของ Apple คือราชาแห่งขุนเขาคนปัจจุบัน ต้องขอบคุณระบบนิเวศของ Apple อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย และชุดฟังก์ชันขนาดใหญ่ ฟีเจอร์บางอย่างในการติดตามการออกกำลังกาย การแจ้งเตือนการโทร/ข้อความ/อีเมล และการติดตามการนอนหลับ นาฬิกาเชื่อมต่อกับระบบนิเวศของ Apple โดยตรงเพื่อสร้างชุดคุณสมบัติที่คู่แข่งไม่สามารถจับคู่ได้
ณ เดือนพฤศจิกายน 2021 บนเว็บไซต์ของ Apple มีทั้งหมด 3 รุ่น
- Apple Watch 7 – มีให้เลือกสองขนาด (45 มม. หรือ 41 มม.) 7 รุ่นกันน้ำได้สูงถึง 50M และมีแอพ ECG, การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูง/ต่ำ, การแจ้งเตือนจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ, การติดตามการออกกำลังกายด้วยเครื่องวัดระยะสูงแบบเปิดตลอดเวลา, วงแหวนกิจกรรมเพื่อ ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณและอีกมากมาย
- Apple Watch SE – วางอยู่ตรงกลางกลุ่มผลิตภัณฑ์ Apple Watch มีหน้าจอขนาดเล็กกว่า (44 มม. หรือ 40 มม.) โดยเพิ่มระดับการต้านทานน้ำ การติดตามการออกกำลังกาย การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ ในระดับเดียวกัน จุดที่ SE แตกต่างจาก Apple Watch 7 คือรุ่นหลังมีออกซิเจนในเลือดและแอป ECG สำหรับการติดตามสุขภาพและการออกกำลังกายเพิ่มเติม
- Apple Watch 3 – เปิดตัวในเดือนกันยายน 2017 Apple ยังคงสนับสนุนรุ่นที่ราคาไม่แพงที่สุด ฟีเจอร์แรกที่มีการเชื่อมต่อ LTE/เซลลูลาร์ โดย 3 รุ่นปัจจุบันไม่มีการเชื่อมต่อ LTE เพื่อรักษาราคาให้ต่ำลง ขณะเดียวกันก็สูญเสียเครื่องวัดระยะสูงแบบเปิดตลอดเวลาและการตรวจจับการล้ม
Apple-Watch กับ Fitbit:ดีไซน์ไหนน่าดึงดูดกว่ากัน
Apple Watch มีการออกแบบที่ไม่ผิดเพี้ยนในขณะนี้ อย่างไรก็ตาม Sense และ Versa 3 ยังมาพร้อมกับหน้าปัดสี่เหลี่ยมที่คล้ายกัน แม้ว่าขนาดหน้าปัด 41 มม. และ 45 มม. ของ Apple Watch จะช่วยเพิ่มพื้นที่หน้าจอได้มากกว่าหน้าปัดขนาด 40.5 มม. ของ Sense Fitbits นั้นเบากว่า Apple Watch เล็กน้อยดังนั้นพวกเขาจึงอาจสบายกว่า เนื่องจากนาฬิกาทั้งสองรุ่นมีรูปลักษณ์ทันสมัยด้วยเส้นสายที่ดูสะอาดตาและมีน้ำหนักเพียงเล็กน้อย จึงเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคล
Apple Watch และ Fitbit ติดตามการออกกำลังกายของคุณได้หรือไม่
เพื่อติดตามการออกกำลังกาย Apple Watch จะเน้นที่แอพกิจกรรมและแอพออกกำลังกาย รวบรวมข้อมูลจากการเดิน ปั่นจักรยาน วิ่ง กิจกรรมในร่ม ว่ายน้ำ ฯลฯ และคุณสามารถดูความคืบหน้าและกำหนดเป้าหมายได้ ต้องการเผาผลาญ 500 แคลอรี่ต่อวัน? ตั้งเป้าหมายนั้นในแอพ Health บน iPhone ของคุณและติดตามความคืบหน้าตลอดทั้งวัน นับก้าวยืนจำนวนหนึ่งครั้งต่อวันจะถูกติดตามในทำนองเดียวกัน ในที่สุด Apple เผาผลาญแคลอรีตามเป้าหมายของคุณ ยืนจำนวนหนึ่งครั้งต่อวัน และออกกำลังกายเป็นจำนวน X นาที
ในการเปรียบเทียบ Fitbit ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายจำนวนก้าว จำนวนก้าวที่คุณปีน จำนวนนาทีของโซนแอคทีฟ เป้าหมายกิจกรรมรายชั่วโมง ฯลฯ
Fitbit ยังช่วยให้บรรลุเป้าหมายตาม:
- การดื่มน้ำ
- เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
- น้ำหนัก
- แคลอรี่
- ระยะทาง
ในกรณีนี้ Fitbit ชนะ Apple Watch เล็กน้อย ต้องขอบคุณการมุ่งเน้นที่การกำหนดเป้าหมายโดยเฉพาะเล็กน้อย คุณสามารถกำหนดเป้าหมายได้ในแอป Fitbit บน iPhone หรือสมาร์ทโฟน Android หรือบนคอมพิวเตอร์
เปรียบเทียบเซ็นเซอร์ Apple Watch และ Fitbit อย่างไร
นอกจากการตั้งเป้าหมายและการออกกำลังกายแล้ว Apple Watch และ Fitbit ยังเก่งในการติดตามอีกด้วย เมื่อพูดถึงเซ็นเซอร์ Apple Watch และ Fitbit รุ่นปัจจุบันทั้งหมดนั้นยอดเยี่ยม
Apple Watch 7
- เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบไฟฟ้า (ECG)
- เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล
- เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ (เปิดตลอดเวลา)
- ไจโรสโคป
- Sp02 (ออกซิเจน)
- เซ็นเซอร์วัดแสง
- เข็มทิศ
- การตรวจจับการล้ม
- การตรวจสอบเสียงรบกวน
Apple Watch SE
- การตรวจจับการล้ม
- การตรวจสอบเสียงรบกวน
- เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล
- มาตรความเร่ง
- ไจโรสโคป
- เซ็นเซอร์วัดแสงโดยรอบ
ฟิตบิท เซนส์
- มาตรความเร่งแบบ 3 แกน
- ไจโรสโคป
- Sp02
- มอเตอร์สั่นสะเทือน
- เซ็นเซอร์วัดแสงโดยรอบ
- เซ็นเซอร์อุณหภูมิ
- เซนเซอร์ไฟฟ้าอเนกประสงค์
- ตัวติดตามอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลแบบหลายเส้นทาง
Fitbit Versa 3
- มาตรความเร่งแบบ 3 แกน
- ไจโรสโคป
- เครื่องวัดระยะสูง
- Sp02
- มอเตอร์สั่น
- เซ็นเซอร์วัดแสงโดยรอบ
- เซ็นเซอร์อุณหภูมิ
Apple Watch หรือ Fitbit ติดตามแคลอรี่ได้ดีกว่าหรือไม่
เมื่อพูดถึงการติดตามแคลอรี มีความแตกต่างใหญ่อย่างหนึ่งที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ ในกรณีของ Fitbit การนับแคลอรี่จะเริ่มตั้งแต่เที่ยงคืน และจะรวมแคลอรีที่เผาผลาญในขณะนอนหลับด้วย Apple ช่วยให้สามารถแยกความแตกต่างระหว่างแคลอรีที่ "แอ็คทีฟ" และ "กำลังพัก" ด้วยเหตุนี้ วงแหวนการเคลื่อนไหวของคุณจึงแสดงเฉพาะแคลอรีที่ทำงานอยู่เท่านั้น
ในท้ายที่สุด ทั้ง Apple Watch และ Fitbit มีความแม่นยำเท่ากันในการติดตามแคลอรีที่เผาผลาญ แต่ Fitbit จะแสดงจำนวนที่มากขึ้นเนื่องจากการรวม "แคลอรีขณะพัก"
Fitbit หรือ Apple Watch ดีกว่าในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจหรือไม่
สิ่งที่ทำให้ Apple Watch 7 (และรุ่นที่ต่ำกว่า) และกลุ่มผลิตภัณฑ์ Fitbit เปรียบเทียบได้ง่ายคือทั้งสองแบรนด์ใช้ PPG (photoplethysmography) เพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ในกรณีของ Fitbit จะตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจในโซนที่ปรับแต่งได้ 3 โซน ได้แก่ การเผาผลาญไขมัน พีค และคาร์ดิโอ
แม้ว่า Apple จะใช้เทคโนโลยีเดียวกัน แต่ก็ไม่ตรงกับการทำงานของ Fitbit ในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจทุกๆ ห้าวินาที แต่ Apple จะเปลี่ยนแปลงเวลาเพื่อพิจารณาว่าคุณกระตือรือร้นแค่ไหน ข้อยกเว้นคือเมื่อคุณอยู่ในแอพออกกำลังกาย มันจะเรียกให้ Apple Watch ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ Apple Watch 7, SE และ 3 จะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด 3 นาทีหลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกาย
Apple Watch 7 (ไม่ใช่ SE หรือ 3) และ Fitbit Sense และ Versa 3 ต่างก็ตรวจจับการเต้นของหัวใจผิดปกติผ่านการทดสอบ ECG เมื่อพูดถึงคำถามที่ถูกต้องกว่า Apple อาจเอาชนะ Fitbit ด้วยความสามารถในการตรวจจับความผิดปกติของอัตราการเต้นของหัวใจทั้งต่ำและสูงได้ดียิ่งขึ้น ที่กล่าวว่าทั้งคู่ทำงานได้ดีมาก
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานกว่า:Fitbit หรือ Apple Watch
Apple Watch มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 18 ชั่วโมงตาม Apple นั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ Apple Watch 7, SE และ 3 รุ่นก่อนสามารถชาร์จได้อย่างรวดเร็วทำให้ชาร์จเร็วขึ้นถึง 33% แต่แน่นอนว่า Apple เป็นอุปกรณ์สวมใส่ประเภทหนึ่งวันเดียวเท่านั้น
Fitbit นั้นเหนือชั้นอย่างแน่นอนด้วยอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุดหกวันในกลุ่มผลิตภัณฑ์ทั้งหมด Sense ซึ่งเป็นเรือธงของ Fitbit สามารถเพิ่มพลังให้กับข้อความ การแจ้งเตือน และการออกกำลังกายได้ตลอดทั้งวันในการชาร์จเพียง 12 นาที Fitbit คือผู้ชนะด้านอายุการใช้งานแบตเตอรี่
คุณปรับแต่ง Fitbit หรือ Apple Watch ให้เป็นแบบส่วนตัวได้ไหม
คุณสามารถเลือกจากโครงสร้าง Apple ที่แตกต่างกันสามแบบ:อลูมิเนียม สแตนเลส และไทเทเนียม Fitbit มาในสแตนเลสเท่านั้น ทั้งสองมีให้เลือกหลายสี โดย Apple Watch มี 10 สีให้เลือก Space Grey และ Silver เป็นตัวเลือกเดียวสำหรับ 3 รุ่น Fitbit Sense มีสามสี Versa 3 เพิ่มห้าตัวเลือกสีที่แตกต่างกัน และ Versa 2 เพิ่มสามสีให้เลือก
สิ่งที่น่าสนใจมากขึ้นอยู่ในระบบนิเวศของวงดนตรีที่เปลี่ยนได้ Fitbit มีตัวเลือกต่าง ๆ และตลาดบุคคลที่สามที่พร้อมใช้งาน แต่ก็อ่อนเมื่อเทียบกับความลึกของตัวเลือกวงดนตรีบุคคลที่สามของ Apple หากคุณต้องการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณจริงๆ Apple คือผู้ชนะที่ชัดเจน
Fitbit และ Apple Watch ราคาเท่าไหร่
สิ่งที่เกี่ยวกับ Apple คือคุณจะเห็นราคา "จาก" จำนวนมาก แต่ละรุ่นมีราคาสูงขึ้นขึ้นอยู่กับประเภทของใบหน้าที่คุณเลือก ไม่ว่าคุณจะรวมการเชื่อมต่อมือถือและอื่น ๆ หรือไม่
- Apple Watch Series 7 GPS:เริ่มต้นที่ $399
- Apple Watch Series 7 รุ่น GPS + Cellular:$499
- Apple Watch SE GPS:เริ่มต้นที่ $279
- Apple Watch SE GPS + Cellular:เริ่มต้นที่ $329
รูปแบบการกำหนดราคาของ Fitbit นั้นง่ายกว่ามาก:
- Fitbit Sense:$299.95
- Fitbit Versa 3:$229.95
แน่นอน ราคาจะผันผวนตามวันหยุด การลดราคา ผลิตภัณฑ์ออกใหม่ ฯลฯ
การแจ้งเตือน Fitbit และ Apple Watch และการติดตามการนอนหลับเป็นอย่างไร
Apple และ Fitbit ให้คุณเลือกการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ อีเมล และข้อความ แต่ละคนเพิ่มความสามารถในการดูว่าใครโทรมา ส่งอีเมลและส่งข้อความ คุณยังสามารถรับสายได้โดยตรงจาก Apple Watch ด้วยลำโพงและไมโครโฟนในตัว ข้อความก็เช่นเดียวกัน เนื่องจากมีเพียง Apple Watch เท่านั้นที่ให้คุณตอบกลับข้อความได้ Fitbit ต้องใช้โทรศัพท์ในการตอบกลับ กลุ่มผลิตภัณฑ์ทั้งสองจะจัดการกับการแจ้งเตือนด้วยความมั่นใจในตนเอง
การติดตามการนอนหลับ
การติดตามการนอนหลับของ Apple นั้นค่อนข้างใหม่แต่ตามคู่แข่งได้อย่างรวดเร็วโดยเสนอตารางเวลาเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายการนอนหลับของคุณ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการนอนหลับ เวลาที่คุณต้องการเข้านอนและตื่นนอน Apple Watch ไม่ได้มีคุณสมบัติในการติดตามการนอนหลับอย่างลึกซึ้ง แต่ใช้งานได้และให้ข้อมูลหลักทั้งหมดที่คุณต้องการ
Fitbit เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องตรวจจับความเคลื่อนไหวทำงานควบคู่กันเพื่อช่วยติดตามการนอนหลับของคุณ คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับแต่ละคืนพร้อมทั้งตั้งเป้าหมาย เตือนความจำให้เข้านอน หรือแม้แต่ตื่นนอนด้วยความสงบ เพื่อให้คุณได้ผ่อนคลายในยามเช้า Fitbit ยังเพิ่มระยะการนอนหลับให้กับส่วนผสมด้วย คุณจึงเห็นว่าคุณใช้เวลาเท่าไรในการนอนหลับ REM การนอนหลับเบาหรือหลับลึก โดยรวมแล้วนาฬิกาทั้งสองเรือนให้พื้นฐานกับคุณ แต่ Fitbit เสริมเพียงพอที่จะทำให้มันเป็นผู้ชนะ
แอป แอป และแอปอื่นๆ
เมื่อพูดถึงแอพโดยเฉพาะบุคคลที่สาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Apple จะชนะ Fitbit มีระบบนิเวศที่แข็งแกร่งของแอปของบุคคลที่สามซึ่งสร้างขึ้นจากแอปที่มีอยู่ของคุณ แอพเหล่านี้ส่วนใหญ่สื่อสารผ่าน Bluetooth กลับไปยังสมาร์ทโฟนของคุณและแอพ Fitbit บน Android และ iOS Fitbit มี Amazon Alexa หรือ Google Assistant ในตัว ซึ่งต่างจาก Apple ที่เสนอ Siri
Apple เพิ่มขนาดแอพในตัวที่กว้างขึ้นและระบบนิเวศที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นของแอพของบุคคลที่สาม ในขณะที่ Fitbit เพิ่มหลายร้อยแอพ Apple Watch เพิ่มหลายพันแอพ ในท้ายที่สุด เมื่อคุณคำนึงถึงตัวเลือกของบุคคลที่สาม Apple จะเป็นผู้ชนะที่ชัดเจนสำหรับแอป
ซื้อ Fitbit หาก …
- คุณต้องการตัวติดตามฟิตเนสก่อน และวินาทีของสมาร์ตวอทช์
- คุณต้องการอายุการใช้งานแบตเตอรี่นานขึ้น
- คุณต้องการแอปติดตามการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- อยากจ่ายน้อยกว่า
- คุณเป็นผู้ใช้แอนดรอยด์
- คุณไม่ต้องกังวลกับแอพนับพัน
- คุณต้องการตัวเลือกผู้ช่วยเสียงหลายตัว
ซื้อ Apple Watch หาก …
- คุณยึดติดกับระบบนิเวศของ Apple
- คุณต้องการแอปนับพันให้เลือก
- คุณต้องการตอบกลับการแจ้งเตือนเมื่อมีสายเรียกเข้าและข้อความ
- คุณต้องการสายรัดและดีไซน์เคสสีสันสดใสหลายร้อยแบบ
- คุณต้องการเลือกระหว่างขนาดใบหน้าที่แตกต่างกันสองขนาด
- คุณต้องการมีการตรวจจับการหกล้มและเสียงรบกวน
- คุณต้องการการเชื่อมต่อมือถือเพื่อให้นาฬิกาทำงานแยกจากโทรศัพท์ของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
1. หากคุณมีอุปกรณ์ Android มีเหตุผลใดบ้างที่จะใช้ Apple Watch?
ในความเป็นจริง การใช้สมาร์ทโฟน Android และ Apple Watch ไม่ได้ทำให้ได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด คุณจะสูญเสียฟีเจอร์ระบบนิเวศมากมายที่ทำให้นาฬิกาประสบความสำเร็จ
2. หากความฟิตเป็นเป้าหมายหลักของฉัน อันไหนดีกว่ากัน
คำตอบคือ Fitbit Apple Watch เป็นสมาร์ทวอทช์ก่อนแล้วจึงเป็นอุปกรณ์ฟิตเนส สิ่งที่ตรงกันข้ามคือ Fitbit และแม้ว่าชุดคุณลักษณะจะเหมือนกันมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ Fitbit ก็ดึง Apple Watch ออก
3. Fitbit หรือ Apple Watch ต้องสมัครสมาชิกหรือไม่
การสมัครสมาชิก Apple เพียงอย่างเดียวคือ Fitness+ ซึ่งเป็นบริการออกกำลังกายเฉพาะ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้บริการ จะยังคงติดตามการออกกำลังกายของคุณโดยไม่มีบริการ Fitbit เสนอแผนระดับพรีเมียมเพื่อรับประโยชน์สูงสุดจากฟีเจอร์ฟิตเนส ซึ่งเพิ่มพันธมิตรระดับพรีเมียม เช่น Calm, Eating Well, Daily Burn และนักแสดง Will Smith
บทสรุป
ท้ายที่สุดแล้ว เครื่องติดตามการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวล้วนๆ มีข้อโต้แย้งที่รุนแรงสำหรับทั้งสองฝ่าย ผู้ใช้ Android ควรอยู่ฝั่ง Fitbit ในขณะที่เจ้าของ iPhone ควรดู Apple Watch ก่อนเป็นอันดับแรก ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใด คุณก็มั่นใจได้ว่าจะมีสมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนสที่มีคุณสมบัติครบถ้วนอยู่บนข้อมือของคุณ
อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับแอปที่ดีที่สุดบางส่วนสำหรับหน้าปัด Apple Watch เครื่องนับก้าว และแอปนับก้าวสำหรับ Android
