ครั้งสุดท้ายที่คุณจำได้ว่าได้นอนหลับสบายนานถึง 8 ชั่วโมงเป็นครั้งสุดท้ายเมื่อใด เอาล่ะ โทษว่าเป็นเพราะความเครียดจากการทำงานหรือความสามารถในการคิดมากที่ไม่เคยมีมาก่อนของเรา แต่ตอนนี้การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอกลายเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อหน่าย
ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีโอกาสได้โน้มน้าวใจเหมือน David Aames (Tom Cruise) ใน Vanilla Sky ละครแนวไซไฟที่บิดเบี้ยวตามความฝันที่ชัดเจน ลืมฮอลลีวูดไปซะ แล้วมาปรับใช้วิธีการแบบพื้นๆ เพื่อการนอนหลับสบายทั้งคืน!
การนับแกะกลายเป็นอดีตไปแล้ว ดังนั้น อย่าติดอยู่กับอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง นี่คือรายการนวัตกรรมทางเทคโนโลยีที่ฝันถึงที่สุด 10 อันดับแรกที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
1. ฟิลิปส์ เวคอัพ ไลท์
เพื่อเอาชนะการปลุกอย่างหยาบคายของสัญญาณเตือน "Philips wake light" เป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบ ช่วยให้คุณหลับได้โดยค่อยๆ ลดแสงและเสียง
2. ชุดนอนอัจฉริยะ
ชุดนอนอัจฉริยะเป็นชุดนอนชั้นยอดที่ทำจากผ้าพิมพ์ลายไบโอเซรามิกที่ช่วยระบายความร้อนจากรังสีอินฟราเรดของร่างกายได้อย่างง่ายดาย ช่วยให้นอนหลับได้นานขึ้นและแข็งแรงขึ้น
ยังอ่าน: 7 แกดเจ็ต iPhone สุดประหลาดที่จะทำให้คุณทึ่ง!
3. สายรัดข้อมือกระดูกขากรรไกร
ติดตามคุณทุกการเคลื่อนไหวด้วยสายรัดข้อมือ JawBone Up เหล่านี้ โดยจะติดตามจำนวนครั้งที่คุณตื่นกลางดึกแต่ปลุกคุณในตอนเช้าด้วยการสั่นเบาๆ
4. 2หายใจ
2Breathe จับคู่การหายใจของคุณกับเสียงเพลงที่ค่อยๆ ช้าลง — นำการหายใจของคุณไปพร้อมกับมันในขณะที่มันเลียนแบบจังหวะโดยไม่รู้ตัว
ยังอ่าน:9 แกดเจ็ตที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวัง
5. ออร่า
ตื่นขึ้นมาพบกับแสงสว่างที่คุณต้องการและเสียงเพลงที่คุณชื่นชอบ และส่วนที่น่าประทับใจที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องสวมสายรัดหรือสายรัดเพิ่มเติม ออร่าบันทึกสภาพแวดล้อมในการนอนหลับของคุณ (มลพิษทางเสียง อุณหภูมิห้อง และระดับแสง) และส่งเสริมการนอนหลับด้วยแสงสีส้มที่กระตุ้นเมลาโทนินและความถี่ที่ผ่อนคลาย
6. หมอนอัจฉริยะของ Advansa
ใครจะไม่อยากได้หมอนอัจฉริยะสักคู่ที่มีเซ็นเซอร์บันทึกการเคลื่อนไหวของร่างกาย รูปแบบการนอนหลับ และเสียงรอบข้าง ใช่เลย!
7. เงียบสงบ เต่า
Tranquil Turtle เป็นเครื่องช่วยผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายในเวลานอน มันมาพร้อมกับโหมดเสียงสองโหมด:คลื่นทะเลและท่วงทำนองอันเงียบสงบในวง ตอนแรกได้รับการออกแบบมาสำหรับเด็ก แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ใหญ่เช่นกัน
ยังอ่าน: แกดเจ็ตที่มีแนวโน้มดีที่สุดในงาน CES 2017
8. แอป Sleep Genius
แอปอัจฉริยะนี้ทำงานบนอัลกอริธึมที่เป็นไปได้ทั้งหมด ช่วยให้คุณนอนหลับได้เหมือนเด็กทารก! มันไปไกลกว่าเมตริกแบบนาทีต่อนาทีและช่วยให้คุณหลับได้ภายในเวลาไม่ถึงเวลาจริง
9. Emfit Smart Mattress
เซ็นเซอร์ Emfit QS วางไว้ใต้ที่นอนจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ บอกคุณว่าคุณกระสับกระส่ายหรือสงบหรือไม่ คุณได้รับแสง ลึก และ REM มากเพียงใด และเป็น หนึ่งในคนแรกที่บันทึกความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ซึ่งเป็นการวัดที่แสดงให้เห็นว่าคุณฟื้นตัวได้ดีเพียงใดในตอนกลางคืน
10. หลอดไฟ Goodnight LED
หลอดไฟ LED Good Night ได้รับการพัฒนาสำหรับนักบินอวกาศของ NASA บนสถานีอวกาศนานาชาติ โดยจะติดตามการรับแสงเทียมระหว่างพลบค่ำและเวลาที่เราเข้านอน
คนในที่นี้คือ 10 อุปกรณ์ไฮเทคที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณหลับสบาย! คุณสามารถคว้าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดได้อย่างง่ายดายผ่าน Amazon หรือ eBay!
บอกลาค่ำคืนที่นอนไม่หลับ!
พยักหน้าอย่างมีความสุข…Zzz
