ปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence) ไม่มีขีดจำกัด จนถึงวันนี้ นวัตกรรมในเทคโนโลยี AI ยังคงน่าทึ่ง นักเชี่ยวชาญเชื่อว่าภายในปี 2025 การพัฒนาด้าน AI จะยอดเยี่ยมอย่างไร้ที่ติ
แม้ขณะนอนหลับ เทคโนโลยี AI ก็จะรับรองว่าคุณได้นอนหลับที่ดีขึ้นในตอนกลางคืน ด้วยบริษัทเทคโนโลยีอย่าง Neuralink อินเทอร์เฟซคอมพิวเตอร์สมอง (Brain-Computer Interfaces) ที่จะช่วยให้คุณฝันดีขึ้น จะกลายเป็นความเป็นจริงเร็วๆ นี้ อย่างไรก็ตาม มีเทคโนโลยี AI น้อยๆ ที่กำลังพยายามมากที่สุดเพื่อเสริมสร้างการนอนของมนุษย์ บทความนี้อภิปรายว่า ปัญญาประดิษฐ์จะสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนได้อย่างไร ผ่านแนวคิดน่าสนใจหลายอย่างอย่าง Neuro-reality (ความจริงทางประสาท) เราจะพูดถึงสถิติบางอย่างเกี่ยวกับสถานะการนอนของมนุษย์ในสหรัฐอเมริกาในปัจจุบันด้วย อ่านต่อไป!
ทำไม AI ควรถูกใช้เพื่อปรับปรุงการนอน?
การวิจัยโดย American Sleep Association (ASA) ระบุว่าอเมริกันหลายคนไม่ได้เพลิดเพลินกับการนอนหลับที่สบาย ดังนี้คือสถิติตามรายงานของ ASA: –
- ผู้ใหญ่ 50 ถึง 70 ล้านคน สบประสบภาวะการนอนผิดปกติ (Sleep Disorder)
- 10% ของประชากรผู้ใหญ่ สบประสบภาวะ Insomnia (ภาวะนอนไม่หลับ) แบบเรื้อรัง ในขณะที่ 30% สบประสบปัญหา Insomnia แบบระยะสั้น
- 48% ของอเมริกันกรน (Snore) อย่างสม่ำเสมอ
- ทุกเดือน 4.7% ของอเมริกันนอนหลับขณะขับขี่ อย่างน้อย การขับขี่ขณะง่วงนอนทำให้เกิดบาดเจ็บไม่ร้ายแรง 40,000 ครั้ง และเสียชีวิต 1,550 คน ต่อปี
- ระหว่าง 10 ถึง 30% ของประชากรอเมริกัน (24-30% ของผู้ชาย และ 10-21% ของผู้หญิง) สบประสบภาวะ Sleep Apnea (ภาวะหายใจหยุดช่วงขณะนอน) แบบอักเซปทีฟ (Obstructive)
แม้จะเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของรายงานใหญ่ คุณอาจเข้าใจแล้วว่าบางอย่างไม่ถูกต้อง! ข้อมูลแม้จะเล่าถึงเรื่องราวของสหรัฐอเมริกา แต่เป็นสภาพที่ปกติในหลายประเทศทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นเพราะการเลือกชีวิต (Lifestyle Choices) หรือภาวะทางการแพทย์ มนุษย์ไม่สามารถนอนหลับต่อเนื่องตอนกลางคืนได้ นั่นคือเหตุผลที่มีขอบเขตกว้างสำหรับ AI ที่จะทำงานบนวิธีที่สามารถเพิ่มคุณภาพการนอนของมนุษย์
AI กำลังปรับปรุงการนอนอย่างไร?
โชคดีที่มีผู้ประกอบการที่กำลังพัฒนาเทคโนโลยีด้วยความช่วยเหลือจาก AI ที่เสนอคุณภาพการนอน นี่คือเทคโนโลยีที่ขับเคลื่อนด้วย AI บางอย่างที่สามารถปรับปรุงสถานะการนอนในคุณได้: –
เตียง Sleep Number 360 Bed
คุณอาจเคยได้ยินบริษัทเตียงนอนหลายแห่งที่ใช้ AI และ Big Data เพื่อออกแบบเตียงนอนที่ดีกว่า แต่คุณเคยได้ยินเตียงนอนที่สามารถรับรู้รูปแบบการนอนของคุณได้ไหม? เตียง Sleep Number 360 Bed จริงๆ แล้วใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อปรับตัวตามความชอบการนอนของคุณ เตียงอัจฉริยะ (Smart Bed) ใช้ Machine Learning และ AI และต่อยอดปรับปรุงตัวเองทุกคืน ตัวอย่างเช่น Sleep Number 360 รู้ว่าจะเปิดเครื่องทำความร้อนเท้า (Inbuilt Foot Warmer) ตอนอากาศหนาว ด้วยพลังจาก Machine Learning เตียงสามารถเรียนรู้รูปแบบการนอนของคุณ และเปิดฮีทเตอร์ (Heater) แม้ก่อนที่คุณจะกระโดดเข้าเตียง หากคุณกรน เตียงจะยกศีรษะของคุณขึ้นเล็กน้อยเพื่อการนอนที่ดีขึ้น มันยังสามารถปรับสิ่งอย่างความแข็ง (Firmness) และตำแหน่ง (Position) ตลอดคืน
ฟังน่าตื่นเต้นไหม? อย่างไรก็ตาม ยังไม่ได้ประกาศว่าเตียงนอนจะพร้อมขายเมื่อไหร่
Neuro-Reality (ความจริงทางประสาท)
Neuro-Reality เป็นแนวคิดน่าทึ่งอีกอย่างที่เราจะเห็นในอนาคตอันใกล้ Neuralink ที่ก่อตั้งโดย Elon Musk กำลังทำงานเพื่อพัฒนาเทคโนโลยีความทันสมัยที่เชื่อมต่อสมองมนุษย์กับโลกดิจิทัลผ่าน Brain-Computer Interface (BCI) มันทำให้เป็นไปได้ผ่านชุดอิเล็กโทรดที่ปลูกฝัง (Implanted Electrodes) Neurables จะสร้างความจริงเสมือน (Virtual Reality) และปรับแต่งตามจินตนาการและประสบการณ์ก่อนหน้าของผู้ใช้ เครื่องจักรจะสามารถอ่านอารมณ์และการตอบสนองของมนุษย์ผ่าน AI และแปลงเป็นความจริงเสมือน BCI นักอนาคตวิทยา (Futurologist) ดร. อีอาน ดี. เพียร์สัน (Dr. Ian D. Pearson) ทำนายว่าอินเทอร์เฟซคอมพิวเตอร์สมอง (Brain-Computer Interface Hardware) จะทำให้การฝันด้วยความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์ (Computer-aided Dreaming) เป็นไปได้
Neurables เป็นอนาคตของ VR และ AR เร็วๆ นี้ เราจะไม่สามารถแยกแยะระหว่างเสมือนและโลกจริงได้
เพลงที่ขับเคลื่อนด้วย AI (AI-powered Music)
นักวิจัยและผู้ชื่นชอบ AI Marko Ahtisaari กำลังพยายามใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อระบุเพลงที่สมบูรณ์แบบที่สามารถทำให้คุณนอนหลับได้ง่าย ในงานวิจัยของเขา เขากำลังศึกษารูปแบบการนอนที่แตกต่างของผู้เข้าร่วมหลายคน และพยายามระบุเพลงที่ไร้ที่ติสำหรับวัตถุประสงค์นี้
นอกจากเพลง เขายังพิจารณาสิ่งแวดล้อมด้วย เพราะมันเล่นบทบาทสำคัญในการนอน
AI สำหรับการรักษา Insomnia (ภาวะนอนไม่หลับ)
มีเงื่อนไขหลายอย่างที่ทำให้เกิด Insomnia และทำให้การรักษายากและใช้เวลานาน อย่างไรก็ตาม นักพัฒนาและนักวิจัยกำลังพยายามพัฒนาอัลกอริทึม AI ที่รวบรวมและวิเคราะห์จุดข้อมูลหลายจุด เพื่อเข้าใจสาเหตุต้นตอของ Insomnia
ด้วยความช่วยเหลือจาก Big Data อัลกอริทึมจะทำงานการวินิจฉัยเฉพาะบุคคล (Individual Diagnoses) ได้ดีขึ้น ดังนั้น จึงสามารถแนะนำการรักษาที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมสำหรับทุกเงื่อนไข
ยิ่งเรารวบรวมข้อมูลรูปแบบการนอนมากเท่าไร เราจะสามารถออกแบบระบบที่ตอบสนองความต้องการการนอนของมนุษย์ได้ดีขึ้นเท่านั้น การรวมความพยายามอย่าง สภาพแวดล้อม เตียงนอน และการวินิจฉัย สุดท้าย โรคการนอนอาจถูกเอาชนะ
จนถึงเวลานั้น เราสามารถจัดการด้วยความพยายามอย่างสังเกตของเราเพื่อการนอนที่แข็งแรง แต่วันที่เราถูกนำเข้าไปยังยุคใหม่ของเทคโนโลยีที่ขับเคลื่อนด้วย AI เราจะเห็นระบบ Neuro-reality ทันสมัยบางอย่างที่ช่วยให้ล้านล้านคนได้นอนหลับสบายมากขึ้นเป็นประจำ
