คุณเคยอยากให้การทำงานเพื่อเป้าหมายฟิตเนสรู้สึกเหมือนเลเวลอัปในเกมวิดีโอไหม? โชคดีที่สมาร์ทโฟนทำได้แล้ว นักพัฒนาหลายคนผลิตแอปฟิตเนสทำให้การออกกำลังกายสนุกขึ้น
นำความสนุกและจินตนาการเข้าไปในกิจวัตรออกกำลังกายประจำวันกับแอปเหล่านี้ที่ทำให้ฟิตเนสกลายเป็นเกม
1. PlayFitt
PlayFitt ตรวจจับการเคลื่อนไหวของโทรศัพท์ระหว่าง daily fitness games ให้คุณได้เหรียญ (coins) สำหรับ power-ups แนวทางใหม่สำหรับการฝึกออกแบบให้รู้สึกว่าออกกำลังกายเหมือนเล่นเกม เป้าหมายรายวัน/รายสัปดาห์ ทำให้คุณรู้ว่าต้องทำอะไรแต่ละวัน ตัวอย่างเป้าหมายเริ่มต้น: 8 push-ups, 10 squats, 2,278 ก้าว, 2 ชั้นบันได, 7 active breaks (Active breaks = การเคลื่อนไหวหลังนั่งนิ่งนาน)
แอปทำงานโดยตรวจจับการเคลื่อนไหวจากโทรศัพท์ — นี่คือมุมสนุกที่สุด ลองดูส่วน squats: เลือกไอคอน squats เลื่อนหน้าจอสอนท่าสควอทพื้นฐาน ใส่โทรศัพท์ในกระเป๋าหลังหรือเอว เริ่มทำ แอปนับจำนวนซ้ำด้วยเสียง แจ้งเวลาพัก เมื่อครบเป้าหมายวัน หน้าจอหลักแสดง "You Did It!" ใต้หน้าจอ squats ด้วยการทำให้ workout เร็วและง่าย แอปส่งเสริมให้ทำออกกำลังกายทีละนิด ตลอดวัน ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือนอกบ้าน
มีด้านสังคม: เข้าถึง leaderboard ขึ้นลีกจาก trainee → novice → elite เพิ่มเพื่อน สร้าง leaderboard เอง เพื่อความรับผิดชอบและเชื่อมต่อ ได้ Fitt Coins เมื่อทำ workout สำเร็จ แลกของรางวัล: บัตรของขวัญ Starbucks, Amazon, หรือปลูกต้นไม้ บรรลุเป้าหมายรายวัน = สะสมเหรียญเร็วขึ้น ฟรี แต่ Premium ช่วยได้เหรียญเร็วขึ้น
2. Hops - Journey of Tree Spirit
Hops ติดตามการออกกำลังกายประจำวัน แปลงเป็นพลังงานสำหรับ tree spirits น่ารัก รักษาระดับกิจกรรมจริง ช่วยตัวละคร Hop สำรวจพื้นที่ใหม่ Hop (tree spirit) เดินหาทรัพยากร: ไม้ หิน เพชรรับบิด ใหม่ทุก ~500 ก้าว ติดตามวัสดุบนหน้าจอ Hop ปรับแต่งตัวละคร: สีหัว เสื้อผ้า แขน อุปกรณ์ โดยแลกวัสดุ แผนที่ช่วย Hop ทิศทาง หลังสำรวจทุกพื้นที่ จะพบ treasure chest ตำแหน่งสุดท้าย
สำรวจแผนที่ ต้องการพลังงาน 1 energy = บรรลุเป้าหมายรายวันในโลกจริง ดึงข้อมูล Health อัตโนมัติ หรือใช้แอปติดตามการเดิน: ไปที่ไอคอน Steps > แท็บ Workouts > แตะ Walk มุมขวาบน > เริ่มเดิน รวมทั้งหมด Hops = อัปเกรดสนุกสนานจาก activity tracker พื้นฐาน
3. Treeceps
จัดการ workout เหมือน level up ตัวเองในโลกจริงกับ Treeceps โตและพัฒนาองค์กรเสมือนจริงโดยทำ workouts เน้น strength และ resistance training ทุกกิจกรรมมีจุดประสงค์เฉพาะ: ก้าวรายวัน → หญ้าในเกม → Runimals (สิ่งมีชีวิตพอลิгонัล) กิน พวกเขาคอมเมนต์กิจกรรมและให้คำแนะนำ Garden of Gains ให้รางวัล: เวลาในแอป workouts เสร็จ เป้าหมายก้าว พืชมีชื่อเล่น: Lily of the Walky, Cardiose มีบทเรียน strength training ปลอดภัย/มีประสิทธิภาพ ทำ workout เองหรือติดตามแผนแอป Preview ฟรี แต่การใช้งานจริงต้อง subscription
4. Nerd Fitness Journey
สร้างตัวละครซูเปอร์ฮีโร่ ได้รางวัลจากการออกกำลังกายกับ Nerd Fitness Journey แนวคิดนักฝัน นำความสนุกสนานเข้าสู่ทุกการเคลื่อนไหว เริ่มต้น: walkthrough ปรัชญา Nerd Fitness ได้ XP (experience points) จาก fitness objectives ต่างๆ อ้างอิง The Hunger Games ใน intro เหมาะสำหรับ geeks (ตามชื่อ) เริ่มแล้ว: ปรับแต่งตัวละครด้วย loot จาก Hero Crates: เข็มขัด sash ถึงค้อนยักษ์ ต่อไปได้ Hero Crate ใหม่ทุกครั้งที่ level up มี Heroic Movement section อธิบาย fitness basics: cardio ทั่วไป ถึง strength training ส่งเสริม NEAT (non-exercise activity thermogenesis): เดินบันได เดินไปมา เพิ่มกิจกรรมกายภาพที่ทำงาน/บ้าน แทน to-do list หรือตารางสัปดาห์ เป้าหมายฟิตเนสเป็น Journey workouts ที่เลือกอยู่ในแท็บนี้ อ่านง่าย
ตัวอย่าง: "10 Minutes of Movement adventure" ขอให้ทำกิจกรรมกายภาพ 10 นาที/วัน ทั้ง VR games หรือแค่เดิน นับทุกการเคลื่อนไหว ให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหวที่เพลิดเพลิน ได้ loot หวานเป็นรางวัล ไลบรารี workouts ใหญ่: strength routines, bodyweight workouts, exercises สนุกอื่นๆ ฟรี 7 วัน ต่อไปต้อง subscription
5. Fitness RPG
เดินก้าวมากขึ้น เพื่อ level up ตัวละครใน fitness RPG แฟชั่น retro-cool เรื่องราวน่าติดตาม สร้างความเข้าร่วม คุณไม่ได้แค่เดินมากขึ้น — คุณช่วยทีมฮีโร่ level up 救 Fitland จาก Dark Force ไม่ใช่แค่ step counter เพราะ RPG ส่วนพัฒนาได้ดี: ตัวละครสนทนา ต่อสู้ ได้อุปกรณ์พิเศษ ทีมร่วมกันฆ่าศัตรู มี main story และ side quests เยอะ แต่ฮีโร่ต้องการก้าวของคุณเพื่อต่อสู้ การเดินเพิ่มบล็อกเล็กน้อยเมื่อ epic battle บนเส้นคอ เป็นเพิ่มเติมยอดเยี่ยมสำหรับ pedometer apps สนุก
Level Up การออกกำลังกายด้วยแอปฟิตเนสแบบเกม
ขจัดความเบื่อออกกำลังกายด้วยแอปสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจเหล่านี้ โดยการเปลี่ยนการเคลื่อนไหวเป็น XP, coins, หรือ loot อื่นๆ แอปฟิตเนสแบบเกมมิฟาย ส่งเสริม instinct ที่จะชนะในทางที่ดีที่สุด
