เราทุกคนสามารถดูแลตัวเองให้ดีขึ้นได้ในขณะนี้ และในขณะที่มีโอกาสเพียงเล็กน้อยที่จะไปยิมหรือชั้นเรียนออกกำลังกาย iPad ของคุณสามารถช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง จนกว่าความปกติจะกลับคืนสู่โลก
วิธีติดตั้งและใช้งานแอปฟิตเนสบน iPad มีดังนี้
แอปฟิตเนสคืออะไร
นี่เป็นส่วนหนึ่งของบริการ Fitness+ ที่เพิ่งเปิดตัวโดย Apple แอปฟิตเนสสามารถติดตั้งได้บน iPad ของคุณ และคุณจะพบว่าแอปนี้ติดตั้งไว้ล่วงหน้าใน Apple Watch, Apple TV และ iPhone ใน iOS เวอร์ชัน 14.3
ด้วยแอปฟิตเนส คุณสามารถดูคลาสการออกกำลังกายที่สอนโดยโค้ชด้านสุขภาพชั้นนำของโลก รวมถึงกิจกรรมต่างๆ เช่น HIIT โยคะ การปั่นจักรยาน การเต้นรำ และการวิ่งบนลู่วิ่ง
อย่างไรก็ตาม สองสิ่งที่ควรทราบ:คุณจะต้องสมัครสมาชิกฟิตเนส + เพื่อใช้บริการ และต้องใช้ Apple Watch 3 ขึ้นไปเพื่อตั้งค่า อดีตสามารถเอาชนะได้ด้วยการเลือกทดลองใช้ฟรีที่เสนอโดย Apple ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นการสมัครสมาชิกรายเดือน 9.99/$9.99 หรือค่าใช้จ่ายรายปี 79.99/$79.99
บริการนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจ Apple One Premium ซึ่งมีราคา 29.95 ปอนด์/29.95 ดอลลาร์ต่อเดือน และยังรวม Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade และพื้นที่จัดเก็บข้อมูล iCloud ขนาด 2TB
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมว่าควรซื้อ Apple One ไหม
การติดตั้งแอปฟิตเนสบน iPad
ในการติดตั้งแอพ Fitness บน iPad ของคุณ ให้เปิด App Store บนแท็บเล็ตและค้นหา Fitness (หรือลองคลิกที่นี่จาก iPad) คุณควรเห็นแอปในรายชื่อ หรืออย่างน้อย App Story 'Work out with Apple Fitness+' - หากคุณแตะสิ่งนี้ คุณจะสามารถเลือกไอคอนแอป Fitness จากด้านล่างของหน้าแล้วแตะ รับ
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถติดตั้งแอปฟิตเนสบน iPad
เจ้าของ iPad บางรายได้รายงานปัญหาเกี่ยวกับการติดตั้งแอป Fitness เนื่องจากมีข้อบกพร่องใน App Store ซึ่งแสดงข้อความว่า "แอปนี้ต้องใช้คุณลักษณะเฉพาะที่ไม่มีในอุปกรณ์นี้"
หากเป็นกรณีนี้ ให้ลองอัปเดต iPad ของคุณเป็น iPadOS เวอร์ชันล่าสุดเพื่อดูว่าสามารถแก้ปัญหาได้หรือไม่ - การอัปเดตเป็น iPadOS 14.3 บน iPad Air (2020) ก็เพียงพอแล้วในการแก้ไขปัญหาสำหรับเรา - และคุณยังต้องการ Apple Watch และ iPhone ของคุณใช้ระบบปฏิบัติการเวอร์ชันล่าสุด
หากสิ่งนี้ไม่ประสบความสำเร็จ ให้ลองติดต่อฝ่ายสนับสนุนลูกค้าของ Apple เพื่อดูว่าสามารถแก้ไขปัญหาได้หรือไม่
การใช้แอปฟิตเนสบน iPad
ด้วยเหตุผลบางอย่าง Apple ไม่ได้ปฏิบัติต่อแอปฟิตเนสเวอร์ชัน iPad อย่างแท้จริงด้วยความไว้วางใจในระดับเดียวกันกับเวอร์ชัน iPhone, Apple Watch และ Apple TV คุณจะไม่เห็นข้อมูลสรุปการออกกำลังกายและเมตริกด้านสุขภาพ เนื่องจาก Apple คิดว่าข้อมูลเหล่านี้ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีที่สุดสำหรับหน้าจอที่เล็กที่สุดที่สามารถดูได้
สิ่งที่คุณจะได้รับคือคลาสออกกำลังกายที่มีให้เลือกมากมาย ซึ่งคุณสามารถเลือกดูและใช้สำหรับการออกกำลังกายของคุณได้ ที่ด้านบนของหน้าจอ คุณจะเห็นคลาสประเภทต่างๆ ทั้งหมด (โยคะ คอร์ ความแข็งแกร่ง ฯลฯ) ที่ให้คุณกรองคลาสอื่นๆ ที่อาจไม่ค่อยมีประโยชน์ออกไป ดังนั้น หากคุณไม่มีลู่วิ่งที่บ้าน คุณก็จะไม่ต้องลุยในชั้นเรียนต่างๆ ที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่สนใจเรียน
ภายในแต่ละส่วน คุณสามารถใช้ตัวกรองเพื่อปรับแต่งวิดีโอที่นำเสนอได้ตามเวลา ผู้ฝึกสอน และเงื่อนไขอื่นๆ อีกสองสามข้อ เป็นความคิดที่ดีเพราะคุณสามารถหลีกเลี่ยงอุปสรรคมากมายที่อาจทำให้คุณยอมแพ้หลังจากผ่านไปสองสามช่วง (การต่อสู้ที่เราทุกคนต้องเผชิญ)
นอกจากนี้ยังมีคอลเลกชั่นตามธีมต่างๆ อีกด้วย โดยจะมีหัวข้อสำหรับผู้เริ่มต้นที่ทำหน้าที่เป็นบทนำที่ดีเกี่ยวกับข้อเสนอของ Fitness+
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ Apple Watch เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพ ดังนั้นหากแบตเตอรี่หมด คุณยังสามารถทำให้หัวใจเต้นแรงได้ด้วย iPad เพียงอย่างเดียว ดังที่กล่าวไว้ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากบริการ คุณจะต้องการนาฬิกาบนข้อมือของคุณจริงๆ เนื่องจากมันเชื่อมโยงเข้ากับระบบ Fitness+ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ และสามารถช่วยได้อย่างดีเยี่ยมในการเปลี่ยนเสื้อโค้ทกันหนาว
หากคุณยังไม่ได้ลงทุนใน Apple Watch หรือรู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะอัพเกรดเป็นรุ่นหน้าจอขนาดใหญ่ขึ้นซึ่งตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดด้วย โปรดอ่านคู่มือการซื้อ Apple Watch และคำแนะนำเกี่ยวกับข้อเสนอ Apple Watch ที่ดีที่สุด
คุณอาจต้องการดู Apple TV หากต้องการดูการออกกำลังกายที่แสดงบนหน้าจอที่ใหญ่ที่สุดในบ้าน
