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Apple Watch バックアップ & 復元 完全ガイド

「Apple Watch を手間なくバックアップするにはどうすればいいですか?」

市場で最新の全く新しい Apple Watch を手に入れましたか? それとも現在使用している Apple Watch をリセットする必要がありますか? ジムに行く次回のために、心拍数、心電図などのワークアウト データが前のウォッチに保存されていますか? 連絡先、メールの詳細が最後の Apple Watch に保存されているビジネスの専門家ですか? Apple Watch をバックアップする方法を知りたいですか? バックアップから Apple Watch を復元する必要がありますか? あなたは正しい場所にいます。今日の記事はあなたの支援のために特別に作られています。

パート 1: Apple Watch をバックアップする方法?

1. Apple Watch のバックアップに含まれるものと含まれないもの

Apple Watch は便利なアプリのコレクションを備えた完全なパッケージです。以下のようなアプリがあります:

  • • 日常のアクティビティとアラームを追跡する Activity、
  • • アプリ、オーディオブックの購入、マインドフルな呼吸のための Breathe ができる App Store、
  • • 計算機、カレンダー、カメラ、
  • • 友人の位置を追跡する Find People、
  • • 心拍数、ホーム、メール、マップ、メッセージ、音楽、ニュース、再生中、写真、電話、ポッドキャスト、ラジオ、設定、株価、ストップウォッチ、タイマー、ウォレット、ボイスメモ、天気、ワークアウト、世界時計。

上記のすべてのオプションは一般的な Apple Watch にありますが、特定のモデルでのみ利用できる特定の機能やアプリもあります。例えば、Noise と ECG はシリーズ 4 以降のモデルでのみ利用可能です。同様に、Compass は Apple Watch シリーズ 5 でのみ搭載されています。

Apple Watch をバックアップするとき、バックアップ ファイルには、ウォッチフェイス、Wi-Fi ネットワーク、サウンド、明るさ、触覚設定などの一般的なシステム設定が含まれます。言語、タイムゾーン、メール、カレンダー、株価、天気、距離、単位、マップの設定、健康とフィットネスのデータ、履歴、手動で入力したデータ。

ウォッチと同期されたプレイリスト、ウォッチのパスコード、Google Play のクレジット/デビットカード情報、Bluetooth ペアリング、ワークアウト、アクティビティのキャリブレーション データはバックアップ ファイルに含まれません。

2. Apple Watch をバックアップする方法?

方法 1

iPhone と同様に、Apple Watch もバックアップが必要です。どの Apple Watch モデルであっても、iPhone とペアリングすることで外部デバイスなしでバックアップが簡単にできます。知りたいですか? 詳細なガイドはこちらです。

注: デバイスをペアリングする前に、ウォッチを手首に装着してください。次に、Apple Watch のサイドボタンを長押しして Apple ロゴが表示されるまで待ちます。

ステップ 1: Apple Watch と iPhone をペアリングする

iPhone をウォッチの近くに持っていきます。iPhone に Apple Watch のペアリング画面が表示されます。「続ける」をタップします。

別の方法として、iPhone で Watch アプリを開き、「マイウォッチ」メニューの下にある「Apple Watch」を選択します。「新しいウォッチとペアリング」をクリックします。

ステップ 2: iPhone を配置し、ビューファインダーまたはカメラで Apple Watch の画像を取得して画面に表示させます。

Apple Watch バックアップ & 復元 完全ガイド

両デバイスがペアリングされました。iPhone の「Apple Watch」セクションの下にウォッチ名が表示されます。

ステップ 3: iPhone で、iPhone > 一般 > リセット > 「Apple Watch のコンテンツと設定を消去」を実行します。

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Apple ID のパスワードを入力して「Apple Watch を探す」機能を無効にします。

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ステップ 4: Apple Watch が iPhone からペアリング解除されるまで待ちます。成功すると、Apple Watch にウェルカム画面が表示されます。

ステップ 5: これで Apple Watch のバックアップは完了です。設定 > 一般 > iPhone ストレージ > Watch を実行して確認できます。

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Apple Watch を iCloud にバックアップすることも良い選択です。iPhone で、設定 > 自分の名前 > バックアップ に進み、iCloud バックアップオプションをオンにします。

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パート 2: バックアップから Apple Watch を復元する方法?

新しい Apple Watch を購入した場合や別のものに交換した場合、以前のバックアップから Apple Watch を復元したいのは当然です。前回のセッションで述べたように、iPhone デバイスをペアリング解除すると、Apple Watch は必要に応じて復元できるバックアップを自動的に作成します。

注: データを復元する前に、前回 Apple Watch が正常にペアリング解除されたことを確認してください。

ステップ 1: iPhone デバイスを開き、「Watch」アプリをタップします。

バックアッププロセスの前の部分で行ったペアリングと同じように、自動的にペアリングされない場合は、「ペアリング開始」オプションをクリックし、新しい Apple Watch とペアリングします。

ステップ 2: デバイスがペアリングされたら、「バックアップから復元」ボタンをタップします。

ステップ 3: 以前のバックアップから、Apple Watch を復元したい最新のものをクリックします。

Apple Watch バックアップ & 復元 完全ガイド

プロセスはしばらくで完了します。両方のデバイスが接続できるほど近くにあることを確認してください。Apple Watch をバックアップから正常に復元しました。

パート 3: Apple Watch のバックアップを削除する方法?

古い Apple Watch のバックアップが不要になりましたか? iPhone デバイスにローカルに保存されている古いバックアップを削除しませんか? iTunes や iCloud で iPhone を復元すると、Apple Watch のバックアップはクラウド アカウントや PC で利用可能になります。

Apple Watch のバックアップ ファイルは数百キロバイト程度です。スペースを空ける必要がある場合は、以下の手順で古い Apple Watch のバックアップを削除できます。

ステップ 1: iPhone デバイスの「設定」ページに移動します。

ステップ 2: 「一般」セクションに切り替え、「iPhone ストレージ」オプションに移動します。タップすると、数秒でデータが読み込まれます。

ステップ 3: アプリを下にスクロールして「Watch」フォルダを見つけます。タップすると、「ドキュメントとデータ」セクションの下に以前のバックアップ ファイルが表示されます。

ステップ 4: 右から左にスワイプしてファイルを削除します。または、「すべてのバックアップを削除」ボタンをタップして、以前の Apple Watch のバックアップを削除します。

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Apple Watch のバックアップを削除すると、重複ファイルが削除されるため、iPhone で数百メガバイトのスペースを節約できます。

結論

したがって、次回 Apple Watch をバックアップしようとするときは、これらの手間のかからないテクニックを使用してください。それらはより有用です。最後に、この記事を友人や同僚にもお勧めします。