วิธีใช้คุณสมบัติการจำกัดเวลาหน้าจอและแอป iOS 12

ดูเหมือนว่า Apple ที่ใช้ iOS 12 ล่าสุดจะอยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์สุขภาพดิจิทัลด้วยเช่นกัน หลังจากฟีเจอร์ “Digital Wellbeing” ล่าสุดของ Google แล้ว Apple ได้นำฟีเจอร์เวลาหน้าจอและการจำกัดแอปมาใช้กับ iOS 12 ฟีเจอร์เหล่านี้เป็นส่วนเสริมที่สำคัญที่สุดใน iOS 12  ผู้ใช้สามารถควบคุมการติดโทรศัพท์ได้โดยใช้เวลาหน้าจอ ซึ่งหมายความว่าผู้ใช้ iPhone, iPad ที่ใช้ iOS 12 จะสามารถตั้งค่าขีดจำกัดรายวันสำหรับแต่ละแอปได้ และอุปกรณ์จะเตือนพวกเขาเกี่ยวกับการใช้งานแอปเฉพาะ

นอกจากนี้ คุณลักษณะเวลาหน้าจอจะแสดงการแจ้งเตือนเกี่ยวกับระยะเวลา คุณตรวจสอบโทรศัพท์และความถี่ที่ผู้ใช้ใช้โทรศัพท์สำหรับแอปใดแอปหนึ่ง

หากต้องการใช้คุณสมบัติใหม่อันน่าทึ่งที่ชื่อ Screen Time บน iPhone หรือ iPad ของคุณ ให้ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ แล้วแตะข้อความเวลาที่ด้านบนของหน้าจอ

ข้อมูลนี้จะแสดงรายงานการใช้โทรศัพท์ฉบับสมบูรณ์ในแต่ละสัปดาห์หรือวัน และแอปต่างๆ ที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังแสดงจำนวนการแจ้งเตือนและชื่อแอปที่ส่งไปมากที่สุด

ไม่เพียงเท่านั้น เวลาหน้าจอยังแสดงจำนวนครั้งที่คุณใช้อุปกรณ์

ชอบคุณสมบัติใหม่หรือไม่? ถ้าใช่ เรามีข่าวดีเพราะคุณสามารถใช้คุณลักษณะนี้ในอุปกรณ์ iOS หลายเครื่องได้โดยเปิดใช้ตัวเลือก Share Across Devices

หมายเหตุ: คุณต้องลงชื่อเข้าใช้ iCloud เท่านั้น จึงจะดูรายงานที่รวมไว้ในอุปกรณ์ทั้งหมดได้

ฟีเจอร์นี้มีประโยชน์อย่างไร

หากคุณคิดว่าคุณกำลังเสพติดโทรศัพท์และกำลังมองหาวิธีลดการใช้อุปกรณ์ iOS ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อจำกัดเวลาที่คุณใช้กับ iPhone หรือ iPad

วิธีใช้คุณสมบัติเวลาหน้าจอเพื่อจำกัดการใช้งานแอปบน iOS 12

หากต้องการดูกราฟโดยละเอียดของการใช้โทรศัพท์ ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ

หมายเหตุ: หากไม่ได้เปิดใช้งานคุณสมบัตินี้ คุณจะต้องเปิดใช้งาน

2. แตะถัดไปที่ App Limits> Add Limit

3. ที่นี่เลือกแอปที่คุณต้องการตั้งค่าขีดจำกัดโดยแตะที่วงกลมถัดจากแต่ละแอป

หมายเหตุ: หากคุณต้องการเลือกแอปทั้งหมวดหมู่ ให้แตะวงกลมที่อยู่ถัดจากแต่ละหมวดหมู่

4. ถัดไป ตั้งค่าการจำกัดเวลาสำหรับทั้งหมวดหมู่หรือเพิ่มการจำกัดสำหรับแต่ละแอปแยกกัน

หมายเหตุ: ตอนนี้คุณสามารถตั้งค่าขีดจำกัดรายวันโดยเลือกชั่วโมงและนาที นอกจากนี้ ยังสามารถกำหนดขีดจำกัดสำหรับรายวันโดยแตะที่ปรับแต่งวัน นี่เป็นวิธีจำกัดการใช้แอพในช่วงสุดสัปดาห์หรือเมื่อคุณมีเวลาว่าง นอกจากนี้ คุณยังจำกัดการใช้งานแอปแต่ละรายการได้โดยแตะที่ตัวระบุเวลา SCREEN TIME

ตอนนี้คุณพร้อมแล้ว เมื่อคุณใช้แอปถึงขีดจำกัดบน iPhone หรือ iPad แล้ว หน้าจอจะเปลี่ยนเป็นสีขาวโดยแสดงไอคอนนาฬิกาทรายสีดำขนาดใหญ่พร้อมข้อความ "จำกัดเวลา" หากคุณต้องการลบล้างสิ่งนี้ คุณสามารถทำได้โดยแตะที่ปุ่มละเว้นการจำกัด แล้วแตะเตือนฉันใน 15 นาที หรือ ละเว้นสำหรับวันนี้

เวลาหน้าจอยังส่งการแจ้งเตือนรายสัปดาห์พร้อมข้อมูลสรุปของสัปดาห์ด้วย

จะตั้งค่า Downtime บน iOS 12 ได้อย่างไร

นอกจากนี้ การตั้งค่าแอพจำกัด คุณยังสามารถจำกัดการใช้งานแอพได้ในระยะเวลาหนึ่ง ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้แอปโซเชียลมีเดียเมื่อเข้านอน คุณสามารถกำหนดเวลาที่จะสะกิดเพื่อให้โทรศัพท์ไม่นิ่ง

หากต้องการตั้งเวลาหยุดทำงานบน iOS 12 ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ

2. แตะถัดไปที่ Downtime และเปิดใช้งานเพื่อตั้งเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดสำหรับมัน

นอกจากนี้ หากคุณต้องการใช้บางแอพโดยไม่คำนึงถึงการจำกัดเวลา ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ

2. แตะถัดไปที่ Always Allowed แล้วเลือกแอปที่คุณต้องการอนุญาต

มันไม่ง่ายเลย เวลาหน้าจอจะช่วยให้คุณลดการใช้โทรศัพท์และจำกัดการใช้แอพได้อย่างแน่นอน

นอกเหนือจากนี้ หากคุณเป็นผู้ปกครองและกังวลว่าลูกๆ ของคุณจะใช้โทรศัพท์มากเกินไป คุณสามารถกำหนดขีดจำกัดสำหรับเด็กโดยใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองใน iOS 12 ได้

วิธีใช้ Parental Control เพื่อตั้งค่า Limit for Kids ใน iOS 12

กังวลเกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณที่ใช้โทรศัพท์มากเกินไปและต้องการจำกัดโทรศัพท์หรือไม่? ถ้าใช่ คุณสามารถตั้งรหัสผ่านเวลาหน้าจอสำหรับบุตรหลานของคุณได้ เมื่อผู้ใหญ่ถึงกำหนดเวลา พวกเขาเห็นสองตัวเลือก:ละเว้นการจำกัดเวลาสำหรับวันนี้หรือรับการช่วยเตือนหลังจาก 15 นาที

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการจำกัดการใช้โทรศัพท์ของบุตรหลาน คุณต้องตั้งรหัสผ่านเวลาหน้าจอ การจำกัดเวลาสำหรับแอปจะไม่สามารถขยายได้หากไม่มีรหัสผ่าน นี่คือการควบคุมโดยผู้ปกครองที่มีประสิทธิภาพ

หากต้องการเปิดใช้งานคุณลักษณะนี้ ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่าง

การควบคุมโดยผู้ปกครองใน iOS 12 เพื่อจำกัดการใช้แอป Kids:

1. ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ

2. จากนั้นแตะ ใช้รหัสผ่านเวลาหน้าจอ

3. ในหน้าต่างใหม่ที่เปิดขึ้น ให้ป้อนรหัสผ่าน 4 หลักและยืนยันเมื่อถูกถาม

วิธีนี้จะทำให้คุณจำกัดการใช้แอปสำหรับเด็กได้ เนื่องจากพวกเขาจะขยายแอปไม่ได้หากไม่มีรหัสผ่าน

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเปิด/ปิดบริการระบุตำแหน่ง การเปลี่ยนแปลงสื่อ Bluetooth และอื่นๆ จากตัวเลือกการจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัวภายใต้เวลาหน้าจอ การดำเนินการนี้จะป้องกันไม่ให้ผู้อื่นเปลี่ยนแปลงอุปกรณ์เมื่อล็อก

วิธีปิดการใช้งานเวลาหน้าจอบน iOS 12

หากคุณมีเวลาว่างหรือไม่ได้จำกัดการใช้แอปในช่วงสุดสัปดาห์ คุณสามารถปิดเวลาหน้าจอใน iOS 12 ได้ โดยทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ

2. เลื่อนลง> แตะ ปิดเวลาหน้าจอ .

3. เมื่อถูกขอให้ยืนยันการปิดใช้งานอีกครั้งโดยแตะที่ปิดเวลาหน้าจอ .

หวังว่าคุณจะชอบคำแนะนำทีละขั้นตอนของเราในการจำกัดการใช้แอพโดยใช้คุณสมบัติเวลาหน้าจอที่ Apple จัดหาให้ใน iOS 12 อย่างไรก็ตาม หากเราพลาดอะไรไป โปรดแจ้งให้เราทราบ นอกจากนี้ หากคุณต้องการให้เราเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติม โปรดแจ้งให้เราทราบ ความคิดเห็นของคุณมีค่าสำหรับเรา

นี่สำหรับผู้ใช้ iOS แต่ถ้าคุณใช้ Android เราก็มีแอพที่น่าทึ่งซึ่งทำมากกว่าคุณสมบัติเวลาหน้าจอ แอพนี้คือ Social Fever ผู้ใช้ Android สามารถดาวน์โหลดได้จากที่นี่ -

แอปติดตามเวลานี้ให้คุณจำกัดการใช้งานแอป ดูรายงานโดยละเอียด กำหนดความสนใจ แสดงการเตือนความจำน้ำ และอื่นๆ อีกมากมาย มันคุ้มค่าที่จะลองดูสิ