ในปัจจุบันเราทุกคนใช้เทคโนโลยีอย่างหนักแน่น ทำงานดึกดื่นบ่ายเพราะต้องเล่นอินเทอร์เน็ตหรือมองหน้าจอแล็ปท็อปอย่างต่อเนื่อง ทำให้สายตาเหนื่อยล้ามาก แต่โชคดีที่ Windows 10 Creators Update มีฟีเจอร์ "Night Light" ที่ช่วยดูแลสายตาให้พักผ่อนได้ดีขึ้น
Night Light คืออะไรและช่วยอย่างไร?
Night Light ทำให้หน้าจอมืดลงและปรับสีให้อุ่นขึ้นหลังพระอาทิตย์ตก ช่วยให้สายตาพักผ่อนได้ดีขึ้น หลายบทวิจัยสนับสนุนว่าการลดแสงสีน้ำเงินช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น และผู้ใช้หลายคนรายงานว่าสีที่อ่อนโยนกว่านี้ ทำให้สายตาไม่เหนื่อยขณะอยู่ในห้องมืด
วิธีเปิดใช้งาน Night Light ใน Windows 10
- ไปที่ Settings > System > Display
- สลับสวิตช์ "Night light" เป็น "On" เพื่อเปิดใช้งาน หรือ "Off" เพื่อปิด
หากเปิดใช้งานตอนกลางวัน Night Light จะไม่ทำงานทันที แต่จะแสดงว่า "Off until" พร้อมเวลากำหนดที่พระอาทิตย์ตกในพื้นที่ของคุณ Windows จะเปิดฟิลเตอร์ Night Light อัตโนมัติเมื่อพระอาทิตย์ตก และปิดอัตโนมัติเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น
วิธีปรับแต่งการตั้งค่า Night Light
- กดปุ่ม "Turn On Now" หรือ "Turn Off Now" เพื่อเปิด/ปิดทันทีโดยไม่ต้องรอพระอาทิตย์ตก ทดสอบโหมดได้ทันที
- เลื่อนแถบ "Color temperature at night" เพื่อปรับความเย็น/อุ่นของสี ขณะลากจะเห็นสีเปลี่ยนแบบเรียลไทม์ เลือกอุณหภูมิสีที่สบายตาที่สุด
- เปิด "Schedule night light" แล้วเลือก "Set hours" เพื่อกำหนดเวลาเปิด/ปิดเอง
- เพิ่มลัด Night Light ใน Action Center เพื่อเปิด/ปิดได้เร็วขึ้นโดยไม่ต้องเข้า Settings
ขอหวังว่าคำแนะนำนี้จะช่วยดูแลสายตาคุณได้ดีขึ้น หากมีคำถามเพิ่มเติม สามารถทิ้งความคิดเห็นได้เลยครับ
