วิธีที่ดีที่สุดในการทำงานคืออะไร? แนวคิดแรกคือการพับแขนเสื้อขึ้นและทำงานจริงในมือ ต่อไปคือการจัดการเวลาทำงานของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ด้านหนึ่งการทำทุกอย่างโดยไม่หยุดพักจะทำให้คุณเหนื่อยหน่ายและไม่ดีต่อสุขภาพ ในทางกลับกัน การหยุดพักมากเกินไปจะทำให้คุณไม่เกิดประโยชน์
อะไรคือความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างการเป็นคนบ้างานกับคนเกียจคร้าน? หลายคนอาจเถียงว่าคำตอบคือ เทคนิค Pomodoro . และการอยู่ในยุคเทคโนโลยี คุณต้องมีแอป Pomodoro เป็นคำชมด้วย
หากคุณเป็นผู้ใช้ Mac ต่อไปนี้คือตัวเลือกตัวจับเวลา Pomodoro หลายตัวที่คุณสามารถลองใช้ได้ ในขณะเดียวกัน ผู้ใช้ Windows สามารถข้ามไปที่บทความนี้ได้
Pomodoro คืออะไร
Pomodoro เป็นเทคนิคการบริหารเวลาที่ออกแบบโดย Francesco Cirillo ในปี 1980 เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพชั่วโมงการทำงานของคุณ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดโดยไม่สูญเสียเวลาพักที่จำเป็นในการพักผ่อน
เงื่อนไขพื้นฐานคือผู้ใช้ทำงานชิ้น 25 นาทีโดยแบ่งเป็นช่วงพัก 5 นาที มีช่วงพักยาว 30 นาทีทุกๆ 4 รอบ ชุดของซีเควนซ์เหล่านี้เรียกว่าโพโมโดรอส หรือมะเขือเทศในภาษาอิตาลี ทำไมคุณถามมะเขือเทศ? เพราะเดิมที Mr. Cirillo ใช้นาฬิกาจับเวลาในครัวรูปทรงมะเขือเทศในครั้งแรกที่เขาคิดค้นวิธีการนี้ในฐานะนักศึกษามหาวิทยาลัย
เทคนิคนี้ใช้ได้ผล โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ฟุ้งซ่านง่าย เพราะจะช่วยให้คุณจดจ่อกับงานใดงานหนึ่งในช่วงเวลาหนึ่งได้ เป็นหลักการที่เรียกว่ามวยเวลา
มีแอพสำหรับสิ่งนั้น
แม้ว่าคุณจะใช้ตัวจับเวลาแบบธรรมดาสำหรับโพโมโดรอสได้ แต่ก็มีข้อดีหลายประการของการใช้แอพ อย่างแรกคือ คุณไม่จำเป็นต้องรีสตาร์ทตัวจับเวลาด้วยตนเอง และเปลี่ยนจากเวลาทำงานและเวลาพัก มีคุณลักษณะที่สร้างรายการงานที่คุณต้องการเน้นเวลาของคุณ แอปยังมาพร้อมกับบันทึก สถิติ รายงาน การช่วยเตือน – เป็นมากกว่าตัวจับเวลาในครัวทั่วไป
นี่คือทางเลือกบางส่วน
ตั้งสมาธิ
บางคนอาจโต้แย้งว่า Be Focused เป็นแอป Pomodoro ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน ไอคอนแถบเมนูจะให้ผู้ใช้เข้าถึงการควบคุม คุณสามารถปรับแต่งงานและตัวจับเวลาพัก ตั้งชื่องาน และกำหนดเป้าหมายได้ นอกจากนี้ยังมีรายงานรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนโดยละเอียดเกี่ยวกับงานอีกด้วย คุณยังเข้าถึงงานที่ทำอยู่และที่เสร็จแล้วได้
รุ่นฟรีมาพร้อมกับโฆษณา คุณสามารถกำจัดโฆษณาได้ด้วยการอัปเกรด Pro แบบชำระเงิน เวอร์ชัน Pro ยังปลดล็อกความสามารถในการซิงค์ระหว่างอุปกรณ์หลายเครื่อง แต่ถ้าคุณไม่สนใจโฆษณาเล็กๆ และไม่ต้องการข้อมูลของคุณบน Mac เครื่องอื่น หรือ iPhone หรือ iPad เวอร์ชันฟรีก็สามารถรองรับคู่แข่งได้
ติมอร์ก
หากคุณต้องการมากกว่าตัวจับเวลา Pomodoro คุณอาจต้องการลองใช้ Timork เป็นคุณลักษณะที่อัดแน่น แต่จะใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย คุณสามารถปรับแต่งตัวจับเวลาที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละงาน และแต่ละงานสามารถแบ่งออกเป็นงานย่อยได้ คุณยังสามารถกำหนดจำนวนรอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานให้เสร็จได้
เพื่อดึงดูดและจูงใจผู้ใช้ Timork ใช้ gamification ในเวิร์กโฟลว์ คุณสามารถรับรางวัลดาวและเพิ่มระดับได้โดยทำแต่ละภารกิจให้สำเร็จ ผู้ใช้ยังสามารถใช้ดวงดาวเพื่อซื้อชุดรูปแบบต่างๆ ได้อีกด้วย
เวอร์ชันฟรีจำกัดให้ผู้ใช้ดูงานได้สูงสุด 5 งาน การอัปเกรดจะปลดล็อกข้อจำกัดนี้
แค่โฟกัส
อีกด้านหนึ่งของเหรียญ คุณมี Just Focus แอพนี้เน้นเฉพาะคุณสมบัติที่สำคัญ:ตัวจับเวลา มันจะเริ่มติ๊กโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเปิดแอพ และในช่วงเวลาพัก มันจะแทนที่หน้าจอของคุณด้วยวอลล์เปเปอร์ที่สวยงามและคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ไม่มีการแสดงผลที่ซับซ้อน – เพียงแค่ตัวจับเวลาในแถบเมนู
สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมได้มากขึ้น มีการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ในการตั้งค่า
ZoneBox
แอพ Pomodoro ที่ไร้กระดูกอื่นที่คุณสามารถลองได้คือ ZoneBox มันเริ่มต้นด้วยหน้าต่างง่ายๆ ที่ขอให้คุณสร้างงานใหม่โดยมีการจำกัดเวลาเริ่มต้น และสิ่งที่คุณต้องทำคือคลิกเริ่ม เช่นเดียวกับ Just Focus มีบางสิ่งที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ในการตั้งค่า รวมถึงการเปลี่ยนแถบเมนูของคุณให้เป็นตัวบ่งชี้ความคืบหน้าสีม่วง
จอมพลัง
ตัวจับเวลา Pomodoro ที่ใช้งานง่ายสุด ๆ อีกตัวที่ไม่มีเสียงระฆังและเสียงนกหวีด Tomighty อาศัยอยู่ในแถบเมนูของคุณ และคุณสามารถเริ่มได้โดยคลิกที่ไอคอนสีแดงและเลือก Pomodoro . เสียงติ๊กจะเริ่มราวกับว่าคุณกำลังเริ่มตัวตั้งเวลาทำอาหารด้วยตนเอง
ฉันรู้สึกว่าเสียงติ๊กๆ น่ารำคาญ แต่บางคนคิดว่ามันช่วยให้พวกเขามีสมาธิและเพิ่มความเร่งด่วน คุณเปิดหรือปิดเสียงและปรับเปลี่ยนอื่นๆ ได้ผ่านการตั้งค่า
แอพนี้ยังใช้ได้กับ Windows
คุณได้ลองใช้ Pomodoro ในขั้นตอนการทำงานของคุณหรือไม่? แอพ Pomodoro ที่คุณชื่นชอบคืออะไร? โปรดแบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง
