แอปที่น่าตื่นตาตื่นใจที่ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับที่

เทคโนโลยีได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา ตั้งแต่การสั่งอาหารไปจนถึงการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัว มันอยู่ทุกที่ แล้วทำไมเราไม่ใช้มันเพื่อจดจ่อกับปณิธานของเราล่ะ? รายงานระบุว่าประมาณ 80% ของประชากรลืมเป้าหมายเมื่อเดือนกุมภาพันธ์เริ่มต้น

ดังนั้น เพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจโดยการลดความเครียด เราจึงแสดงแอปบางแอปที่จะช่วยให้คุณทำตามแผนได้

แอพขนาดเล็กเหล่านี้จะไม่ยอมให้คุณเบี่ยงเบนจากความละเอียดของคุณ ด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจากเทคโนโลยี คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อแก้ตัวทั่วไปที่ไม่ยอมให้คุณทำตามแผนได้สำเร็จ มาดูกันดีกว่าว่าบทความนี้มีอะไรบ้าง

ตั้งและติดตามเป้าหมาย

มีความสุข เป็นแอปที่น่าทึ่งที่ช่วยให้เอาชนะการปฏิเสธและความเครียด สิ่งหนึ่งที่ยากจะรับมือได้ในยุคปัจจุบัน มันเป็นแอพที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์เพื่อดูแลความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ ก่อนที่คุณจะดำเนินการต่อไป จะมีการทดสอบประเมินเพื่อทราบ “คะแนนความสุข” ของคุณ ทำให้คนรับรู้ความรู้สึกเศร้า เครียด วิตกกังวล

ข้อมูลที่รวบรวมระหว่างการทดสอบช่วยให้นักพัฒนาแอปออกแบบโปรแกรมเฉพาะเพื่อเพิ่มความสุข มีการนำเกม เครื่องมือ และวิธีการทางวิทยาศาสตร์ต่างๆ มาปรับใช้เพื่อบรรลุความสุขในระยะยาว สิ่งเดียวที่ผู้ใช้ต้องทำคือมองโลกในแง่ดีและมีสมาธิ

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ Android

Coach.me เป็นแอพที่เปลี่ยนชีวิตอย่างสมบูรณ์ที่ช่วยให้มีสมาธิและเชี่ยวชาญ มีตัวติดตามนิสัยซึ่งเป็นบริการโค้ชฟรีและจ่ายเงินที่คุณสามารถเลือกได้หากต้องการหาผู้เชี่ยวชาญเคียงข้างคุณ สร้างอาชีพ ฟิตหุ่น เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ด้วยแอพที่น่าทึ่งนี้ ไม่เพียงแค่นี้ คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมาย เปลี่ยนอาชีพ และรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ โค้ชและการฝึกสอนที่จะอยู่กับคุณตลอดเวลาจะประสบความสำเร็จมากขึ้น

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ Android

แอปโซเชียลฟีเวอร์ เป็นรายการใหม่ในการบรรลุเป้าหมายแอปและจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโลกแห่งความเป็นจริง มันจะทำให้คุณจดจำความสนใจที่ถูกลืมโดยช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของงานและเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในเวลาที่บันทึกไว้ เป็นแอปพลิเคชั่นติดตามเวลาที่มีประสิทธิภาพซึ่งแสดงผลลัพธ์สำหรับแต่ละแอพแยกกัน ตั้งเวลาและเมื่อใดก็ตามที่คุณเกินเวลาที่กำหนด มันจะแจ้งให้คุณทราบ วิธีนี้จะทำให้คุณหยุดใช้โซเชียลมีเดียหรือแอปอื่นๆ ที่รบกวนสมาธิได้ นอกจากนี้ยังสามารถแสดงเวลาการติดตามแบบเรียลไทม์บนหน้าจอได้อีกด้วย ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการกำลังใช้มันเพราะจะแสดงให้คุณเห็นการเตือนให้ดื่มน้ำ การใช้หูฟังและหน้าจอโทรศัพท์มากเกินไป สามารถใช้ได้กับระบบปฏิบัติการ Android ล่าสุดด้วยเช่นกัน

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ Android

ประหยัดเงิน

มันเป็นความละเอียดที่พวกเราส่วนใหญ่ทำในแต่ละปีแต่ไม่สามารถรักษาไว้ได้ มันพังตั้งแต่วันแรกที่เรารับมัน เราทุกคนชอบใช้จ่ายฟุ่มเฟือย แต่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่ควรประหยัด ถึงเวลาที่เราจะต้องจริงจังและเริ่มต้นการออมสำหรับปีใหม่นี้ มาพยายามรักษาสัญญาที่เราให้ไว้

YNAB เป็นแอพยอดนิยมที่อธิบายความสำคัญของการออมเงินและวิธีการออมเงิน YNAB ย่อมาจาก You Need A Budget ซึ่งหมายถึงการประหยัดเงินสำหรับอนาคต โดยการติดตามค่าใช้จ่ายของคุณ จัดทำงบประมาณ จัดลำดับความสำคัญ จัดการการใช้จ่าย และลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับพื้นฐานทางการเงินอีกด้วย หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอป คุณสามารถลองใช้เวอร์ชันทดลอง และถ้าคุณชอบวิธีการทำงาน คุณก็สามารถเลือกเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินได้

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ Android

มิ้นท์ ที่รวมศูนย์ที่คุณสามารถเชื่อมต่อบัญชีธนาคารทั้งหมดของคุณและติดตามค่าใช้จ่ายได้อย่างง่ายดาย หน้าที่หลักคือติดตามการใช้จ่ายที่แสดงในรูปของกราฟ นอกจากนี้ยังช่วยในการติดตามและชำระค่าใช้จ่ายโดยการตั้งค่าการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือน ตรวจสอบคะแนนเครดิตของคุณด้วย

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ iOS

ดาวน์โหลดแอปสำหรับ Android

ฟิตหุ่น

นี่คือสิ่งที่ไม่ต้องตกใจเมื่อเราพูดถึงการรักษาร่างกายให้ฟิต แต่มันก็เหมือนความฝันที่เราเห็นในเวลากลางคืนและลืมในตอนเช้า ดังนั้น ปีใหม่นี้ เรามาสร้างข้อยกเว้นที่จะเลิกคิดถึงการลดน้ำหนัก ตื่นตัวมากขึ้น นอนหลับฝันดี และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพียงแค่เริ่มทำงานกับมัน นำความแตกต่างมาสู่ชีวิตของเราในปีใหม่นี้ด้วยความช่วยเหลือที่คุณได้รับจากแอปตามรายการด้านล่าง:

myfitnesspal แอปนับแคลอรี่ทั่วไปที่ช่วยให้ติดตามสิ่งที่คุณกินในหนึ่งวันได้ง่าย แอพนี้มีคลังรายการอาหารขนาดใหญ่ซึ่งคุณสามารถเลือกอาหารหรือสแกนบาร์โค้ดที่ด้านหลังของรายการอาหารได้ (หากไม่ได้อยู่ในรายการ) สำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพ โปรแกรมจะคำนวณปริมาณวิตามินหรือสารอาหารในแต่ละวันที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพโดยรวมได้ง่าย

Fitnessblender.com ร้ายแรงเกี่ยวกับสุขภาพ 2018 นี้หรือไม่? ถ้าใช่ คุณมาถูกที่แล้ว เป็นปลายทางออนไลน์ที่ยอดเยี่ยม เป็นเว็บไซต์ฟรีที่มีคอลเลกชันวิดีโอออกกำลังกายมากมาย ทำให้ง่ายต่อการเลือกว่าต้องการเน้นด้านใด นอกจากนี้ ชุมชน Fitness Blender ออนไลน์ยังให้คุณโพสต์ความคิดเห็น คำถาม เคล็ดลับ และรายละเอียดอื่นๆ ที่คุณต้องการแชร์กับผู้อื่นได้

นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาทั่วไปที่เราทุกคนทำ แต่มีอีกอย่างหนึ่งที่กลายเป็นเรื่องธรรมดาในทุกวันนี้เช่นการอ่าน ผู้คนเริ่มมีแนวโน้มในการอ่านเพื่อให้ได้ความรู้ ดังนั้น สำหรับผู้ที่แก้ปัญหานี้ได้แล้ว นี่คือแอปบางตัวที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลตามแผน

จุด เป็นแอพที่น่าทึ่งที่ช่วยให้คุณซื้อหนังสือ อ่าน และแม้กระทั่งดาวน์โหลด คุณสามารถใช้แอปนี้กับอุปกรณ์ใดก็ได้หรือใช้อุปกรณ์ Kindle เพื่ออ่านหนังสือ

เสียง: เบื่อกับการอ่านหนังสือและต้องการให้บางคนอ่านให้คุณฟัง จะกังวลไปทำไมในเมื่อ Audible อยู่ที่นี่ แอปแปลก ๆ ที่ค้นหาหนังสือดีๆ สำหรับคุณและทำให้คุณฟังได้ มีเวอร์ชันทดลองใช้ฟรี 30 วัน

คุณต้องสงสัยว่าแอพเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถช่วยได้อย่างไร แต่มันเป็นเพียงเรื่องของเวลา เมื่อคุณใช้แล้ว คุณจะเห็นความแตกต่างที่จะนำมาสู่ชีวิตของคุณ เทคโนโลยีชิ้นเล็กๆ เหล่านี้แสดงให้เห็นถึงด้านที่สดใสของความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่เราสามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ของเราได้

สำหรับข้อมูลอัปเดต เทคนิค วิธีแก้ปัญหาใหม่ๆ ทางเทคโนโลยี ติดตาม WeTheGeek ได้ทาง Facebook, Twitter, Instagram และ YouTube