โรคปวดเรื้อรังพบมากขึ้น การศึกษาหนึ่งประมาณ 25 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ประสบปวดทุกวัน แม้มีหมอเป็นทางแก้ดีที่สุด แต่ไม่ว่างให้ปรึกษาตลอดเวลา
ผลคือเห็นความพยายามสร้างแอปสุขภาพช่วยคนตลอดชีวิต และโรคปวดเรื้อรังไม่ใช่ข้อยกเว้น เราคัดเลือกแอปจัดการปวดเรื้อรังดีที่สุด ช่วยผ่านวันและดำเนินชีวิตได้ดีขึ้นแม้มีปวดเรื้อรัง
1. Pathways Pain Relief
Pathways Pain Relief เป็นโปรแกรมช่วยวินิจฉัยและเสนอทางแก้ปวดเรื้อรัง ออกแบบมาเพื่อบรรเทาและกำจัดปวดถาวร เมื่อปวดนานกว่า 3 เดือน ระบบปวดของร่างกายอาจเริ่มทำงานเกินและคุ้มครองเกินไป Pathways เน้นฝึกสมองลดความเครียดและปวด
การวินิจฉัย Pathways ช่วยระบุต้นทางและประเภทปวด เฉพาะทางด้านปวดหลัง ไมเกรน ปวดข้อ ปวดท้อง และอื่นๆ โปรแกรมใช้เทคนิคหลักหลายอย่างช่วยจัดการและควบคุมปวด รวมถึงการศึกษาวิทยาศาสตร์ปวด การจินตนาการหายใจและภาพค่อยเป็นค่อยไป การออกกำลังกายทางกาย สมาธิ และออกกำลังกายลดความเครียด
บทบาท Pathways เป็นนักบำบัดปวดส่วนตัว นำคุณเดินทางเข้าใจว่าทำไมถึงรู้สึกปวด และทำงานเพื่อหยุดวัฏจักรปวด ติดตามผลงานตามเวลา วิเคราะห์การพัฒนาปวด และเน้นเทคนิคบรรเทาที่เหมาะกับคุณ แอปให้อิสระตัดสินใจวิธีที่เหมาะที่สุด
2. Wave
Wave เป็นแอปสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ติดตามอาการ ยา การนอน ก้าวเดิน และกิจกรรมอื่นๆ กำหนดได้ว่าอะไรส่งผลต่ออาการดี/แย่ ดูแผนภูมิอันน่าสนใจด้านอารมณ์ ยา กิจกรรม และการนอน แชร์รายงานต่อเนื่องให้หมอ เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงและปรับปรุงการดูแล
เป้าหมาย Wave ให้ข้อมูลเชิงลึกส่วนตัว ช่วยทำงานร่วมกับหมอได้มีประสิทธิภาพควบคุมผลข้างเคียงและอาการ Wave เป็นผู้สนับสนุนสุขภาพเสมือนจริง และเพื่อนร่วมทางช่วยทำทุกอย่างเพื่อรู้สึกดีขึ้น
เชื่อมต่ออุปกรณ์สุขภาพ เช่น Google Fit บันทึกสุขภาพกายและใจอย่างต่อเนื่อง
แอปใช้ AI สร้างข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวจากประสบการณ์ของคุณ ให้เรียลไทม์ ช่วยระบุว่าการกระทำเกี่ยวข้องกับภาวะและอาการอย่างไร จึงควบคุมสุขภาพขณะเผชิญโรคเรื้อรัง ค้นพบว่าอะไรเกี่ยวข้องกับอาการดี/แย่ และทำอะไรได้เพื่อควบคุมสุขภาพ
3. Curable
Curable เป็นโค้ชเสมือนจริงช่วยจัดการและรับมือปวดผ่านกิจกรรมทางจิตใจ ให้คำแนะนำและบทเรียนเสียงขนาดเล็กสอนรู้ รวม 100+ แบบฝึกหัดมีหลักรับรองทางวิทยาศาสตร์ บทคม Curable: "ประสบการณ์ปวดของคุณเป็นเอกลักษณ์ โปรแกรมฟื้นฟูควรเป็นเช่นกัน" เน้นความต้องการและสุขภาพคุณ ไม่ให้กดดันเกินไป และวางสุขภาพผู้ใช้เป็นสิ่งสำคัญ
แอปออกแบบโดยทีมที่ปรึกษาวิทยาศาสตร์ หลายสาขา ได้รับการยอมรับจากอุตสาหกรรม และถือว่าเป็นแอปคุณภาพสูงสุดสำหรับปวดถาวร ในการศึกษาเพื่อนร่วมงานขนาดใหญ่ประเมิน 19 แอปชั้นนำสำหรับการจัดการอาการเอง
Curable อธิบายตัวเองว่า "แนวทางต่างออกไปสำหรับปวดของคุณ" แทนการรักษายาหรือกายภาพบำบัด แอปเจาะลึกวิทยาศาสตร์สมองของปวดเพื่อบรรเทา
Curable นำข้อมูลเกี่ยวกับคุณ ออกแบบโปรแกรมเฉพาะตัวตามอาการและความชอบ เป้าคือช่วยให้คุณตระหนักว่าสุขภาพจิตส่งผลต่อปวดมากแค่ไหน และให้ระบบช่วยจัดการปวดเรื้อรัง
Curable มี 4 ประเภทแบบฝึกหัด: ฝึกสมอง การศึกษา สมาธิ และการเขียน แอปติดตามความเหมาะสมและบทเรียนที่สบายใจ แล้วแนะนำบทเรียนตามนั้น
4. CareClinic
CareClinic เป็นแอปสุขภาพและสุขภาวะอールอินวัน ช่วยวัด เรียนรู้ และปรับปรุงสุขภาพ สร้างแผนดูแลติดตามและจัดการอาการและภาวะ ใช้เป็นตัวติดตามปวดและบันทึกอาการ สนใจตัวติดตามสุขภาพทั่วไป ดูคู่มือแอปบันทึกสุขภาพดีที่สุด
สร้างตัวจัดระเบียบการรักษาและยา ติดตามไม่แค่ยา เช่น วิตามิน เสริมอาหาร ภาวะ โภชนาการ กิจกรรม สัญญาณชีพรายวัน การบำบัด และค้นพบความสัมพันธ์และทริกเกอร์อัตโนมัติ ถ่ายรูปใบสั่งยาและรายงานเพื่อป้อนข้อมูล
CareClinic ให้ฐานข้อมูลยาและเสริมอาหารอ้างอิง ข้อมูลโภชนาการ คำนวณแคลอรี่ ไมโคร/แมโครนิวทริเอนต์อาหารและเครื่องดื่มอัตโนมัติ
ฟีเจอร์เพิ่ม: ตั้งเตือนทานยา บันทึกเช็กอินรายวัน บันทึกความก้าวหน้าการรักษาพร้อมเตือนยา บันทึกการวัดต่างๆ รวม PRN การนอน อารมณ์รายวัน ระดับพลังงาน ปวด และอื่นๆ บันทึกทำหน้าที่เป็นบันทึกอาการ บันทึกความรุนแรง
แอปอนุญาตทำงานกับหมอหรือผู้ดูแล ให้ดูแผนดูแลและรายงาน สรุปรายงานจากเช็กอินเชื่อมโยงกับแอป ดูว่าอะไรได้ผล/ไม่ได้ผล พร้อมเป้าหมาย
จัดการปวดเพื่อไลฟ์สไตล์ที่แข็งแรง
ยากที่จะผ่านวันกับปวดเรื้อรัง ส่งผลต่ออารมณ์และผลงานที่ทำงาน บางคนยอมรับว่าปวดเรื้อรังเป็นสิ่งที่ไม่พ้นได้ และนั่นเป็นทัศนคติลบ
จิตใจและร่างกายแข็งแรงเป็นกุญแจชีวิตที่สมบูรณ์ สำคัญตระหนักว่าคุณไม่ได้คนเดียว และผ่านพ้นได้ แค่ตั้งใจเผชิญปวดหน้าหน้าและเอาชนะมัน
