ความเบื่อมักล้างความคิดเกี่ยวกับวิธีใช้เวลา ตอนเบื่อ ทำไม่ได้ง่าย แต่มักหลุดจาก Slump พร้อม Regret ว่า Waste Time
ถ้าคุณเบื่อและมีโทรศัพท์อยู่ มีวิธี Productive เยอะมาก แม้ยังเบื่อหลังทำก็ตาม แต่นั้นก็มีผลลัพธ์แสดง และ Tips นี้ General ใช้ได้ทั้ง iPhone และ Android
1. ล้าง Inbox อีเมล
มักปล่อย Unimportant Emails สะสม Unread ใน Inbox อันตราย: อาจพลาด Important Email เพราะหลงใน Unread Messages มากเกินไป Unread Stack ก็壓在 Subconscious — Task อีกอันที่ต้องทำ
ข่าวดี: Scan Unread Emails ใส่ Archive, Trash, Spam ใช้เวลา 5 นาที ควร Unsubscribe Newsletters ที่ไม่อยากรับอีก เพื่อไม่ให้ฝังใต้ Junk Emails ในอนาคต
2. จัดระเบียบ Apps
ถ้าชอบลอง Apps ใหม่มาก โทรศัพท์อาจ Clutter ด้วย Apps ที่ไม่ใช้แล้ว เวลาว่าง Review Home Screen ลบ Apps ไม่ต้องการ
จัดเรียง iPhone Apps ใหม่ให้ Favorite Accessible มากขึ้น Home Screen Organized = หา Apps ง่ายตอนต้องการ
3. เช็ค Notifications
ทุก App ขอ Attention ผ่าน Notifications หากไม่ Dismiss จะ Stack ใน Notification Center ทำให้พลาด Important Ones
Swipe Down เปิด Notification Center Tap Notification เปิด App หรือ Swipe Left Tap Clear Dismiss Tap และ Hold X เลือก Clear All Notifications Clear ทั้งหมด
4. อัปเดต To-Do List
To-Do List Apps เยอะแตทุกตัว Clutter หากไม่ Update Tasks Tick Off Completed Items, เปลี่ยน Deadline ที่ต้อง Delay, ลบ Jobs ไม่ต้องทำแล้ว
อีกวิธี Productive: เคลียร์หัว腦 ใส่ทุกอย่างที่ต้องทำลง To-Do List ไม่ได้ลืม Assign Deadlines/Reminders สำหรับ Time-sensitive Tasks
5. จัดเรียง Photos
Smartphone Luxury: กล้องพร้อมถ่ายรูปทุกที่ Downside: Library Bloated ด้วย Similar Photos จากการกด Shutter ขagerly
ไม่มีอะไรดีกว่าเวลาว่างบนโทรศัพท์ Sort Photo Library: ลบรูปไม่ต้องการ Edit รูปต้อง Touch-up Highlight Favorites สร้าง Albums แยก Memories (มีคู่มือ Organize iPhone Photos)
6. นั่งสมาธิสักพัก
เลือกทำ Nothing เป็น Productive หากทำ Deliberately ลอง Download Best Meditation Apps ใช้ 5 นาที Clear Mind
อาจไม่ดู Useful ตอนแรก แต่ Clarity และ Peace of Mind จากการสมาธิ Spur Productivity ตลอดวัน หากทำ 습관 จะจัดการ Stress ได้ดีขึ้น
7. เขียน Grocery List
วิธีดีที่สุด Save Money ทุกสัปดาห์: เขียน Grocery List ตาม Meals ที่วางแผนกิน จะไม่ต้องไปซื้อ Last-minute Ingredients และไม่ทิ้งอาหารที่ไม่ทันกิน
ใช้ Notes App วางแผน Breakfast, Lunch, Dinner ทุกวันสัปดาห์หน้า เขียน Grocery List รวม Ingredients ทั้งหมด Shopping Trip ถัดไปจะ Breeze
8. เรียนภาษาหรืออ่านหนังสือ
วิธี Productive ที่สุดบน Device: เรียน Skill ใหม่ มี Language-learning Apps ฟรีเยอะ ไม่งั้น YouTube, Skillshare, wikiHow สอนตัวเอง
เรียน Essential Skills งาน, เริ่ม Hobby ใหม่, หรือ Second Language บน Bucket List ไม่ว่าจะเรียนอะไร มีวิธี Study ด้วย Phone + Internet เท่านั้น
9. จัดการ Contacts
คนเปลี่ยน Contact Details บ่อย: ย้ายบ้าน, เปลี่ยนเบอร์, Update Email, แต่งงานเปลี่ยนนามสกุล ถ้าว่าง เปิด Contacts App Update Details ให้ Current
พบ Duplicate Entries บ่อย หรือ Multiple Numbers ใน Contact เดียว ยังมี One-time Contacts ไม่ต้องการแล้ว (Taxi Drivers, Hotels)
10. เขียน Diary หรือ Journal Entry
Diary/Journal ดีต่อ Mental Health และ Organize Thoughts ดี ไม่ว่าจะเขียน 5 หน้าหรือ 5 คำครึ่งประโยค Capture Half-thought ใช้ความพยายามเขียน = Useful Way to Spend Time
Digital Diary/Journal ใน Notes App Default หรือ Download Dedicated Apps เยอะ Tag Posts ด้วย Locations, Activities, Music
มี Unproductive Ways ใช้เวลาด้วย
Tasks ข้างต้น Productive และ Useful แต่อาจไม่หยุด Boredom บางทีเวลาเบื่อ Productive คือตรงข้ามที่อยากทำ
กรณีนั้น มี Mindless Activities เยอะบน Device ดู List Fun Activities Online พวกส่วนใหญ่ไม่ Productive แตทุกอย่างอยู่บนโทรศัพท์ อาจสนุกผ่านเวลาได้
