อ๊ะ ฤดูใบไม้ผลิ เวลากลางวันเริ่มนานขึ้น ตอนเย็นก็อบอุ่นขึ้น และในที่สุดคุณสามารถจุดไฟบาร์บีคิวได้ หากคุณเป็นคนมีเทคโนโลยีจริงๆ คุณอาจมีอุปกรณ์ในมือมากมายพร้อมที่จะช่วยคุณผ่านช่วงเดือนอันอบอุ่น
แต่อย่างที่หลายคนรู้ ความจริงไม่ได้มีความสุขนัก ฤดูใบไม้ผลิเป็นฤดูแห่งการแพ้ เวลาของเนื้อเยื่อและน้ำมูกไหล อันที่จริง ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมากกว่า 17.2 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้ละอองฟางในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมาเพียงลำพัง
ฤดูกาลภูมิแพ้คือเมื่อใด
"ฤดูภูมิแพ้" เป็นสิ่งที่เรียกชื่อผิด คุณสามารถทนทุกข์ได้ทุกช่วงเวลาของปีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับที่คุณอาศัยอยู่ ทางตอนใต้ของสหรัฐฯ หญ้าสามารถเริ่มออกดอกได้เร็วที่สุดในกลางเดือนกุมภาพันธ์ ในขณะที่ทางตอนเหนือ หญ้าแฝกสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาได้จนถึงน้ำค้างแข็งแรกของปี
อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากช่วงกลางฤดูใบไม้ผลิถึงกลางฤดูร้อนเมื่อพืชส่วนใหญ่บานสะพรั่ง จากข้อมูลของ American College of Allergy, Asthma และ Immunology ตัวกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดคือพุ่มไม้พุ่ม หอยแครง กระดูกแกะ พิกวีด บรัช มูกวอร์ต tumbleweed และพืชไม้มีหนามของรัสเซีย
หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ฤดูใบไม้ผลิ ให้อ่านต่อ ต่อไปนี้คือแอปเตือนภูมิแพ้ แอปตรวจจับภูมิแพ้ และแอปนับละอองเกสรที่คัดสรรมาให้คุณ ซึ่งจะช่วยคุณได้ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้
1. โรคภูมิแพ้ WebMD
มีจำหน่ายเมื่อ: Android, iOS
หลายคนคงรู้จักแบรนด์ WebMD แล้ว เป็นผู้เผยแพร่ด้านการดูแลสุขภาพชั้นนำในสหรัฐอเมริกา
บริษัทผลิตแอปภูมิแพ้เฉพาะสำหรับทั้ง Android และ iOS ซึ่งครอบคลุมถึงปฏิกิริยาการแพ้หลายแบบ การแพ้เกสรเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่การแพ้อาหาร การแพ้ผิวหนัง การแพ้แมลง และการแพ้ยาก็เช่นกัน
แอพมาในสามส่วนหลัก มีนักพยากรณ์โรคภูมิแพ้ที่จะเตือนคุณถึงวันที่คุณจะตกอยู่ในความเสี่ยง เครื่องติดตามเพื่อให้คุณสามารถบันทึกวันที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดของคุณ และคู่มือภูมิแพ้ 101
คู่มือนี้มีเคล็ดลับ 130 ข้อ 193 บทความ วิดีโอ 12 รายการ สไลด์โชว์ 15 รายการ และแบบทดสอบ 36 รายการ เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเรียนรู้เกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้ที่ส่งผลต่อคุณ
2. Zyrtec AllergyCast
มีจำหน่ายเมื่อ: Android, iOS
Zyrtec เป็นชื่อแบรนด์อีกชื่อหนึ่งที่จะคุ้นเคยกับผู้คนจำนวนมากในทันที บริษัทเป็นหนึ่งในผู้ผลิตยาแก้แพ้และยารักษาโรคภูมิแพ้อื่นๆ ที่มีชื่อเสียงที่สุด
แอพ AllergyCast นั้นคล้ายกับ WebMD Allergy; มันพยายามที่จะเป็นเครื่องมือแบบองค์รวมที่จะให้บริการคุณได้ดีตลอดฤดูการแพ้
แอพนี้มีการแจ้งเตือนโรคภูมิแพ้และการพยากรณ์อากาศที่คุณสามารถตรวจสอบได้ทุกวัน การแจ้งเตือนการแพ้นั้นน่าประทับใจเป็นพิเศษ AllergyCast ใช้ข้อมูลสดจากรหัสไปรษณีย์ 41,000 แห่งเพื่อให้แผนที่แบบไดนามิกของตำแหน่งที่แน่นอนของคุณ
นอกจากนี้ยังตรวจสอบการพูดคุยในโซเชียลมีเดียเพื่อพยายามสร้างความรู้สึกของผู้คน จากนั้นให้ข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น
3. Zyrtec - AllergyCast ประจำวันของคุณ
มีจำหน่ายเมื่อ: อเมซอน อเล็กซ่า
แอปนี้ไม่เหมือนกับแอปที่เราเพิ่งพูดคุยกัน แม้ว่าคนกลุ่มเดียวกันจะเป็นผู้รับผิดชอบ
AllergyCast รายวันของคุณเป็นทักษะของ Amazon Alexa ฟรี สามารถบอกสภาพอากาศ จำนวนละอองเกสร และสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละวันสำหรับพื้นที่ของคุณ เช่นเดียวกับแอปสมาร์ทโฟน โดยจะรวบรวมข้อมูลจากฟีดข้อมูลสดในรหัสไปรษณีย์มากกว่า 41,000 รายการ
ทักษะนี้จะช่วยให้คุณมีคะแนน "Allergy Impact" สร้างขึ้นโดยใช้อัลกอริธึมพร้อมข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมด และมีเป้าหมายเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อก้าวออกไปข้างนอก
คำสั่งต่างๆ ได้แก่ "Alexa เริ่ม Zyrtec" "Alexa ขอ Zyrtec สำหรับ AllergyCast ของฉัน" และ "Alexa บอก Zyrtec ว่าฉันรู้สึกดีขึ้นในวันนี้"
4. ตัวช่วยเตือนเรื่องยา
มีจำหน่ายเมื่อ: Android, iOS
ใครก็ตามที่แพ้ละอองเกสรอาจมีบางอย่างใกล้กับโกดังที่เต็มไปด้วยสารต่อต้านฮีสตามีนในช่วงฤดูใบไม้ผลิ
แต่มีหลายอย่างที่ต้องจำ:Brompheniramine, Cetirizine, Diphenhydramine, Fexofenadine, Loratadine... รายการดำเนินต่อไป คุณจะจำได้อย่างไรว่าต้องใช้ยาเม็ดใดในเวลาใด
คุณต้องมีแอพ Med Helper Pill Reminder นาฬิกาปลุกจะเตือนคุณเมื่อถึงเวลาต้องกินยา ยาบางชนิดใกล้หมด และแม้ว่าแท็บเล็ตรุ่นเก่าจะใกล้หมดอายุ
แอปสามารถซิงค์ข้อมูลทั้งหมดของคุณกับระบบคลาวด์สำหรับการซิงค์ข้ามอุปกรณ์ คุณยังแชร์กับแพทย์ก่อนตรวจได้อีกด้วย
5. การแจ้งเตือนภูมิแพ้โดย Pollen.com
มีจำหน่ายเมื่อ: Android, iOS, เว็บ
แอป Allergy Alert เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ ผู้สร้าง Pollen.com เป็นเว็บไซต์เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดบนเว็บ
Allergy Alert มีฟีเจอร์หลายอย่างที่เหมือนกันในแอปอื่นๆ รวมถึงการพยากรณ์อากาศและภูมิแพ้ ไดอารี่การแพ้ และการเปรียบเทียบตำแหน่งที่อยู่เคียงข้างกัน
อย่างไรก็ตาม ขุดให้ลึกขึ้นอีกนิด และแอปก็เริ่มเปล่งประกายจริงๆ ตัวอย่างเช่น สารก่อภูมิแพ้จากพืชส่วนใหญ่มีหน้าเฉพาะพร้อมด้วยรูปถ่ายและข้อมูลมากมาย
และตัวแอปเองจะเปลี่ยนรูปลักษณ์โดยขึ้นอยู่กับว่าสารก่อภูมิแพ้จากต้นไม้ หญ้า หรือหญ้าแฝกเป็นที่แพร่หลายมากที่สุดในวันที่กำหนด คุณยังเปลี่ยนข้อมูลเป็นแผนภูมิและกราฟได้โดยใช้เว็บแอป
6. The Weather Channel
มีจำหน่ายเมื่อ: Android, iOS
Weather Channel ได้พัฒนาชื่อเสียงในด้านการคาดการณ์สำหรับกิจกรรมกลางแจ้งทุกประเภทเท่าที่จะจินตนาการได้ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่การแพ้จะครอบคลุม
แน่นอนว่าแอปนี้ครอบคลุมมากกว่าแค่การเสนอรายงานการแพ้ ซึ่งหมายความว่าเป็นแอปสภาพอากาศที่ดีรอบด้าน
นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในแอพไม่กี่ตัวที่ให้การคาดการณ์การแพ้เชื้อรา ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องมีหากเชื้อราเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นการแพ้ของคุณ และเพื่อกรองสารก่อภูมิแพ้เหล่านั้นออกจากบ้านของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ลองดูเครื่องฟอกอากาศในบ้านที่ดีที่สุด
7. My Allergy Assistant
My Allergy Assistant ซื้อเลยที่ AMAZON มีจำหน่ายเมื่อ: อเมซอน อเล็กซ่า
ฟังนะ เราทุกคนต่างมีงานยุ่ง มีกี่คนที่มีเวลาบอกทักษะของ Zyrtec Alexa ในแต่ละวันว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร
หากคุณกำลังมองหาทักษะง่ายๆ ที่ไม่ซับซ้อนที่จะบอกการพยากรณ์ละอองเกสรให้คุณทุกเช้า นี่คือคำตอบ My Allergy Assistant สามารถให้ปริมาณของต้นไม้ หญ้า และเกสรตัวผู้ต่อลูกบาศก์เมตรในพื้นที่ของคุณ
คุณเพียงแค่ต้องพูดว่า "Alexa ถาม My Allergy Assistant ว่าระดับละอองเกสรคืออะไร" หรือ "Alexa ขอ My Allergy Assistant สำหรับจำนวนละอองเกสรใน [Location]"
อาการแพ้ไม่มีโอกาสเกิดขึ้นกับแอปเหล่านี้
ในช่วงเวลานี้ของปี ความคิดที่จะออกจากบ้านและไปอยู่ในชนบทที่มีละอองเกสรดอกไม้สามารถทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัวได้
แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น หากคุณใช้แอปเหล่านี้ คุณจะทราบได้เสมอว่าวันใดที่คุณต้องใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติม ยังดีกว่าที่คุณจะไม่มีวันลืมกินยาป้องกันก่อนออกจากประตูบ้าน
สุดท้าย จำไว้ว่าคุณอาจไม่มีอาการแพ้ อย่างอื่นอาจทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหล อย่าลืมศึกษาปัญหาสุขภาพอื่นๆ ก่อนใช้ยา
เครดิตรูปภาพ:inesbazdar/Depositphotos
